Genel bakış

Atopik dermatit (egzama) kuru, kaşıntılı ve iltihaplı cilde neden olan bir durumdur. Küçük çocuklarda yaygındır, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Atopik dermatit uzun ömürlüdür (kroniktir) ve bazen parlama eğilimindedir. Rahatsız edici olabilir ama bulaşıcı değildir.

Atopik dermatiti olan kişiler gıda alerjileri, saman nezlesi ve astım gelişme riski altındadır.

Düzenli olarak nemlendirmek ve diğer cilt bakım alışkanlıklarını takip etmek kaşıntıyı hafifletebilir ve yeni salgınları (alevlenmeleri) önleyebilir. Tedavi ayrıca ilaçlı merhemler veya kremler içerebilir.

Semptomlar

Atopik dermatit (egzama) semptomları vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir ve kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir. Bunlar şunları içerebilir:

  • Kuru, çatlamış cilt
  • Kaşıntı (kaşıntı)
  • Ten renginize bağlı olarak rengi değişen şişmiş ciltte kızarıklık
  • Kahverengi veya Siyah ten üzerinde küçük, kabarık yumrular
  • Sızma ve kabuklanma
  • Kalınlaşmış cilt
  • Göz çevresindeki cildin koyulaşması
  • Çizilmelere karşı ham, hassas cilt

Atopik dermatit genellikle 5 yaşından önce başlar ve genç ve yetişkin yaşlarına kadar devam edebilir. Bazı insanlar için, birkaç yıl boyunca bile bir süre parlar ve sonra temizlenir.

Ne zaman doktora görünmeli

Siz veya çocuğunuz varsa bir sağlık uzmanıyla konuşun:

  • Atopik dermatit belirtileri vardır
  • Durumun uykuyu ve günlük aktiviteleri etkilemesi o kadar rahatsız edici ki
  • Cilt enfeksiyonu var-yeni çizgiler, irin, sarı kabuklar arayın
  • Öz bakım adımlarını denedikten sonra bile semptomları vardır

Seek immediate medical attentionSiz veya çocuğunuzun ateşi varsa ve döküntü enfekte görünüyorsa derhal tıbbi yardım alın.

Nedenler

Bazı insanlarda atopik dermatit, cildin koruma sağlama yeteneğini etkileyen bir gen varyasyonu ile ilişkilidir. Zayıf bir bariyer işlevi ile cilt nemi daha az tutabilir ve bakterilere, tahriş edici maddelere, alerjenlere ve tütün dumanı gibi çevresel faktörlere karşı koruma sağlayabilir.

Diğer insanlarda atopik dermatite ciltte çok fazla bakteri Staphylococcus aureus neden olur. Bu, yararlı bakterilerin yerini alır ve cildin bariyer işlevini bozar.

Zayıf bir cilt bariyeri işlevi, iltihaplı cilde ve diğer semptomlara neden olan bir bağışıklık sistemi tepkisini de tetikleyebilir.

Atopik dermatit (egzama) çeşitli dermatit türlerinden biridir. Diğer yaygın tipler kontakt dermatit ve seboreik dermatittir (kepek). Dermatit bulaşıcı değildir.

Risk faktörleri

Atopik dermatit için ana risk faktörü geçmişte egzama, alerji, saman nezlesi veya astım geçirmiş olmaktır. Bu koşullara sahip aile üyelerine sahip olmak da riskinizi artırır.

Komplikasyonlar

Atopik dermatitin (egzama) komplikasyonları şunları içerebilir:

  • Astım ve saman nezlesi. Atopik dermatiti olan birçok insanda astım ve saman nezlesi gelişir. Bu, atopik dermatit gelişmeden önce veya sonra olabilir.
  • Gıda alerjileri. Atopik dermatiti olan kişilerde sıklıkla gıda alerjileri gelişir. Bu durumun ana semptomlarından biri kovanlardır (ürtiker).
  • Kronik kaşıntılı, pullu cilt. Nörodermatit (liken simplex chronicus) adı verilen bir cilt rahatsızlığı, kaşıntılı bir cilt lekesiyle başlar. Sadece geçici bir rahatlama sağlayan alanı çizersiniz. Kaşımak aslında cildi kaşındırır çünkü cildinizdeki sinir liflerini harekete geçirir. Zamanla alışkanlıktan sıyrılabilirsiniz. Bu durum etkilenen cildin renginin solmasına, kalınlaşmasına ve kösele olmasına neden olabilir.
  • Çevreden daha koyu veya daha açık olan cilt lekeleri. Döküntü iyileştikten sonraki bu komplikasyona iltihaplanma sonrası hiperpigmentasyon veya hipopigmentasyon denir. Kahverengi veya Siyah tenli kişilerde daha yaygındır. Renk değişikliğinin solması birkaç ay sürebilir.
  • Deri enfeksiyonları. Cildi kıran tekrarlanan çizikler açık yaralara ve çatlaklara neden olabilir. Bunlar bakteri ve virüslerden kaynaklanan enfeksiyon riskini artırır. Bu cilt enfeksiyonları yayılabilir ve yaşamı tehdit edebilir.
  • Tahriş edici el dermatiti. Bu özellikle elleri genellikle ıslak olan ve işyerinde sert sabunlara, deterjanlara ve dezenfektanlara maruz kalan kişileri etkiler.
  • Alerjik kontakt dermatit. Bu durum atopik dermatitli kişilerde yaygındır. Alerjik kontakt dermatit, alerjiniz olan maddelere dokunmanın neden olduğu kaşıntılı bir döküntüdür. Kızarıklığın rengi ten renginize bağlı olarak değişir.
  • Uyku sorunları. Atopik dermatitin kaşınması uykuya müdahale edebilir.
  • Ruh sağlığı koşulları. Atopik dermatit depresyon ve anksiyete ile ilişkilidir. Bu, atopik dermatitli kişilerde sık görülen sürekli kaşıntı ve uyku sorunları ile ilgili olabilir.

Önleme

Temel bir cilt bakım rutini geliştirmek egzama alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir. Aşağıdaki ipuçları, banyonun kuruma etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir:

  • Cildinizi günde en az iki kez nemlendirin.Kremler, merhemler, shea yağı ve losyonlar nemi kapatır. Sizin için iyi çalışan bir ürün veya ürün seçin. İdeal olarak, sizin için en iyisi güvenli, etkili, uygun fiyatlı ve kokusuz olacaktır. Bebeğinizin cildinde petrol jölesi kullanmak atopik dermatit gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Günlük banyo veya duş alın. Sıcak yerine ılık su kullanın ve banyonuzu veya duşunuzu yaklaşık 10 dakika ile sınırlayın.
  • Yumuşak, sabunsuz bir temizleyici kullanın. Boya, alkol ve koku içermeyen bir temizleyici seçin. Küçük çocuklar için, onları temizlemek için genellikle yalnızca ılık suya ihtiyacınız vardır-sabun veya köpük banyosuna gerek yoktur. Sabun özellikle küçük çocukların cildini tahriş edebilir. Her yaştan insan için deodorant sabunlar ve antibakteriyel sabunlar cildin doğal yağlarının çok fazlasını çıkarabilir ve cildi kurutabilir. Cildi bir bez veya lif kabağı ile ovalamayın.
  • Kurulayın. Banyodan sonra cildi yumuşak bir havluyla hafifçe vurun. Cildiniz hala nemliyken nemlendirici uygulayın (üç dakika içinde).

Cildinizi günde en az iki kez nemlendirin. Kremler, merhemler, shea yağı ve losyonlar nemi kapatır. Sizin için iyi çalışan bir ürün veya ürün seçin. İdeal olarak, sizin için en iyisi güvenli, etkili, uygun fiyatlı ve kokusuz olacaktır.

Bebeğinizin cildinde petrol jölesi kullanmak atopik dermatit gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.

Atopik dermatitin tetikleyicileri kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir. Egzamanızı tetikleyen tahriş edici maddeleri tanımlamaya ve bunlardan kaçınmaya çalışın. Genel olarak, kaşıntıya neden olan herhangi bir şeyden kaçının çünkü kaşıma genellikle parlamayı tetikler.

Atopik dermatit için yaygın tetikleyiciler şunları içerir:

  • Kaba yünlü kumaş
  • Kuru cilt
  • Deri enfeksiyonu
  • Isı ve ter
  • Stres
  • Temizlik ürünleri
  • Toz akarları ve evcil hayvan tüyü
  • Kalıp
  • Polen
  • Tütün dumanı
  • Soğuk ve kuru hava
  • Kokular
  • Diğer tahriş edici kimyasallar

Bebekler ve çocuklar, yumurta ve inek sütü gibi belirli yiyecekleri yiyerek tetiklenen fişeklere sahip olabilir. Potansiyel gıda alerjilerini belirleme konusunda çocuğunuzun sağlık uzmanıyla konuşun.

Egzamanızı neyin tetiklediğini anladıktan sonra, semptomlarınızı nasıl yöneteceğiniz ve alevlenmeleri nasıl önleyeceğiniz konusunda sağlık uzmanınızla konuşun.

Teşhis

Atopik dermatiti teşhis etmek için sağlık uzmanınız muhtemelen semptomlarınız hakkında sizinle konuşacak, cildinizi inceleyecek ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirecektir. Alerjileri tanımlamak ve diğer cilt hastalıklarını dışlamak için testlere ihtiyacınız olabilir.

Çocuğunuzun kızarıklığına belirli bir yiyeceğin neden olduğunu düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza olası gıda alerjileri hakkında sorun.

Yama testi

Doktorunuz cildinizde yama testi önerebilir. Bu testte cildinize az miktarda farklı maddeler uygulandıktan sonra üzeri kapatılır. Önümüzdeki birkaç gün boyunca yapılan ziyaretler sırasında, doktor cildinize reaksiyon belirtileri açısından bakar. Yama testi, dermatitinize neden olan belirli alerji türlerini teşhis etmenize yardımcı olabilir.

Tedavi

Atopik dermatit tedavisi düzenli nemlendirme ve diğer kişisel bakım alışkanlıklarıyla başlayabilir. Bunlar yardımcı olmazsa, sağlık uzmanınız kaşıntıyı kontrol eden ve cildi onarmaya yardımcı olan ilaçlı kremler önerebilir. Bunlar bazen diğer tedavilerle birleştirilir.

Atopik dermatit kalıcı olabilir. Kontrol etmek için aylar veya yıllar boyunca çeşitli tedavileri denemeniz gerekebilir. Ve tedavi başarılı olsa bile semptomlar geri dönebilir (parlama).

İlaçlar

  • Cilde uygulanan ilaçlı ürünler.Kaşıntıyı kontrol etmeye ve cildi onarmaya yardımcı olmak için birçok seçenek mevcuttur. Ürünler çeşitli güçlerde ve kremler, jeller ve merhemler halinde mevcuttur. Seçenekler ve tercihleriniz hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Ne kullanırsanız kullanın, nemlendirmeden önce belirtildiği şekilde (genellikle günde iki kez) uygulayın. Cilde uygulanan bir kortikosteroid ürünün aşırı kullanımı, cildin incelmesi gibi yan etkilere neden olabilir. Kalsinörin inhibitörlü kremler veya merhemler 2 yaşın üzerindekiler için iyi bir seçenek olabilir. Örnekler arasında takrolimus (Protopik) ve pimekrolimus (Elidel) bulunur. Nemlendirmeden önce belirtildiği gibi uygulayın. Bu ürünleri kullanırken güçlü güneş ışığından kaçının. Gıda ve İlaç İdaresi, bu ürünlerin lenfoma riski konusunda kara kutu uyarısı olmasını gerektirir. Bu uyarı, topikal kalsinörin inhibitörleri kullanan kişilerde nadir görülen lenfoma vakalarına dayanmaktadır. 10 Yıllık çalışmadan sonra, bu ürünler ile lenfoma arasında nedensel bir ilişki bulunamamıştır ve kanser riskinde artış bulunamamıştır.
  • Enfeksiyonla savaşmak için ilaçlar. Sağlık uzmanınız bir enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik hapları reçete edebilir.
  • İltihabı kontrol eden haplar. Daha şiddetli egzama için sağlık uzmanınız semptomlarınızı kontrol etmeye yardımcı olacak haplar yazabilir. Seçenekler arasında siklosporin, metotreksat, prednizon, mikofenolat ve azatiyoprin bulunabilir. Bu haplar etkilidir ancak potansiyel ciddi yan etkiler nedeniyle uzun süreli kullanılamaz.
  • Şiddetli egzama için diğer seçenekler. Enjekte edilebilir biyolojikler (monoklonal antikorlar) dupilumab (Dupixent) ve tralokinumab (Adbry), diğer tedaviye iyi yanıt vermeyen orta ila şiddetli hastalığı olan kişiler için seçenekler olabilir. Çalışmalar, atopik dermatit semptomlarını hafifletmede güvenli ve etkili olduğunu göstermektedir. Dupilumab 6 yaşın üzerindeki insanlar içindir. Tralokinumab yetişkinler içindir.

Cilde uygulanan ilaçlı ürünler. Kaşıntıyı kontrol etmeye ve cildi onarmaya yardımcı olmak için birçok seçenek mevcuttur. Ürünler çeşitli güçlerde ve kremler, jeller ve merhemler halinde mevcuttur. Seçenekler ve tercihleriniz hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Ne kullanırsanız kullanın, nemlendirmeden önce belirtildiği şekilde (genellikle günde iki kez) uygulayın. Cilde uygulanan bir kortikosteroid ürünün aşırı kullanımı, cildin incelmesi gibi yan etkilere neden olabilir.

Kalsinörin inhibitörlü kremler veya merhemler 2 yaşın üzerindekiler için iyi bir seçenek olabilir. Örnekler arasında takrolimus (Protopik) ve pimekrolimus (Elidel) bulunur. Nemlendirmeden önce belirtildiği gibi uygulayın. Bu ürünleri kullanırken güçlü güneş ışığından kaçının.

Gıda ve İlaç İdaresi, bu ürünlerin lenfoma riski konusunda kara kutu uyarısı olmasını gerektirir. Bu uyarı, topikal kalsinörin inhibitörleri kullanan kişilerde nadir görülen lenfoma vakalarına dayanmaktadır. 10 Yıllık çalışmadan sonra, bu ürünler ile lenfoma arasında nedensel bir ilişki bulunamamıştır ve kanser riskinde artış bulunamamıştır.

Terapiler

  • Islak pansumanlar. Şiddetli egzama için etkili, yoğun bir tedavi, bir kortikosteroid merhem uygulanmasını ve ilaca bir kuru gazlı bez tabakası ile kaplanmış bir ıslak gazlı bez sargısı ile kapatılmasını içerir. Bazen bu, emek yoğun olduğu ve hemşirelik uzmanlığı gerektirdiği için yaygın lezyonları olan kişiler için bir hastanede yapılır. Veya sağlık uzmanınıza bu tekniği evde güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenmesini isteyin.
  • Işık terapisi.Bu tedavi, topikal tedavilerle iyileşmeyen veya tedaviden sonra hızla tekrar alevlenen kişiler için kullanılır. En basit ışık tedavisi şekli (fototerapi), etkilenen bölgeyi kontrollü miktarlarda doğal güneş ışığına maruz bırakmayı içerir. Diğer formlar yapay ultraviyole A (UVA) ve dar bant ultraviyole B'yi (UVB) tek başına veya ilaçlarla birlikte kullanır. Etkili olmasına rağmen, uzun süreli ışık tedavisinin erken cilt yaşlanması, cilt rengindeki değişiklikler (hiperpigmentasyon) ve artan cilt kanseri riski gibi zararlı etkileri vardır. Bu nedenlerden dolayı fototerapi küçük çocuklarda daha az kullanılır ve bebeklere verilmez. Işık terapisinin artıları ve eksileri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
  • Danışmanlık. Cilt durumunuzdan utanıyorsanız veya hayal kırıklığına uğradıysanız, bir terapist veya başka bir danışmanla konuşmanıza yardımcı olabilir.
  • Gevşeme, davranış değişikliği ve biyolojik geri bildirim. Bu yaklaşımlar alışkanlıktan sıyrılan insanlara yardımcı olabilir.

Işık terapisi. Bu tedavi, topikal tedavilerle iyileşmeyen veya tedaviden sonra hızla tekrar alevlenen kişiler için kullanılır. En basit ışık tedavisi şekli (fototerapi), etkilenen bölgeyi kontrollü miktarlarda doğal güneş ışığına maruz bırakmayı içerir. Diğer formlar yapay ultraviyole A (UVA) ve dar bant ultraviyole B'yi (UVB) tek başına veya ilaçlarla birlikte kullanır.

Etkili olmasına rağmen, uzun süreli ışık tedavisinin erken cilt yaşlanması, cilt rengindeki değişiklikler (hiperpigmentasyon) ve artan cilt kanseri riski gibi zararlı etkileri vardır. Bu nedenlerden dolayı fototerapi küçük çocuklarda daha az kullanılır ve bebeklere verilmez. Işık terapisinin artıları ve eksileri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.

Bebek egzaması

Bebeklerde egzama tedavisi (infantil egzama) şunları içerir:

  • Cilt tahriş edici maddelerin belirlenmesi ve bunlardan kaçınılması
  • Aşırı sıcaklıklardan kaçınmak
  • Bebeğinize ılık suda kısa bir banyo yapmak ve cilt hala nemliyken krem veya merhem sürmek

Bu adımlar döküntüyü iyileştirmezse veya enfekte görünüyorsa bebeğinizin sağlık uzmanına görünün. Bebeğinizin kızarıklığı kontrol altına almak veya bir enfeksiyonu tedavi etmek için reçeteli bir ilaca ihtiyacı olabilir. Sağlık uzmanınız ayrıca kaşıntıyı azaltmak ve uyuşukluğa neden olmak için gece kaşıntı ve rahatsızlıklarına yardımcı olabilecek oral bir antihistamin önerebilir. Uyuşukluğa neden olan antihistamin türü, bazı çocukların okul performansını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Hassas cilt bakımı, atopik dermatit tedavisinde ve alevlenmelerin önlenmesinde ilk adımdır. Kaşıntıyı azaltmaya ve iltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olmak için şu kişisel bakım önlemlerini deneyin:

  • Cildinizi günde en az iki kez nemlendirin. Size uygun bir ürün veya ürün kombinasyonu bulun. Banyo yağlarını, kremleri, losyonları, karite yağını, merhemleri veya spreyleri deneyebilirsiniz. Bir çocuk için günde iki kez rejim yatmadan önce bir merhem ve okuldan önce bir krem olabilir. Merhemler daha yağlıdır ve uygulandığında daha az acı verebilir. Cildi tahriş edebilecek boyalar, alkoller, kokular ve diğer bileşenler içermeyen ürünleri seçin. Giyinmeden önce nemlendiricinin cilde emilmesine izin verin.
  • Etkilenen bölgeye kaşıntı önleyici bir krem uygulayın. En az %1 hidrokortizon içeren reçetesiz bir krem kaşıntıyı geçici olarak hafifletebilir. Nemlendirmeden önce etkilenen bölgeye günde en fazla iki kez uygulayın. Reaksiyonunuz düzeldikten sonra, alevlenmeleri önlemek için bu tür kremleri daha az kullanabilirsiniz.
  • Oral alerji veya kaşıntı önleyici ilaç alın. Seçenekler arasında setirizin (Zyrtec Alerjisi) veya feksofenadin (Allegra Alerjisi) gibi reçetesiz alerji ilaçları (antihistaminikler) bulunur. Ayrıca, kaşıntı şiddetli ise difenhidramin (Benadryl, diğerleri) yardımcı olabilir. Ama uyuşukluğa neden olur, bu yüzden yatma vakti için daha iyidir. Uyuşukluğa neden olan antihistamin türü, bazı çocukların okul performansını olumsuz etkileyebilir.
  • Kaşıma. Kaşınırken kaşımak yerine cilde bastırmayı veya okşamayı deneyin. Kaşınmasını engelleyemiyorsanız kaşıntılı bölgeyi örtün. Tırnaklarını kes. Çocuklar için tırnaklarını kesmelerine ve geceleri çorap veya eldiven giymelerine yardımcı olabilir.
  • Günlük banyo veya duş alın. Sıcak su yerine ılık su kullanın. Banyo yapıyorsanız, suya banyo için yapılmış ince öğütülmüş yulaf ezmesi olan kolloidal yulaf ezmesi serpin (Aveeno, diğerleri). 10 dakikadan az bekletin, ardından kurulayın. Cilt hala nemliyken nemlendirici uygulayın (üç dakika içinde).
  • Yumuşak, sabunsuz bir temizleyici kullanın. Boya, alkol veya koku içermeyen birini seçin. Sert sabunlar cildinizin doğal yağlarını yıkayabilir. Temizleyiciyi tamamen duruladığınızdan emin olun.
  • Çamaşır suyu banyosu yapın.Amerikan Dermatoloji Akademisi, şiddetli veya sık alevlenmelerden kurtulmak için çamaşır suyu banyosu önermektedir. Bunun sizin için iyi bir seçenek olup olmadığı konusunda sağlık uzmanınızla konuşun. Seyreltilmiş ağartıcı bir banyo, ciltteki bakterileri ve buna bağlı enfeksiyonları azaltır. Ilık suyla doldurulmuş 40 galonluk (151 litre) bir küvete konsantre çamaşır suyu yerine 1/2 su bardağı (118 mililitre) ev tipi çamaşır suyu ekleyin. Ölçümler, taşma drenaj deliklerine doldurulmuş ABD standart boyutlu bir küvet içindir. Boyundan aşağıya veya sadece etkilenen bölgeleri 5 ila 10 dakika bekletin. Başını suyun altına sokma. Çamaşır suyu suyunu musluk suyuyla durulayın. Haftada 2 ila 3 kez çamaşır suyu banyosu yapın.
  • Nemlendirici kullanın. Sıcak, kuru iç mekan havası hassas cildi kavurabilir ve kaşıntı ve dökülmeyi kötüleştirebilir. Portatif bir ev nemlendiricisi veya fırınınıza bağlı bir nemlendirici, evinizin içindeki havaya nem katar.
  • Serin, pürüzsüz dokulu giysiler giyin. Kaba, dar veya cızırtılı giysilerden kaçının. Ayrıca sıcak havalarda veya egzersiz yaparken cildinizin nefes almasını sağlayan hafif giysiler seçin. Giysilerinizi yıkarken, kurutma döngüsü sırasında eklenen sert deterjanlardan ve yumuşatıcılardan kaçının.
  • Stres ve kaygıyı tedavi edin. Stres ve diğer duygusal bozukluklar atopik dermatiti kötüleştirebilir. Stres ve kaygının farkında olmak ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için adımlar atmak cildinize de yardımcı olabilir.

Çamaşır suyu banyosu yapın. Amerikan Dermatoloji Akademisi, şiddetli veya sık alevlenmelerden kurtulmak için çamaşır suyu banyosu önermektedir. Bunun sizin için iyi bir seçenek olup olmadığı konusunda sağlık uzmanınızla konuşun.

Seyreltilmiş ağartıcı bir banyo, ciltteki bakterileri ve buna bağlı enfeksiyonları azaltır. Ilık suyla doldurulmuş 40 galonluk (151 litre) bir küvete konsantre çamaşır suyu yerine 1/2 su bardağı (118 mililitre) ev tipi çamaşır suyu ekleyin. Ölçümler, taşma drenaj deliklerine doldurulmuş ABD standart boyutlu bir küvet içindir.

Boyundan aşağıya veya sadece etkilenen bölgeleri 5 ila 10 dakika bekletin. Başını suyun altına sokma. Çamaşır suyu suyunu musluk suyuyla durulayın. Haftada 2 ila 3 kez çamaşır suyu banyosu yapın.

Alternatif tıp

Atopik dermatiti olan birçok kişi semptomlarını hafifletmek için alternatif (bütünleştirici) tıp yaklaşımlarını denemiştir. Bazı yaklaşımlar klinik çalışmalarla desteklenmektedir.

  • Kanabinoidler. Cilde uygulandığında kanabinoid içeren kremlerin kaşıntıyı ve cilt kalınlaşmasını hafiflettiği gösterilmiştir. 10 Yıldan fazla bir süredir yapılan birkaç çalışma bir miktar fayda gösterdi.
  • Doğal yağlar. Banyo suyuna eklendiğinde, doğal yağlar kuru cildi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu tür yağlara örnek olarak soya fasulyesi yağı ve mineral yağ verilebilir. Küveti kaygan hale getirebileceğinden küvetteki yağlara dikkat edin.
  • Manuka balı. Cilde uygulandığında, manuka balının cilt üzerindeki reaksiyonları sakinleştirdiği gösterilmiştir. Yüzyıllardır antimikrobiyal olarak kullanılmaktadır. İnfantil botulizm riski taşıdığı için 1 yaşın altındaki çocuklarda kullanmayın.
  • Akupunktur ve akupresür. Birkaç çalışma, akupunktur ve akupresürün atopik dermatitin kaşıntısını azaltabileceğini göstermektedir.

Alternatif tedaviler düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla artıları ve eksileri hakkında konuşun.

Başa çıkma ve destek

Atopik dermatit sizi rahatsız ve bilinçli hissettirebilir. Ergenler ve genç yetişkinler için özellikle stresli, sinir bozucu veya utanç verici olabilir. Uykularını bozabilir ve hatta depresyona yol açabilir.

Bazı insanlar bir terapist veya başka bir danışman, bir aile üyesi veya bir arkadaşla konuşmayı faydalı bulabilir. Ya da egzaması olan ve durumla yaşamanın nasıl bir şey olduğunu bilen insanlar için bir destek grubu bulmak yardımcı olabilir.

Randevunuz için hazırlık

Muhtemelen birinci basamak sağlık uzmanınızı görerek başlayacaksınız. Veya cilt rahatsızlıklarının (dermatolog) veya alerjilerin (alerji uzmanı) tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir doktor görebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Belirtilerinizi, ne zaman ortaya çıktıklarını ve ne kadar sürdüklerini listeleyin. Ayrıca, sabun veya deterjanlar, tütün dumanı, terleme veya uzun, sıcak duşlar gibi semptomlarınızı tetikleyen veya kötüleştiren faktörleri listelemenize yardımcı olabilir.
  • Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin, takviyelerin ve bitkilerin bir listesini yapın. Daha da iyisi, orijinal şişeleri ve dozajların ve talimatların bir listesini alın.
  • Sağlık uzmanınıza sormanız gereken soruları listeleyin. Bir şeyin açıklığa kavuşturulmasını istediğinizde sorular sorun.

Atopik dermatit için sağlık uzmanınıza sorabileceğiniz bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerime ne sebep olabilir?
  • Teşhisi doğrulamak için testlere ihtiyaç var mı?
  • Varsa hangi tedaviyi önerirsiniz?
  • Bu durum geçici mi yoksa kronik mi?
  • Durumun kendiliğinden geçip geçmediğini görmek için bekleyebilir miyim?
  • Önerdiğiniz yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
  • Belirtilerimi iyileştirmek için hangi cilt bakım rutinlerini önerirsiniz?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size birkaç soru sorması muhtemeldir. Onlara cevap vermeye hazır olmak, daha fazla zaman harcamak istediğiniz noktaların üzerinden geçmek için zaman ayırabilir. Sağlık uzmanınız şunları sorabilir:

  • Belirtileriniz nelerdir ve ne zaman başladılar?
  • Belirtilerinizi tetikleyen bir şey var mı?
  • Sizin veya herhangi bir aile üyenizin alerjisi veya astımı var mı?
  • İşinizden veya hobilerinizden kaynaklanan olası tahriş edici maddelere maruz kalıyor musunuz?
  • Son zamanlarda kendinizi depresyonda hissettiniz mi veya alışılmadık bir stres altında hissettiniz mi?
  • Evcil hayvanlarla veya diğer hayvanlarla doğrudan temas halinde misiniz?
  • Sabunlar, losyonlar ve kozmetikler dahil cildinizde hangi ürünleri kullanıyorsunuz?
  • Hangi ev temizlik ürünlerini kullanıyorsunuz?
  • Belirtileriniz uyku yeteneğiniz de dahil olmak üzere yaşam kalitenizi ne kadar etkiler?
  • Şimdiye kadar hangi tedavileri denediniz? Bir şey yardımcı oldu mu?
  • Ne sıklıkla duş alıyor veya yıkanıyorsunuz?
Atopik dermatit (egzama)belirtileri ve tedavisi