أعراض و علاج القشرة
نظرة عامة
قشرة الرأس هي حالة شائعة أن يسبب الجلد على فروة الرأس تقشر. ليس المعدية أو الخطيرة. ولكن يمكن أن تكون محرجة وصعبة العلاج.
خفيفة قشرة الرأس يمكن أن تعامل مع لطيف الشامبو اليومي. إذا كان هذا لا يعمل, الشامبو العلاج قد يساعد. الأعراض قد تعود في وقت لاحق.
قشرة الرأس هي شكل خفيف من التهاب الجلد الدهني.
الأعراض
قشرة الرأس العلامات والأعراض قد تشمل:
- رقائق الجلد على فروة الرأس, الشعر, الحواجب, اللحية أو الشارب ، و الكتفين
- حكة فروة الرأس
- متقشرة ، يابس فروة الرأس عند الرضع مع قبعة المهد
علامات وأعراض قد تكون أكثر حدة إذا كنت متوترة ، وأنها تميل إلى أن مضيئة في البرد مواسم الجفاف.
عند الذهاب الى الطبيب
معظم الناس مع القشرة لا يتطلب رعاية الطبيب. راجع طبيب الرعاية الأولية أو طبيب متخصص في الأمراض الجلدية (dermatologist) إذا كانت حالتك لا يحسن مع الاستخدام المنتظم من قشرة الرأس الشامبو.
أسباب
قشرة الرأس قد يكون له عدة أسباب, بما في ذلك:
- غضب, البشرة الدهنية
- البشرة الجافة
- أ yeastlike الفطريات (الملاسيزية) التي تتغذى على الزيوت على فروة الرأس من معظم البالغين
- الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر (التهاب الجلد التماسي)
- أخرى على الجلد مثل الصدفية و الاكزيما
عوامل الخطر
تقريبا أي شخص يمكن أن يكون لديك قشرة الرأس ، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعلك أكثر عرضة:
- العمر. قشرة الرأس عادة ما يبدأ في مرحلة الشباب ويستمر حتى منتصف العمر. هذا لا يعني أن البالغين الأكبر سنا لا تحصل على قشرة الرأس. بالنسبة لبعض الناس, المشكلة يمكن أن يكون مدى الحياة.
- يجري الذكور. قشرة الرأس هو أكثر شيوعا في الذكور من الإناث.
- بعض الأمراض. مرض باركنسون وغيرها من الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي كما يبدو أن زيادة المخاطر من قشرة الرأس. لذلك لا وجود فيروس نقص المناعة البشرية أو ضعف الجهاز المناعي.
التشخيص
الطبيب غالبا ما يمكن تشخيص القشرة ببساطة من خلال النظر في شعرك وفروة الرأس.
العلاج
الحكة ويتساقط من قشرة الرأس يمكن دائما تقريبا يمكن السيطرة عليها. خفيفة قشرة الرأس ، أول محاولة التطهير العادية مع شامبو لطيف للحد من النفط و تراكم خلايا الجلد. إذا كان هذا لا يساعد ، في محاولة العلاج شامبو قشرة الرأس. بعض الناس يمكن أن يتسامح مع استخدام الشامبو مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا مع الشامبو العادي في أيام أخرى إذا لزم الأمر. الناس مع الشعر أكثر جفافا أن تستفيد من أقل كثرة غسل الشعر بالشامبو و الترطيب مكيف الشعر أو فروة الرأس.
الشعر وفروة الرأس منتجات العلاج و nonmedicated, كما تتوفر الحلول ، الرغاوي والمواد الهلامية ، الرش ، المراهم والزيوت. قد تحتاج إلى محاولة أكثر من منتج واحد إلى العثور على الروتين الذي يعمل لديك. وسوف تحتاج على الأرجح المتكررة أو العلاج على المدى الطويل.
إذا كنت في وضع الحكة أو لاذع من أي منتج ، التوقف عن استخدامه. إذا كنت في وضع الحساسية مثل الطفح الجلدي, krapivnica أو صعوبة في التنفس — تسعى إلى عناية طبية فورية.
قشرة الرأس الشامبو تصنف وفقا الأدوية التي تحتوي عليها. بعض متاحة في أقوى الصيغ عن طريق وصفة طبية.
- بيريثيوني الزنك الشامبو (DermaZinc, هيد آند شولدرز, وغيرها). هذه تحتوي على مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات وكيل بيريثيوني الزنك.
- القطران الشامبو القائم على (نيوتروجينا تي/جل فروة الرأس 18 قطران الفحم الشامبو الآخرين). قطران الفحم يبطئ كيف بسرعة خلايا الجلد على فروة الرأس الخاص بك نموت و تقشر. إذا كان لديك شعر فاتح اللون ، وهذا النوع من الشامبو قد تسبب تلون. فإنه يمكن أيضا جعل فروة الرأس أكثر حساسية لأشعة الشمس.
- الشامبو التي تحتوي على حمض الصفصاف (جيسون قشرة الرأس علاج تخفيف الشامبو بيكر P&S, وغيرها). هذه المنتجات تساعد في القضاء على القياس.
- كبريتيد السيلينيوم شامبو (هيد آند شولدرز مكثفة ، Selsun Blue, وغيرها). هذه تحتوي على مضاد للفطريات. استخدام هذه المنتجات وفقا لتوجيهات ويشطف جيدا بعد غسل الشعر بالشامبو ، كما يمكن تلطيخ الشعر وفروة الرأس.
- الكيتوكونازول الشامبو (نيزورال للقشرة). هذا الشامبو هو القصد إلى قتل قشرة الرأس-تسبب الفطريات التي تعيش على فروة الرأس الخاص بك.
- فلوسينولون الشامبو (النفقات الرأسمالية ، ديرما-Smoothe/FS, وغيرها). هذه المنتجات تحتوي على الكورتيزون للمساعدة في السيطرة على الحكة ويتساقط والاحمرار.
إذا كان نوع واحد من الشامبو يعمل لفترة من الوقت ومن ثم يبدو أن تفقد فعاليتها ، في محاولة بالتناوب بين نوعين من قشرة الرأس الشامبو. مرة واحدة قشرة الرأس الخاص بك تحت السيطرة ، حاول استخدام الشامبو أقل في كثير من الأحيان عن الصيانة والوقاية.
اقرأ واتبع الإرشادات على كل زجاجة الشامبو يمكنك محاولة. بعض المنتجات تحتاج إلى أن تترك لبضع دقائق ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى أن تشطف قبالة بسرعة.
إذا كنت قد استخدمت الشامبو بانتظام لعدة أسابيع لا يزال لديك قشرة الرأس ، تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج إلى وصفة طبية قوة الشامبو أو الستيرويد محلول.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
يمكنك اتخاذ خطوات للحد من خطر الإصابة بالقشرة أو السيطرة عليه:
- تعلم كيفية إدارة الإجهاد. الإجهاد يؤثر على الصحة العامة الخاصة بك مما يجعلك عرضة للإصابة بعدد من الأمراض. حتى أنها يمكن أن تساعد على الزناد قشرة الرأس أو تفاقم الأعراض.
- تناول نظام غذائي صحي. النظام الغذائي الذي يوفر ما يكفي من الزنك والفيتامينات B و أنواع معينة من الدهون قد تساعد في منع قشرة الرأس.
- وضع الشعر وفروة الرأس روتين العناية التي تناسبك. إذا كنت تميل إلى أن تكون فروة الرأس الدهنية ، بالشامبو يوميا قد يساعد في منع قشرة الرأس. تدليك فروة رأسك بلطف لتخفيف رقائق. يشطف جيدا. إذا كان شعرك يميل إلى أن تكون جافة و فروة رأسك حساسة ، الشامبو أقل في كثير من الأحيان وحالة فروة رأسك بين الغسيل (تصميم أساسيات الميلانين العناية بالشعر, ScalpBliss).
- الحصول على القليل من الشمس. أشعة الشمس قد تكون جيدة بالنسبة السيطرة على قشرة الرأس. ولكن بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية في أضرار الجلد و يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد لا تسفع. بدلا من مجرد قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق. و تأكد من ارتداء واقية من الشمس على الوجه و الجسم.
- الحد من منتجات تصفيف الشعر. منتجات تصفيف الشعر يمكن أن تتراكم على الشعر و فروة الرأس, مما يجعلها دهنية أكثر.
الطب البديل
زيت شجرة الشاي هو تدرج في عدد من الشامبو ، ولكن ليس هناك أدلة قوية لدعم استخدامها من أجل السيطرة على قشرة الرأس. لأنه يأتي من أوراق شجرة الشاي الأسترالي (Melaleuca alternifolia) ، وقد استخدمت لعدة قرون كمطهر, المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفطريات. النفط قد تسبب الحساسية لدى بعض الناس.
التحضير لموعدك
أنت لا تحتاج إلى أي استعدادات خاصة عن موعد لتشخيص قشرة الرأس. طبيبك سوف تكون قادرة على تشخيص القشرة ببساطة من خلال النظر في فروة الرأس والجلد. إذا كنت قد بدأت باستخدام أي منتجات العناية بالشعر, جلب زجاجات معك في موعدك أو تكون على استعداد أن تخبر طبيبك عنها ، والتي تساعد في تحديد سبب قشرة الرأس.
