Genel bakış

Baker kisti, dizin arkasında sıvı dolu bir büyümedir. Şişkinliğe ve sıkılık hissine neden olur. Popliteal (pop-luh-TEE-ul) kist olarak da adlandırılan Baker kisti bazen ağrıya neden olur. Aktivite sırasında veya dizini tamamen düzleştirirken veya bükerken ağrı daha da kötüleşebilir.

Baker kisti genellikle diz eklemindeki artrit veya kıkırdak yırtığı gibi bir sorunun sonucudur. Her iki durum da dizin çok fazla sıvı üretmesine neden olabilir.

Bir Baker kisti şişmeye ve rahatsızlığa neden olabilse de, buna neden olan altta yatan sorunun tedavisi genellikle rahatlama sağlar.

Semptomlar

Bazı durumlarda, bir Baker kisti ağrıya neden olmaz ve bunu fark etmeyebilirsiniz. Belirtileriniz varsa, bunlar şunları içerebilir:

  • Diz arkasında ve bazen bacakta şişme
  • Diz ağrısı
  • Sertlik ve dizini tamamen esnetememe

Semptomlar aktif olduktan sonra veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra daha kötü olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Dizinizin arkasında ağrı ve şişlik varsa tıbbi yardım alın. Olası olmasa da, bu semptomlar bacak damarındaki kan pıhtısının bir işareti olabilir.

Nedenler

Sinovyal (sih-NO-vee-ul) sıvı adı verilen bir yağlama sıvısı, bacağın düzgün sallanmasına yardımcı olur ve dizin hareketli kısımları arasındaki sürtünmeyi azaltır.

Ancak bazen altta yatan koşullar dizin çok fazla sinovyal sıvı üretmesine neden olabilir. Bu olduğunda, dizin arkasında sıvı birikerek Baker kistine yol açabilir.

Buna şunlar neden olabilir:

  • Çeşitli artrit tiplerinde ortaya çıkabilen diz ekleminin iltihabı
  • Kıkırdak yırtığı gibi diz yaralanması

Komplikasyonlar

Nadiren bir Baker kisti patlar ve baldır bölgesine sinovyal sıvı sızarak şunlara neden olur:

  • Dizde keskin ağrı
  • Baldırda şişme
  • Bazen baldırda kızarıklık veya baldırdan aşağı akan su hissi

Teşhis

Bir Baker kisti genellikle fizik muayene sırasında teşhis edilebilir. Bununla birlikte, bir Baker kistinin bazı semptomları, kan pıhtısı, anevrizma veya tümör gibi daha ciddi durumların semptomlarına benzer. Daha fazla bilgi almak için sağlık uzmanınız aşağıdakiler dahil görüntüleme testleri isteyebilir:

  • Ultrason
  • Röntgen
  • Manyetik rezonans görüntüleme (MRG)

Tedavi

Bazen bir Fırıncı kisti kendi kendine kaybolur. Hafif semptomlar genellikle onları tetikleyen aktivitelerden kaçınarak kontrol edilebilir.

Ancak kist büyükse ve ağrıya neden oluyorsa tedaviye ihtiyacınız olabilir.

İlaçlar

Asetaminofen (Tylenol, diğerleri) veya ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi reçetesiz bir ağrı kesici ağrı ve iltihabı azaltabilir.

Kortizon gibi steroid ilaçların diz içine enjeksiyonu iltihabı azaltabilir. Bu, kistin boyutunu küçültebilir ve ağrıyı hafifletebilir, ancak her zaman kistin geri gelmesini engellemez.

Terapiler

Hareket aralığını iyileştiren ve diz çevresindeki kasları güçlendiren hafif egzersizler, daha iyi hissetmesine ve diz fonksiyonunu korumasına yardımcı olabilir.

Ameliyat veya diğer prosedürler

Kistin boyutunu küçültmek için bakım sağlayıcınız bir iğne kullanarak sıvıyı kistten boşaltabilir. Buna iğne aspirasyonu denir ve genellikle ultrason rehberliği ile yapılır.

Kiste eklem sorunu neden oluyorsa, sorunu onarmak için artroskopik cerrahi yapılabilir. Örneğin, bir kıkırdak yırtığı dizde sinovyal sıvının toplanmasına neden oluyorsa, cerrah yırtık kıkırdağı çıkarır veya onarır. Aynı zamanda cerrah kistten sıvıyı da çıkarabilir.

Nadiren kisti çıkarmak için ameliyat gerekir. Bu yaklaşım tipik olarak ancak diğer tedavi seçenekleri ağrıya yardımcı olmadıktan ve yürüme veya başka aktiviteler gerçekleştirme yeteneği hala sınırlı olduktan sonra kullanılır.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Artrit kiste neden oluyorsa, sağlık uzmanınız aşağıdaki adımların bazılarını veya tümünü almanızı önerebilir:

  • R. I. C. E. ilkelerine uyun. Bu harfler dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme anlamına gelir. Bacağını dinlen. Dizini buzla. Dizinizi bir sargı, manşon veya ayraçla sıkıştırın. Ve mümkün olduğunda, özellikle geceleri bacağınızı kaldırın.
  • Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları deneyin. İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri), naproksen sodyum (Aleve, diğerleri), asetaminofen (Tylenol, diğerleri) ve aspirin gibi ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Paketin üzerindeki dozaj talimatlarını izleyin. Önerilen dozdan fazlasını almayın.
  • Fiziksel aktivitenizi azaltın. Bunu yapmak diz ekleminizin tahrişini azaltacaktır. Sağlık uzmanınız, aktivite seviyenizi ne kadar azaltmanız gerektiği konusunda size rehberlik edebilir. Sağlayıcınız bu arada yapabileceğiniz alternatif egzersiz biçimleri önerebilir.

Randevunuz için hazırlık

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Write down symptoms you have,Randevuyu planladığınız sebeple ilgisiz görünebilecek belirtiler de dahil olmak üzere sahip olduğunuz semptomları yazın.
  • Write down key personal information,Son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
  • Aldığınız tüm ilaçları, vitaminleri ve takviyeleri listeleyin.
  • Write down questions to askSağlık uzmanınıza sormak için sorular yazın.

Bakım sağlayıcınızla geçirdiğiniz süre sınırlı olabilir, bu nedenle bir soru listesi hazırlamak birlikte geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir. Bir Fırıncı kisti için sorulması gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Bu kistin gelişmesine ne sebep oldu?
  • Hangi testlere ihtiyacım var? Bu testler özel hazırlık gerektiriyor mu?
  • Fırıncı kisti geçici mi yoksa uzun süreli mi?
  • Hangi tedaviler mevcuttur ve hangilerini önerirsiniz?
  • Tedaviden ne gibi yan etkiler bekleyebilirim?
  • Yardımcı olabilecek kendi başıma hangi adımları atabilirim?
  • Faaliyetimi sınırlamam gerekiyor mu? Eğer öyleyse, ne kadar ve ne kadar süreyle?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size aşağıdaki gibi bir dizi soru sorması muhtemeldir:

  • Belirtileriniz ne zaman başladı?
  • Her zaman ağrı veya sertlik hissediyor musunuz, yoksa ağrı aktivite ile gelip gidiyor mu?
  • Diziniz şişiyor mu, dengesiz mi yoksa kilitleniyor mu?
  • Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
  • Belirtilerinizi iyileştiren bir şey var mı?
  • Belirtilerinizi kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
Baker kistinin belirtileri ve tedavisi