أعراض و علاج تورم في الركبة
تورم في الركبة
نظرة عامة
تورم الركبة يحدث عندما السوائل الزائدة يجمع في أو حول مفصل الركبة. المتخصصين في الرعاية الصحية قد تشير إلى هذا الشرط كما الانصباب (uh-فو-zhun) في مفصل الركبة.
تورم الركبة قد يكون نتيجة صدمة إصابات الإفراط أو مرض عضوي أو شرط. لمعرفة سبب تورم, فريق الرعاية الصحية الخاص بك قد تحتاج إلى اختبار عينة من السائل عن العدوى أو المرض أو الدم من الإصابة.
إزالة بعض السوائل قد يساعد على التقليل من الألم والتيبس المرتبطة التورم. بمجرد أن السبب الأساسي هو معروف ، يمكن البدء في العلاج.
الأعراض
علامات وأعراض تشمل عادة:
- تورم. الجلد حول الركبة يمكن أن نفخة بشكل ملحوظ ، خاصة عند مقارنة affecteد الركبة مع الآخر.
- صلابة. عندما مفصل الركبة يحتوي على السوائل الزائدة, قد لا تكون قادرة على ثني أو تصويب الساق الخاص بك تماما.
- الألم. اعتمادا على سبب تراكم السوائل, الركبة قد تكون مؤلمة جدا إلى درجة أنه من المستحيل أن تحمل الوزن على ذلك.
عند الذهاب الى الطبيب
راجع طبيبك إذا تدابير الرعاية الذاتية مثل الثلج والراحة ، لم تتحسن الأعراض. التماس العناية الطبية الفورية إذا ركبة واحدة قد تغير في لون الجلد و يشعر لمسة دافئة مقارنة مع الركبة الأخرى. هذا يمكن أن يكون علامة على الإصابة في المفصل.
أسباب
العديد من الأشياء يمكن أن يسبب تورم في الركبة. وتشمل إصابات الأمراض وغيرها من الشروط.
إصابات
تلف أي جزء من الركبة الخاص بك يمكن أن يسبب الزائدة المشتركة السوائل تتراكم. الإصابات التي يمكن أن تسبب تراكم السوائل حول مفصل الركبة ما يلي:
- تمزق الرباط ، خاصة في الرباط الصليبي الأمامي ، كما دعا ACL.
- تمزق في الغضروف الغضروف.
- تهيج من الإفراط.
- كسور في العظام.
الأمراض غيرظروف d
الأمراض الكامنة والظروف التي يمكن أن تنتج من تراكم السوائل حول مفصل الركبة ما يلي:
- هشاشة العظام.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- العدوى.
- النقرس.
- نقرس كاذب.
- التهاب الجراب.
- الخراجات.
- الأورام.
عوامل الخطر
العوامل التي قد تزيد من خطر تورم الركبة تشمل:
- العمر. احتمال الخاص بك من وضع الركبة متورمة ذات الصلة أن التهاب المفاصل يزيد مع التقدم في العمر.
- الرياضية. الناس الذين يشاركون في الرياضات التي تنطوي على التواء الركبة مثل كرة السلة ، هم أكثر عرضة لتجربة نوعs من إصابات الركبة التي تسبب تورم.
- السمنة. الوزن الزائد يضع وأضاف الضغط على مفصل الركبة ، والمساهمة في الأنسجة والمفاصل الزائد و الركبة الانحطاط الذي يمكن أن يؤدي إلى تورم في الركبة.
مضاعفات
مضاعفات من تورم في الركبة يمكن أن incluدي:
- فقدان العضلات. السوائل في الركبة يمكن أن تضر كيفية عمل العضلات الخاصة بك ويسبب عضلات الفخذ إلى إضعاف.
- السائل ملء الكيس (بيكر الكيس). تراكم السوائل في الركبة الخاص بك يمكن أن يؤدي إلى تشكيل بيكر الكيس في الجزء الخلفي من الركبة. تورم بيكر جyst يمكن أن تكون مؤلمة ، ولكن عادة ما يحسن مع الجليد و الضغط. إذا كان تورم شديد, قد تحتاج إلى إزالة السوائل مع إبرة.
الوقاية
تورم الركبة عادة نتيجة إصابة أو حالة صحية مزمنة. لإدارة overall الصحة والوقاية من الإصابات:
- تقوية العضلات حول الركبة. قوي العضلات حول المفصل يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على المفاصل نفسها.
- اختيار ممارسة تأثير المنخفض. أنشطة معينة مثل التمارين الرياضية المائية و السباحة, لا مكان ألباس المستمرلنا تحمل الوزن الضغط على مفاصل الركبة.
- الحفاظ على وزن صحي. الوزن الزائد يساهم في ارتداء المسيل للدموع الضرر الذي يمكن أن يؤدي إلى تورم في الركبة.
تورم في الركبة
التشخيص
فريق الرعاية الصحية الخاص بك من المرجح أن تبدأ مع مفصلا التاريخ والفحص البدني. بعد أن كنت على الأرجح سوف تحتاج إلى اختبارات لمعرفة ما يسبب تورم في الركبة.
اختبارات التصوير
اختبارات التصوير يمكن أن تساعد تظهر فيها مشكلة. وتشمل الخيارات:
- X-ray. الأشعة السينية يمكن أن يستبعد كسر أو خلع العظام و تحديد ما إذا كان لديك التهاب المفاصل.
- الموجات فوق الصوتية. هذا الاختبار يستخدم موجات الصوت إلى التحقق من الاضطرابات التي تؤثر على الأوتار أو الأربطة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي. باستخدام موجات الراديو و حقل مغناطيسي قوي, التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن الكشف عن وتر الرباط وغيرها من إصابات الأنسجة اللينة التي ليست مرئية على الأشعة السينية.
التطلع المشترك (بزل المفصل)
يستخدم إبرة لإزالة السوائل من داخل الركبة. هذا السائل ومن ثم التحقق من وجود:
- الدم, والتي قد تنبع من إصابات أو اضطرابات النزيف.
- البكتيريا التي قد تسبب عدوى.
- بلورات مشتركة أو النقرس الكاذب.
العلاج
العلاج يختلف باختلاف سبب تورم في الركبة ، شدة و التاريخ الطبي الخاص بك.
العلاج
تمارين العلاج الطبيعي يمكن تحسين الخاص بك في الركبة وظيفة والقوة. في بعض الحالات, هدفين في الركبة قد تكون مفيدة.
الجراحية وغيرها من الإجراءات
علاج السبب الكامن وراء تورم الركبة قد تتطلب:
- بزل المفصل. إزالة السوائل من الركبة يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على المفصل. بعد إزالة بعض مشتركة سائل الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك قد حقن الكورتيزون في المفصل لعلاج الالتهاب.
- تنظير. مضاء أنبوب يسمى منظار المفصل يتم إدراجها من خلال شق صغير في الركبة. الأدوات المرفقة منظار المفصل يمكن أن ريموve النسيج فضفاضة أو إصلاح الضرر في الركبة.
الرعاية الذاتية
اتخاذ الرعاية من نفسك عندما يكون لديك تورم في الركبة يشمل:
- بقية. تجنب تحمل الوزن الأنشطة قدر الإمكان.
- الجليد و ارتفاع. للسيطرة على الألم والتورم, تطبيق الثلج على الركبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل 2 إلى 4 ساعات. عندما الجليد الركبة الخاص بك ، يجب التأكد من رفع الركبة أعلى من مستوى قلبك. وضع الوسائد تحت الركبة لمزيد من الراحة.
- ضغط. التفاف الركبة مع ضمادة مرنة يمكن أن تساعد في السيطرة على التورم.
- السلطة الفلسطينيةفي مسكنات. الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل اسيتامينوفين (تايلينول ، وغيرها) أو الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين IB, وغيرها) يمكن أن يساعد في الحد من آلام في الركبة.
التحضير لموعدك
قد يتم تحويلك إلى أخصائي الرعاية الصحية الذي specializes في العضلات و مشاكل في المفاصل.
ما يمكنك القيام به
- أكتب الأعراض الخاصة بك, و عندما بدأ.
- كتابة المعلومات الطبية الأساسية ، بما في ذلك شروط أخرى.
- كتابة مفتاح المعلومات الشخصية ، بما في ذلك أي تغييرات كبيرة أو الإجهادفي حياتك.
- تقديم قائمة من كل ما تبذلونه من الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية.
- معرفة ما إذا كان أي شخص في عائلتك لديه أحد أمراض المناعة الذاتية.
- اطلب من صديق أو قريب أو أن تأتي معك لمساعدتك على تذكر ما رعاية فريق يقول.
- كتابة الأسئلة الرعاية الصحية المهنية.
الأسئلة أن تسأل الطبيب
- ما هو السبب الأكثر احتمالا من الأعراض ؟
- ما هي أنواع الاختبارات التي أحتاجها ؟
- ما هي العلاجات المتوفرة ؟
- لدي ظروف صحية أخرى. كيف يمكنني إدارة أفضل منهم معا ؟
ماذا تتوقع من طبيبك
فريق الرعاية الصحية الخاص بك من المرجح أن أسألك عن عدد من الأسئلة. يجري على استعداد للرد عليها قد ترك على النقاط التي تحتاج إلى مناقشة متعمقة. قد يطلب منك:
- هل إصابة الركبة الخاص بك في الآونة الأخيرة ؟ إذا وصف الإصابة في التفاصيل.
- هل الركبة "قفل" أو تشعر مستقرة ؟
- وقد الركبة شعرت دافئ أو تغير اللون ؟ هل لديك حمى ؟
- هل تلعب الرياضة ؟ إذا كان الأمر كذلك ، ما هي الرياضة ؟
- هل لديك أي نوع من التهاب المفاصل ؟
- هل لديك تاريخ عائلي من أمراض المناعة الذاتية?
