Genel bakış

OAB olarak da adlandırılan aşırı aktif mesane, kontrol edilmesi zor olabilecek ani idrara çıkma dürtülerine neden olur. Gündüz ve gece boyunca birçok kez idrar geçirme ihtiyacı olabilir. Ayrıca, acil inkontinans olarak adlandırılan, amaçlanmayan idrar kaybı da olabilir.

Aşırı aktif mesanesi olan kişiler kendilerini bilinçli hissedebilirler. Bu onların başkalarından uzak durmalarına veya iş ve sosyal yaşamlarını sınırlamalarına neden olabilir. İyi haber şu ki tedavi edilebilir.

Basit davranış değişiklikleri, aşırı aktif bir mesanenin semptomlarını yönetebilir. Bunlar, diyetteki değişiklikleri, belirli bir programa göre idrar yapmayı ve mesaneyi kontrol etmek için pelvik taban kaslarını kullanmayı içerebilir. Denenecek başka tedaviler de var.

Semptomlar

Aşırı aktif bir mesaneniz varsa, şunları yapabilirsiniz:

  • Kontrol edilmesi zor olan ani bir idrara çıkma dürtüsü hissedin.
  • Acil idrar kaçırma denilen acil idrara çıkma ihtiyacından sonra anlamsızca idrar kaybetmek.
  • Sık idrara çıkın. Bu, 24 saatte sekiz veya daha fazla kez anlamına gelebilir.
  • Noktüri adı verilen idrar yapmak için gece ikiden fazla uyanın.

İdrar yapma dürtüsü hissettiğinizde zamanında tuvalete gidebilseniz bile, gündüz ve gece sık sık idrara çıkmak hayatınızı bozabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Yaşlı yetişkinler arasında yaygın olmasına rağmen, aşırı aktif mesane yaşlanmanın tipik bir parçası değildir. Belirtileriniz hakkında konuşmak kolay olmayabilir. Ancak belirtiler sizi rahatsız ediyorsa veya hayatınızı bozuyorsa, sağlık uzmanınızla konuşun. Yardımcı olabilecek tedaviler var.

Nedenler

Sağlıklı bir mesane nasıl çalışır?

Böbrekler mesaneye akan idrar yapar. İdrar yaparken idrar, mesaneden üretra (u-REE-thruh) adı verilen bir tüpten geçer. Üretrada sfinkter adı verilen bir kas, idrarı vücuttan atmak için açılır.

Doğumda kadın atanan kişilerde üretral açıklık vajinal açıklığın hemen üstündedir. Doğumda erkek atanan kişilerde üretral açıklık penisin ucundadır.

Mesane doldukça beyne gönderilen sinir sinyalleri idrara çıkma ihtiyacını tetikler. İdrar yaparken bu sinir sinyalleri pelvik taban kaslarının ve idrar sfinkter kasları adı verilen üretra kaslarının gevşemesine neden olur. Mesanenin kasları sıkılır, kasılma olarak da adlandırılır ve idrarı dışarı iter.

İstemsiz mesane kasılmaları

Aşırı aktif mesane, mesanedeki idrar miktarı düşük olsa bile mesanenin kasları kendi kendine sıkılmaya başladığında meydana gelir. Bunlara istemsiz kasılmalar denir. Acil idrara çıkma ihtiyacına neden olurlar.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli koşullar aşırı aktif mesanenin bir parçası olabilir:

  • Tümörler veya mesane taşları gibi mesaneyi etkileyen durumlar.
  • İnme ve multipl skleroz gibi beyni ve omuriliği etkileyen durumlar.
  • Şeker hastalığı.
  • Genişlemiş prostat, kabızlık veya idrar yapma üzerindeki kontrol eksikliğini tedavi etmek için ameliyat geçirmiş olmak gibi idrarın mesaneden çıkmasına engel olan faktörlere idrar kaçırma denir.
  • Menopoz sırasında hormonal değişiklikler.
  • Aşırı aktif mesaneninki gibi semptomlara neden olabilen idrar yolu enfeksiyonları.

Aşırı aktif mesane semptomları aşağıdakilerle de bağlantılı olabilir:

  • Yaşlanmaya bağlı bilişsel gerileme. Bu, mesanenin beyinden aldığı sinyalleri kullanmasını zorlaştırabilir.
  • Çok fazla kafein veya alkol içmek.
  • Vücudun çok fazla idrar yapmasına neden olan veya çok fazla sıvı ile alınması gereken ilaçlar.
  • Tuvalete hızlı bir şekilde gidememek.
  • Mesaneyi sonuna kadar boşaltmamak. Bu, mesanede daha fazla idrar için yeterli alana yol açmaz.

Bazen aşırı aktif mesanenin nedeni bilinmemektedir.

Risk faktörleri

Yaşlanma aşırı aktif mesane riskini artırır. Kadın olmak da öyle. Genişlemiş prostat ve diyabet gibi durumlar da riski artırabilir.

İnme geçirmiş veya Alzheimer hastalığı olanlar gibi düşünme yeteneğinde düşüş yaşayan birçok kişi aşırı aktif bir mesaneye sahip olur. Bunun nedeni, idrara çıkma ihtiyacının semptomlarını daha az fark edebilmeleridir. Bir programa göre sıvı içmek, idrara çıkma, emici giysiler ve bağırsak programlarını zamanlamak ve teşvik etmek durumun yönetilmesine yardımcı olabilir.

Aşırı aktif mesanesi olan bazı kişilerde bağırsak kontrolü ile ilgili sorunlar da vardır. Bağırsaklarınızı kontrol etmekte sorun yaşıyorsanız sağlık uzmanınıza söyleyin.

Komplikasyonlar

Her türlü idrar kaçırma yaşam kalitesini etkileyebilir. Aşırı aktif mesane semptomlarınız hayatınızı bozarsa, şunlara da sahip olabilirsiniz:

  • Kaygı.
  • Duygusal sıkıntı veya depresyon.
  • Cinsel sorunlar.
  • Uyku bozuklukları ve kesintiye uğramış uyku döngüleri.

Doğumda aşırı aktif mesanesi olan kadınlara atanan kişilerde karışık idrar kaçırma adı verilen bir durum da olabilir. Bunun hem aciliyeti hem de stres inkontinansı vardır.

Stres inkontinansı, mesaneye baskı yapan fiziksel hareket veya aktiviteden kaynaklanan ani idrar kaybıdır. Örnekler öksürmek, hapşırmak, gülmek veya egzersiz yapmaktır.

Önleme

Bu sağlıklı yaşam tarzı seçimleri aşırı aktif mesane riskinizi azaltabilir:

  • Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için egzersizler yapın. Bunlara Kegel egzersizleri denir.
  • Düzenli, günlük fiziksel aktivite ve egzersiz yapın.
  • Kafein ve alkolü sınırlayın.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
  • Aşırı aktif mesane semptomlarına katkıda bulunabilecek diyabet gibi devam eden, kronik olarak adlandırılan durumları yönetin.
  • Sigarayı bırak.

Teşhis

İdrar yapmak için alışılmadık dürtüleriniz varsa, sağlık uzmanınız idrarınızda enfeksiyon veya kan olup olmadığını kontrol eder. Sağlık uzmanınız ayrıca idrar yaparken mesanenizi sonuna kadar boşaltıp boşaltmadığınızı kontrol edebilir.

Randevunuz muhtemelen şunları içerecektir:

  • Tıbbi geçmişi.
  • Duyusal sorunları veya refleks sorunlarını aramak için nörolojik muayene.
  • Kadınlarda rektal muayene ve pelvik muayeneyi içerebilen fizik muayene.
  • Enfeksiyon, kan izleri veya diğer sorunları test etmek için idrar örneği.

Mesane fonksiyon testleri

Sağlık uzmanınız, mesanenizin ne kadar iyi çalıştığını ve ürodinamik testler adı verilen tüm yolu boşaltıp boşaltamayacağını görmek için testler önerebilir. Bir uzman en sık bu testleri yapar. Ancak tanı koymak veya tedaviye başlamak için teste ihtiyaç duyulmayabilir.

Ürodinamik testler şunları içerir:

  • Mesanede kalan idrarı ölçmek.Bu test, idrar yaparken mesanenizi sonuna kadar boşaltmıyorsanız önemlidir. Postvoid rezidüel idrar olarak adlandırılan mesanede kalan idrar, aşırı aktif mesaneninki gibi semptomlara neden olabilir. Boşandıktan sonra kalan idrarı ölçmek için sağlık uzmanınız mesanenizin ultrason taramasını isteyebilir. Ultrason taraması ses dalgalarını bir görüntüye çevirir. Görüntü, idrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını gösterir. Bazen, kateter adı verilen ince bir tüp, kalan idrarı boşaltmak için üretradan ve mesanenize geçirilir. Daha sonra idrar ölçülebilir.
  • İdrar akış hızının ölçülmesi. Ne kadar ve ne kadar hızlı idrar yaptığınızı ölçmek için üroflowmetre adı verilen bir cihaza idrar yapmanız istenebilir. Bir üroflowmetre idrarı yakalar ve ölçer. Daha sonra akış hızınızdaki değişikliklerin bir grafiğini oluşturmak için verileri kullanır.
  • Mesane basınçlarını test etmek.Sistometri adı verilen bir test, mesaneniz dolduğunda mesanenizdeki ve çevresindeki bölgedeki basıncı ölçer. Mesanenizi kateter adı verilen ince bir tüple boşalttıktan sonra, sağlık uzmanınız mesanenizi yavaşça ılık sıvıyla doldurmak için başka bir kateter kullanır. Basıncı ölçen sensörlü başka bir kateter rektuma veya vajinaya gider. Sensör, mesanenizin sonuna kadar boşaltmak için ne kadar basınç kullandığını söyler. Bu prosedür, idrar yapmaya başladığınızda mesanenizin ne kadar dolu olduğunu gösterebilir. Ayrıca, mesanenizin olmaması gerektiğinde sıkılaşıp sıkılmadığını da gösterebilir.

Mesanede kalan idrarı ölçmek. Bu test, idrar yaparken mesanenizi sonuna kadar boşaltmıyorsanız önemlidir. Postvoid rezidüel idrar olarak adlandırılan mesanede kalan idrar, aşırı aktif mesaneninki gibi semptomlara neden olabilir.

Boşandıktan sonra kalan idrarı ölçmek için sağlık uzmanınız mesanenizin ultrason taramasını isteyebilir. Ultrason taraması ses dalgalarını bir görüntüye çevirir. Görüntü, idrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını gösterir.

Bazen, kateter adı verilen ince bir tüp, kalan idrarı boşaltmak için üretradan ve mesanenize geçirilir. Daha sonra idrar ölçülebilir.

Mesane basınçlarını test etmek. Sistometri adı verilen bir test, mesaneniz dolduğunda mesanenizdeki ve çevresindeki bölgedeki basıncı ölçer. Mesanenizi kateter adı verilen ince bir tüple boşalttıktan sonra, sağlık uzmanınız mesanenizi yavaşça ılık sıvıyla doldurmak için başka bir kateter kullanır.

Basıncı ölçen sensörlü başka bir kateter rektuma veya vajinaya gider. Sensör, mesanenizin sonuna kadar boşaltmak için ne kadar basınç kullandığını söyler.

Bu prosedür, idrar yapmaya başladığınızda mesanenizin ne kadar dolu olduğunu gösterebilir. Ayrıca, mesanenizin olmaması gerektiğinde sıkılaşıp sıkılmadığını da gösterebilir.

Sağlık uzmanınız testlerinizin sonuçlarını sizinle birlikte gözden geçirir ve bir tedavi planı önerir.

Tedavi

Aşırı aktif mesane semptomlarını hafifletmek için tedavilerin bir karışımı en iyisi olabilir.

Davranış terapileri

Davranışsal terapiler, aşırı aktif bir mesanenin yönetilmesine yardımcı olmanın ilk tercihidir. Genellikle çalışırlar ve hiçbir yan etkisi yoktur. Davranışçı terapiler şunları içerebilir:

  • Biyolojik Geri bildirim. Biofeedback sırasında, mesanenizin üzerindeki cilde uygulanan bir elektrik bandı, bir ekrana bağlı bir tele bağlanır. Bu, mesane kaslarınızın ne zaman kasıldığını görmenizi sağlar. Bu, kaslar sıkıldığında nasıl bir his olduğunu bilmenize yardımcı olabilir, böylece onları kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz.
  • Mesane eğitimi. Mesane eğitimi, belirli zamanlarda tuvalete gitmeyi içerir. Ne sıklıkta gittiğinizi görmek için bir mesane günlüğü kullanın. Ardından tuvalete yapılan geziler arasında bir seferde 15 dakika ekleyin. Dürtü hissetmeseniz bile idrar yapın. Bu, idrar yapma dürtüsünü hissetmeden önce mesanenizi daha fazla idrar tutması için eğitebilir.
  • Sağlıklı kilo. Fazla kiloluysanız, kilo vermek semptomları hafifletebilir. Stres üriner inkontinansınız da varsa kilo kaybı yardımcı olabilir.
  • Aralıklı kateterizasyon. Mesanenizi iyi boşaltamazsanız, mesanenizi tamamen boşaltmak için zaman zaman kateter adı verilen bir tüp kullanmak, mesanenizin kendi başına yapamayacağı şeyi yapmasına yardımcı olur. Bu yaklaşımın sizin için uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza sorun.
  • Pelvik taban kas egzersizleri.Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarınızı ve idrar sfinkterinizi güçlendirir. Daha güçlü kaslar, mesanenin kendi kendine kasılmasını durdurmanıza yardımcı olabilir. Sağlık uzmanınız veya fizyoterapistiniz Kegel egzersizleri yapmayı öğrenmenize yardımcı olabilir. Kegel egzersizleri diğer egzersiz türleri gibidir. Ne kadar iyi çalıştıkları, onları düzenli olarak yapmanıza bağlıdır. Çalışmaya başlamadan önce altı hafta sürebilir.

Pelvik taban kas egzersizleri. Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarınızı ve idrar sfinkterinizi güçlendirir. Daha güçlü kaslar, mesanenin kendi kendine kasılmasını durdurmanıza yardımcı olabilir.

Sağlık uzmanınız veya fizyoterapistiniz Kegel egzersizleri yapmayı öğrenmenize yardımcı olabilir. Kegel egzersizleri diğer egzersiz türleri gibidir. Ne kadar iyi çalıştıkları, onları düzenli olarak yapmanıza bağlıdır. Çalışmaya başlamadan önce altı hafta sürebilir.

İlaçlar

Menopozdan sonra vajinal östrojen tedavisi, üretra ve vajinal bölgedeki kasları ve dokuları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Vajinal östrojen kremler, fitiller, tabletler veya halkalar halinde gelir. Aşırı aktif mesane semptomlarını iyileştirebilir.

Mesaneyi rahatlatan ilaçlar, aşırı aktif mesane semptomlarını hafifletmeye ve dürtü inkontinans ataklarını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

  • Fesoterodin (Toviaz).
  • Mirabegron (Mirbetrik).
  • Bir hap (Ditropan XL) olarak alınabilen veya bir cilt yaması (Oksitrol) veya jel (Gelnique) olarak kullanılabilen oksibutinin.
  • Solifenasin (Vesicare).
  • Tolterodin (Detrol).
  • Trospium.
  • Vibegron (Gemtesa).

Bu ilaçların çoğunun yaygın yan etkileri arasında kuru gözler ve ağız kuruluğu bulunur. Ancak susuzluk için su içmek aşırı aktif mesane semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Kabızlık, mesane semptomlarını kötüleştirebilecek başka bir olası yan etkidir. Deri bandı veya jel de dahil olmak üzere bu ilaçların uzatılmış salımlı formları daha az yan etkiye neden olabilir.

Sağlık uzmanınız, ağız kuruluğunu gidermek için az miktarda su yudumlamanızı veya bir parça şekersiz şeker emmenizi veya şekersiz sakız çiğnemenizi önerebilir. Gözlerinizi nemli tutmak için göz damlası kullanabilirsiniz.

Reçetesiz satılan ilaçlar, ağız kuruluğunu gidermek için tasarlanmış gargaralar, uzun süreli ağız kuruluğu için yardımcı olabilir. Lif açısından zengin bir diyet yemek veya dışkı yumuşatıcıları kullanmak kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Mesane enjeksiyonları

Botoks olarak da adlandırılan OnabotulinumtoxinA (ON-ah-boch-yoo-lih-num-tox-in-A), botulizm hastalığına neden olan bakterilerden elde edilen bir proteindir. Mesane dokularına atılan küçük dozlar kasları gevşetebilir ve mesanenin tutabileceği idrar miktarını artırabilir.

Araştırmalar Botoksun şiddetli dürtü inkontinansına yardımcı olabileceğini gösteriyor. Etkiler en sık altı ay veya daha fazla sürer. Etkiler geçtiğinde, başka bir çekime ihtiyacınız var.

Bu çekimlerin yan etkileri arasında idrar yolu enfeksiyonları ve idrarı tutma yer alır. Botoks tedavilerini düşünüyorsanız, idrarı tutmaya başlarsanız kendinize bir kateter yerleştirmeye istekli olmalısınız.

Sinir uyarımı

Mesane sinirlerine hafif elektriksel darbeler aşırı aktif mesane semptomlarını iyileştirebilir.

Bir prosedür, kuyruk kemiğinizin yanından geçtikleri sakral sinirlerin yakınına yerleştirilmiş ince bir tel kullanır. Sakral sinirler mesanenize sinyaller taşır.

Bu minimal invaziv prosedür genellikle alt sırtınızdaki derinin altına yerleştirilen bir telin denenmesiyle yapılır. Sağlık uzmanınız daha sonra mesanenize elektriksel uyarılar göndermek için tele bağlı elde tutulan bir cihaz kullanır. Bu, kalp pilinin kalp için yaptığı şey gibidir.

Deneme belirtilerinize yardımcı olursa, ameliyatla birlikte pille çalışan bir puls üreteci yerleştirilir. Cihaz sinirleri kontrol etmeye yardımcı olmak için vücudunuzda kalır.

Perkütan tibial sinir stimülasyonu (PTN'LER)

Bu prosedür, ayak bileğinin yakınındaki deriden geçirilen ince bir iğne kullanır. Bacaktaki tibial sinir adı verilen bir sinirden omurgaya elektrik stimülasyonu gönderir. Orada mesaneyi kontrol eden sinirlere bağlanır.

PTNS tedavileri, aşırı aktif mesane semptomlarını tedavi etmek için 12 hafta boyunca haftada bir kez verilir. Bundan sonra, her 3 ila 4 haftada bir yapılan tedaviler semptomların kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.

Ameliyat

Aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için yapılan cerrahi, yalnızca diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli semptomları olan kişiler içindir. Amaç, mesanenin idrarı saklama yeteneğini geliştirmek ve mesanedeki basıncı azaltmaktır.

Prosedürler şunları içerir:

  • Mesanenin ne kadar tutabileceğini artırmak için ameliyat. Bu prosedür, mesanenin bir kısmını değiştirmek için bağırsak parçalarını kullanır. Bu ameliyatı olan kişilerin mesanelerini boşaltmak için hayatlarının geri kalanında bazen bir kateter kullanmaları gerekebilir.
  • Mesanenin çıkarılması. Bu prosedür son çare olarak kullanılır. Mesanenin çıkarılmasını ve cerrahi olarak onu değiştirmek için neobladder adı verilen bir mesane yapılmasını içerir. Veya idrar toplamak için cilde bir torba takmak için vücutta stoma adı verilen bir açıklık yapmayı içerebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Aşağıdakiler aşırı aktif mesane semptomlarını azaltabilir:

  • Çok fazla veya çok az içmemek. Sağlık uzmanınıza günlük ne kadar içeceğinizi sorun. Çok fazla sıvı içmek semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Ancak yeterince içmemek mesanenizin zarını rahatsız edebilir ve idrara çıkma dürtüsünü artırabilir.
  • Mesanenizi rahatsız edebilecek yiyecek ve içecekleri sınırlayın. Bunlara kafein, alkol, çay, gazlı içecekler, narenciye suyu ve meyve, çikolata, baharatlı yiyecekler ve domates dahildir. Yardımcı olup olmadığını görmek için bunları yememeye veya içmemeye çalışın.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Fazla kiloluysanız, kilo vermek semptomlarınızı hafifletebilir. Daha ağır insanlar da stres üriner inkontinans riski altındadır. Bu da kilo kaybı ile iyileşebilir.
  • Kabızlığı yönetin. Kabızlık idrar kaçırmayı daha da kötüleştirebilir. Sağlık uzmanınız diyetinize daha fazla lif eklemenizi önerebilir. Daha yüksek lifli yiyecekler yiyerek veya lif takviyesi alarak lif ekleyebilirsiniz.
  • Sigarayı bırak. Sigara içmek idrar kaçırmayı daha da kötüleştirebilir. Sigara içiyorsanız, bırakma konusunda sağlık uzmanınızdan yardım isteyin.
  • Emici pedler veya iç çamaşırı giyin. Bunlar sıvıları almak, kokuyu kontrol etmek ve idrar sızdığında giysilerinizi korumak için tasarlanmıştır.

Alternatif tıp

Aşırı aktif mesaneyi tedavi etmek için hiçbir tamamlayıcı veya alternatif tedavinin kanıtlanmadığı kanıtlanmıştır.

Bazı araştırmalar akupunkturun aşırı aktif mesane semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Akupunktur, işlemden sonra atılan çok ince iğnelerin kullanılmasını içerir. Daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Tamamlayıcı tedaviler sigorta kapsamında olmayabilir. Bu yüzden denemek istiyorsanız sigorta şirketinize danışın.

Başa çıkma ve destek

Aşırı aktif mesane ile yaşamak zor olabilir. Ulusal Kontinans Derneği gibi tüketici eğitimi ve savunuculuk destek grupları size çevrimiçi kaynaklar ve bilgiler sağlayabilir. Bu gruplar sizi aşırı aktif mesanesi olan ve idrar kaçırma dürtüsü olan diğer insanlarla bağlar. Destek grupları endişeleriniz hakkında konuşma ve başa çıkmanın yeni yollarını öğrenme şansı sunar.

Ailenize ve arkadaşlarınıza aşırı aktif mesane ve sizi nasıl etkilediği hakkında bilgi vermek, kendi destek ağınızı oluşturmanıza ve utanç duygularını azaltmanıza yardımcı olabilir. Bunun hakkında konuşmaya başladığınızda, bu durumun gerçekte ne kadar yaygın olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz.

Randevunuz için hazırlık

Aşırı aktif mesane için birinci basamak sağlık uzmanınızı görerek başlayın. Daha sonra erkeklerde ve kadınlarda üroloji uzmanı, kadınlarda idrar hastalıkları uzmanı, ürojinekolog veya fizik tedavi uzmanı olarak adlandırılan idrar hastalıkları uzmanına gönderilebilirsiniz.

İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Birkaç gün mesane günlüğü tutun. Ne zaman, ne kadar ve ne tür sıvılar içtiğinizi yazın; idrar yaparken; idrar yapma dürtüsü hissedip hissetmediğinizi; ve idrar kaçırma olup olmadığınızı.
  • Sağlık uzmanınıza semptomlarınızı ne kadar süredir yaşadığınızı ve günlük aktivitelerinizi nasıl etkilediğini söyleyin.
  • Sahip olduğunuz diğer belirtilere, özellikle bağırsaklarınızın nasıl çalıştığıyla ilgili belirtilere dikkat edin.
  • Let your health professional knowDiyabetiniz veya nörolojik bir hastalığınız olup olmadığını veya pelvik cerrahi veya radyasyon tedavisi görüp görmediğinizi sağlık uzmanınıza bildirin.
  • Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin veya takviyelerin bir listesini yapın.
  • Write down questions to askSağlık uzmanınıza sormak için sorular yazın.

Aşırı aktif mesane için sorular şunları içerebilir:

  • Belirtilerimin olası nedenleri nelerdir?
  • İdrarım temiz mi?
  • Mesanemi iyi boşaltır mıyım?
  • Başka testler öneriyor musunuz? Ne için?
  • Hangi tedaviler var? Benim için hangisini önerirsin?
  • Tedaviden ne gibi yan etkiler bekleyebilirim?
  • Yardımcı olabilecek herhangi bir diyet değişikliği var mı?
  • Diğer sağlık sorunlarım mesane semptomlarımı nasıl etkiler?
  • Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınız semptomlarınızı değerlendirmek için aşırı aktif bir mesane anketi kullanabilir. Sorular şunları içerebilir:

  • Bu belirtiler ne zamandır sizde?
  • İdrar kaçırıyor musun? Ne sıklıkta?
  • Belirtileriniz sizi ne yapmaktan alıkoyuyor?
  • Yürümek, öksürmek veya eğilmek gibi hareketler idrar kaçırmanıza neden olur mu?
Aşırı aktif mesanenin belirtileri ve tedavisi