أعراض وعلاج متلازمة داون

نظرة عامة

متلازمة داون هي حالة وراثية تسبب عند غير عادية انقسام الخلايا نتائج إضافي كامل أو جزئي نسخ من كروموسوم 21. هذا الإضافية المادة الوراثية يسبب التغيرات التنموية و الخصائص الفيزيائية من متلازمة داون.

مصطلح "متلازمة" يشير إلى مجموعة من الأعراض التي تحدث معا. مع متلازمة هناك نمط من الخلافات أو المشاكل. الشرط هو اسمه بعد الطبيب الإنجليزي جون لانغدون داون الذي كان أول من وصف ذلك.

متلازمة داون تختلف في شدتها بين الأفراد. أسباب حالة مدى الحياة الإعاقة الفكرية والتنموية التأخير. هو الأكثر شيوعا الوراثية الكروموسومات سبب الإعاقة الفكرية عند الأطفال. كما يتسبب عموما في ظروف طبية أخرى ، بما في ذلك القلب مشكلات في الجهاز الهضمي.

فهم أفضل من متلازمة داون و التدخل المبكر يمكن أن تحسن بشكل كبير نوعية الحياة للأطفال والبالغين الذين يعانون من هذا الشرط ومساعدتهم على العيش حياة الوفاء.

الأعراض

كل شخص يعانون من متلازمة داون هو فرد. مشاكل مع الفكر والتنمية عادة ما تكون خفيفة إلى معتدلة. بعض الناس يتمتعون بصحة جيدة في حين أن آخرين لديهم مشاكل صحية خطيرة مثل مشاكل القلب التي تكون موجودة عند الولادة.

الأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمة داون لديهم متميزة الوجه و الجسم. ولكن ليس كل الناس مع متلازمة داون لديهم نفس الميزات ، بعض من أكثر شيوعا وتشمل الميزات:

بالارض الوجه و الأنف صغير مع جسر شقة.
رأس صغير.
الرقبة قصيرة.
اللسان يميل إلى التمسك بها من الفم.
مائلة التصاعدي الجفون.
طية الجلد في الجفن العلوي يغطي الزاوية الداخلية من العين.
صغيرة مدورة الأذنين.
واسعة الأيدي الصغيرة مع تجعد واحد في كف وأصابع قصيرة.
أقدام صغيرة مع مساحة بين الأولى والثانية أصابع القدم.
بقع بيضاء صغيرة على الجزء الملون من العين يسمى القزحية. وتسمى هذه البقع البيضاء club quarters البقع.
قصيرة الارتفاع.
ضعف العضلات في مرحلة الطفولة.
المفاصل التي هي فضفاضة جدا مرنة.

الرضع الذين يعانون من متلازمة داون قد يكون متوسط الحجم ولكن عادة ما تنمو ببطء تبقى أقصر من الأطفال الآخرين من نفس العمر.

تأخر في النمو

الأطفال ذوي متلازمة داون يستغرق وقتا أطول للوصول إلى المعالم التنموية ، مثل الجلوس الكلام و المشي. العلاج الوظيفي والعلاج الطبيعي وعلاج النطق واللغة يمكن أن تساعد في تحسين الأداء الجسدي والكلام.

الإعاقة الفكرية

معظم الأطفال ذوي متلازمة داون لديهم خفيفة الى معتدلة الادراكي. وهذا يعني أن لديهم مشاكل مع الذاكرة, تعلم أشياء جديدة ، مع التركيز و التفكير أو اتخاذ القرارات التي تؤثر على حياتهم اليومية. اللغة والكلام تأخر.

التدخل المبكر والتعليم الخاص والخدمات يمكن أن تساعد الأطفال والمراهقين ذوي متلازمة داون الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. خدمات البالغين ذوي متلازمة داون يمكن أن تساعد في دعم العيش حياة كاملة.

عند الذهاب الى الطبيب

متلازمة داون عادة ما يتم تشخيصه قبل أو عند الولادة. ولكن إذا كان لديك أي أسئلة بخصوص الحمل الخاص بك أو الخاص بك نمو الطفل والتنمية التحدث مع الطبيب أو غيرها من الرعاية الصحية المهنية.

أسباب

الخلايا البشرية عادة ما تحتوي على 23 زوجا من الكروموسومات. كروموسوم واحد في كل زوج يأتي من الحيوانات المنوية ، وغيرها من البيض.

متلازمة داون نتائج غير عادية انقسام الخلايا التي تنطوي على كروموسوم 21. هذا غير عادية انقسام الخلايا نتائج إضافي كاملة أو جزئية على كروموسوم 21. هذا الإضافية المادة الوراثية والتغيرات كيف الجسم و الدماغ تتطور. وهي مسؤولة عن الخصائص الفيزيائية و المشاكل التنموية من متلازمة داون.

أي واحد من ثلاثة التغيرات الجينية يمكن أن يسبب متلازمة داون:

تثلث الصبغي 21. حوالي 95 ٪ من الوقت ، متلازمة داون بسبب تثلث الصبغي 21. وهذا يعني أن الشخص لديه ثلاث نسخ من كروموسوم 21, بدلا من المعتاد نسختين. إضافية من كروموسوم 21 هو في جميع الخلايا في الجسم. تثلث الصبغي 21 نتائج غير عادية انقسام الخلية خلال تطوير خلايا الحيوانات المنوية أو البويضة.
فسيفساء متلازمة داون. هذا هو شكل نادر من متلازمة داون. الناس مع فسيفساء متلازمة داون فقط بعض الخلايا مع نسخة إضافية من كروموسوم 21. هذه الفسيفساء من نموذجية و تغيرت الخلايا سببه غير عادية انقسام الخلايا بعد أن تم تخصيب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية.
إزفاء متلازمة داون. في عدد صغير من الناس ، متلازمة داون يمكن أن تحدث عندما يكون جزء من كروموسوم 21 يصبح المرفقة ، كما دعا بالبشر احفظ بابون ذوبانها على كروموسوم آخر. هذا يمكن أن يحدث قبل أو عند الحمل. الشخص المعتاد نسختين من كروموسوم 21 ، ولكن أيضا اضافية المادة الوراثية من كروموسوم 21 تعلق آخر كروموسوم.

هل هو وراثة ؟

أكثر من مرة, متلازمة داون لا تنتقل في العائلات. الشرط هو بسبب عشوائية غير عادية انقسام الخلية. هذا يمكن أن يحدث خلال تطوير خلايا الحيوانات المنوية أو البويضة أو أثناء وقت مبكر تطور الجنين في الرحم.

إزفاء متلازمة داون يمكن أن تنتقل من الأم إلى الطفل. ولكن فقط عدد قليل من الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون يكون النبات فقط بعض منهم الموروثة من أحد الوالدين.

أما الأم قد يكون متوازن النبات. الوالد لديه بعض إعادة ترتيب المادة الوراثية من كروموسوم 21 على كروموسوم آخر ، ولكن لا إضافية المادة الوراثية. هذا يعني أن الأم قد لا توجد علامات متلازمة داون ، ولكن يمكن أن تمر من غير متوازن النبات على الأطفال مما يسبب متلازمة داون في الأطفال.

عوامل الخطر

بعض الآباء لديهم خطر أكبر من إنجاب طفل مع متلازمة داون. وتشمل عوامل الخطر:

كبار السن. فرص ولادة طفل مع متلازمة داون ترتفع مع التقدم في السن بسبب السن البيض لديهم خطر أكبر من عادية كروموسوم شعبة. خطر إنجاب طفل مع متلازمة داون يزيد بعد الحوامل الشخص هو 35 سنة من العمر. ولكن معظم الأطفال ذوي متلازمة داون يولدون لأمهات الحوامل الناس تحت سن 35 لأن لديهم الآن المزيد من الأطفال.
كونها حاملة الوراثية نقل عن متلازمة داون. أي من الوالدين يمكن أن تمر الوراثية النبات لمتلازمة داون إلى أبنائهم.
بعد أن كان أحد الأطفال ذوي متلازمة داون. كل الآباء الذين لديهم طفل مصاب بمتلازمة داون و الآباء الذين لديهم النبات أنفسهم في خطر أعلى من إنجاب طفل آخر مصاب بمتلازمة داون. مستشار الوراثية يمكن أن تساعد الآباء والأمهات على فهم خطر إنجاب طفل ثان مع متلازمة داون.

مضاعفات

المخاوف الصحية التي تنجم عن وجود متلازمة داون يمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة. بعض الأطفال ذوي متلازمة داون في صحة جيدة ، في حين أن البعض الآخر قد يكون مشاكل صحية خطيرة. بعض المخاوف الصحية قد تصبح أكثر من مشكلة الشخص في السن.

المخاوف الصحية يمكن أن تشمل:

مشاكل في القلب. حوالي نصف الأطفال المصابين بمتلازمة داون يولدون مع بعض نوع من مرض في القلب التي هي موجودة عند الولادة. هذه مشاكل في القلب يمكن أن تكون مهددة للحياة و قد تتطلب جراحة في مرحلة الطفولة المبكرة.
مشاكل مع الجهاز الهضمي هضم الغذاء. المعدة و الأمعاء يحدث في بعض الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون. وهذه قد تشمل تغييرات في بنية المعدة والأمعاء. هناك خطر أعلى لتطوير مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل انسداد الأمعاء ، حرقة يسمى مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو مرض الاضطرابات الهضمية.
مشاكل في الجهاز المناعي. بسبب الاختلافات في أجهزتهم المناعية ، الناس مع متلازمة داون هي في خطر أعلى لتطوير اضطرابات المناعة الذاتية ، بعض أنواع السرطان والأمراض المعدية مثل الالتهاب الرئوي.
توقف التنفس أثناء النوم. الأنسجة الرخوة و التغيرات في العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى انسداد الشعب الهوائية. الأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمة داون أكثر عرضة لتوقف التنفس أثناء النوم الانسدادي.
زيادة الوزن. الأشخاص ذوي متلازمة داون هي أكثر عرضة لزيادة الوزن أو البدانة مقارنة مع عامة السكان.
مشاكل في العمود الفقري. في بعض الناس مع متلازمة داون ، أعلى فقرتين في الرقبة قد لا يصطف كما ينبغي. وتسمى هذه الصورة عدم الاستقرار. الشرط يضع الناس في خطر من إصابة خطيرة في الحبل الشوكي من الأنشطة التي ثني الرقبة بعيدا جدا. بعض الأمثلة على هذه الأنشطة تشمل الاتصال الرياضة و ركوب الخيل.
سرطان الدم. الأطفال الصغار يعانون من متلازمة داون لديهم مخاطر أعلى من سرطان الدم.
مرض الزهايمر. وجود متلازمة داون إلى حد كبير يزيد من خطر تطوير مرض الزهايمر. أيضا ، بالخرف غالبا ما يحدث في سن مبكرة من عامة السكان. قد تبدأ الأعراض في حوالي سن 50.
مشاكل أخرى. متلازمة داون أيضا قد تكون أيضا مرتبطة مع شروط صحية أخرى مثل مشاكل الغدة الدرقية, مشاكل الأسنان, المضبوطات, التهابات الأذن و السمع و مشاكل في الرؤية. مثل الاكتئاب والقلق والتوحد الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أيضا قد تكون أكثر شيوعا.

متوسط العمر المتوقع

على مر السنين, وقد أحرز تقدم في مجال الرعاية الصحية للأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمة داون. وبسبب هذه التطورات الأطفال الذين يولدون اليوم مع متلازمة داون من المرجح أن يعيش حياة أطول مما كانت عليه في الماضي. الأشخاص ذوي متلازمة داون يمكن أن نتوقع أن يعيش أكثر من 60 عاما ، اعتمادا على كيفية حدة المشاكل الصحية.

الوقاية

لا يوجد طريقة لمنع متلازمة داون. إذا كنت في خطر أعلى من وجود طفل مع متلازمة داون أو لديك بالفعل طفل مع متلازمة داون ، قد ترغب في التحدث مع مستشار الوراثية قبل الحمل.

مستشار الوراثية يمكن أن تساعدك على فهم فرصك في إنجاب طفل مع متلازمة داون. المستشار أيضا يمكن أن تفسر ما قبل الولادة الاختبارات التي تتوفر شرح إيجابيات وسلبيات التجارب.

التشخيص

الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد توصي تقدم خيار الفحوص و الاختبارات التشخيصية لمتلازمة داون لجميع الحوامل ، بغض النظر عن العمر.

اختبارات الفحص يمكن أن تشير إلى احتمال أو احتمالات أن كنت تحمل طفل مع متلازمة داون. ولكن هذه الاختبارات لا يمكن أن يقول على وجه اليقين ما إذا كان طفلك لديه متلازمة داون.
الاختبارات التشخيصية يمكن أن يقول على وجه اليقين ما إذا كان طفلك لديه متلازمة داون.

الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك يمكن مناقشة أنواع من الاختبارات ، مزايا وعيوب, فوائد ومخاطر ، ومعنى النتائج الخاصة بك. إذا لزم الأمر, طبيبك قد يوصي التحدث إلى مستشار الوراثية.

الفحص أثناء الحمل

الكشف عن متلازمة داون يتم تقديمها كجزء روتيني من الرعاية قبل الولادة ، ودعا الرعاية قبل الولادة. على الرغم من أن اختبارات الفحص يمكن أن أقول فقط خطر على حمل طفل مع متلازمة داون ، فإنها يمكن أن تساعدك على اتخاذ قرارات بشأن الحاجة إلى الاختبارات التشخيصية.

فحوصات تشمل الثلاثة الأولى مجتمعة الاختبار المتكاملة الفحص. الثلث الأول من الحمل يعني عن أول ثلاثة أشهر من الحمل.

الثلث الأول من الحمل جنبا إلى جنب الاختبار

الثلث الأول من الحمل جنبا إلى جنب الاختبار يتم في خطوتين. وتشمل هذه:

اختبار الدم. هذا الدم اختبار يقيس مستويات الحمل المرتبطة بروتين البلازما-A (PAPP-A) و هرمون الحمل المعروف باسم موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG). مستويات PAPP-A و HCG خارج نطاق المعيار قد تشير إلى وجود مشكلة مع الطفل.
القفوي الشفافية الفحص. خلال هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية يستخدم لقياس منطقة معينة على الجزء الخلفي من رقبة الطفل. عند ظروف معينة الناجمة عن كروموسوم التغييرات موجودة ، السوائل أكثر من المعتاد يميل إلى جمع في هذه الأنسجة الرقبة.

استخدام الخاص بك العمر نتائج اختبار الدم و الموجات فوق الصوتية ، طبيبك أو مستشار وراثي يمكن تقدير المخاطر من أن طفلك لديه متلازمة داون.

المتكاملة اختبار الفحص

المتكاملة اختبار الفحص يتم في جزأين خلال الثلث الأول والثاني من الحمل. النتائج مجتمعة إلى تقدير المخاطر طفلك يعاني من متلازمة داون.

الثلاثة الأولى. الجزء الأول يشمل فحص الدم لقياس PAPP-A و الموجات فوق الصوتية لقياس الشفافية القفوي.
الثلث الثاني من الحمل. رباعية الشاشة يقيس مستوى الدم من أربعة المواد الموجودة في الحمل: ألفا فيتو بروتين, الإيستريول, HCG و inhibin الف

الخلية الحرة اختبار الحمض النووي

كمية صغيرة من الحمض النووي صدر من المشيمة في الحمل الشخص مجرى الدم. هذه الخلية خالية من الحمض النووي في الدم يمكن أن يكون فحص إضافية من كروموسوم 21 مادة من متلازمة داون.

بالنسبة لأولئك على وجود خطر الرضع المصابين بمتلازمة داون ، اختبار يمكن القيام به ابتداء من الساعة 10 أسابيع من الحمل. إذا كان الاختبار إيجابيا ، اختبار التشخيص عادة ما تكون هناك حاجة للتأكد من أن الطفل لديه متلازمة داون.

اختبارات التشخيص أثناء الحمل

إذا كان لديك اختبار فحص النتائج إيجابية أو غير مؤكدة ، أو كنت في خطر من إنجاب طفل مع متلازمة داون ، قد تنظر في مزيد من التجارب للتأكد من التشخيص. الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك يمكن أن تساعدك على وزن إيجابيات وسلبيات هذه الاختبارات.

الاختبارات التشخيصية التي يمكن أن تحدد متلازمة داون تشمل:

أخذ عينة من المشيمة (CVS). في السير الذاتية الخلايا المأخوذة من المشيمة. تستخدم الخلايا أن ننظر إلى الطفل الكروموسومات. هذا الاختبار يتم عادة في الثلث الأول من الحمل ما بين 10 و 14 أسبوعا من الحمل. خطر فقدان الحمل, يسمى الإجهاض ، من السير الذاتية منخفضة جدا.
بزل السلى. عينة من السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين في الرحم سحب من خلال إدراج إبرة في رحم الأم. هذه العينة ثم تستخدم للنظر في كروموسومات الجنين. هذا الاختبار يتم عادة في الثلث الثاني من الحمل بعد 15 أسبوعا من الحمل. هذا الاختبار أيضا يحمل مخاطر منخفضة جدا من الإجهاض.

الأزواج الذين يعالجون من العقم من خلال الإخصاب في المختبر (IVF) الذين يعرفون أنهم في خطر متزايد من يمر على بعض الأمراض الوراثية إلى الأبناء قد تختار أن يكون الجنين اختبار التغيرات الجينية قبل زرعها في الرحم.

الاختبارات التشخيصية للأطفال حديثي الولادة

الفحص السريري عادة ما يكفي لتحديد متلازمة داون في الرضيع في أول 24 ساعة بعد الولادة. إذا كان طبيبك يعتقد أن طفلك لديه متلازمة داون ، الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك أوامر يسمى اختبار الكروموسومات النووي للتأكد من التشخيص. باستخدام عينة من الدم ، يبدو هذا الاختبار في طفلك الكروموسومات. إذا كان هناك إضافية كامل أو جزئي كروموسوم 21 في كل أو بعض الخلايا تشخيص متلازمة داون.

العلاج

التدخل المبكر للأطفال الرضع والأطفال الذين يعانون من متلازمة داون يمكن أن فرقا كبيرا في تحسين نوعية حياتهم. لأن كل طفل مع متلازمة داون هي فريدة من نوعها ، العلاج يعتمد على احتياجات طفلك. أيضا ، عندما يكبر الطفل و يدخل مراحل مختلفة من الحياة, قد يحتاج طفلك مختلفة الرعاية أو الخدمات.

للأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون الجارية الخدمات ، بما في ذلك الرعاية الصحية والتعليم والمهارات الحياتية دعم مهمة في جميع مراحل الحياة. الحصول على الرعاية الطبية الروتينية ومعالجة القضايا عند الحاجة يمكن أن تساعد على الحفاظ على نمط حياة صحي.

فريق الرعاية

إذا كان طفلك لديه متلازمة داون ، سوف المرجح أن تعتمد على فريق من المتخصصين التي يمكن أن توفر الرعاية الطبية و مساعدة طفلك على تطوير مهارات أكمل وجه ممكن. اعتمادا على احتياجات طفلك فريقك قد تشمل بعض من هؤلاء الخبراء:

طبيب الرعاية الأولية لتنسيق وإعطاء روتين الرعاية في مرحلة الطفولة.
طب القلب متخصص يسمى القلب.
طب الجهاز الهضمي متخصص يسمى أمراض المعدة والأمعاء.
طب متخصص في علاج هرمون الشروط المتعلقة تسمى الغدد الصماء.
التنموية طبيب الأطفال.
طب الجهاز العصبي متخصصة تسمى أعصاب.
طب الأذن والأنف والحنجرة (ENT) مختص.
طب طبيب العيون يسمى طبيب العيون.
السمع المهنية يسمى السمع.
الكلام واللغة المعالج يسمى النطق واللغة علم الأمراض.
المعالج الفيزيائي.
المعالج المهني.

سوف تحتاج إلى اتخاذ قرارات مهمة حول طفلك العلاج والخدمات والتعليم. بناء فريق من المتخصصين في الرعاية الصحية والمعلمين والمعالجين تثق به. هؤلاء المهنيين يمكن أن تساعد في العثور على الموارد في المنطقة وشرح الدولة الاتحادية برامج للأطفال والبالغين ذوي الإعاقة.

قد تجد أنه من المفيد أن ننظر التنموية طبيب متخصص مع خبرة عن متلازمة داون. أيضا, بعض المناطق لديها طفل متلازمة داون العيادات المتخصصة التي تقدم مجموعة من الخدمات في مكان واحد. هؤلاء الخبراء إيلاء اهتمام خاص إلى الاحتياجات والقضايا التي هي أكثر شيوعا في الأشخاص ذوي متلازمة داون. أنها يمكن أن تعمل جنبا إلى جنب مع الرعاية الأولية الخاصة بك المهنية.

البالغين الذين يعانون من متلازمة داون

كما طفلك مع متلازمة داون يصبح راشدا ، احتياجات الرعاية الصحية يمكن أن تتغير. إلى جانب الصحة العامة الفحوصات الموصى بها للبالغين المستمرة الرعاية الصحية ويشمل التقييم والعلاج في الحالات التي هي أكثر شيوعا في البالغين الذين يعانون من متلازمة داون. قد تختار أن زيارة الكبار متلازمة داون العيادات المتخصصة ، إذا كانت متوفرة.

شروط شيوعا في البالغين الذين يعانون من متلازمة داون تشمل:

الرؤية ومشاكل في السمع.
مشاكل الأسنان.
انخفاض مستويات الغدة الدرقية يسمى قصور الغدة الدرقية.
مرض السكري.
مرض الاضطرابات الهضمية و ارتجاع المريء.
أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع الكوليسترول في الدم.
السمنة.
توقف التنفس أثناء النوم.
المزاج و السلوك.
مرض الزهايمر.
مشاكل العظام مثل مشاكل العمود الفقري والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.

بالإضافة إلى تلبية الاحتياجات الصحية ، ورعاية الكبار الخاص بك أحد أفراد أسرته مع متلازمة داون يشمل التخطيط الحالية والمستقبلية احتياجات الحياة ، مثل:

ترتيبات المعيشة.
الاجتماعية والفرص الترفيهية.
دعم برامج وفرص العمل.
الدعم المالي.
الوصاية.

التأقلم والدعم

عندما تعلم طفلك لديه متلازمة داون قد تواجه مجموعة من العواطف. قد لا تعرف ما يمكن توقعه ، و قد لا تكون متأكدا من قدرتك على رعاية الطفل من ذوي الإعاقة. المعلومات والدعم يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المخاوف.

تعتبر هذه الخطوات لإعداد نفسك لرعاية طفلك:

اسأل طبيبك حول برامج التدخل المبكر في المجال الخاص بك. متوفرة في معظم الولايات في الولايات المتحدة, هذه برامج خاصة للأطفال الرضع وصغار الأطفال ذوي متلازمة داون وغيرها من الإعاقات. وعادة ما تبدأ عند الولادة حتى عمر 3 سنوات. برامج تساعد على تطوير المحرك, اللغة, الاجتماعية و مهارات المساعدة الذاتية. معظم البرامج تقدم الفحص المجاني لتقييم قدرات طفلك واحتياجاته. فرد الأسرة خطة الخدمة (IFSP) يتم إنشاء مخطط الخدمات لتلبية احتياجات طفلك.
تعلم حول الخيارات التعليمية للمدرسة. اعتمادا على احتياجات طفلك ، ويمكن أن تشمل الخيارات حضور الفصول العادية ، ودعا التعميم دعم الموظفين في الصفوف العادية ، فئات التربية الخاصة ، أو مزيج. خطة التعليم الفردي (IEP) مفصلا, وثيقة مكتوبة تصف كيف المدرسة ونظام توفير التعليم الذي يلبي احتياجات طفلك. التحدث إلى المنطقة التعليمية حول تطوير الخطة التعليمية الفردية لطفلك.
البحث عن العائلات التي يكون أحد أفراد الأسرة مع متلازمة داون. معظم المجتمعات والمنظمات الوطنية لديهم مجموعات الدعم للآباء والأمهات والأسر من الأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمة داون. أنت أيضا يمكن أن تجد على الإنترنت مجموعات الدعم. العائلة والأصدقاء يمكن أن تكون مصدرا الفهم والدعم أيضا.
المشاركة في الأنشطة الاجتماعية و الترفيهية. تأخذ وقت النزهات العائلية والبحث في المجتمع على الأنشطة الاجتماعية مثل مدينة برامج الأولمبياد الخاص ، الفرق الرياضية أو دروس الباليه هذه الأنواع من الأنشطة التي يمكن أن تساعد طفلك يشعر بأنه جزء من الفريق وبناء الثقة بالنفس. الأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمة داون يمكن الاستمتاع بالعديد من الأنشطة الاجتماعية و الترفيهية, على الرغم من أن بعض التعديلات قد تكون هناك حاجة إلى مساعدتهم على المشاركة في الأنشطة.
تشجيع الاستقلال. قدرات طفلك قد تكون مختلفة عن غيرها من قدرات الأطفال. ولكن مع دعم بعض الممارسة ، قد يكون طفلك قادرا على القيام المستقلة المهام مثل التعبئة الغداء الاستحمام وارتداء الملابس, الطبخ, تنظيف منازل, غسيل الملابس. قد جعل يومي قائمة من المهام التي يتعين القيام به على طفلك الخاصة. هذا ومن المرجح أن تساعد طفلك على الشعور بالاستقلالية إنجازه.
التحضير للانتقال إلى مرحلة البلوغ. فرص العيش والعمل في الأنشطة الاجتماعية و الترفيهية التي يمكن استكشافها من قبل طفلك يترك المدرسة. الذين يعيشون في المجتمع أو مجموعة منازل والمجتمع العمالة ، اليوم برامج أو حلقات العمل بعد الثانوية يتطلب بعض التخطيط المسبق. اسأل عن فرص الدعم في منطقتك.

الأشخاص ذوي متلازمة داون يمكن أن يعيش حياة الوفاء. معظم الناس مع متلازمة داون يعيشون مع أسرهم في دعم المعيشة إعدادات أو بشكل مستقل. مع الدعم اللازم معظم الناس مع متلازمة داون الذهاب إلى المدارس العادية ، القراءة والكتابة ، اتخاذ القرارات ، الأصدقاء ، والتمتع حياة اجتماعية نشطة ، لديهم وظائف.