أعراض و علاج التليف الرئوي

نظرة عامة

التليف الرئوي هو مرض الرئة الذي يحدث عند تلف أنسجة الرئة و ندوب. هذه سميكة ، تصلب الأنسجة يجعل من الصعب على الرئتين على العمل بشكل صحيح. التليف الرئوي تزداد سوءا مع مرور الوقت. بعض الناس يمكن أن تبقى مستقرة لفترة طويلة ، ولكن الحالة تزداد سوءا بشكل أسرع في الآخرين. كما يحصل أسوأ من ذلك ، أصبح الناس أكثر وأكثر ضيق في التنفس.

تندب أن يحدث في التليف الرئوي يمكن أن تسببها العديد من الأشياء. في كثير من الأحيان ، الأطباء والمتخصصين في الرعاية الصحية الأخرى لا يمكن تحديد ما هو الذي يسبب المشكلة. عندما لا يمكن أن يكون السبب وجدت, يسمى حالة التليف الرئوي مجهول السبب.

التليف الرئوي مجهول السبب يحدث عادة في منتصف العمر وكبار السن. في بعض الأحيان التليف الرئوي يتم تشخيصه في الأطفال الرضع, ولكن هذا ليس شائعا.

الرئة الأضرار الناجمة عن التليف الرئوي لا يمكن إصلاحه. الأدوية و العلاجات في بعض الأحيان يمكن أن تساعد على إبطاء معدل التليف تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. بالنسبة لبعض الناس ، زرع الرئة قد يكون خيارا.

التليف الرئوي الرعاية في مستشفى مايو كلينيك

الأعراض

أعراض التليف الرئوي قد تشمل:

• ضيق في التنفس.
• السعال الجاف.
• التعب الشديد.
• فقدان الوزن ليس المقصود.
• وجع في العضلات والمفاصل.
• توسيع نطاق التقريب من نصائح من أصابع اليدين أو القدمين ، ودعا ارتياد.

مدى سرعة التليف الرئوي تزداد سوءا مع مرور الوقت و مدى شدة الأعراض يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا من شخص إلى آخر. بعض الناس يمرضون بسرعة كبيرة مع المرض الشديد. آخرون معتدلة الأعراض التي تزداد سوءا أكثر ببطء على مدى شهور أو سنوات.

عندما الأعراض فجأة سوءا

في الناس الذين يعانون من التليف الرئوي ، وخاصة التليف الرئوي مجهول السبب, ضيق في التنفس فجأة يمكن أن تزداد سوءا مع مرور بضعة أسابيع أو أيام. هذا يسمى تفاقم حاد. يمكن أن تكون مهددة للحياة. بسبب تفاقم حاد قد يكون شرط آخر أو المرض مثل التهاب الرئة. ولكن عادة ما يكون السبب غير معروف.

عند الذهاب الى الطبيب

إذا كان لديك أعراض التليف الرئوي ، اتصل الطبيب أو غيرها من الرعاية الصحية المهنية في أقرب وقت ممكن. إذا كانت الأعراض سوءا ، وخاصة إذا كانت تزداد سوءا بسرعة الاتصال فريق الرعاية الصحية الخاص بك الحق بعيدا.

أسباب

التليف الرئوي هو تندب وسماكة الأنسجة حول و بين الحويصلات الهوائية تسمى الحويصلات الهوائية في الرئتين. هذه التغييرات تجعل من الصعب على الأكسجين تنتقل إلى مجرى الدم.

تلف الرئتين أن النتائج في التليف الرئوي قد يكون بسبب العديد من الأشياء المختلفة. وتشمل الأمثلة على المدى الطويل التعرض لبعض السموم, العلاج الإشعاعي, بعض الأدوية و بعض الظروف الطبية. في بعض الحالات يسبب التليف الرئوي غير معروف.

العمل والمناطق المحيطة بها

نوع العمل الذي تقوم به و حيث كنت في العمل أو العيش يمكن أن تكون سببا أو جزءا من السبب في التليف الرئوي. الحاجة المستمرة أو المتكررة الاتصال مع السموم أو الملوثات — المواد التي تضر بنوعية المياه أو الهواء أو الأرض يمكن أن تتلف الرئتين الخاص بك, خاصة إذا كنت لا ارتداء ملابس واقية. ومن أمثلة ذلك:

• غبار السيليكا.
• ألياف الأسبستوس.
• المعدن الصلب الغبار.
• الخشب والفحم والحبوب الغبار.
• العفن.
• الطيور و الحيوانات من فضلات.

العلاج الإشعاعي

بعض الناس الذين يتلقون العلاج الإشعاعي في الصدر ، مثل الرئة أو سرطان الثدي تظهر علامات تلف الرئة أشهر أو سنوات أحيانا بعد العلاج. كيف شديدة الضرر قد تعتمد على:

• كم من الرئة تعرضت للإشعاع.
• إجمالي كمية الإشعاع معين.
• سواء العلاج الكيميائي أيضا تم استخدامها.
• إذا كان هناك الرئة الأساسية المرض.

الأدوية

العديد من الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تلف الرئتين. وتشمل بعض الأمثلة:

• العلاج الكيميائي. الأدوية لقتل الخلايا السرطانية ، مثل الميثوتريكسيت (Trexall, Otrexup, آخرون) ، بليوميسين و سيكلوفوسفاميد (Cytoxan), يمكن أن تتلف أنسجة الرئة.
• قلب الأدوية. بعض الأدوية المستخدمة في علاج عدم انتظام ضربات القلب مثل الأميودارون (Nexterone, Pacerone), قد تضر أنسجة الرئة.
• بعض المضادات الحيوية. المضادات الحيوية مثل نتروفورانتوين (Macrobid, Macrodantin) أو الإيثامبوتول (Myambutol) يمكن أن تسبب تلف الرئة.
• الأدوية المضادة للالتهابات. بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل ريتوكسيماب (Rituxan) أو sulfasalazine (Azulfidine) يمكن أن تسبب تلف الرئة.

الظروف الطبية

تلف الرئة يمكن أن يؤدي أيضا إلى عدد من الظروف ، بما في ذلك:

• التهاب الجلد, مرض التهابي تميزت ضعف العضلات و الطفح الجلدي.
• الذئبة المرض الذي يحدث عندما يقوم الجهاز المناعي في الجسم الهجمات الخاصة الأنسجة والأعضاء.
• أمراض النسيج الضام المختلط ، والتي لديها مزيج من أعراض اضطرابات مختلفة مثل الذئبة, تصلب الجلد و التهاب العضلات.
• الالتهاب الرئوي, التهاب يلهب الحويصلات الهوائية في إحدى أو كلتا الرئتين.
• التهاب العضلات, مرض التهابي يسبب ضعف العضلات في كلا الجانبين من الجسم.
• التهاب المفاصل الروماتويدي, مرض التهابي يصيب المفاصل وغيرها من أجهزة الجسم.
• ساركويد, مرض التهابي التي غالبا ما يصيب الرئتين والغدد الليمفاوية.
• تصلب الجلد, مجموعة من الأمراض النادرة التي تنطوي على تصلب وشد الجلد فضلا عن المشاكل داخل الجسم.

التليف الرئوي مجهول السبب

العديد من المواد و ظروف يمكن أن تؤدي إلى التليف الرئوي. وحتى مع ذلك ، في كثير من الناس ، والسبب غير معروف. ولكن عوامل الخطر مثل التدخين أو التعرض لتلوث الهواء يمكن أن تكون ذات صلة إلى الحالة, حتى لو كان السبب لا يمكن تأكيد. التليف الرئوي مع عدم وجود سبب معروف يسمى التليف الرئوي مجهول السبب.

كثير من الناس يعانون من التليف الرئوي مجهول السبب أيضا قد يكون مرض الجزر المعدي المريئي ، وتسمى أيضا ارتجاع المريء. تحدث هذه الحالة عندما حمض من المعدة يتدفق مرة أخرى إلى المريء. ارتجاع المريء قد يكون عامل خطر التليف الرئوي مجهول السبب أو تسبب في حالة تزداد سوءا بشكل أسرع. ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات.

عوامل الخطر

التليف الرئوي وقد وجدت في الأطفال و الرضع, ولكن هذا ليس شائعا. التليف الرئوي مجهول السبب هو أكثر بكثير من المرجح أن تؤثر في منتصف العمر وكبار السن. أنواع أخرى من التليف الرئوي ، مثل تلك التي تسببها أمراض النسيج الضام, يمكن أن تحدث في الأشخاص الأصغر سنا.

العوامل التي يمكن أن ترفع من خطر التليف الرئوي ما يلي:

• التدخين. إذا كنت تدخن الآن أو الدخان, أنت في خطر أعلى من التليف الرئوي من الناس الذين لم يدخنوا قط. الناس مع انتفاخ الرئة هي في خطر أعلى أيضا.
• أنواع معينة من العمل. لديك خطر أعلى لتطوير التليف الرئوي إذا كنت تعمل في مجال التعدين ، الزراعة أو البناء. خطر أيضا أعلى إذا كان لديك المستمر أو المتكرر الاتصال مع الملوثات المعروفة إلى تلف الرئتين.
• علاجات السرطان. بعد العلاج الإشعاعي إلى صدرك أو استخدام بعض أدوية العلاج الكيميائي يمكن أن ترفع من خطر التليف الرئوي.
• علم الوراثة. بعض أنواع التليف الرئوي تشغيل في الأسر ، لذلك الجينات قد تلعب دورا في ذلك.

مضاعفات

مضاعفات التليف الرئوي قد تشمل:

• ارتفاع ضغط الدم في الرئتين. يسمى ارتفاع ضغط الدم الرئوي, هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم يؤثر على الشرايين في الرئتين. هذه هي الشرايين الرئوية. قاسية وسميكة الشرايين قد تبطئ أو تمنع تدفق الدم من خلال الرئتين. هذا يرفع الضغط داخل الشرايين الرئوية و الحق في الدنيا قلب الدائرة تسمى البطين الأيمن.
• في الجانب الأيمن فشل القلب. هذه حالة خطيرة تحدث عندما يكون قلبك صحيح الدائرة على ضخ أكثر صعوبة من المعتاد لنقل الدم خلال جزئيا حظر الشرايين الرئوية.
• فشل في الجهاز التنفسي. هذا هو في كثير من الأحيان المرحلة الأخيرة من أمراض الرئة طويلة الأجل. وهو يحدث عندما الأكسجين في الدم تنخفض مستويات منخفضة بشكل خطير.
• سرطان الرئة. طويلة الأمد التليف الرئوي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.
• غيرها من مشاكل في الرئة. كما التليف الرئوي تزداد سوءا مع مرور الوقت ، فإنه قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل الجلطات الدموية في الرئتين ، المنهار الرئة أو التهابات الرئة.

التشخيص

لتشخيص التليف الرئوي ، الطبيب أو غيرها من الرعاية الصحية المهنية الآراء الطبية الخاصة بك و تاريخ العائلة و لا بدني. يمكنك التحدث عن الأعراض و مراجعة أي من الأدوية التي تأخذها. يمكنك أيضا من المرجح أن يكون سئل عن أي استمرار أو تكرار الاتصال مع الغبار والغازات الكيميائية أو المواد المماثلة ، وخاصة من خلال العمل.

أثناء الفحص السريري, الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك يستمع بعناية إلى الرئتين أثناء التنفس. التليف الرئوي يحدث في كثير من الأحيان جنبا إلى جنب مع صوت طقطقة في قاعدة الرئتين.

قد يكون لديك واحد أو أكثر من هذه الاختبارات.

اختبارات التصوير

• الصدر بالأشعة السينية. صور الصدر قد تظهر ندبة الأنسجة التي عادة ما تكون جزءا من التليف الرئوي. في بعض الأحيان الصدر بالأشعة السينية قد لا تظهر أية تغييرات. المزيد من الاختبارات قد تكون هناك حاجة إلى معرفة لماذا كنت قصيرة في التنفس.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT scan). الأشعة المقطعية يجمع بين صور الأشعة السينية التي اتخذت من زوايا مختلفة لخلق صور هياكل داخل الجسم. عالية الدقة الأشعة المقطعية يمكن أن تكون مفيدة في تشخيص التليف الرئوي في معرفة كم الرئة الضرر قد وقع. بعض أنواع التليف قد أنماط معينة.
• مخطط صدى القلب. مخطط صدى القلب يستخدم الموجات الصوتية أن ننظر إلى القلب. الاختبار يمكن أن تخلق الصور هياكل القلب. فإنه يمكن أيضا إنشاء أشرطة الفيديو التي تظهر كيف أن القلب هو العامل. هذا الاختبار يمكن معرفة مقدار الضغط في الشرايين في الرئتين و في الجانب الأيمن من القلب.

اختبارات وظائف الرئة

كما دعا اختبارات وظائف الرئة ، وهذه تتم لمعرفة كيف تعمل رئتيك:

• قياس التنفس. في هذا الاختبار ، تتنفس بسرعة و بقوة من خلال أنبوب متصل آلة. الجهاز يقيس كم من الهواء في الرئتين يمكن أن تعقد وكيف بسرعة يتحرك الهواء داخل وخارج الرئتين.
• حجم الرئة اختبار. هذا الاختبار يقيس كمية الهواء في الرئتين عقد في أوقات مختلفة عندما للداخل و الخارج.
• الرئة نشر الاختبار. هذا الاختبار يوضح جيدا كيف يتحرك الجسم الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بين الرئتين والدم.
• Pulse oximetry. هذا اختبار بسيط يستخدم جهاز صغير يوضع على أحد الأصابع لقياس كمية الأكسجين في الدم. نسبة الأكسجين في الدم يسمى تشبع الأكسجين. طبيبك قد يوصي ست دقائق سيرا على اختبار التحقق من تشبع الأكسجين.
• ممارسة اختبار التحمل. تمرين اختبار على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة يمكن أن تستخدم لرصد وظيفة القلب والرئة أثناء النشاط.
• غازات الدم الشرياني الاختبار. في هذا الاختبار عينة من الدم تؤخذ عادة من الشريان في المعصم ، يتم اختبار. الأكسجين و مستويات ثاني أكسيد الكربون في العينة التي يتم قياسها.

بالإضافة إلى عرض ما إذا كان لديك التليف الرئوي والتصوير اختبارات وظائف الرئة يمكن استخدامها للتحقق من حالتك مع مرور الوقت ونرى كيف العلاجات العمل.

عينة الأنسجة

إذا اختبارات أخرى لا يمكن العثور على سبب حالتك, كمية صغيرة من أنسجة الرئة قد تحتاج إلى إزالة. وهذا ما يسمى خزعة. خزعة العينة ثم يتم فحصها في مختبر لتشخيص التليف الرئوي أو استبعاد الشروط الأخرى. واحدة من هذه الطرق يمكن أن تستخدم للحصول على عينة من الأنسجة:

• الخزعة الجراحية.على الرغم من أن الخزعة الجراحية الغازية وقد المضاعفات المحتملة, قد يكون السبيل الوحيد لجعل التشخيص الصحيح. قد يكون هذا الإجراء يتم الجراحات يسمى بمساعدة الفيديو الصدري الجراحة (VATS). الخزعة قد تكون أيضا كما فعلت الجراحة المفتوحة يسمى الصدر. DuringVATS جراح إدراج الأدوات الجراحية و كاميرا صغيرة خلال يومين أو ثلاثة الجروح الصغيرة بين الأضلاع. الجراح تبدو في الرئتين على شاشة فيديو أثناء إزالة عينات من أنسجة الرئتين. أثناء الجراحة ، مزيج من الأدوية وضعك في النوم مثل الدولة يسمى التخدير العام. خلال بضع الصدر, جراحة إزالة عينة أنسجة الرئة من خلال قطع يفتح الصدر بين الأضلاع. هذه الجراحة المفتوحة أيضا يتم استخدام التخدير العام. تنظير القصبات.في هذا الإجراء, صغيرة جدا عينات الأنسجة يتم إزالتها — عادة لا تزيد عن رأس دبوس. صغير, أنبوب مرن يسمى القصبات يتم تمريرها من خلال الفم أو الأنف إلى الرئتين لإزالة العينات. عينات الأنسجة في بعض الأحيان صغيرة جدا لجعل التشخيص الصحيح. ولكن هذا الشكل من خزعة يمكن أيضا أن تستخدم لاستبعاد الحالات الأخرى.
• تنظير القصبات.في هذا الإجراء, صغيرة جدا عينات الأنسجة يتم إزالتها — عادة لا تزيد عن رأس دبوس. صغير, أنبوب مرن يسمى القصبات يتم تمريرها من خلال الفم أو الأنف إلى الرئتين لإزالة العينات. عينات الأنسجة في بعض الأحيان صغيرة جدا لجعل التشخيص الصحيح. ولكن هذا الشكل من خزعة يمكن أيضا أن تستخدم لاستبعاد الحالات الأخرى.

الخزعة الجراحية. على الرغم من أن الخزعة الجراحية الغازية وقد المضاعفات المحتملة, قد يكون السبيل الوحيد لجعل التشخيص الصحيح. قد يكون هذا الإجراء يتم الجراحات يسمى بمساعدة الفيديو الصدري الجراحة (VATS). الخزعة قد تكون أيضا كما فعلت الجراحة المفتوحة يسمى الصدر.

خلال أحواض جراح إدراج الأدوات الجراحية و كاميرا صغيرة خلال يومين أو ثلاثة الجروح الصغيرة بين الأضلاع. الجراح تبدو في الرئتين على شاشة فيديو أثناء إزالة عينات من أنسجة الرئتين. أثناء الجراحة ، مزيج من الأدوية وضعك في النوم مثل الدولة يسمى التخدير العام.

خلال بضع الصدر, جراحة إزالة عينة أنسجة الرئة من خلال قطع يفتح الصدر بين الأضلاع. هذه الجراحة المفتوحة أيضا يتم استخدام التخدير العام.

تنظير القصبات. في هذا الإجراء, صغيرة جدا عينات الأنسجة يتم إزالتها — عادة لا تزيد عن رأس دبوس. صغير, أنبوب مرن يسمى القصبات يتم تمريرها من خلال الفم أو الأنف إلى الرئتين لإزالة العينات. عينات الأنسجة في بعض الأحيان صغيرة جدا لجعل التشخيص الصحيح. ولكن هذا الشكل من خزعة يمكن أيضا أن تستخدم لاستبعاد الحالات الأخرى.

اختبارات الدم

قد يكون لديك اختبارات الدم في الكبد و وظيفة الكلى. اختبارات الدم أيضا يمكن أن تحقق عن استبعاد الشروط الأخرى.

العلاج

الرئة تندب سماكة الذي يحدث في التليف الرئوي لا يمكن إصلاحه. و لا العلاج الحالية قد أثبتت فعاليتها في وقف هذا المرض تزداد سوءا مع مرور الوقت. بعض العلاجات قد يحسن الأعراض لفترة من الوقت أو بطء سرعة المرض سوءا. والبعض الآخر قد تساعد على تحسين نوعية الحياة.

العلاج يعتمد على سبب التليف الرئوي. الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية تقييم مدى شدة حالتك. ثم معا يمكنك أن تقرر على أفضل خطة العلاج.

الأدوية

إذا كان لديك التليف الرئوي مجهول السبب, طبيبك قد يوصي الطب pirfenidone (Esbriet) أو الصين (Ofev). سواء وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن التليف الرئوي مجهول السبب. الصين أيضا الموافقة على أنواع أخرى من التليف الرئوي التي تزداد سوءا بسرعة. هذه الأدوية قد تساعد على إبطاء تفاقم التليف الرئوي و قد منع نوبات عندما الأعراض فجأة سوءا.

الصين يمكن أن تتسبب في آثار جانبية مثل الإسهال والغثيان. الآثار الجانبية pirfenidone تشمل الغثيان و فقدان الشهية و طفح الجلد من أشعة الشمس. مع أي دواء, الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك تستخدم اختبارات الدم العادية للتحقق من مدى الكبد هو العامل.

جديدة الأدوية والعلاجات يجري تطويرها أو اختبارها في التجارب السريرية ولكن لم يتم حتى الآن الموافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). يواصل الباحثون إلى دراسة الأدوية لعلاج التليف الرئوي.

قد يوصي الأطباء حمض المضادة الأدوية إذا كان لديك أعراض مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). ارتجاع المريء هو الهضمي شرط أن يحدث عادة في مرضى التليف الرئوي مجهول السبب.

العلاج بالأكسجين

باستخدام الأكسجين تسمى بالأكسجين, لا يمكن أن تتوقف تلف الرئة ، ولكن يمكن أن:

• تجعل التنفس وممارسة أسهل.
• يمنع أو يقلل من مضاعفات انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
• ربما يقلل من الضغط على الجانب الأيمن من القلب.
• تحسين النوم والشعور الرفاه.

يمكنك استخدام الأكسجين عند النوم أو ممارسة الرياضة. ولكن بعض الناس تحتاج إلى الأكسجين في كل وقت. تحمل دبابة صغيرة من الأكسجين أو استخدام الأكسجين المحمولة المكثف يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر قدرة على الحركة.

إعادة التأهيل الرئوي

إعادة التأهيل الرئوي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض الخاصة بك وتحسين قدرتك على القيام بالمهام اليومية. إعادة التأهيل الرئوي برامج تركز على:

• ممارسة الرياضة البدنية لتحسين كم يمكنك القيام به.
• تقنيات التنفس التي قد تحسين مدى رئتيك استخدام الأكسجين.
• إسداء المشورة التغذوية.
• العاطفي المشورة والدعم.
• التعليم عن حالتك.

عندما الأعراض فجأة سوءا

عندما الأعراض فجأة سوءا ، يسمى تفاقم حاد, قد تحتاج إلى المزيد من الأكسجين الإضافي. في بعض الحالات, قد تحتاج إلى التهوية الميكانيكية في المستشفى. في هذا العلاج أنبوب الموجهة إلى الرئتين و تعلق على الجهاز الذي يساعد على التنفس. طبيبك قد يوصي المضادات الحيوية الكورتيزون أو الأدوية أو الأدوية الأخرى عندما الأعراض فجأة سوءا.

زرع الرئة

عملية زرع الرئة قد يكون خيارا بالنسبة لبعض الناس مع التليف الرئوي. بعد زرع الرئة يمكن أن تحسن نوعية الحياة الخاصة بك ويسمح لك أن تعيش حياة أطول. ولكن عملية زرع الرئة يمكن أن تنطوي على مضاعفات مثل رفض العدوى. بعد زرع الرئة, كنت تأخذ الأدوية لبقية حياتك. أنت و فريق الرعاية الصحية الخاص بك قد يناقش زرع الرئة إذا كان يعتقد أن الحق في العلاج خيار الشرط الخاص بك.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

التي تشارك بنشاط في العلاج والبقاء بصحة جيدة قدر الإمكان ضرورية للعيش مع التليف الرئوي. المهم:

• التوقف عن التدخين. إذا كان لديك أمراض الرئة ، من المهم التوقف عن التدخين. التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك برامج الإقلاع عن التدخين. استخدام هذه التقنيات المجربة لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين. لأن التدخين السلبي يمكن أن تكون ضارة إلى الرئتين ، تجنب يجري حولها الناس من التدخين.
• تجنب الأشياء الأخرى التي يمكن أن تهيج الرئتين. التنفس الملوثات في الأماكن المغلقة ، مثل أبخرة من وقود التدفئة أو المواد الكيميائية, يمكن أن تهيج الرئتين. بحيث يمكن في الهواء الطلق الملوثات مثل الغبار أو عوادم السيارات.
• تناول الطعام بشكل جيد. الناس مع مرض سرطان الرئة قد تفقد الوزن بسبب الأكل غير مريحة بسبب الطاقة الزائدة يلزم التنفس. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من السعرات الحرارية المطلوبة. حاول أن تأكل وجبات صغيرة في كثير من الأحيان خلال النهار. أخصائي التغذية يمكن أن تعطيك المزيد من المعلومات حول الأكل الصحي لحالتك.
• الحصول على التحرك. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعدك على الحفاظ على وظائف الرئة وإدارة الإجهاد. تهدف لتشمل النشاط البدني مثل المشي أو ركوب الدراجات, في الروتين اليومي الخاص بك. التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول ما قد يكون من الأفضل بالنسبة لك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الحصول على حولها ، مثل استخدام كرسي متحرك ، والبحث عن تحركات نشطة يمكنك أن تفعل ذلك لا تتطلب المشي. مثال واحد هو تاي تشي.
• خذ بعض الوقت للراحة. تأكد من الحصول على ما يكفي من الراحة. أخذ وقت للراحة يمكن أن تساعدك على الحصول على مزيد من الطاقة و التعامل مع الإجهاد من الشرط الخاص بك. إذا كان لديك مشاكل في النوم التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك.
• الحصول على تطعيم. التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد و الإنفلونزا, يمكن أن تفاقم أعراض التليف الرئوي. تأكد من أن تحصل على لقاح الالتهاب الرئوي سنويا تطعيم و COVID-19 اللقاحات. من المهم أن أفراد عائلتك أيضا تطعيم. محاولة البقاء بعيدا عن الحشود عندما يكون ذلك ممكنا.
• اتباع خطة العلاج الخاصة بك. وعادة ما تحتاج المعالجة المستمرة من فريق الرعاية الصحية الخاص بك. اتبع فريق الرعاية تعليمات. تأخذ الأدوية الخاصة بك على النحو المنصوص عليه. ضبط النظام الغذائي الخاص بك وممارسة حسب الحاجة. لحضور جلسات إعادة التأهيل الرئوي. الذهاب إلى جميع مواعيد الاتصال فريق الرعاية الخاص بك إذا كانت الأعراض تزداد سوءا.

التأقلم والدعم

التليف الرئوي هو الرئة شرط أن تزداد سوءا مع مرور الوقت. وجود التليف الرئوي يمكن أن يسبب الخوف والاكتئاب والإجهاد. وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل معها.

• تعرف على حالتك. فهم حالة العلاجات يمكن أن تساعد الأسرة على التعامل.
• قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء. والسماح لهم معرفة الكيفية التي يمكن أن تدعم وتساعد لك.
• تحدث إلى الطبيب أو غيرها من الرعاية الصحية المهنية. الحديث عن حالتك كيف كنت تشعر. إذا كنت مكتئبا أو قلقا ، قد يقترح الطبيب أن ترى الصحة العقلية المهنية.
• الانضمام إلى مجموعة دعم. الاجتماع مع الناس الآخرين الذين لديهم التليف الرئوي قد تساعد. يمكنك التحدث إلى الناس الذين لديهم أعراض مشابهة أو العلاجات. يمكنك أيضا معرفة طرق التعامل معها.
• التعرف على خدمات الرعاية التلطيفية. كما الشرط الخاص بك سوءا, فريق الرعاية الخاص بك قد توحي خدمات الرعاية التلطيفية. هذه الخدمات توفر الدعم أعراض حادة ، مثل تقديم الإغاثة من الألم و يساعد على تحسين أعراض أخرى. أنها تساعد أيضا أنت وعائلتك مناقشة نهاية الحياة وخطة توجيهات مسبقة.

التحضير لموعدك

إذا كان طبيب الرعاية الأولية الخاصة بك أو غيرها من الرعاية الصحية المهنية المشتبه بهم خطيرة في الرئة مشكلة, أنت من المحتمل أن يكون أشار إلى الرئة. هذا هو الطبيب مع التدريب والمهارات في تشخيص وعلاج اضطرابات الرئة.

التليف الرئوي خطيرا ومعقدا المرض. اتخاذ صديق أو أحد أفراد العائلة إلى موعدك. هذا الشخص يمكن تدوين الملاحظات أثناء التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك ، وتوفير الدعم العاطفي و تساعد على تذكر المعلومات التي قد ننسى أو يغيب.

ما يمكنك القيام به

إلى الاستعداد لموعدك ، وتقديم قائمة من:

• أي أعراض كنت تواجه وإلى متى.
• المعلومات الطبية الأساسية, بما في ذلك مؤخرا في المستشفى و أي الظروف الطبية.
• مفتاح المعلومات الشخصية ، بما في ذلك أي نوع من العمل الذي يزيد من خطر الخاص بك أو أي السفر مؤخرا.
• جميع الأدوية والفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى التي يمكنك اتخاذها ، بما في ذلك جرعات.
• الأسئلة أن تسأل الرعاية الصحية المهنية.

بعض الأسئلة الأساسية أن نسأل ما يلي:

• ما يرجح أن تسبب الأعراض ؟
• ما هي أنواع الاختبارات التي أحتاجها ؟
• ما العلاجات هل تنصح ؟
• لدي ظروف صحية أخرى. كيف التليف الرئوي تؤثر عليهم ؟
• هل هناك أي الأشياء التي يجب أن تفعل أو لا تفعل ؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى خلال موعدك.

ماذا تتوقع من طبيبك

بعض الأسئلة الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك من المرجح أن نسأل ما يلي:

• ما هي الأعراض و متى بدأت ؟
• يمكنك الحصول على علاج أي حالات مرضية أخرى ؟
• ما الأدوية و المكملات الغذائية هل اتخذت في السنوات الخمس الأخيرة ؟
• هل تدخن ؟ إذا كان الأمر كذلك, كم و كم المدة ؟
• ما نوع العمل الذي قمت به من أي وقت مضى ، حتى لو كان فقط لمدة بضعة أشهر ؟
• هل أي من أفراد عائلتك لديهم على المدى الطويل أمراض الرئة من أي نوع ؟
• هل سبق لك العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للسرطان ؟
• هل لديك أي الظروف الطبية الأخرى?

تكون على استعداد للإجابة على الأسئلة بحيث يكون لديك الوقت للحديث عن ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك.