Genel bakış

Atriyal fibrilasyon (AFib) düzensiz ve genellikle çok hızlı bir kalp ritmidir. Düzensiz bir kalp ritmine aritmi denir. AFib, kalpte kan pıhtılarına neden olabilir. Bu durum ayrıca felç, kalp yetmezliği ve kalple ilgili diğer komplikasyon riskini de artırır.

Atriyal fibrilasyon sırasında, kalbin atriyum adı verilen üst odaları düzensiz ve düzensiz bir şekilde atar. Ventriküller adı verilen alt kalp odalarıyla senkronize olmazlar. Birçok insan için afib'in hiçbir belirtisi olmayabilir. Ancak AFib hızlı, çarpıntılı bir kalp atışına, nefes darlığına veya sersemliğe neden olabilir.

Atriyal fibrilasyon atakları gelip gidebilir veya kalıcı olabilir. Afib'in kendisi genellikle hayatı tehdit edici değildir. Ancak inmeyi önlemek için uygun tedaviye ihtiyaç duyan ciddi bir tıbbi durumdur.

Atriyal fibrilasyon tedavisi ilaçları, kalbi düzenli bir ritme geri döndürmek için tedaviyi ve hatalı kalp sinyallerini bloke etmek için prosedürleri içerebilir.

Atriyal fibrilasyonu olan bir kişide atriyal çarpıntı adı verilen ilgili bir kalp ritmi sorunu da olabilir. AFib ve atriyal çarpıntı tedavileri benzerdir.

Semptomlar

AFib belirtileri şunları içerebilir:

  • Çarpıntı adı verilen hızlı, çırpınan veya çarpan bir kalp atışı hissi.
  • Göğüs ağrısı.
  • Sersemlik.
  • Yorgunluk.
  • Baş dönmesi.
  • Egzersiz yapma yeteneğinin azalması.
  • Nefes darlığı.
  • Zayıflık.

Atriyal fibrilasyonu (AFib) olan bazı kişiler herhangi bir semptom fark etmez.

Atriyal fibrilasyon şunlar olabilir:

  • Ara sıra, paroksismal atriyal fibrilasyon olarak da adlandırılır. AFib belirtileri gelir ve gider. Semptomlar genellikle birkaç dakika ila saat sürer. Bazı insanların bir hafta kadar semptomları vardır. Bölümler tekrar tekrar olabilir. Belirtiler kendiliğinden kaybolabilir. Ara sıra AFib olan bazı kişilerin tedaviye ihtiyacı vardır.
  • Kalıcı. Düzensiz kalp atışı sabittir. Kalp ritmi kendi kendine sıfırlanmaz. Semptomlar ortaya çıkarsa, kalp ritmini düzeltmek için tıbbi tedaviye ihtiyaç vardır.
  • Uzun süredir ısrarcı. Bu tip AFib sabittir ve 12 aydan uzun sürer. Düzensiz kalp atışını düzeltmek için ilaçlara veya bir prosedüre ihtiyaç vardır.
  • Kalıcı. Bu tip atriyal fibrilasyonda düzensiz kalp ritmi sıfırlanamaz. Kalp atış hızını kontrol etmek ve kan pıhtılarını önlemek için ilaçlara ihtiyaç vardır.

Ne zaman doktora görünmeli

Atriyal fibrilasyon semptomlarınız varsa, sağlık kontrolü için randevu alın. Kardiyolog olarak adlandırılan kalp hastalıkları konusunda eğitilmiş bir doktora yönlendirilebilirsiniz.

Göğüs ağrınız varsa derhal tıbbi yardım alın. Göğüs ağrısı, kalp krizi geçirdiğiniz anlamına gelebilir.

Nedenler

Atriyal fibrilasyonun (AFib) nedenlerini anlamak için kalbin tipik olarak nasıl attığını bilmek yardımcı olabilir.

Kalbin dört odası vardır:

  • İki üst odaya atriyum denir.
  • İki alt odaya ventriküller denir.

Sağ üst kalp odasının içinde sinüs düğümü adı verilen bir grup hücre bulunur. Sinüs düğümü, her kalp atışını başlatan sinyalleri yapar.

Sinyaller üst kalp odaları boyunca hareket eder. Daha sonra sinyaller, genellikle yavaşladıkları AV düğümü adı verilen bir grup hücreye ulaşır. Sinyaller daha sonra alt kalp odalarına gider.

Sağlıklı bir kalpte, bu sinyal süreci genellikle sorunsuz geçer. İstirahat kalp atış hızı tipik olarak dakikada 60 ila 100 atıştır.

Ancak atriyal fibrilasyonda, kalbin üst odalarındaki sinyaller kaotiktir. Sonuç olarak, üst odalar titriyor veya titriyor. AV düğümü, alt kalp odalarına girmeye çalışan sinyallerle doludur. Bu hızlı ve düzensiz bir kalp ritmine neden olur.

Afib'li kişilerde kalp atış hızı dakikada 100 ila 175 atış arasında değişebilir.

Atriyal fibrilasyonun nedenleri

Kalbin yapısıyla ilgili sorunlar, atriyal fibrilasyonun (AFib) en yaygın nedenidir.

Afib'e neden olabilecek kalp hastalıkları ve sağlık sorunları şunları içerir:

  • Doğuştan kalp kusuru olarak adlandırılan, doğduğun bir kalp sorunu.
  • Kalbin doğal kalp pili ile ilgili bir soruna hasta sinüs sendromu denir.
  • Obstrüktif uyku apnesi adı verilen bir uyku bozukluğu.
  • Kalp krizi.
  • Kalp kapağı hastalığı.
  • Yüksek tansiyon.
  • Zatürree dahil akciğer hastalıkları.
  • Koroner arter hastalığı olarak adlandırılan daralmış veya tıkanmış arterler.
  • Aşırı aktif tiroid gibi tiroid hastalığı.
  • Virüslerden kaynaklanan enfeksiyonlar.

Kalp ameliyatı veya ameliyat veya hastalığa bağlı stres de afib'e neden olabilir . Atriyal fibrilasyonu olan bazı kişilerde bilinen bir kalp hastalığı veya kalp hasarı yoktur.

Bir AFib atağını tetikleyebilecek yaşam tarzı alışkanlıkları şunları içerebilir:

  • Çok fazla alkol veya kafein içmek.
  • Yasadışı uyuşturucu kullanımı.
  • Sigara içmek veya tütün kullanmak.
  • Reçetesiz satın alınan soğuk algınlığı ve alerji ilaçları da dahil olmak üzere uyarıcı içeren ilaçlar almak.

Risk faktörleri

Atriyal fibrilasyon (AFib) riskini artırabilecek şeyler şunlardır:

  • Yaş. Yaşlandıkça AFib riski artar.
  • Kafein, nikotin veya yasadışı uyuşturucu kullanımı. Kafein, nikotin ve amfetaminler ve kokain gibi bazı yasa dışı uyuşturucular kalbinizin daha hızlı atmasına neden olabilir. Bu maddelerin kullanımı daha ciddi aritmilerin gelişmesine yol açabilir.
  • Çok fazla alkol almak. Çok fazla alkol almak kalpteki elektrik sinyallerini etkileyebilir. Bu, atriyal fibrilasyon riskini artırabilir.
  • Vücut mineral seviyesindeki değişiklikler. Kandaki elektrolit adı verilen mineraller — potasyum, sodyum, kalsiyum ve magnezyum gibi — kalbin atmasına yardımcı olur. Bu maddeler çok düşük veya çok yüksekse düzensiz kalp atışları meydana gelebilir.
  • Aile öyküsü. Bazı ailelerde artmış atriyal fibrilasyon riski vardır.
  • Kalp problemleri veya kalp ameliyatı. Koroner arter hastalığı, kalp kapak hastalığı ve doğumda mevcut olan kalp problemleri AFib riskini artırır . Kalp krizi veya kalp ameliyatı öyküsü de bir kişinin bu duruma yakalanma olasılığını artırır.
  • Yüksek tansiyon. Yüksek tansiyona sahip olmak koroner arter hastalığına yakalanma riskini artırır. Zamanla, yüksek tansiyon kalbin bir kısmının sertleşmesine ve kalınlaşmasına neden olabilir. Bu, kalp atışı sinyallerinin kalpten nasıl geçtiğini değiştirebilir.
  • Obezite. Obezitesi olan kişilerde atriyal fibrilasyon gelişme riski daha yüksektir.
  • Diğer uzun vadeli sağlık koşulları. Diyabet, kronik böbrek hastalığı, akciğer hastalığı veya uyku apneniz varsa AFib alma olasılığınız daha yüksek olabilir.
  • Bazı ilaçlar ve takviyeler. Reçetesiz satın alınan bazı reçeteli ilaçlar ve bazı öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları düzensiz kalp atışlarına neden olabilir.
  • Tiroid hastalığı. Aşırı aktif bir tiroid bezine sahip olmak düzensiz kalp atışı riskini artırabilir.

Komplikasyonlar

Kan pıhtıları atriyal fibrilasyonun (AFib) tehlikeli bir komplikasyonudur. Kan pıhtıları felce neden olabilir.

Yaşlandıkça afib'den inme riski artar. Diğer sağlık koşulları da AFib nedeniyle felç riskini artırabilir . Bu koşullar şunları içerir:

  • Yüksek tansiyon.
  • Şeker hastalığı.
  • Kalp yetmezliği.
  • Bazı kalp kapak hastalığı türleri.

Atriyal fibrilasyonu olan kişilerde kan pıhtılarını ve felçleri önlemek için genellikle kan sulandırıcılar reçete edilir.

Önleme

Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri kalp hastalığı riskini azaltabilir ve atriyal fibrilasyonu (AFib) önleyebilir. İşte bazı temel kalp sağlığı ipuçları:

  • Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabeti kontrol edin.
  • Sigara içmeyin veya tütün kullanmayın.
  • Tuz ve doymuş yağ oranı düşük bir diyet yapın.
  • Sağlık ekibiniz yapmamasını söylemediği sürece haftanın çoğu gününde günde en az 30 dakika egzersiz yapın.
  • İyi uykular. Yetişkinler günde 7 ila 9 saat nişan almalıdır.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
  • Stresi azaltın ve yönetin.

Teşhis

Atriyal fibrilasyonunuz (AFib) olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Durum, başka bir nedenle sağlık kontrolü yapıldığında bulunabilir.

AFib tanısı koymak için sağlık hizmeti sağlayıcısı sizi inceler ve tıbbi geçmişiniz ve semptomlarınız hakkında sorular sorar. Kalp hastalığı veya tiroid hastalığı gibi düzensiz kalp atışlarına neden olabilecek durumları aramak için testler yapılabilir.

Testler

Atriyal fibrilasyonu (AFib) teşhis etmek için yapılan testler şunları içerebilir:

  • Kan testleri. Kalbi veya kalp atışını etkileyebilecek sağlık koşullarını veya maddeleri aramak için kan testleri yapılır.
  • Elektrokardiyogram (EKG veya EKG). Bu hızlı ve ağrısız test, kalbin elektriksel aktivitesini ölçer. Elektrot adı verilen yapışkan yamalar göğse, bazen kollara ve bacaklara yerleştirilir. Teller, elektrotları test sonuçlarını yazdıran veya görüntüleyen bir bilgisayara bağlar. EKG, kalp ritmini ve kalbin ne kadar yavaş veya hızlı attığını gösterebilir. Atriyal fibrilasyonu teşhis etmek için ana testtir.
  • Holter monitörü. Bu küçük, taşınabilir EKG cihazı kalbin aktivitesini kaydeder. Düzenli aktivitelerinizi yaparken bir veya iki gün boyunca giyilir.
  • Olay kaydedici. Bu cihaz bir Holter monitörü gibidir, ancak bir seferde yalnızca belirli zamanlarda birkaç dakika kayıt yapar. Genellikle yaklaşık 30 gün boyunca giyilir. Belirtiler hissettiğinizde genellikle bir düğmeye basarsınız. Bazı cihazlar düzensiz bir kalp ritmi algılandığında otomatik olarak kayıt yapar.
  • İmplante edilebilir döngü kaydedici. Bu cihaz kalp atışını üç yıla kadar sürekli olarak kaydeder. Buna kardiyak olay kaydedici de denir. Cihaz, günlük aktivitelerinizi yaparken kalbin nasıl attığını gösterir. Ne sıklıkla bir AFib atağınız olduğunu görmek için kullanılabilir. Bazen kalp problemi riski yüksek olanlarda nadir görülen AFib ataklarını bulmak için kullanılır. Örneğin, açıklanamayan bir felç geçirdiyseniz birine ihtiyacınız olabilir.
  • Ekokardiyogram. Ses dalgaları, atan kalbin görüntülerini oluşturmak için kullanılır. Bu test, kanın kalpten ve kalp kapakçıklarından nasıl aktığını gösterebilir.
  • Egzersiz stres testleri. Bu testler genellikle kalp izlenirken koşu bandında yürümeyi veya sabit bir bisikleti pedal çevirmeyi içerir. Testler kalbin egzersize nasıl tepki verdiğini gösteriyor. Egzersiz yapamıyorsanız, egzersizin yaptığı gibi kalp atış hızınızı artıran ilaçlar verilebilir. Bazen stres testi sırasında ekokardiyogram yapılır.
  • Göğüs röntgeni. Göğüs röntgeni akciğerlerin ve kalbin durumunu gösterir.

Tedavi

Atriyal fibrilasyon tedavisinin amaçları kalp atışını sıfırlamak ve kontrol etmek ve kan pıhtılarını önlemektir.

Tedavi şunlara bağlıdır:

  • Ne zamandır Afib'iniz var .
  • Belirtilerin.
  • Düzensiz kalp atışının nedeni.

Atriyal fibrilasyon tedavisi şunları içerebilir:

  • İlaç.
  • Kardiyoversiyon adı verilen kalp ritmini sıfırlama tedavisi.
  • Cerrahi veya kateter prosedürleri.

Birlikte, siz ve sağlık ekibiniz sizin için en iyi tedavi seçeneğini tartışırsınız. Atriyal fibrilasyon tedavi planınızı takip etmeniz önemlidir. AFib iyi kontrol edilmezse, felç ve kalp yetmezliği gibi başka komplikasyonlara yol açabilir.

İlaçlar

Atriyal fibrilasyon tedavisi aşağıdakileri yapacak ilaçları içerebilir:

  • Kalp atış hızını kontrol edin.
  • Kalp ritmini geri yükleyin.
  • Afib'in tehlikeli bir komplikasyonu olan kan pıhtılarını önleyin .

Kullanılabilecek ilaçlar şunları içerir:

  • Beta blokerler. Bu ilaçlar kalp atış hızını yavaşlatmaya yardımcı olur.
  • Kalsiyum kanal blokerleri. Bu ilaçlar kalp atış hızını kontrol eder, ancak kalp yetmezliği veya düşük tansiyonu olanlar tarafından kaçınılması gerekebilir.
  • Digoksin. Bu ilaç istirahatte kalp atış hızını kontrol edebilir, ancak aktivite sırasında da kontrol edemez. Çoğu insan kalsiyum kanal blokerleri veya beta blokerler gibi ek veya alternatif ilaçlara ihtiyaç duyar.
  • Kalp atış hızını ve ritmini kontrol eden ilaçlar. Antiaritmik olarak da adlandırılan bu ilaç türü idareli kullanılır. Kalp atış hızını kontrol etmek için diğer ilaçlardan daha fazla yan etkiye sahip olma eğilimindedirler.
  • Kan sulandırıcı. Antikoagülanlar olarak da adlandırılan bu ilaçlar, kan pıhtılarını önlemeye ve felç riskini azaltmaya yardımcı olur. Kan sulandırıcılar arasında varfarin (Jantoven), apiksaban (Eliquis), dabigatran (Pradaxa), edoksaban (Savaysa) ve rivaroksaban (Xarelto) bulunur. Varfarin alırsanız, ilacın etkilerini izlemek için düzenli kan testleri yaptırmanız gerekir.

Kardiyoversiyon tedavisi

Atriyal fibrilasyon semptomları rahatsız ediciyse veya bu ilk AFib atağı ise, doktor kardiyoversiyon adı verilen bir prosedür kullanarak kalp ritmini sıfırlamaya çalışabilir.

Kardiyoversiyon iki şekilde yapılabilir:

  • Elektriksel kardiyoversiyon. Kalp ritmini sıfırlamak için bu yöntem, göğse yerleştirilen kürekler veya yamalar yoluyla kalbe elektrik şoku gönderilerek yapılır.
  • İlaç kardiyoversiyonu. Kalp ritmini sıfırlamak için damardan veya ağızdan verilen ilaçlar kullanılır.

Kardiyoversiyon genellikle planlı bir prosedür olarak bir hastanede yapılır. Ancak acil durumlarda yapılabilir. Planlanmışsa, işlemden birkaç hafta önce varfarin (Jantoven) gibi bir kan inceltici alınması gerekebilir. İlaç kan pıhtılaşması ve felç riskini azaltır.

Elektriksel kardiyoversiyondan sonra, gelecekteki atriyal fibrilasyon ataklarını önlemek için yaşam boyu kalp ritmini kontrol edecek ilaçlara ihtiyaç duyulabilir. İlaçla bile, AFib geri dönebilir.

Cerrahi veya kateter prosedürleri

AFib ilaç veya diğer tedavilerle iyileşmezse, kardiyak ablasyon adı verilen bir prosedür gerekli olabilir. Bazen ablasyon ilk tedavidir.

Kardiyak ablasyon, kalpte küçük izler oluşturmak için genellikle ısı veya soğuk enerji kullanır. Yara izleri düzensiz kalp sinyallerini bozar ve tipik bir kalp atışını düzeltir. Bir doktor, genellikle kasıklarınızdaki bir kan damarından ve kalbinize kateter adı verilen esnek bir tüp yerleştirir. Birden fazla kateter kullanılabilir. Kateterin ucundaki sensörler soğuk veya ısı enerjisini uygular.

Daha az yaygın olarak, ablasyon açık kalp ameliyatı sırasında bir neşter kullanılarak yapılır.

Birkaç tür kalp ablasyonu vardır. Atriyal fibrilasyonu tedavi etmek için kullanılan tip, spesifik semptomlarınıza, genel sağlığınıza ve başka bir kalp ameliyatı geçirip geçirmediğinize bağlıdır.

  • Atriyoventriküler (AV) düğüm ablasyonu. Elektriksel sinyal bağlantısını yok etmek için genellikle AV düğümündeki kalp dokusuna ısı enerjisi uygulanır. Bu tedaviden sonra yaşam için bir kalp piline ihtiyaç vardır.
  • Labirent prosedürü.Bir doktor, kalbin üst odalarında bir yara dokusu deseni veya labirenti oluşturmak için sıcak veya soğuk enerji veya neşter kullanır. Yara dokusu elektrik sinyali göndermez. Böylece labirent, atriyal fibrilasyona neden olan başıboş kalp sinyallerine müdahale eder. Labirent modelini oluşturmak için bir neşter kullanılıyorsa, açık kalp ameliyatı gereklidir. Buna cerrahi labirent prosedürü denir. Koroner arter baypas ameliyatı veya kalp kapağı onarımı gibi başka bir kalp ameliyatına ihtiyaç duyanlarda tercih edilen tedavi yöntemidir.
  • Hibrit atriyal fibrilasyon ablasyonu. Bu terapi ablasyonu ameliyatla birleştirir. Uzun süredir devam eden kalıcı atriyal fibrilasyonu tedavi etmek için kullanılır.
  • Darbeli alan ablasyonu. Bu, devam eden bazı atriyal fibrilasyon türleri için bir tedavidir. Isı veya soğuk enerji kullanmaz. Bunun yerine, kalpte skar dokusu alanları oluşturmak için yüksek enerjili elektrik darbeleri kullanır. Yara dokusu, afib'e neden olan hatalı elektrik sinyallerini engeller .

Labirent prosedürü. Bir doktor, kalbin üst odalarında bir yara dokusu deseni veya labirenti oluşturmak için sıcak veya soğuk enerji veya neşter kullanır. Yara dokusu elektrik sinyali göndermez. Böylece labirent, atriyal fibrilasyona neden olan başıboş kalp sinyallerine müdahale eder.

Labirent modelini oluşturmak için bir neşter kullanılıyorsa, açık kalp ameliyatı gereklidir. Buna cerrahi labirent prosedürü denir. Koroner arter baypas ameliyatı veya kalp kapağı onarımı gibi başka bir kalp ameliyatına ihtiyaç duyanlarda tercih edilen AFib tedavisidir.

Atriyal fibrilasyon kardiyak ablasyondan sonra geri dönebilir. Bu olursa, başka bir ablasyon veya kalp tedavisi önerilebilir. Kardiyak ablasyondan sonra felçleri önlemek için ömür boyu kan sulandırıcılara ihtiyaç duyulabilir.

Afib'iniz varsa ancak kan sulandırıcı alamıyorsanız, sol üst kalp odasındaki küçük bir keseyi kapatmak için bir prosedüre ihtiyacınız olabilir. Ek olarak adlandırılan bu kese, AFib ile ilişkili pıhtıların çoğunun oluştuğu yerdir. Bu işleme sol atriyal apendiksin kapanması denir. Bir kapatma cihazı, bir kateterden keseye nazikçe yönlendirilir. Cihaz yerleştirildikten sonra kateter çıkarılır. Cihaz kalıcı olarak içeride kalır. Sol atriyal uzantıyı kapatma ameliyatı, başka bir kalp ameliyatı geçiren afib'li bazı kişiler için de bir seçenektir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Kalp-sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmek, atriyal fibrilasyona (AFib) yol açabilecek durumların önlenmesine veya tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Kalp sağlığını iyileştirmek için aşağıdaki değişiklikler önerilir:

  • Sağlıklı yiyecekler yiyin. Bol miktarda meyve, sebze ve kepekli tahıl seçin. Şeker, tuz ve doymuş yağları sınırlayın.
  • Egzersiz yapın ve aktif kalın. Düzenli fiziksel aktivite, kalp hastalığı için tüm risk faktörleri olan diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyonun kontrolüne yardımcı olur. Haftanın çoğu günü 30 ila 60 dakikalık fiziksel aktivite yapmaya çalışın. Sağlık ekibinizle sizin için en uygun egzersiz miktarı ve türü hakkında konuşun.
  • Sigara içme. Sigara içmek kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Bırakma konusunda yardıma ihtiyacınız olursa, sağlık ekibinizle konuşun.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Fazla kilolu olmak kalp hastalığı riskini artırır. Kilo için gerçekçi hedefler belirlemek için bakım sağlayıcınızla konuşun.
  • Kan basıncını kontrol et. 18 yaş ve üzerindeyseniz kan basıncınızı en az iki yılda bir kontrol ettirin. Kalp hastalığı için risk faktörleriniz varsa veya 40 yaşın üzerindeyseniz, daha sık kontrollere ihtiyacınız olabilir. Yüksek tansiyonunuz varsa, tedavi planınızı belirtildiği şekilde izleyin.
  • Kolesterolünüzü kontrol ettirin. Sağlık ekibinize ne sıklıkla kolesterol testine ihtiyacınız olduğunu sorun. Yüksek kolesterolü kontrol etmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar önerilebilir.
  • Alkolü sınırlayın. Aşırı içki içmek (erkekler için iki saatte beş, kadınlar için dört içki içmek) atriyal fibrilasyon riskini artırabilir. Bazı insanlarda daha düşük miktarlarda alkol bile afib'i tetikleyebilir .
  • İyi uyku alışkanlıkları uygulayın. Kötü uyku, kalp hastalığı ve diğer kronik durumlar riskini artırabilir. Yetişkinler günde 7 ila 9 saat uyumayı hedeflemelidir.

Düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak da önemlidir. AFib semptomlarınız kötüleşirse sağlık ekibinize söyleyin.

Randevunuz için hazırlık

Düzensiz veya çarpıntılı bir kalp atışınız varsa, sağlık kontrolü için randevu alın. AFib erken bulunursa tedavi daha kolay olabilir ve daha iyi sonuç verebilir. Kalp hastalıkları konusunda eğitilmiş bir doktora yönlendirilebilirsiniz. Bu tür sağlayıcıya kardiyolog denir.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Randevu öncesi kısıtlamaların farkında olun. Randevu aldığınızda, diyetinizi kısıtlamak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Örneğin, kolesterol testinden birkaç saat önce yememeniz veya içmemeniz söylenebilir.
  • Write down any symptoms you're having,Atriyal fibrilasyonla ilgisiz görünenler de dahil olmak üzere yaşadığınız semptomları yazın. Ne zaman başladıklarını ve başladıklarında ne yaptığınızı not edin.
  • Write down important personal information,Ailede kalp hastalığı, felç, yüksek tansiyon veya diyabet öyküsü ve büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
  • Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin veya takviyelerin bir listesini yapın — reçetesiz satın alınanlar bile. Dozajları dahil edin.
  • Mümkünse yanınıza birini alın. Sizinle birlikte gelen biri size verilen bilgileri hatırlamanıza yardımcı olabilir.
  • Write down questionsSağlık ekibinize sormak için sorular yazın.

Atriyal fibrilasyon için doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerime veya durumuma neden olma olasılığı nedir?
  • Belirtilerimin veya durumumun diğer olası nedenleri nelerdir?
  • Ne tür testlere ihtiyacım olacak?
  • En uygun tedavi nedir?
  • Reçete ettiğiniz ilaca genel bir alternatif var mı?
  • Diğer tedavi seçenekleri nelerdir?
  • Hangi yiyecekleri yemeli veya kaçınmalıyım?
  • Uygun bir fiziksel aktivite seviyesi nedir?
  • Uymam gereken başka kısıtlamalar var mı?
  • Kalp hastalığı veya AFib komplikasyonları açısından ne sıklıkla taranmalıyım ?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Onları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Bir uzmana görünmeli miyim?
  • Eve götürebileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini ziyaret etmenizi önerirsiniz?

Randevunuz sırasında başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Bir sağlık kontrolü sırasında genellikle size birçok soru sorulur. Onlara cevap vermeye hazır olmak, daha fazla zaman harcamak istediğiniz ayrıntıları gözden geçirmek için zaman kazandırabilir. Size sorulabilir:

  • Belirtilerin ne zaman başladı?
  • Her zaman belirtileriniz var mı, yoksa gelip geçiyorlar mı?
  • Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
  • Ne, eğer bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor?
  • Belirtilerinizi kötüleştiren bir şey varsa ne olur?

Bu arada yapabilecekleriniz

Sigarayı bırakmak, sağlıklı yiyecekler yemek ve daha fazla egzersiz yapmak gibi kalp-sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için asla erken değildir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, kalp sorunlarına ve kalple ilgili komplikasyonlara karşı ana korumadır.

Atriyal fibrilasyonun belirtileri ve tedavisi