Batık ayak tırnakları

Genel bakış

Batık ayak tırnakları, ayak tırnağının köşesinin veya kenarının yumuşak ete dönüştüğü yaygın bir durumdur. Sonuç ağrı, iltihaplı cilt, şişme ve bazen bir enfeksiyondur. Batık ayak tırnakları genellikle ayak başparmağını etkiler.

Genellikle batık ayak tırnaklarına kendi başınıza bakabilirsiniz. Ağrı şiddetli veya yayılıyorsa, sağlık uzmanınız rahatsızlığınızı gidermek ve batık ayak tırnaklarının komplikasyonlarından kaçınmanıza yardımcı olmak için adımlar atabilir.

Diyabetiniz veya ayaklarınıza zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz varsa, batık ayak tırnaklarının komplikasyon riski daha yüksektir.

Semptomlar

Batık ayak tırnağı belirtileri şunları içerir:

  • Acı ve hassasiyet
  • İltihaplı cilt
  • Şişme
  • Enfeksiyon

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınıza başvurun:

  • Yayılıyor gibi görünen bir ayak parmağı, irin veya iltihaplı ciltte ciddi rahatsızlık yaşayın
  • Diyabet veya ayaklara zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz varsa ve ayak ağrınız veya enfeksiyonunuz varsa

Nedenler

Batık ayak tırnaklarının nedenleri şunlardır:

  • Ayak tırnaklarını tıkayan ayakkabılar giymek
  • Ayak tırnaklarını çok kısa kesmek veya düz kesmemek
  • Ayak tırnağına zarar vermek
  • Çok kavisli ayak tırnaklarına sahip olmak
  • Tırnak enfeksiyonları
  • Bazı tıbbi durumlar

Risk faktörleri

Tırnak batması riskinizi artıran faktörler şunlardır:

  • Ergen olmak, ayaklar daha fazla terleme eğiliminde olduğunda, bu da tırnağı ve cildi yumuşatır
  • Tırnakları çok kısa kesmek veya köşeleri yuvarlamak gibi tırnağın cilde büyümesini teşvik eden tırnak bakım alışkanlıklarına sahip olmak
  • Tırnaklarınıza bakım yapma yeteneğinin azalmasıfor your nails
  • Ayak parmaklarını daraltan ayakkabılar giymek
  • Ayak parmaklarınızı yaralanma riskine sokan koşma ve tekme atma gibi aktivitelere katılmak
  • Diyabet gibi zayıf kan akışına neden olan bir duruma sahip olmak

Komplikasyonlar

Complications can be especiaDiyabetiniz varsa komplikasyonlar özellikle şiddetli olabilir, bu da zayıf kan akışına ve ayaklarda sinir hasarına neden olabilir. Bu nedenle küçük bir ayak yaralanması-kesik, sıyrık, mısır, nasır veya batık ayak tırnağı — düzgün iyileşmeyebilir ve enfekte olabilir.

Önleme

Batık bir tırnağın önlenmesine yardımcı olmak için:

  • Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin. Tırnaklarınızı ayak parmağınızın ön kısmının şekline uyacak şekilde bükmeyin. Pedikür yaptırırsanız, bunu yapan kişiden tırnaklarınızı düz bir şekilde kesmesini isteyin. Ayaklara zayıf kan akışına neden olan bir durumunuz varsa ve tırnaklarınızı kesemiyorsanız, tırnaklarınızı kesmek için düzenli olarak bir ayak hastalıkları uzmanına görünün.
  • Ayak tırnaklarını orta uzunlukta tutun. Ayak tırnaklarını, ayak parmaklarınızın uçlarıyla eşit olacak şekilde kesin. Ayak tırnaklarınızı çok kısa keserseniz, ayakkabılarınızdan tırnağınıza gelen baskı,tırnağın dokuya büyümesine neden olabilir.
  • Düzgün oturan ayakkabılar giyin. Ayak parmaklarınıza çok fazla baskı uygulayan veya sıkıştıran ayakkabılar, çivinin çevre dokuya dönüşmesine neden olabilir. Ayaklarınızda sinir hasarı varsa, ayakkabılarınızın çok sıkı oturduğunu hissedemeyebilirsiniz.
  • Koruyucu ayakkabı giyin. Faaliyetleriniz sizi ayak parmaklarınıza zarar verme riskine sokarsa, çelik parmaklı ayakkabılar gibi koruyucu ayakkabılar giyin.
  • Ayaklarını kontrol et. Diyabetiniz varsa, batık ayak tırnakları veya diğer ayak problemleri belirtileri için ayaklarınızı günlük olarak kontrol edin.

Batık ayak tırnakları

Teşhis

Sağlık uzmanınız, semptomlarınıza ve tırnağın ve çevresindeki cildin fizik muayenesine dayanarak batık bir ayak tırnağını teşhis edebilir.

Tedavi

Ev ilaçlarıtırnak batmasına yardımcı olmadıysa, sağlık uzmanınız şunları önerebilir:

  • Çiviyi kaldırıyorum.Hafif batık bir tırnak için sağlık uzmanınız batan tırnak kenarını dikkatlice kaldırabilir ve altına pamuk, diş ipi veya atel yerleştirebilir. Bu, çiviyi üstteki deriden ayırır ve çivinin genellikle 2 ila 12 hafta içinde cilt kenarının üzerinde büyümesine yardımcı olur. Evde, ayak parmağını ıslatmanız ve malzemeyi günlük olarak değiştirmeniz gerekecektir. Sağlık uzmanınız ayrıca ıslattıktan sonra uygulamak için bir kortikosteroid krem reçete edebilir. Günlük değiştirme ihtiyacını en aza indiren başka bir yaklaşım, onu yerine sabitleyen ve su geçirmez hale getiren bir solüsyonla kaplanmış pamuk kullanır (kolodyon).
  • Çiviyi bantlamak. Bu yöntemle sağlık uzmanınız cildi bantla batık tırnaktan uzaklaştırır.
  • Çivinin altına bir oluk ateli yerleştirmek. Bu yöntemle sağlık uzmanınız ayak parmağını uyuşturur ve gömülü tırnağın altına küçük bir yarık tüp sokar. Bu atel, tırnak cilt kenarının üzerinde büyüyene kadar yerinde kalır. Bu yöntem, batık bir tırnağın ağrısını da hafifletmeye yardımcı olur.
  • Çiviyi kısmen çıkarmak. Daha şiddetli batık bir ayak tırnağı (iltihaplı cilt, ağrı ve irin) için sağlık uzmanınız ayak parmağını uyuşturabilir ve tırnağın batık kısmını kesebilir veya çıkarabilir. Ayak tırnağınızın tekrar büyümesi 2 ila 4 ay sürebilir.
  • Çiviyi ve dokuyu çıkarmak. Sorunu aynı ayak parmağında tekrar tekrar yaşıyorsanız, sağlık uzmanınız tırnağın bir kısmını altta yatan doku (tırnak yatağı) ile birlikte çıkarmanızı önerebilir. Bu prosedür tırnağın o kısmının tekrar büyümesini engelleyebilir. Sağlık uzmanınız ayak parmağını uyuşturacak ve kimyasal, lazer veya başka yöntemler kullanacaktır.

Çiviyi kaldırıyorum. Hafif batık bir tırnak için, sağlık uzmanınız batan tırnak kenarını dikkatlice kaldırabilirve altına pamuk, diş ipi veya atel yerleştirebilir. Bu, çiviyi üstteki deriden ayırır ve çivinin genellikle 2 ila 12 hafta içinde cilt kenarının üzerinde büyümesine yardımcı olur. Evde, ayak parmağını ıslatmanız ve malzemeyi günlük olarak değiştirmeniz gerekecektir. Sağlık uzmanınız ayrıca ıslattıktan sonra uygulamak için bir kortikosteroid krem reçete edebilir.

Günlük değiştirme ihtiyacını en aza indiren bir diğer yaklaşım ise, yerine sabitleyen ve su geçirmez hale getiren bir solüsyonla kaplanmış pamuk kullanır (kolodyon).

Tırnakçıkarma işleminden sonra gerektiğinde ağrı kesici alabilirsiniz. Şişlik geçene kadar birkaç gün boyunca birkaç dakika ıslak kompres uygulamak yardımcı olabilir. Ve ayak parmağını 12 ila 24 saat dinlendirin ve kaldırın. Hareket etmeye devam ettiğinizde, ayak parmağınızı inciten aktivitelerden kaçının ve sağlık uzmanınız size bunu yapmanın uygun olduğunu söyleyene kadar yüzmeyin veya sıcak küvet kullanmayın. Ameliyattan sonraki gün duş almak sorun değil. Ayak parmağı iyileşmiyorsa sağlık uzmanınızı arayın.

Bazen başarılı bir ameliyatla bile sorun tekrar ortaya çıkar. Cerrahi yaklaşımlar rekürrensi önlemede cerrahi olmayan yöntemlere göre daha iyidir.

Öz bakım

Batık ayak tırnaklarının çoğunu evde tedavi edebilirsiniz. İşte nasıl:

  • Ayaklarınızı ılık, sabunlu suya batırın. Ayak parmağı düzelene kadar bunu günde 3 ila 4 kez 10 ila 20 dakika yapın.
  • Ayak tırnağınızın altına pamuk veya diş ipi yerleştirin. Her ıslatmadan sonra, batık kenarın altına taze pamuk parçaları veya mumlu diş ipi koyun. Bu, tırnağın cilt kenarının üzerinde büyümesine yardımcı olacaktır.
  • Petrol jölesi uygulayın. İhale bölgesine vazelin (Vazelin) koyun ve ayak parmağını sarın.
  • Mantıklı ayakkabılar seçin. Ayak parmağınız daha iyi hissedene kadar açık parmaklı ayakkabılar veya sandaletler giymeyi düşünün.
  • Ağrı kesiciler alın. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri) eya ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi reçetesiz bir ağrı kesici, ayak ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Randevunuz için hazırlık

Birinci basamak sağlık uzmanınız veya ayak doktorunuz (ayak hastalıkları uzmanı) batık bir ayak tırnağını teşhis edebilir. Randevunuz sırasında sormanız gereken görev iyonlarının bir listesini hazırlayın. Bazı temel sorular şunları içerir:

  • Durumum geçici mi yoksa uzun süreli mi (kronik)?
  • Tedavi seçeneklerim ve her birinin artıları ve eksileri nelerdir?
  • Hangi sonuçları bekleyebilirim?
  • Durumun kendiliğinden geçip geçmediğini görmek için bekleyebilir miyim?
  • Ayak parmağım iyileşirken hangi tırnak bakım rutinini önerirsiniz?

Sağlık uzmanınızın size aşağıdaki gibi sorular sorması muhtemeldir:

  • Semptomlar yaşamaya ne zaman başladınız?
  • Belirtiler her zaman sende mi?
  • Evde hangi tedavileri kullandınız?
  • Do yŞeker hastalığınız mı yoksa bacaklarınıza veya ayaklarınıza zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz mu var?
Batık ayak tırnaklarının belirtileri ve tedavisi