أعراض وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة
نظرة عامة
ولادة الطفل يمكن أن تبدأ مجموعة متنوعة من المشاعر القوية ، من الإثارة والفرح إلى الخوف والقلق. ولكن يمكن أن يؤدي أيضا إلى شيء قد لا تتوقعها — الاكتئاب.
معظم الامهات الجديدة تجربة ما بعد الولادة "بيبي بلوز" بعد الولادة ، التي تشمل عادة تقلب المزاج, نوبات البكاء والقلق وصعوبة النوم. الكآبة تبدأ عادة في غضون 2 إلى 3 أيام بعد الولادة وقد يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين.
ولكن بعض الامهات يعانين من أشد طويلة الأمد شكل من أشكال الاكتئاب المعروفة باسم اكتئاب ما بعد الولادة. في بعض الأحيان انها تسمى العناية الاكتئاب لأنه يمكن أن تبدأ خلال فترة الحمل ويستمر بعد الولادة. نادرا ما متطرفة اضطراب المزاج يسمى ذهان ما بعد الولادة أيضا قد تتطور بعد الولادة.
اكتئاب ما بعد الولادة ليس عيبا حرف أو نقطة ضعف. في بعض الأحيان انها مجرد مضاعفات الولادة. إذا كان لديك اكتئاب ما بعد الولادة, العلاج الفوري يمكن أن تساعدك على إدارة الأعراض الخاصة بك وتساعدك على السندات مع طفلك.
الأعراض
أعراض الاكتئاب بعد الولادة تختلف و يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
الطفل البلوز الأعراض
أعراض الكآبة التي تستمر سوى بضعة أيام إلى أسبوع أو أسبوعين بعد الولادة — قد تتضمن:
- تقلب المزاج
- القلق
- الحزن
- التهيج
- الشعور بالإرهاق
- البكاء
- انخفاض تركيز
- الشهية مشاكل
- مشاكل في النوم
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة قد يكون مخطئا الطفل البلوز في البداية — ولكن الأعراض تكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول. هذه في نهاية المطاف قد تتداخل مع قدرتك على رعاية طفلك والتعامل مع المهام اليومية. الأعراض عادة ما تتطور في غضون الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. لكنها قد تبدأ في وقت سابق — أثناء الحمل أو في وقت لاحق — تصل إلى سنة بعد الولادة.
اكتئاب ما بعد الولادة ويمكن أن تشمل الأعراض:
- المزاج المكتئب أو تقلبات مزاجية حادة
- يبكي كثيرا
- صعوبة التواصل مع طفلك
- الانسحاب من العائلة والأصدقاء
- فقدان الشهية أو الأكل أكثر من المعتاد
- عدم القدرة على النوم ، ودعا الأرق أو النوم الكثير
- الساحقة التعب أو فقدان الطاقة
- أقل من الفائدة و المتعة في الأنشطة التي كنت تستمتع
- والتهيج الشديد والغضب
- الخوف من أن أنت لست أما جيدة
- اليأس
- مشاعر التفاهه والخجل والشعور بالذنب أو عدم كفاية
- انخفاض القدرة على التفكير بوضوح ، التركيز أو اتخاذ القرارات
- الأرق
- شديدة القلق والذعر الهجمات
- أفكار من إيذاء نفسك أو طفلك
- الأفكار المتكررة من الموت أو الانتحار
دون علاج اكتئاب ما بعد الولادة قد تستمر لعدة أشهر أو أطول.
ذهان ما بعد الولادة
مع ذهان ما بعد الولادة — حالة نادرة أن يتطور عادة في الأسبوع الأول بعد الولادة — أعراض شديدة. ويمكن أن تشمل الأعراض:
- شعور الخلط فقدت
- وجود الأفكار الوسواسية حول طفلك
- تهلوس وجود أوهام
- وجود مشاكل في النوم
- وجود الكثير من الطاقة و الشعور بالضيق
- الشعور بجنون العظمة
- مما يجعل محاولات إيذاء نفسك أو طفلك
ذهان ما بعد الولادة قد تؤدي إلى تهديد الحياة أو الأفكار أو السلوكيات يتطلب العلاج الفوري.
اكتئاب ما بعد الولادة في الوالد الآخر
تظهر الدراسات أن الآباء الجديدة يمكن تجربة اكتئاب ما بعد الولادة أيضا. قد تشعر بالحزن والتعب طغت ، القلق ، أو التغييرات في المعتاد أنماط تناول الطعام والنوم. هذه هي نفس الأعراض التي أمهات مع اكتئاب ما بعد الولادة تجربة.
الآباء الذين هم من الشباب ، لديهم تاريخ من الاكتئاب ، تواجه مشاكل العلاقة أو تكافح ماليا هم الأكثر عرضة للخطر من اكتئاب ما بعد الولادة. اكتئاب ما بعد الولادة في الآباء — التي تسمى أحيانا الأب اكتئاب ما بعد الولادة — يمكن أن يكون لها نفس التأثير السلبي على علاقات الشراكة وتنمية الطفل كما اكتئاب ما بعد الولادة في الأمهات.
إذا كنت شريكا أم جديدة و هي وجود أعراض الاكتئاب أو القلق أثناء شريك حياتك الحمل أو بعد ولادة الطفل ، التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. العلاجات مماثلة ويدعم المقدمة إلى الأمهات مع اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن تساعد في علاج اكتئاب ما بعد الولادة في الوالد الآخر.
عند الذهاب الى الطبيب
إذا كنت تشعر بالاكتئاب بعد ولادة طفلك ، قد تكون مترددة أو حرجا في الاعتراف بذلك. ولكن إذا كنت تواجه أي أعراض كآبة ما بعد الولادة أو بعد الولادة الاكتئاب ، اتصل الابتدائي مقدم الرعاية الصحية أو طبيبك أو طبيب نسائي وتحديد موعد. إذا كان لديك الأعراض التي تشير إلى أنك قد ذهان ما بعد الولادة ، الحصول على مساعدة على الفور.
المهم اتصل بمزود في أقرب وقت ممكن إذا كانت أعراض الاكتئاب لديهم أي من هذه الميزات:
- لا تتلاشى بعد أسبوعين.
- تزداد سوءا.
- تجعل من الصعب بالنسبة لك لرعاية طفلك.
- تجعل من الصعب على إتمام المهام اليومية.
- وتشمل الأفكار من إيذاء نفسك أو طفلك.
إذا كان لديك أفكار انتحارية
إذا كان في أي نقطة لديك أفكار من إيذاء نفسك أو طفلك ، وعلى الفور طلب المساعدة من شريك حياتك أو أحبائهم في رعاية طفلك. استدعاء 911 أو المحلية المساعدة الطارئة رقم للحصول على مساعدة.
أيضا النظر في هذه الخيارات إذا كنت تواجه الأفكار الانتحارية:
- طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية.
- استدعاء مقدم الرعاية الصحية العقلية.
- الاتصال الانتحار. في الولايات المتحدة, مكالمة أو النص 988 للوصول إلى 988 الانتحار & الأزمة شريان الحياة ، متاح على مدار 24 ساعة في اليوم, سبعة أيام في الأسبوع. أو استخدام شريان الحياة الدردشة . خدمات مجانية وسرية. انتحار & الأزمة شريان الحياة في الولايات المتحدة لديها اللغة الإسبانية خط الهاتف في 1-888-628-9454 (toll-free).
- التواصل مع صديق مقرب أو أحد أفراد أسرته.
- اتصل وزير الزعيم الروحي أو أي شخص آخر في إيمانك المجتمع.
مساعدة صديق أو أحد أفراد أسرته
الناس الذين يعانون من الاكتئاب قد لا تقر أو تعترف أنهم من الاكتئاب. قد لا يكون على بينة من علامات وأعراض الاكتئاب. إذا كنت تشك في أن صديق أو أحد أفراد أسرته اكتئاب ما بعد الولادة أو النامية ذهان ما بعد الولادة ، ومساعدتهم على التماس العناية الطبية على الفور. لا تنتظر الأمل في التحسن.
أسباب
لا يوجد سبب واحد من اكتئاب ما بعد الولادة, ولكن علم الوراثة ، التغيرات الجسدية والعاطفية القضايا قد تلعب دورا في ذلك.
- علم الوراثة. تظهر الدراسات أن وجود تاريخ عائلي من الاكتئاب بعد الولادة وخاصة إذا كانت كبيرة — يزيد من خطر تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة.
- التغيرات الجسدية. بعد الولادة, انخفاض حاد في هرمونات الاستروجين والبروجستيرون في الجسم قد تسهم في الاكتئاب بعد الولادة. غيرها من الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية أيضا قد تنخفض بشكل حاد — التي يمكن أن اترك لكم شعور بالتعب ، بالخمول والاكتئاب.
- المسائل العاطفية. عندما كنت محروم من النوم و طغت, قد يكون لديك صعوبة في التعامل مع المشاكل البسيطة حتى. قد تكون حريصة حول قدرتك على رعاية الأطفال حديثي الولادة. قد تشعر أقل جاذبية ، النضال مع الإحساس بالهوية أو تشعر أنك فقدت السيطرة على حياتك. أي من هذه القضايا ويمكن أن تسهم في الاكتئاب بعد الولادة.
عوامل الخطر
أي جديد يمكن أن أمي تجربة اكتئاب ما بعد الولادة و يمكن أن تتطور بعد ولادة أي طفل ، ليس فقط أول. بيد أن يزيد خطر إذا:
- لديك تاريخ من الاكتئاب ، إما أثناء الحمل أو في أوقات أخرى.
- لديك اضطراب ثنائي القطب.
- لديك اكتئاب ما بعد الحمل السابق.
- لديك أفراد الأسرة الذين لديهم الاكتئاب أو اضطرابات المزاج الأخرى.
- كنت قد شهدت الأحداث المجهدة خلال العام الماضي ، مثل مضاعفات الحمل أو المرض أو فقدان الوظيفة.
- طفلك يعاني من مشاكل صحية أو غيرها من الاحتياجات الخاصة.
- لديك توأم ، توأم أو غيرها من الولادات المتعددة.
- لديك صعوبة في الرضاعة الطبيعية.
- كنت تواجه مشاكل في علاقتك مع زوجك أو شريك حياتك.
- لديك ضعف في نظام الدعم.
- لديك مشاكل مالية.
- كان الحمل غير مخطط له أو غير المرغوب فيها.
مضاعفات
تركت دون علاج, الاكتئاب بعد الولادة يمكن أن تتداخل مع الأم والطفل وتسبب المشاكل الأسرية.
- للأمهات. علاج اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن تستمر لمدة أشهر أو أكثر في بعض الأحيان أن تصبح مستمرة اضطراب الاكتئاب. الأمهات قد يتوقف عن الرضاعة الطبيعية لديهم مشاكل الترابط مع رعاية الرضع ، و يكون في زيادة خطر الانتحار. حتى عندما تعامل, اكتئاب ما بعد الولادة يزيد خطر إصابة المرأة الحلقات المقبلة من الاكتئاب الشديد.
- للوالد الآخر. اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يكون لها تأثير مضاعف ، مما تسبب الإجهاد العاطفي للجميع على مقربة من طفل جديد. عندما الأم الجديدة هو الاكتئاب خطر الاكتئاب لدى الطفل الأخرى الوالدين قد يزيد أيضا. وهؤلاء الآباء الآخرين قد يكون خطر متزايد من الاكتئاب أم لا شريك يتأثر.
- من أجل الأطفال. أطفال الأمهات الذين لديهم علاج اكتئاب ما بعد الولادة هم أكثر عرضة المشاكل العاطفية والسلوكية, مثل النوم والأكل الصعوبات, تبكي كثيرا, و التأخر في تطور اللغة.
الوقاية
إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب وخاصة الاكتئاب بعد الولادة — إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تخطط لتصبح حاملا أو بمجرد معرفة أنك حامل.
- خلال فترة الحمل, موفر ويمكن مراقبة عن كثب من أعراض الاكتئاب. قد إكمال الاكتئاب-الاستبيان فحص أثناء الحمل وبعد الولادة. أحيانا الاكتئاب الخفيف يمكن أن تدار مع مجموعات دعم المشورة أو العلاجات الأخرى. في حالات أخرى, مضادات الاكتئاب قد يكون الموصى بها — حتى خلال فترة الحمل.
- بعد ولادة طفلك ، الموفر الخاص بك قد يوصي مبكرة بعد الولادة فحص للكشف عن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. في وقت سابق انها وجدت في وقت سابق البدء في العلاج. إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب بعد الولادة ، الموفر الخاص بك قد يوصي العلاج المضاد للاكتئاب أو العلاج الحديث على الفور بعد الولادة. معظم مضادات الاكتئاب آمنة الاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.
التشخيص
مزود الرعاية الصحية الخاص بك عادة ما نتحدث عن المشاعر والأفكار الصحة النفسية للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك على المدى القصير الحالة بعد الولادة كآبة أو شكلا أكثر حدة من الاكتئاب. لا يشعر بالحرج — اكتئاب ما بعد الولادة أمر شائع. حصة الأعراض الخاصة بك مع مزود الخدمة الخاص بك حتى يتسنى لك و مزود الخدمة الخاص بك يمكن إنشاء مفيدة خطة العلاج.
كجزء من التقييم الخاص بك ، مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قد يكون الاكتئاب الفرز ، بما في ذلك تقوم بتعبئة الاستبيان. الموفر الخاص بك قد طلب اختبارات أخرى, إذا لزم الأمر, لاستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض الخاصة بك.
العلاج
العلاج والشفاء الوقت تختلف, اعتمادا على مدى شدة الاكتئاب الخاص بك هو ما الاحتياجات الفردية الخاصة بك هي. إذا كان لديك الغدة الدرقية أو الكامن وراء المرض ، مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قد تعامل تلك الشروط أو الرجوع إلى مختص. مزود الرعاية الصحية الخاص بك قد يحيلك إلى أخصائي في الصحة النفسية.
الطفل البلوز
الكآبة عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون بضعة أيام إلى 1 إلى 2 أسابيع. في هذه الأثناء:
- الحصول على قدر من الراحة كما يمكنك.
- قبول المساعدة من العائلة والأصدقاء.
- الاتصال مع غيرها من الأمهات الجديدة.
- إنشاء الوقت أن تأخذ الرعاية من نفسك.
- تجنب الكحول والمخدرات الترفيهية التي يمكن أن تجعل المزاج أسوأ.
- اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الحصول على المساعدة من طبيب الصحة المهنية يسمى استشاري الرضاعة إذا كنت تواجه مشاكل مع إنتاج الحليب أو الرضاعة الطبيعية.
اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة غالبا ما تعامل مع العلاج النفسي — وتسمى أيضا العلاج الحديث أو الصحة النفسية — الطب أو كليهما.
- العلاج النفسي. فإنه قد يساعد على التحدث من خلال المخاوف الخاصة بك مع طبيب نفساني أو غيرها من الصحة العقلية المهنية. من خلال العلاج, يمكنك العثور على طرق أفضل للتعامل مع مشاعرك, حل المشاكل, وضع أهداف واقعية تستجيب الحالات بطريقة إيجابية. في بعض الأحيان الأسرة أو العلاقة العلاج يساعد أيضا. أمثلة من العلاجات المستخدمة في اكتئاب ما بعد الولادة تشمل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) و بين العلاج النفسي.
- مضادات الاكتئاب. مزود الرعاية الصحية الخاص بك قد يوصي مضاد للاكتئاب. إذا كنت الرضاعة الطبيعية ، كنت تأخذ أي دواء يدخل حليب الثدي الخاص بك. ومع ذلك ، فإن معظم مضادات الاكتئاب يمكن أن تستخدم أثناء الرضاعة الطبيعية مع القليل من خطر الآثار الجانبية لطفلك. العمل مع موفر أن تزن المخاطر والمنافع المحتملة محددة من مضادات الاكتئاب.
- الأدوية الأخرى. عند الحاجة, أدوية أخرى قد تضاف إلى العلاج. على سبيل المثال, إذا كان لديك اكتئاب ما بعد الولادة التي تشمل شديدة القلق أو الأرق ، وهو دواء مضاد للقلق قد يكون الموصى بها لفترة قصيرة.
Brexanolone (Zulresso) هو أول من الأدوية التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على وجه التحديد بعد الولادة الاكتئاب في النساء البالغات. Brexanolone يبطئ سرعة انخفاض بعض الهرمونات بعد الولادة التي قد تؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة. احتمال آثار جانبية خطيرة تتطلب البقاء في مرفق الرعاية الصحية ومراقبة من قبل مقدم الرعاية الصحية حين تلقي الدواء عن طريق الوريد أكثر من 60 ساعة. لأن هذه المعاملة ليست بعد على نطاق واسع.
يستمر البحث في طب الفم عن اكتئاب ما بعد الولادة مع نتائج واعدة. الطب تدرس يعمل بطريقة مشابهة brexanolone. ولكن يمكن أن تؤخذ يوميا حبوب منع الحمل و قد لا يكون لها نفس الآثار الجانبية الخطيرة.
مع العلاج المناسب, اكتئاب ما بعد الولادة الأعراض عادة ما تحسين. في بعض الحالات, اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن تستمر وتصبح على المدى الطويل ، وهو ما يسمى الاكتئاب المزمن. من المهم أن يستمر العلاج بعد أن تبدأ ليشعر على نحو أفضل. وقف العلاج المبكر قد يؤدي إلى الانتكاس.
ذهان ما بعد الولادة
ذهان ما بعد الولادة يتطلب العلاج الفوري ، عادة في المستشفى. قد يشمل العلاج:
- الأدوية. العلاج قد يتطلب مزيج من الأدوية مثل مضادات الاكتئاب, مضادات الذهان ، مثبتات المزاج و البنزوديازيبينات — للسيطرة على الأعراض.
- العلاج بالصدمة الكهربائية (ECT). إذا كان لديك اكتئاب شديد و كنت تعاني من ذهان ما بعد الولادة ، إلخ قد يكون الموصى بها إذا كانت الأعراض لا تستجيب الطب. إلخ هو الإجراء الذي الصغيرة التيارات الكهربائية يتم تمريرها من خلال الدماغ ، عن قصد ابتداء وجيزة الاستيلاء. إلخ ويبدو أن تسبب تغيرات في كيمياء الدماغ التي يمكن أن تقلل من أعراض الذهان والاكتئاب ، وخاصة عندما تكون العلاجات الأخرى لم تكلل بالنجاح.
البقاء في المستشفى أثناء العلاج ذهان ما بعد الولادة يمكن أن تحد الأم على الرضاعة الطبيعية. هذا الانفصال عن الطفل يجعل الرضاعة الطبيعية الصعبة. مزود الرعاية الصحية الخاص بك يمكن أن يوصي دعم الرضاعة — عملية إنتاج حليب الثدي — حين كنت في المستشفى.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
بالإضافة إلى العلاج المهني ، يمكنك أن تفعل بعض الأشياء لنفسك بناء على خطة العلاج الخاصة بك وتساعد على سرعة الشفاء.
- جعل خيارات نمط الحياة الصحية. يشمل النشاط البدني مثل المشي مع طفلك و أشكال أخرى من التمارين في روتين حياتك اليومية. في محاولة للحصول على ما يكفي من الراحة. تناول الأطعمة الصحية وتجنب الكحول.
- تعيين توقعات واقعية. لا تضغط نفسك أن تفعل كل شيء. تقليص التوقعات الخاصة بك الكمال المنزلية. تفعل ما تستطيع واترك الباقي.
- جعل الوقت لنفسك. يستغرق بعض الوقت لنفسك و الخروج من المنزل. هذا قد يعني يسأل الشريك لرعاية الطفل أو الترتيب حاضنة. لا شيء تستمتع مثل هواية أو شكلا من أشكال الترفيه. يمكنك أيضا جدولة بعض الوقت وحدها مع شريك حياتك أو الأصدقاء.
- تجنب العزلة. التحدث مع شريك حياتك ، العائلة والأصدقاء حول كيفية كنت تشعر. تسأل الأمهات الأخريات عن تجاربهن. كسر العزلة قد تساعدك يشعر الإنسان مرة أخرى.
- طلب المساعدة. في محاولة للانفتاح على الناس المقربين منك والسماح لهم معرفة كنت بحاجة إلى مساعدة. إذا كان شخص ما يقدم الطفل تناولها على ذلك. إذا كنت تستطيع النوم لأخذ قيلولة ، أو ربما يمكنك أن تشاهد الأفلام أو احتساء القهوة مع الأصدقاء. قد تستفيد أيضا من طلب المساعدة مع مهارات الأبوة والأمومة التي يمكن أن تشمل الرعاية تقنيات لتحسين طفلك على النوم وتهدئة جلبة و البكاء.
تذكر العناية بطفلك يشمل اتخاذ الرعاية من نفسك.
التأقلم والدعم
بالفعل مرهقة مرهقة الفترة التي تلي ولادة الطفل هو أكثر صعوبة عندما يحدث الاكتئاب. ولكن تذكر, اكتئاب ما بعد الولادة هو أبدا أي شخص خطأ. هو حالة طبية أنه يحتاج إلى علاج.
لذا ، إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة ، التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. اطلب من مزود الخدمة الخاص بك أو المعالج عن مجموعات الدعم المحلية الجديدة الأمهات أو النساء الذين لديهم اكتئاب ما بعد الولادة.
وكلما كنت الحصول على مساعدة ، وكلما كنت سوف تكون مجهزة تجهيزا كاملا للتعامل مع الاكتئاب والتمتع طفلك الجديد.
التحضير لموعدك
بعد أول تعيين مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قد تشير إلى مقدمي خدمات الصحة العقلية الذين يمكن إنشاء خطة العلاج الصحيح لك. قد ترغب في العثور على ثقة أفراد العائلة أو صديق للانضمام لكم على الموعد الخاص بك لمساعدتك على تذكر كل المعلومات التي نوقشت.
ما يمكنك القيام به
قبل موعدك ، جعل قائمة:
- إذا كانت لديك أعراض تعاني من وإلى متى.
- كل القضايا الطبية ، بما في ذلك شروط الصحة البدنية أو العقلية ، مثل الاكتئاب.
- جميع الأدوية التي تأخذها ، بما في ذلك وصفة طبية وأكثر من الأدوية المضادة ، وكذلك الفيتامينات والأعشاب وغيرها من المكملات الغذائية و جرعات.
- الأسئلة أن تسأل مزود الخدمة الخاص بك.
لطرح أسئلة قد تشمل:
- ما هو التشخيص ؟
- ما هي العلاجات المرجح أن تساعدني ؟
- ما هي الآثار الجانبية المحتملة من العلاج تقترحين ؟
- كم و متى تتوقع الأعراض تتحسن مع العلاج ؟
- هو الدواء الذي كنت وصف آمنة لاتخاذ أثناء الرضاعة الطبيعية ؟
- كم من الوقت سوف تحتاج إلى معالجتها ؟
- ما التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد لي أن إدارة الأعراض ؟
- كم مرة يجب أن ينظر إليها على متابعة الزيارات ؟
- هل أنا في خطر متزايد من الصحة العقلية الأخرى مشاكل ؟
- هل أنا في خطر من هذه الحالة المتكررة إذا كان لدي طفل آخر ؟
- هل هناك أي طريقة لمنع تكرار إذا كان لدي طفل آخر ؟
- هل هناك أي مواد مطبوعة أنني يمكن أن يكون ؟ ما هي المواقع تنصح ؟
لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى خلال موعدك.
ماذا تتوقع من طبيبك
مزود الرعاية الصحية الخاص بك أو مقدم الرعاية الصحية العقلية قد يطلب منك بعض الأسئلة مثل:
- ما هي الأعراض و متى بدأت ؟
- لديك أعراض تم الحصول على أفضل أو أسوأ مع مرور الوقت ؟
- هي الأعراض التي تؤثر على قدرتك على رعاية طفلك ؟
- هل تشعر كما المستعبدين طفلك كما هو متوقع ؟
- هل أنت قادرة على النوم عندما يكون لديك فرصة الحصول على الخروج من السرير عندما حان الوقت أن يستيقظ ؟
- كيف تصف مستوى الطاقة الخاص بك?
- وقد شهيتك تغير ؟
- كيف في كثير من الأحيان أن تقول أنك تشعر بالقلق الانفعال أو الغضب ؟
- هل كان لديك أي أفكار من إيذاء نفسك أو طفلك ؟
- كم الدعم في رعاية طفلك ؟
- هل هناك الكبرى الأخرى الضغوطات في حياتك ، مثل المالية أو العلاقة المشاكل ؟
- هل تم تشخيص مع أي حالات مرضية أخرى ؟
- هل تم تشخيص أي مشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب ؟ إذا كان الأمر كذلك ، ما هو نوع من العلاج ساعد أكثر ؟
الموفر الخاص بك قد طرح أسئلة إضافية على الردود الأعراض والاحتياجات. إعداد الأسئلة سوف تساعدك على تحقيق الاستفادة القصوى من زيارتك.
