أعراض وعلاج مرض السكري نوع 1

نظرة عامة

داء السكري من النوع 1 ، كانت تعرف باسم السكري أو الأنسولين-تعتمد على مرض السكري هو حالة مزمنة. في هذه الحالة, البنكرياس يجعل القليل من الأنسولين أو لا. الأنسولين هو هرمون الجسم يستخدم للسماح السكر (الجلوكوز) لدخول الخلايا لإنتاج الطاقة.

عوامل مختلفة مثل علم الوراثة و بعض الفيروسات قد يسبب مرض السكري نوع 1. على الرغم من أن مرض السكري نوع 1 يظهر عادة خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة ، يمكن أن تتطور في البالغين.

حتى بعد الكثير من البحث, نوع 1 مرض السكري ليس له علاج. يتم توجيه العلاج نحو إدارة كمية السكر في الدم باستخدام الأنسولين, النظام الغذائي و نمط الحياة لمنع المضاعفات.

الأعراض

مرض السكري نوع 1 يمكن أن تظهر الأعراض فجأة و قد تشمل:

شعور العطش أكثر من المعتاد
التبول الكثير
التبول في الفراش عند الأطفال الذين لم بلل الفراش أثناء الليل
أشعر بالجوع
فقدان الوزن دون محاولة
الشعور بتعكر المزاج أو غيره من تغيرات في المزاج
الشعور بالتعب والضعف
وجود ضبابية الرؤية

عند الذهاب الى الطبيب

التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت أي من الأعراض المذكورة أعلاه في أنك أو طفلك.

أسباب

السبب الدقيق لمرض السكري نوع 1 هو معروف. عادة, الجسم خاصة الجهاز المناعي — الذي عادة يحارب البكتيريا الضارة والفيروسات — يدمر المنتجة للأنسولين (جزيرة) الخلايا في البنكرياس. الأسباب الأخرى المحتملة تشمل:

علم الوراثة
التعرض للفيروسات وغيرها من العوامل البيئية

دور الانسولين

مرة واحدة في عدد كبير من الخلايا الجزيرية تدمر الجسم سوف تنتج القليل من الأنسولين أو لا. الأنسولين هو الهرمون الذي يأتي من الغدة خلف وأسفل المعدة (البنكرياس).

البنكرياس يضع الأنسولين في مجرى الدم.
الأنسولين تنتقل خلال الجسم ، مما يسمح السكر من الدخول إلى الخلايا.
الأنسولين يخفض كمية السكر في مجرى الدم.
كما ينخفض مستوى السكر في الدم, البنكرياس يضع أقل من الأنسولين في مجرى الدم.

دور السكر

الجلوكوز — السكر هو المصدر الرئيسي للطاقة في الخلايا التي تشكل العضلات والأنسجة الأخرى.

الجلوكوز يأتي من مصدرين رئيسيين: الغذاء والكبد.
السكر يتم امتصاصه في مجرى الدم ، حيث يدخل الخلايا بمساعدة الأنسولين.
الكبد يخزن الجلوكوز في شكل جليكوجين.
عندما تكون مستويات الجلوكوز المنخفضة ، مثل عندما لم تؤكل في فترة الكبد ينهار تخزين الجليكوجين إلى جلوكوز. هذا يحافظ على مستويات السكر ضمن مجموعة نموذجية.

في مرض السكري نوع 1 لا يوجد الأنسولين إلى الغلوكوز إلى الخلايا. لأن هذا السكر يتراكم في الدم. هذا يمكن أن يسبب مضاعفات تهدد الحياة.

عوامل الخطر

بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر مرض السكري من النوع 1 ما يلي:

التاريخ العائلي. إذا كان أحد الوالدين أو الأخوة مع داء السكري من النوع 1 قد أعلى قليلا من خطر الإصابة.
علم الوراثة. وجود جينات معينة يزيد من خطر تطوير مرض السكري من النوع 1.
الجغرافيا. عدد من الناس الذين لديهم مرض السكري من النوع 1 يميل إلى أن يكون أعلى كما كنت السفر بعيدا عن خط الاستواء.
العمر. مرض السكري نوع 1 يمكن أن تظهر في أي سن, ولكن يبدو في اثنين ملحوظ القمم. الذروة الأولى تحدث في الأطفال ما بين 4 و 7 سنوات من العمر. والثاني هو في الأطفال بين 10 و 14 سنة من العمر.

مضاعفات

مع مرور الوقت, نوع 1 مرض السكري مضاعفات يمكن أن تؤثر على الأجهزة الرئيسية في الجسم. هذه الأجهزة تشمل القلب والأوعية الدموية والأعصاب والعينين والكليتين. وجود طبيعي في مستوى السكر في الدم يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من المضاعفات.

مضاعفات مرض السكري يمكن أن تؤدي إلى الإعاقة أو حتى تهدد حياتك.

القلب والأوعية الدموية. مرض السكري يزيد من خطر بعض المشاكل في القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه مرض الشريان التاجي مع ألم في الصدر (الذبحة الصدرية), النوبة القلبية, السكتة الدماغية, تضييق الشرايين (تصلب الشرايين) و ارتفاع ضغط الدم.
تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي).الكثير من السكر في الدم يمكن أن تجرح جدران الأوعية الدموية الصغيرة (الشعيرات الدموية) التي تغذي الأعصاب. هذا صحيح لا سيما في الساقين. هذا يمكن أن يسبب وخز, خدر, حرق أو ألم. هذا عادة ما يبدأ في نصائح من أصابع القدم أو الأصابع وينتشر إلى أعلى. عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم يمكن أن تسبب لك أن تفقد كل معنى الإحساس في الأطراف المصابة مع مرور الوقت. تلف الأعصاب التي تؤثر على الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب مشاكل مع غثيان, قيء, الإسهال أو الإمساك. للرجال, ضعف الانتصاب قد يكون مشكلة.
تلف الكلى (اعتلال الكلية). الكلى لديها الملايين من الأوعية الدموية الصغيرة التي تبقى النفايات من دخول الدم. مرض السكري يمكن أن تلحق الضرر هذا النظام. أضرار جسيمة يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي أو أمراض الكلى في نهاية المرحلة التي لا يمكن عكسها. أمراض الكلى في نهاية المرحلة تحتاج إلى أن تعامل مع الميكانيكية تصفية الكلى (غسيل الكلى) أو زرع الكلى.
الأضرار التي تصيب العين. مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين (الجزء من العين الذي الحواس ضوء) (اعتلال الشبكية السكري). هذا يمكن أن يسبب العمى. مرض السكري يزيد أيضا من خطر أخرى خطيرة ظروف الرؤية مثل إعتام عدسة العين والزرق.
القدم الضرر. تلف الأعصاب في القدمين أو ضعف تدفق الدم إلى القدمين يزيد من خطر بعض مضاعفات القدم. تركت دون علاج الجروح و البثور يمكن أن تصبح التهابات خطيرة. هذه الالتهابات قد تحتاج إلى أن تعامل مع إصبع القدم أو الساق إزالة (البتر).
الجلد والفم الظروف. مرض السكري قد يجعلك أكثر عرضة لالتهابات الجلد والفم. وتشمل هذه الالتهابات البكتيرية والفطرية. أمراض اللثة وجفاف الفم أيضا أكثر احتمالا.
مضاعفات الحمل. ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يكون خطرا على كل من الأم والطفل. مخاطر الإجهاض وولادة جنين ميت و العيوب الخلقية يزيد عندما مرض السكري لا تسيطر عليها بشكل جيد. على الوالدين ، مرض السكري يزيد من خطر الحماض الكيتوني السكري, السكري مشاكل في العين (اعتلال الشبكية), الحمل الناجم عن ارتفاع ضغط الدم و تسمم الحمل.

تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي). الكثير من السكر في الدم يمكن أن تجرح جدران الأوعية الدموية الصغيرة (الشعيرات الدموية) التي تغذي الأعصاب. هذا صحيح لا سيما في الساقين. هذا يمكن أن يسبب وخز, خدر, حرق أو ألم. هذا عادة ما يبدأ في نصائح من أصابع القدم أو الأصابع وينتشر إلى أعلى. عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم يمكن أن تسبب لك أن تفقد كل معنى الإحساس في الأطراف المصابة مع مرور الوقت.

تلف الأعصاب التي تؤثر على الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب مشاكل مع غثيان, قيء, الإسهال أو الإمساك. للرجال, ضعف الانتصاب قد يكون مشكلة.

الوقاية

لا توجد طريقة معروفة منع مرض السكري من النوع 1. ولكن الباحثين يعملون على منع المرض أو مزيد من تلف الخلايا الجزيرية في الناس الذين شخصت حديثا.

اطلب من مزود الخدمة الخاص بك إذا كنت قد تكون مؤهلة للحصول على واحدة من هذه التجارب السريرية. من المهم أن تزن بعناية المخاطر والفوائد من أي علاج متاح في المحاكمة.

التشخيص

وتشمل الاختبارات التشخيصية:

الهيموجلوبين السكري (A1C) اختبار. هذا يظهر فحص الدم الخاص بك متوسط مستوى السكر في الدم خلال 2 إلى 3 أشهر. فهو يقيس كمية السكر في الدم تعلق على حمل الأكسجين البروتين في خلايا الدم الحمراء (الهيموجلوبين). وارتفاع مستويات السكر في الدم أكثر الهيموجلوبين عليك مع السكر المرفقة. وهو مستوى A1C من 6.5 ٪ أو أعلى على اثنين من اختبارات منفصلة يعني أن لديك مرض السكري.

إذا كان اختبار A1C ليست متاحة ، أو إذا كان لديك بعض الظروف التي يمكن أن تجعل اختبار A1C غير دقيقة مثل الحمل أو غير المألوف شكل خضاب الدم (الهيموجلوبين البديل) — مزود الخاص بك قد تستخدم هذه الاختبارات:

عشوائية اختبار السكر في الدم. عينة دم سيتم في وقت عشوائي و قد أكدت اختبارات إضافية. السكر في الدم يتم التعبير عن قيم في ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم/دل) أو ميلي لتر (mmol/L). بغض النظر عن متى آخر مرة أكلت عشوائي مستوى السكر في الدم من 200 ملغ/ديسيلتر (11.1 مليمول/لتر) أو أعلى يشير إلى مرض السكري.
الصيام السكر في الدم اختبار. عينة دم سيتم اتخاذها بعد أن كنت لا تأكل (سريع) بين عشية وضحاها. الصيام مستوى السكر في الدم أقل من 100 ملغ/ديسيلتر (5.6 مليمول/لتر) هو صحي. الصيام مستوى السكر في الدم من 100 إلى 125 ملغ/ديسيلتر (5.6 6.9 ملمول/لتر) يعتبر مقدمات السكري. إذا كان 126 ملغ/ديسيلتر (7 مليمول/لتر) أو أعلى على اثنين من اختبارات منفصلة, لديك مرض السكري.

إذا كنت تشخيص مع مرض السكري ، الموفر الخاص بك قد أيضا تشغيل اختبارات الدم. وهذه التحقق من وجود الأجسام المضادة التي هي مشتركة في مرض السكري من النوع 1. الاختبارات تساعد موفر تقرر بين نوع 1 و نوع 2 مرض السكري عند تشخيص ليست معينة. وجود الكيتونات — مشتقات من انهيار الدهون في البول يشير أيضا إلى مرض السكري من النوع 1 ، بدلا من النوع 2.

بعد التشخيص

سوف بانتظام زيارة مزود للحديث حول إدارة مرض السكري. خلال هذه الزيارات مزود سوف تحقق A1C المستويات. الهدف الخاص بك A1C الهدف قد تختلف اعتمادا على عمرك وغيرها من العوامل المختلفة. جمعية السكري الأمريكية عموما توصي A1C مستويات أقل من 7 ٪ ، أو متوسط مستوى السكر في حوالي 154 mg/dL (8.5 mmol/L).

اختبار A1C يظهر كيفية علاج مرض السكري خطة العمل أفضل من اليومي السكر في الدم الاختبارات. ارتفاع مستوى A1C قد يعني أنك بحاجة إلى تغيير كمية الأنسولين, خطة وجبة أو كليهما.

الموفر الخاص بك أيضا أن تأخذ عينات من الدم والبول. وسوف تستخدم هذه العينات للتحقق من مستويات الكوليسترول في الدم ، فضلا عن الغدة الدرقية, على الكبد والكلى. الموفر الخاص بك أيضا أن تأخذ ضغط الدم الخاص بك والتحقق من المواقع حيث يمكنك اختبار السكر في الدم وتسليم الأنسولين.

العلاج

علاج مرض السكري من النوع 1 يشمل:

أخذ الأنسولين
عد الكربوهيدرات والدهون والبروتين
مراقبة نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان
تناول الأطعمة الصحية
ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي

الهدف هو الحفاظ على مستوى السكر في الدم أقرب إلى وضعها الطبيعي ممكن أن تأخير أو منع حدوث مضاعفات. عموما ، فإن الهدف هو الحفاظ على النهار مستويات السكر في الدم قبل الوجبات بين 80 و 130 ملغ/ديسيلتر (4.44 إلى 7.2 mmol/L). بعد وجبة الأرقام يجب أن لا تزيد عن 180 mg/dL (10 مليمول/لتر) بعد ساعتين من تناول الطعام.

الأنسولين والأدوية الأخرى

أي شخص لديه مرض السكري من النوع 1 يحتاج إلى علاج الأنسولين طوال حياتهم.

هناك أنواع كثيرة من الأنسولين ، بما في ذلك:

الأنسولين قصيرة المفعول. في بعض الأحيان يسمى الانسولين ، وهذا النوع يبدأ العمل حوالي 30 دقيقة بعد الحقن. تصل إلى ذروة تأثير في 90 إلى 120 دقيقة وتستغرق حوالي 4 إلى 6 ساعات. ومن الأمثلة على ذلك Humulin R ، Novolin R Afrezza.
الأنسولين سريع المفعول. هذا النوع من الأنسولين يبدأ العمل في غضون 15 دقيقة. تصل إلى ذروة تأثير في 60 دقيقة و تستغرق حوالي 4 ساعات. وغالبا ما يستخدم هذا النوع من 15 إلى 20 دقيقة قبل وجبات الطعام. ومن الأمثلة على ذلك glulisine (Nph), lispro (Humalog, Admelog و Lyumjev) و aspart (Novolog و FiAsp).
المتوسطة تعمل الأنسولين. كما دعا الأنسولين NPH, هذا النوع من الأنسولين يبدأ العمل في حوالي 1 إلى 3 ساعات. تصل إلى ذروة تأثير على 6 إلى 8 ساعات و يستمر من 12 إلى 24 ساعة. ومن أمثلة الأنسولين NPH (Novolin ن ، Humulin ن).
طويلة - ultra-الأنسولين طويل المفعول. هذا النوع من الأنسولين قد توفر التغطية طالما 14 إلى 40 ساعة. أمثلة على أنواع (لانتوس ، Toujeo Solostar, Basaglar), detemir (Levemir) و degludec (Tresiba).

وربما كنت سوف تحتاج إلى العديد من الحقن اليومية التي تشمل مزيج من الأنسولين طويل المفعول و الأنسولين سريع المفعول. هذه الحقن قانون أشبه الطبيعية في الجسم استخدام الأنسولين من أقدم نظم الأنسولين أن المطلوب فقط واحد أو اثنين من لقطات يوم. مزيج من ثلاثة أو أكثر من حقن الأنسولين يوميا قد ثبت أن تحسين مستويات السكر في الدم.

الأنسولين خيارات التسليم

الأنسولين لا يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم لخفض نسبة السكر في الدم لأن الإنزيمات في المعدة سوف تنهار الأنسولين ، ومنعه من العمل. ستحتاج إلى الحصول على لقطات (الحقن) أو استخدام مضخة الأنسولين.

الحقن.يمكنك استخدام غرامة إبرة المحقن أو قلم الأنسولين إلى حقن الأنسولين تحت الجلد. أقلام الأنسولين تبدو مثل أقلام الحبر و متوفرة في التخلص منها أو القابلة لإعادة الملء الأصناف. إذا اخترت لقطات (الحقن), وربما كنت سوف تحتاج إلى خليط من أنواع الأنسولين إلى استخدامها خلال النهار والليل.
مضخة الأنسولين.هذا هو جهاز صغير يوضع على الجزء الخارجي من الجسم التي يمكنك هذا البرنامج لتقديم كميات محددة من الأنسولين على مدار اليوم و عند تناول الطعام. أنبوب يربط خزان الأنسولين إلى القسطرة التي تم إدراجها تحت جلد البطن. هناك أيضا لايحتاج مضخة الخيار ينطوي على ارتداء جراب يحتوي على الأنسولين في الجسم جنبا إلى جنب مع مجموعة صغيرة القسطرة التي تم إدراجها تحت الجلد.

الحقن. يمكنك استخدام غرامة إبرة المحقن أو قلم الأنسولين إلى حقن الأنسولين تحت الجلد. أقلام الأنسولين تبدو مثل أقلام الحبر و متوفرة في التخلص منها أو القابلة لإعادة الملء الأصناف.

إذا اخترت لقطات (الحقن), وربما كنت سوف تحتاج إلى خليط من أنواع الأنسولين إلى استخدامها خلال النهار والليل.

مضخة الأنسولين. هذا هو جهاز صغير يوضع على الجزء الخارجي من الجسم التي يمكنك هذا البرنامج لتقديم كميات محددة من الأنسولين على مدار اليوم و عند تناول الطعام. أنبوب يربط خزان الأنسولين إلى القسطرة التي تم إدراجها تحت جلد البطن.

هناك أيضا لايحتاج مضخة الخيار ينطوي على ارتداء جراب يحتوي على الأنسولين في الجسم جنبا إلى جنب مع مجموعة صغيرة القسطرة التي تم إدراجها تحت الجلد.

السكر في الدم الرصد

اعتمادا على نوع من العلاج بالأنسولين تحديد أو حاجة ، قد تحتاج إلى التحقق وتسجيل مستوى السكر في الدم على الأقل أربع مرات في اليوم.

توصي جمعية السكري الأمريكية اختبار مستويات السكر في الدم قبل وجبات الطعام والوجبات الخفيفة قبل النوم قبل ممارسة أو القيادة, و كلما كنت تعتقد أن لديك انخفاض نسبة السكر في الدم. الرصد الدقيق هو السبيل الوحيد للتأكد من أن مستوى السكر في الدم لا يزال ضمن النطاق المستهدف. رصد أكثر تواترا يمكن A1C أقل المستويات.

حتى إذا كنت تأخذ الأنسولين وتناول الطعام على جدول زمني صارم ، مستويات السكر في الدم يمكن أن تتغير. عليك أن تتعلم كيف مستوى السكر في الدم التغييرات ردا على الطعام, النشاط, الأمراض, الأدوية, الإجهاد, التغيرات الهرمونية و الكحول.

المراقبة المستمرة للسكر

المراقبة المستمرة لمستوى السكر (CGM) ترصد مستويات السكر في الدم. قد يكون من المفيد خاصة من أجل منع انخفاض السكر في الدم. هذه الأجهزة قد ثبت أن انخفاض A1C .

الجلوكوز المستمر شاشات نعلق على الجسم باستخدام إبرة رفيعة تحت الجلد. أنها تحقق مستويات السكر في الدم كل بضع دقائق.

حلقة مغلقة نظام

حلقة مغلقة نظام جهاز مزروع في الجسم الذي يربط رصد الجلوكوز المستمر على مضخة الأنسولين. رصد شيكات مستويات السكر في الدم بانتظام. الجهاز تلقائيا توفر كمية مناسبة من الأنسولين عندما رصد يدل على أن الحاجة إليها.

الغذاء والدواء وافقت عدة الهجين حلقة مغلقة نظم مرض السكري من النوع 1. ما يطلق عليه "الهجين" لأن هذه النظم تتطلب بعض المدخلات من المستخدم. على سبيل المثال, قد تحتاج إلى معرفة الجهاز كم الكربوهيدرات تؤكل ، أو تأكيد مستويات السكر في الدم من وقت لآخر.

حلقة مغلقة نظام لا تحتاج إلى أي إدخال المستخدم غير متوفر بعد. ولكن أكثر هذه النظم حاليا في التجارب السريرية.

الأدوية الأخرى

الأدوية الأخرى أيضا يمكن وصفه للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1 ، مثل:

أدوية ارتفاع ضغط الدم. الموفر الخاص بك قد يصف الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) inhibitors أو حاصرات مستقبل الأنجيوتنسين (المجالس) للمساعدة في الحفاظ على الكلى صحية. هذه الأدوية ينصح مرضى السكري الذين لديهم ضغط الدم فوق 140/90 ملم من الزئبق (ملم زئبق).
الأسبرين. الموفر الخاص بك قد يوصي كنت تأخذ الطفل أو منتظمة من الأسبرين يوميا لحماية القلب. الموفر الخاص بك قد تشعر أن لديك زيادة مخاطر القلب والأوعية الدموية الحدث. الموفر الخاص بك سوف يناقش خطر النزيف إذا كنت تأخذ الأسبرين.
عقاقير خفض الكولسترول.الكولسترول مبادئ توجيهية أكثر صرامة على الناس مع مرض السكري بسبب ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب. توصي جمعية السكري الأمريكية أن البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو "سيئة") نسبة الكولسترول في الدم أقل من 100 ملغ/ديسيلتر (2.6 mmol/L). البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو "جيد") الكولسترول المستحسن أن يكون أكثر من 50 ملغ/ديسيلتر (1.3 مليمول/لتر) في النساء أكثر من 40 ملغ/ديسيلتر (1 mmol/L) في الرجال. الدهون الثلاثية, نوع آخر من الدهون في الدم يجب أن يكون أقل من 150 ملغم/ديسيلتر (1.7 ملمول/لتر).

عقاقير خفض الكولسترول. الكولسترول مبادئ توجيهية أكثر صرامة على الناس مع مرض السكري بسبب ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.

توصي جمعية السكري الأمريكية أن البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو "سيئة") نسبة الكولسترول في الدم أقل من 100 ملغ/ديسيلتر (2.6 mmol/L). البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو "جيد") الكولسترول المستحسن أن يكون أكثر من 50 ملغ/ديسيلتر (1.3 مليمول/لتر) في النساء أكثر من 40 ملغ/ديسيلتر (1 mmol/L) في الرجال. الدهون الثلاثية, نوع آخر من الدهون في الدم يجب أن يكون أقل من 150 ملغم/ديسيلتر (1.7 ملمول/لتر).

الأكل الصحي ورصد الكربوهيدرات

لا يوجد شيء مثل مرض السكري النظام الغذائي. ومع ذلك ، من المهم أن مركز النظام الغذائي الخاص بك على غذائية منخفضة الدهون الأطعمة الغنية بالألياف مثل:

الفواكه
الخضروات
الحبوب الكاملة

الخاص بك يسجل اختصاصي تغذية سوف ننصح تناول عدد أقل من المنتجات الحيوانية والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والحلويات. هذا الأكل الصحي خطة ينصح حتى للأشخاص غير المصابين بالسكري.

سوف تحتاج إلى تعلم كيف نحسب كمية الكربوهيدرات في الأطعمة التي تتناولها. وبذلك يمكنك أن تعطي نفسك ما يكفي من الأنسولين. هذا سوف يسمح جسمك بشكل صحيح استخدام تلك الكربوهيدرات. اختصاصي التغذية المسجلة يمكن أن تساعدك على إنشاء خطة وجبة التي تناسب احتياجاتك.

النشاط البدني

كل شخص يحتاج التمارين الرياضية المنتظمة ، بما في ذلك الناس الذين لديهم مرض السكري من النوع 1. أولا الحصول على مزود الخدمة الخاص بك على ما يرام ممارسة الرياضة. ثم اختر الأنشطة التي تستمتع بها مثل المشي أو السباحة ، و القيام بها كل يوم عندما يمكنك. في محاولة للحصول على ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية المعتدلة أسبوع ، مع عدم وجود أكثر من يومين دون أي ممارسة.

تذكر أن النشاط البدني يقلل من نسبة السكر في الدم. إذا كان يمكنك البدء في نشاط جديد ، فحص مستوى السكر في الدم أكثر من المعتاد حتى تعرف كيف هذا النشاط يؤثر على مستويات السكر في الدم. قد تحتاج إلى ضبط خطة وجبة الخاص بك أو جرعات الأنسولين بسبب زيادة النشاط.

أنشطة القلق

بعض أنشطة الحياة قد تكون مصدر قلق بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مرض السكري من النوع 1.

القيادة. انخفاض السكر في الدم يمكن أن تحدث في أي وقت. انها فكرة جيدة للتحقق من نسبة السكر في الدم في أي وقت كنت الحصول على خلف عجلة القيادة. إذا كان أقل من 70 ملغ/ديسيلتر (3.9 mmol/L), تناول وجبة خفيفة مع 15 غراما من الكربوهيدرات. إعادة الاختبار مرة أخرى في 15 دقيقة للتأكد من أنه قد ارتفع إلى مستوى آمن قبل أن تبدأ القيادة.
العامل. مرض السكري نوع 1 يمكن أن تشكل بعض التحديات في مكان العمل. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في عمل ينطوي على القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة, انخفاض السكر في الدم يمكن أن تشكل خطرا جديا لك ولمن حولك. قد تحتاج إلى العمل مع موفر وصاحب العمل الخاص بك لضمان أن بعض التعديلات. قد تحتاج فترات إضافية من أجل فحص نسبة السكر في الدم و الوصول السريع إلى الطعام والشراب. هناك قوانين الوالية والقوانين الفيدرالية التي تتطلب أرباب العمل بتوفير هذه التعديلات على الناس مع مرض السكري.
كونها حاملا.من خطر المضاعفات أثناء الحمل هو أعلى الناس مع داء السكري من النوع 1. يوصي الخبراء أن ترى الموفر الخاص بك قبل أن يمكنك الحصول على الحوامل.A1Creadings يجب أن يكون أقل من 6.5% قبل أن تحاول الحصول على الحوامل. خطر الأمراض موجودة عند الولادة (خلقي الأمراض) هو أعلى الناس مع داء السكري من النوع 1. والخطر هو أعلى عندما مرض السكري هو الخاضعة لرقابة خلال أول 6 إلى 8 أسابيع من الحمل. إدارة حذرة من مرض السكري خلال فترة الحمل يمكن أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات.
يجري كبار السن أو وجود الشروط الأخرى. بالنسبة لأولئك الذين ضعيفة أو مريضة أو لديك صعوبة في التفكير بوضوح, ضيق السيطرة على نسبة السكر في الدم قد لا يكون عمليا. كما يمكن أن تزيد من خطر انخفاض السكر في الدم. لكثير من الناس مع داء السكري من النوع 1 ، أقل صرامة A1C الهدف من أقل من 8% قد يكون مناسبا.

كونها حاملا. من خطر المضاعفات أثناء الحمل هو أعلى الناس مع داء السكري من النوع 1. يوصي الخبراء أن ترى الموفر الخاص بك قبل أن يمكنك الحصول على الحوامل. A1C القراءات يجب أن تكون أقل من 6.5% قبل أن تحاول الحصول على الحوامل.

خطر الأمراض موجودة عند الولادة (خلقي الأمراض) هو أعلى الناس مع داء السكري من النوع 1. والخطر هو أعلى عندما مرض السكري هو الخاضعة لرقابة خلال أول 6 إلى 8 أسابيع من الحمل. إدارة حذرة من مرض السكري خلال فترة الحمل يمكن أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات.

العلاجات المحتملة في المستقبل

زراعة البنكرياس. مع نجاح زراعة البنكرياس, أنت لن تحتاج إلى الأنسولين. ولكن زرع البنكرياس ليست دائما ناجحة و الإجراء يشكل مخاطر جدية. لأن هذه المخاطر يمكن أن تكون أكثر خطورة من مرض السكري نفسه ، زرع البنكرياس تستخدم عادة لأولئك الذين يعانون من الصعب جدا لإدارة مرض السكري. أنها يمكن أن تستخدم أيضا من أجل الناس الذين يحتاجون أيضا زرع الكلى.
خلايا جزر لانجرهانز. الباحثون تجارب مع خلايا جزر لانجرهانز. وهذا يوفر الجديدة المنتجة للأنسولين في خلايا البنكرياس من متبرع. هذا الإجراء التجريبي لديه بعض المشاكل في الماضي. ولكن تقنيات جديدة و أفضل الأدوية لمنع خلايا جزر لانجرهانز الرفض قد تحسن فرص أن تصبح نجاح العلاج.

علامات من المتاعب

على الرغم من أفضل الجهود, في بعض الأحيان سوف يحدث مشاكل. بعض المضاعفات على المدى القصير من مرض السكري من النوع 1 ، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم ، تتطلب الرعاية على الفور.

انخفاض السكر في الدم (نقص السكر في الدم)

السكري ونقص السكر في الدم يحدث عندما شخص يعانون من مرض السكري لا يملك ما يكفي من السكر (الجلوكوز) في الدم. اطلب من مزود ما يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم بالنسبة لك. مستويات السكر في الدم يمكن أن تنخفض لأسباب عديدة ، مثل تخطي وجبة الطعام, تناول الكربوهيدرات أقل من المطلوب في خطة وجبة الخاص بك, الحصول على النشاط البدني أكثر من المعتاد أو عن طريق الحقن الكثير من الأنسولين.

معرفة أعراض نقص السكر في الدم. اختبار السكر في الدم إذا كنت تعتقد أن لديك مستويات منخفضة. عندما تكون في شك, دائما اختبار نسبة السكر في الدم. في وقت مبكر من أعراض انخفاض السكر في الدم تشمل:

شاحبا (شحوب)
والاهتزاز
الدوخة أو الدوار
التعرق
الجوع أو الغثيان
عدم انتظام أو سرعة ضربات القلب
صعوبة في التركيز
الشعور بالضعف وعدم وجود الطاقة (التعب)
التهيج أو القلق
الصداع
وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخد

يلا نقص السكر في الدم قد يسبب لك أن تستيقظ مع العرق غارقة في منامه أو الصداع. نقص السكر في الدم ليلا في بعض الأحيان قد تسبب بشكل غير عادي ارتفاع نسبة السكر في الدم القراءة أول شيء في الصباح.

إذا السكري ونقص السكر في الدم لم تتم معالجة أعراض نقص السكر في الدم تزداد سوءا ويمكن أن تشمل:

الارتباك ، سلوك غير عادي أو كليهما ، مثل عدم القدرة على إكمال المهام الروتينية
فقدان التنسيق
صعوبة في الكلام أو الكلام
ضبابية أو رؤية النفق
عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب
ضعف العضلات
النعاس

شديدة نقص السكر في الدم قد يسبب:

التشنجات أو الصرع
فقدان الوعي
الموت نادرا

يمكنك رفع نسبة السكر في الدم بسرعة عن طريق الأكل أو الشرب سكر بسيط المصدر ، مثل الجلوكوز أقراص, الحلوى الصلبة أو عصير الفاكهة. أخبر العائلة والأصدقاء ما أعراض للبحث و ماذا تفعل إذا كنت غير قادرة على علاج الحالة نفسك.

إذا كان الدم الجلوكوز متر ليست متاحة بسهولة ، علاج انخفاض السكر في الدم على كل حال إذا كان لديك أعراض نقص السكر في الدم, ومن ثم الاختبار في أقرب وقت ممكن.

إعلام الناس تثق عن نقص السكر في الدم. إذا كان الآخرون يعرفون ما هي الأعراض التي تبدو أنها قد تكون قادرة على تنبيهك إلى الأعراض المبكرة. من المهم أن أفراد الأسرة والأصدقاء المقربين أعلم حيث يمكنك الاحتفاظ الجلوكاجون وكيفية بحيث تعطي خطيرة الحالة يمكن أن يكون من الأسهل بأمان إدارة. الجلوكاجون هو الهرمون الذي يحفز الافراج عن السكر في الدم.

هنا بعض المعلومات في حالات الطوارئ لإعطاء الآخرين. إذا كنت مع شخص لا يستجيب (يفقد الوعي) أو لا يمكن ابتلاع بسبب انخفاض السكر في الدم:

لا حقن الأنسولين ، وهذا سوف يسبب مستويات السكر في الدم إلى المزيد من الانخفاض
لا تعطي السوائل أو الطعام, لأن هذه يمكن أن تسبب الاختناق
تعطي الجلوكاجون عن طريق الحقن أو الرذاذ الأنفي
استدعاء 911 أو خدمات الطوارئ في منطقتك للحصول على العلاج الفوري إذا الجلوكاجون ليس في متناول اليد ، كنت لا تعرف كيفية استخدامها أو الشخص لا يستجيب

نقص السكر في الدم جهل

بعض الناس قد تفقد القدرة على الشعور بأن مستويات السكر في الدم يتم الحصول على منخفضة. وهذا ما يسمى هبوط اللاوعي. الجسم لم يعد يتفاعل مع انخفاض مستوى السكر في الدم مع أعراض مثل الدوار أو الصداع. كلما كنت تعاني من انخفاض السكر في الدم ، والأرجح أنك في وضع نقص السكر في الدم جهل.

إذا كان يمكنك تجنب وجود سكر الدم الحلقة لعدة أسابيع ، قد تبدأ في أن تصبح أكثر وعيا من أن تأتي من أدنى مستوياته. في بعض الأحيان زيادة نسبة السكر في الدم الهدف (على سبيل المثال ، من 80 إلى 120 ملغ/دل إلى 100 إلى 140 ملغ/دل) على الأقل لفترة قصيرة يمكن أن يساعد أيضا في تحسين انخفاض السكر في الدم الوعي.

ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع سكر الدم)

السكر في الدم يمكن أن ترتفع لأسباب عديدة. على سبيل المثال ، يمكن أن ترتفع بسبب الافراط في تناول الطعام, تناول أنواع خاطئة من الأطعمة عدم اتخاذ ما يكفي من الأنسولين أو محاربة المرض.

احترس:

كثرة التبول
زيادة العطش
عدم وضوح الرؤية
التعب
الصداع
التهيج

إذا كنت تعتقد أن لديك ارتفاع السكر في الدم, فحص نسبة السكر في الدم. إذا كان أعلى من النطاق المستهدف, سوف تحتاج على الأرجح إلى إدارة "تصحيح". تصحيح جرعة إضافية من الأنسولين نظرا إلى إحضار السكر في الدم الخاص بك مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي. ارتفاع مستويات السكر في الدم لا ينزل بسرعة كما أنها ترتفع. اطلب من مزود متى الانتظار حتى إعادة فحص. إذا كنت تستخدم مضخة الأنسولين ، عشوائية عالية قراءات السكر في الدم قد يعني أنك بحاجة إلى تغيير مكان حيث يمكنك وضع مضخة على جسمك.

إذا كان لديك قراءة نسبة السكر في الدم فوق 240 mg/dL (13.3 mmol/L), فحص الكيتونات باستخدام اختبار البول عصا. لا ممارسة الرياضة إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من 240 ملغ/دل أو إذا الكيتونات موجودة. إلا إذا أثر أو كميات صغيرة من الكيتونات موجودة ، شرب اضافية noncalorie السوائل لطرد الكيتونات.

إذا كان مستوى السكر في الدم باستمرار فوق 300 مليغرام/ديسيلتر (16.7 مليمول/لتر) أو إذا كان البول الكيتونات يبقى عالية على الرغم من أخذ تصحيح جرعات من الأنسولين ، اتصل بمزود أو التماس الرعاية في حالات الطوارئ.

زيادة الكيتونات في البول (الحماض الكيتوني السكري)

إذا كانت الخلايا المتعطشة للطاقة ، فإن الجسم قد تبدأ في تحطيم الدهون. تنتج هذه الأحماض السامة المعروفة باسم الكيتونات. الحماض الكيتوني السكري هو حالة طوارئ تهدد الحياة.

أعراض هذه حالة خطيرة تشمل:

الغثيان
القيء
ألم في البطن
الحلو, رائحة الفواكه على أنفاسك
ضيق في التنفس
جفاف الفم
ضعف
الارتباك
غيبوبة

إذا كنت تشك في الحماض الكيتوني ، فحص البول الزائدة الكيتونات مع أكثر من وصفة الكيتونات طقم اختبار. إذا كان لديك كميات كبيرة من الكيتونات في البول ، اتصل بمزود على الفور أو التماس الرعاية في حالات الطوارئ. أيضا ، اتصل بمزود إذا كنت قد تقيأ أكثر من مرة و كنت قد الكيتونات في البول.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

إدارة حذرة من مرض السكري نوع 1 يمكن أن تقلل من خطر الإصابة خطيرة — حتى مهددة للحياة-المضاعفات. تنظر هذه النصائح:

جعل التزام إدارة مرض السكري. تأخذ الأدوية الخاصة بك على النحو الموصى به. تعلم كل ما يمكنك حول داء السكري من النوع 1. جعل الأكل الصحي والنشاط البدني جزء من الروتين اليومي الخاص بك. إقامة علاقة مع السكري. اطلب من فريق الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المساعدة.
عرف عن نفسك. ارتداء بطاقة أو سوار يقول أنه لا يمكنك العيش مع مرض السكري. الحفاظ على الجلوكاجون عدة القريبة في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم في حالات الطوارئ. تأكد من أصدقائك وأحبائهم تعرف كيفية استخدام عدة.
جدول سنوي بدني و امتحانات العين العادية. الخاص بك العادية السكري الفحوصات ليست من المفترض أن تحل محل سنويا الفحوصات الطبية أو العين الروتيني الامتحانات. خلال البدنية مزود الخدمة الخاص بك سوف ننظر لأي مرض السكري-مضاعفات. الموفر الخاص بك سوف ننظر أيضا مشاكل طبية أخرى. العين أخصائي الرعاية سوف تحقق من علامات العين المضاعفات مثل تلف شبكية العين, إعتام عدسة العين والزرق.
الحفاظ على التطعيمات الخاصة بك ما يصل إلى التاريخ.ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن تضعف جهاز المناعة. الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام. الموفر الخاص بك سوف المرجح أن يوصي لقاح الالتهاب الرئوي أيضا. قد يوصي أيضا الحصول على COVID-19 اللقاح. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) يوصي التهاب الكبد البائي إذا لم يكن لها ذلك من قبل و كنت راشدا تتراوح أعمارهم بين 19 و 59 عاما مع النوع 1 أو داء السكري من النوع 2. TheCDCrecommends التطعيم في أقرب وقت ممكن بعد تشخيص النوع 1 أو داء السكري من النوع 2. إذا كان عمرك 60 سنة أو أكبر و السكري و لم تلقى اللقاح ، التحدث إلى الطبيب حول ما إذا كان حق لك.
والانتباه إلى قدميك. غسل قدميك يوميا في الماء الفاتر. وتجفيفها بلطف ، خصوصا بين أصابع القدم. ترطيب القدمين مع محلول. افحص قدميك يوميا عن بثور أو جروح أو قروح أو احمرار أو تورم. استشارة مزود الخدمة الخاص بك إذا كان لديك قرحة أو القدم الأخرى المشكلة التي لا تلتئم.
الحفاظ على ضغط الدم و الكوليسترول في الدم تحت السيطرة. تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. الدواء أيضا قد تكون هناك حاجة.
إذا كنت تدخن أو استخدام أشكال أخرى من التبغ ، اطلب من مزود الخدمة الخاص بك لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين. التدخين يزيد من خطر مضاعفات مرض السكري. وتشمل هذه بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الأعصاب وأمراض الكلى. التحدث إلى الطبيب حول الطرق للتوقف عن التدخين أو التوقف عن استخدام أنواع أخرى من التبغ.
إذا كنت تشرب الكحول ، القيام بذلك بشكل مسؤول. الكحول يمكن أن يسبب إما ارتفاع أو انخفاض السكر في الدم. ذلك يعتمد على كم كنت تشرب و إذا كنت تأكل في نفس الوقت. إذا اخترت للشرب ، تفعل ذلك إلا في الاعتدال دائما مع وجبة الطعام. فحص مستويات السكر في الدم قبل الذهاب إلى النوم.
تأخذ التوتر على محمل الجد. الهرمونات ينتج الجسم عندما تكون تحت الإجهاد على المدى الطويل قد تمنع الانسولين من العمل بشكل صحيح. هذا يمكن أن التوتر إحباط لك حتى أكثر من ذلك. اتخاذ خطوة إلى الوراء ووضع بعض الحدود. تحديد أولويات المهام الخاصة بك. تعلم طرق الاسترخاء. الحصول على الكثير من النوم.

الحفاظ على التطعيمات الخاصة بك ما يصل إلى التاريخ. ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن تضعف جهاز المناعة. الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام. الموفر الخاص بك سوف المرجح أن يوصي لقاح الالتهاب الرئوي أيضا. قد يوصي أيضا الحصول على COVID-19 اللقاح.

مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) يوصي التهاب الكبد البائي إذا لم يكن لها ذلك من قبل و كنت راشدا تتراوح أعمارهم بين 19 و 59 عاما مع النوع 1 أو داء السكري من النوع 2. توصي CDC التطعيم في أقرب وقت ممكن بعد تشخيص النوع 1 أو داء السكري من النوع 2. إذا كان عمرك 60 سنة أو أكبر و السكري و لم تلقى اللقاح ، التحدث إلى الطبيب حول ما إذا كان حق لك.

التأقلم والدعم

مرض السكري يمكن أن يؤثر على العواطف بشكل مباشر وغير مباشر. عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على العواطف من خلال التسبب في تغييرات السلوك ، مثل التهيج. قد يكون هناك أوقات عندما كنت مستاء من مرض السكري.

الناس الذين يعيشون مع مرض السكري لديهم خطر متزايد من الاكتئاب و مرض السكري ذات الصلة الشدة. العديد من المتخصصين في مرض السكري بانتظام تشمل أخصائي اجتماعي أو طبيب نفساني كجزء من فريق رعاية مرضى السكري.

قد تجد أنه من المفيد التحدث إلى أشخاص آخرين مع داء السكري من النوع 1. أي تتوفر مجموعات الدعم. أعضاء المجموعة غالبا ما تعرف عن أحدث العلاجات. أنها قد أيضا تبادل الخبرات الخاصة أو معلومات مفيدة. على سبيل المثال ، قد نصيب أين تجد التهم الكربوهيدرات المفضلة لديك مطعم الإخراج.

إذا كنت مهتما في مجموعة الدعم الموفر الخاص بك قد تكون قادرة على التوصية واحد في منطقتك. أو يمكنك زيارة المواقع من جمعية السكري الأمريكية (ADA) أو مؤسسة أبحاث السكري لدى الأحداث (JDRF). هذه المواقع قد قائمة فريق دعم المعلومات والأنشطة المحلية على الناس مع مرض السكري من النوع 1. يمكنك أيضا الوصول إلى آدا في 800-مرض السكري ( 800-342-2383 ) أو JDRF في 800-533-علاج ( 800-533-2873 ).

التحضير لموعدك

إذا كنت تعتقد أنك أو طفلك قد يكون مرض السكري من النوع 1 ، راجع مزود الخدمة الخاص بك على الفور. اختبار دم بسيط يمكن أن تظهر إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التقييم والعلاج.

بعد التشخيص, سوف تحتاج إلى إغلاق المتابعة الطبية حتى مستوى السكر في الدم مستقرة. مزود متخصص في الاضطرابات الهرمونية (الغدد الصماء) يعمل عادة مع غيرها من المتخصصين في رعاية مرضى السكري. فريق الرعاية الصحية الخاص بك من المرجح أن تشمل:

شهادة السكري
يسجل اختصاصي تغذية
الأخصائي الاجتماعي أو الصحة العقلية المهنية
الصيدلي
طبيب الأسنان
شهادة السكري
مقدم الرعاية الصحية متخصص في العيون (طبيب العيون)
مقدم الرعاية الصحية متخصص في الصحة القدم (القدم)

مرة واحدة كنت قد تعلمت كيفية إدارة مرض السكري من النوع 1 ، الموفر الخاص بك من المرجح أن يوصي الفحوصات كل بضعة أشهر. شامل سنوي الامتحان العادية القدم و العين الامتحانات أيضا مهمة. هذا صحيح لا سيما إذا كنت تواجه صعوبة في إدارة مرض السكري الخاص بك, إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو إذا كنت حاملا.

هذه النصائح يمكن أن تساعدك على التحضير للمواعيد الخاصة بك. أنها أيضا يمكن أن تتيح لك معرفة ما يمكن توقعه من مزود الخدمة الخاص بك.

ما يمكنك القيام به

أكتب أي أسئلة لديك. وبمجرد أن تبدأ علاج الأنسولين, أول أعراض مرض السكري يجب أن تذهب بعيدا. ومع ذلك ، قد يكون جديد القضايا التي تحتاج إلى معالجة. وتشمل هذه وجود انخفاض السكر في الدم الذي يحدث في كثير من الأحيان أو إيجاد طرق للسيطرة على ارتفاع السكر في الدم بعد تناول بعض الأطعمة.
كتابة مفتاح المعلومات الشخصية ، بما في ذلك أي مصادر الإجهاد أو التغييرات الأخيرة في حياتك. عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر في السيطرة على السكري ، بما في ذلك الإجهاد.
تقديم قائمة من جميع الأدوية و الفيتامينات و المكملات الغذائية التي تقومين بها.
الخاص بك إجراء فحوص منتظمة ، جلب سجلات الجلوكوز القيم أو الجهاز الخاص بك التعيينات.
كتابة الأسئلة أن تسأل مزود الخدمة الخاص بك.

إعداد قائمة من الأسئلة التي يمكن أن تساعدك على تحقيق الاستفادة القصوى من وقتك مع مقدم والباقي من فريق الرعاية الصحية الخاص بك. الأشياء التي كنت ترغب في مناقشة مع مزود الخدمة الخاص بك ، يسجل اختصاصي تغذية أو مثقف السكري تشمل:

متى وكيف في كثير من الأحيان يجب عليك مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم
علاج الأنسولين — أنواع الأنسولين المستخدمة وتوقيت الجرعات ، كمية الجرعة
إدارة الأنسولين لقطات مقابل مضخة
انخفاض نسبة السكر في الدم — كيفية التعرف وعلاج
ارتفاع نسبة السكر في الدم — كيفية التعرف وعلاج
الكيتونات — الفحص والعلاج
التغذية — أنواع المواد الغذائية وتأثيرها على نسبة السكر في الدم
عد الكربوهيدرات
ممارسة ضبط الأنسولين وتناول الطعام على النشاط
الإدارة الطبية — كيف في كثير من الأحيان إلى زيارة الموفر الخاص بك وغيرها من أعضاء فريق رعاية مرضى السكري
مريض اليوم إدارة

ماذا تتوقع من طبيبك

الموفر الخاص بك من المرجح أن أسألك أسئلة كثيرة ، بما في ذلك:

كيف مريحة أنت إدارة مرض السكري ؟
كيف متكررة هي انخفاض السكر في الدم الحلقات ؟
هل تعرف متى السكر في الدم الخاص بك هو الحصول على منخفضة ؟
ما هو يوم عادي في النظام الغذائي ؟
هل ممارسة التمارين الرياضية ؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف في كثير من الأحيان ؟
متوسط مقدار الأنسولين الذي تستخدمه يوميا ؟

ما يمكنك القيام به في هذه الأثناء

إذا كنت تواجه مشكلة في إدارة السكر في الدم الخاص بك أو لديك أسئلة ، اتصل فريق الرعاية الصحية الخاص بك في بين المواعيد.