أعراض و علاج الخرف

نظرة عامة

الخرف هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية. في الأشخاص الذين لديهم الخرف الأعراض تتداخل مع حياتهم اليومية. الخرف ليس مرض محدد. العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب الخرف.

الخرف عموما ينطوي على فقدان الذاكرة. انها في كثير من الأحيان واحدة من أوائل أعراض الحالة. ولكن بعد فقدان الذاكرة وحدها لا يعني أن لديك الخرف. فقدان الذاكرة يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة.

مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا من الخرف لدى كبار السن ، ولكن هناك أسباب أخرى من الخرف. اعتمادا على سبب بعض أعراض الخرف قد يكون عكسها.

الأعراض

الخرف الأعراض تختلف اعتمادا على السبب. وتشمل الأعراض الشائعة:

التغيرات المعرفية

فقدان الذاكرة ، والتي عادة ما تكون لاحظت من قبل شخص آخر.
مشاكل في التواصل أو إيجاد الكلمات.
مشكلة مع البصرية والمكانية القدرات ، مثل الحصول على فقدت أثناء القيادة.
مشاكل في التفكير أو حل المشكلات.
مشكلة في أداء المهام المعقدة.
مشكلة مع التخطيط والتنظيم.
ضعف التنسيق والسيطرة على الحركات.
الارتباك والضياع.

التغيرات النفسية

تغيرات في الشخصية.
الاكتئاب.
القلق.
الانفعالات.
سلوك غير لائق.
يجري المشبوهة ، المعروف باسم جنون العظمة.
رؤية الأشياء التي ليست هناك تعرف باسم الهلاوس.

عند الذهاب الى الطبيب

انظر أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرته لديه مشاكل في الذاكرة أو غيرها من أعراض الخرف. من المهم تحديد السبب. بعض الحالات الطبية التي تسبب الخرف الأعراض يمكن علاجها.

أسباب

الخرف الناجم عن تلف أو فقدان الخلايا العصبية و الاتصالات في الدماغ. الأعراض تعتمد على المنطقة من الدماغ التي تضررت. الخرف يمكن أن تؤثر على الناس بشكل مختلف.

الخرف غالبا ما يتم تجميع ما لديهم من القواسم المشتركة. ويمكن جمعها من البروتين أو البروتين يترسب في الدماغ أو جزء من الدماغ التي تتأثر. كما أن بعض الأمراض لها أعراض مثل الخرف. وبعض الأدوية يمكن أن يسبب رد فعل تشمل أعراض الخرف. عدم الحصول على ما يكفي من بعض الفيتامينات أو المعادن يمكن أيضا أن يسبب أعراض الخرف. عندما يحدث هذا, الخرف الأعراض قد تتحسن مع العلاج.

التدريجي الخرف

والخرف التي التدريجي تزداد سوءا مع مرور الوقت. أنواع الخرف التي تزداد سوءا و لا عكسها تشمل:

مرض الزهايمر.هذا هو السبب الأكثر شيوعا من الخرف. على الرغم من أن ليس كل أسباب مرض الزهايمر معروفة الخبراء لا يعرفون أن نسبة صغيرة ترتبط التغيرات في الجينات الثلاثة. هذه تغيرات جينية يمكن أن تنتقل من الأم إلى الطفل. في حين أن العديد من الجينات ربما تشارك في مرض الزهايمر ، الجين الذي يزيد من خطر ئي E4 (APOE). الناس مع مرض الزهايمر لديهم لويحات والتشابك في أدمغتهم. لويحات كتل من بروتين يسمى بيتا اميلويد. التشابك الليفي الجماهير تتكون من بروتين تاو. ويعتقد أن هذه كتل تلف في خلايا المخ السليمة و الألياف التي تربط بينها.
الخرف الوعائي.هذا النوع من الخرف الناجم عن تلف الأوعية الدموية التي تزود الدم إلى الدماغ. الأوعية الدموية يمكن أن يسبب مشاكل أو السكتة الدماغية تؤثر على الدماغ بطرق أخرى ، مثل إتلاف الألياف في المادة البيضاء من الدماغ. الأعراض الأكثر شيوعا من الخرف الوعائي تشمل مشاكل في حل المشكلة ، تباطأ التفكير و فقدان التركيز و التنظيم. هذه تميل إلى أن تكون أكثر وضوحا من فقدان الذاكرة.
ليوي الجسم والخرف.ليوي الهيئات balloonlike كتل من البروتين. وقد وجدت في أدمغة الناس مع ليوي الجسم الخرف ومرض الزهايمر ومرض باركنسون. ليوي الجسم الخرف هو واحد من الأنواع الأكثر شيوعا من الخرف. وتشمل الأعراض الشائعة يتصرف بها الأحلام في النوم ورؤية الأشياء التي ليست هناك تعرف باسم الهلاوس البصرية. الأعراض تشمل أيضا مشاكل في التركيز و الانتباه. علامات أخرى تشمل التنسيق أو بطيئة الحركة, الهزات, وصلابة, يعرف باسم الشلل الرعاش.
الخرف الجبهي الصدغي. هذا هو مجموعة من الأمراض التي تتميز انهيار الخلايا العصبية و صلاتهم في الجبهي والفص الصدغي من الدماغ. هذه المناطق ترتبط مع الشخصية والسلوك اللغة. الأعراض الشائعة تؤثر على سلوك الشخصية, التفكير, حكم, اللغة والحركة.
مختلطة الخرف. التشريح الدراسات من أدمغة الناس العمر 80 وكبار السن الذين قد الخرف تشير إلى أن الكثير من مزيج من عدة أسباب. الناس مع مختلطة الخرف يمكن أن يكون مرض الزهايمر الخرف الوعائي و ليوي الجسم والخرف. الدراسات جارية لتحديد كيفية وجود مختلطة الخرف يؤثر على الأعراض والعلاج.

مرض الزهايمر. هذا هو السبب الأكثر شيوعا من الخرف.

على الرغم من أن ليس كل أسباب مرض الزهايمر معروفة الخبراء لا يعرفون أن نسبة صغيرة ترتبط التغيرات في الجينات الثلاثة. هذه تغيرات جينية يمكن أن تنتقل من الأم إلى الطفل. في حين أن العديد من الجينات ربما تشارك في مرض الزهايمر ، الجين الذي يزيد من خطر ئي E4 (APOE).

الناس مع مرض الزهايمر لديهم لويحات والتشابك في أدمغتهم. لويحات كتل من بروتين يسمى بيتا اميلويد. التشابك الليفي الجماهير تتكون من بروتين تاو. ويعتقد أن هذه كتل تلف في خلايا المخ السليمة و الألياف التي تربط بينها.

الخرف الوعائي. هذا النوع من الخرف الناجم عن تلف الأوعية الدموية التي تزود الدم إلى الدماغ. الأوعية الدموية يمكن أن يسبب مشاكل أو السكتة الدماغية تؤثر على الدماغ بطرق أخرى ، مثل إتلاف الألياف في المادة البيضاء من الدماغ.

الأعراض الأكثر شيوعا من الخرف الوعائي تشمل مشاكل في حل المشكلة ، تباطأ التفكير و فقدان التركيز و التنظيم. هذه تميل إلى أن تكون أكثر وضوحا من فقدان الذاكرة.

ليوي الجسم والخرف. ليوي الهيئات balloonlike كتل من البروتين. وقد وجدت في أدمغة الناس مع ليوي الجسم الخرف ومرض الزهايمر ومرض باركنسون. ليوي الجسم الخرف هو واحد من الأنواع الأكثر شيوعا من الخرف.

وتشمل الأعراض الشائعة يتصرف بها الأحلام في النوم ورؤية الأشياء التي ليست هناك تعرف باسم الهلاوس البصرية. الأعراض تشمل أيضا مشاكل في التركيز و الانتباه. علامات أخرى تشمل التنسيق أو بطيئة الحركة, الهزات, وصلابة, يعرف باسم الشلل الرعاش.

اضطرابات أخرى مرتبطة بالخرف

مرض هنتنغتون. مرض هنتنغتون هو الناجمة عن تغير وراثي. المرض يسبب بعض الخلايا العصبية في الدماغ و الحبل الشوكي إلى النفايات بعيدا. وتشمل أعراض انخفاض في مهارات التفكير ، والمعروفة باسم المهارات المعرفية. الأعراض عادة ما تظهر في سن 30 أو 40.
إصابات الدماغ (TBI).هذا الشرط غالبا ما تسببها متكررة في الرأس. الملاكمين ، لاعبي كرة القدم أو الجنود قد developTBI. الخرف الأعراض تعتمد على جزء الدماغ الذي أصيب.TBIcan يسبب الاكتئاب ، الإنفجارية وفقدان الذاكرة وضعف الخطاب.TBIalso قد يسبب بطء الحركة والرعاش وصلابة. الأعراض قد لا تظهر إلا بعد سنوات بعد الصدمة.
مرض كروتزفيلد جاكوب.هذا نادر اضطراب الدماغ يحدث عادة في أشخاص دون عوامل خطر معروفة. هذا الشرط قد يكون بسبب الودائع المعدية البروتينات يسمى البريونات. أعراض هذا قاتلة الحالة تظهر عادة بعد سن 60. مرض كروتزفيلد جاكوب عادة ما يكون له سبب معروف ولكن يمكن أن تنتقل من أحد الوالدين. كما قد يكون سببه التعرض المريضة الدماغ أو الجهاز العصبي الأنسجة مثل من زرع القرنية.
مرض باركنسون. كثير من الناس يعانون من مرض باركنسون في نهاية المطاف تطوير أعراض الخرف. عندما يحدث هذا, ومن المعروف باسم مرض باركنسون والخرف.

إصابات الدماغ (TBI). هذا الشرط غالبا ما تسببها متكررة في الرأس. الملاكمين ، لاعبي كرة القدم أو الجنود قد وضع تبي .

الخرف الأعراض تعتمد على جزء الدماغ الذي أصيب. تبي يمكن أن يسبب الاكتئاب ، الإنفجارية وفقدان الذاكرة وضعف الخطاب. تبي أيضا قد يسبب بطء الحركة والرعاش وصلابة. الأعراض قد لا تظهر إلا بعد سنوات بعد الصدمة.

مرض كروتزفيلد جاكوب. هذا نادر اضطراب الدماغ يحدث عادة في أشخاص دون عوامل خطر معروفة. هذا الشرط قد يكون بسبب الودائع المعدية البروتينات يسمى البريونات. أعراض هذا قاتلة الحالة تظهر عادة بعد سن 60.

مرض كروتزفيلد جاكوب عادة ما يكون له سبب معروف ولكن يمكن أن تنتقل من أحد الوالدين. كما قد يكون سببه التعرض المريضة الدماغ أو الجهاز العصبي الأنسجة مثل من زرع القرنية.

الخرف مثل الظروف التي يمكن عكسها

بعض أسباب الخرف مثل الأعراض يمكن عكسها مع العلاج. وهي تشمل:

الالتهابات و الاضطرابات المناعية. الخرف مثل الأعراض يمكن أن تنجم عن حمى أو الآثار الجانبية الأخرى من محاولة الجسم لمحاربة العدوى. والتصلب المتعدد وغيرها من الشروط التي سببها نظام المناعة في الجسم يهاجم الخلايا العصبية أيضا يمكن أن تسبب الخرف.
التمثيل الغذائي أو مشاكل الغدد الصماء. الناس مع مشاكل الغدة الدرقية وانخفاض السكر في الدم يمكن أن تتطور الخرف مثل أعراض أو تغيرات في الشخصية. هذا صحيح أيضا بالنسبة للأشخاص الذين لديهم القليل أو الكثير من الصوديوم أو الكالسيوم أو مشاكل في امتصاص فيتامين B-12.
مستويات منخفضة من بعض العناصر الغذائية. عدم الحصول على ما يكفي من بعض الفيتامينات أو المعادن في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يسبب أعراض الخرف. وهذا يشمل عدم الحصول على ما يكفي من الثيامين, المعروف أيضا باسم فيتامين B-1, وهو أمر شائع في الناس مع استخدام الكحول اضطراب. فإنه يشمل أيضا عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 6 وفيتامين B-12, النحاس أو فيتامين E. عدم شرب ما يكفي من السوائل مما يؤدي إلى الجفاف ، كما يمكن أن يسبب أعراض الخرف.
الدواء آثار جانبية. الآثار الجانبية من الأدوية رد فعل الطب أو تفاعل العديد من الأدوية يمكن أن تسبب الخرف مثل الأعراض.
نزيف تحت الأم الجافية. النزيف بين سطح الدماغ و التي تغطي أكثر من الدماغ يمكن أن تكون مشتركة في البالغين الأكبر سنا بعد السقوط. نزيف تحت الأم الجافية يمكن أن يسبب أعراض مماثلة لتلك التي من الخرف.
أورام الدماغ. نادرا الخرف يمكن أن تنجم عن الأضرار الناجمة عن ورم في الدماغ.
الضغط العادي استسقاء الرأس. هذا الشرط هو تراكم السوائل في تجاويف في الدماغ تعرف باسم البطينين. فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل المشي ، وفقدان السيطرة على المثانة و فقدان الذاكرة.

عوامل الخطر

العديد من العوامل يمكن أن تسهم في نهاية المطاف إلى الخرف. بعض العوامل مثل العمر لا يمكن تغييره. يمكنك معالجة العوامل الأخرى للحد من المخاطر الخاصة بك.

عوامل الخطر التي لا يمكن أن تتغير

العمر. خطر الخرف يرتفع مع التقدم في العمر خصوصا بعد سن 65. ومع ذلك, الخرف ليست نموذجية جزء من الشيخوخة. الخرف أيضا يمكن أن تحدث في الأشخاص الأصغر سنا.
التاريخ العائلي. وجود تاريخ عائلي من الخرف يضعك في خطر أكبر من الإصابة. إلا أن العديد من الناس مع تاريخ عائلي لم تتطور الأعراض, و العديد من الناس دون تاريخ عائلي القيام به. هناك اختبارات لتحديد ما إذا كان لديك بعض التغيرات الجينية التي قد تزيد من خطر.
متلازمة داون. قبل منتصف العمر ، كثير من الناس مع متلازمة داون تطوير المبكر بداية مرض الزهايمر.

عوامل الخطر يمكنك تغيير

كنت قد تكون قادرة على السيطرة على عوامل الخطر التالية الخرف.

النظام الغذائي وممارسة الرياضة. وقد وجدت الأبحاث أن الناس في خطر أعلى من الخرف الذي يتبع نمط حياة صحي خفضت خطر التدهور المعرفي. كانوا يأكلون اتباع نظام غذائي التي شملت الأسماك والفواكه والخضروات والزيوت. كما أنها تمارس ، وكان التدريب المعرفي و شارك في الأنشطة الاجتماعية. في حين لا يوجد نظام غذائي معين هو معروف للحد من خطر الخرف ، تشير البحوث إلى أن أولئك الذين يتبعون نمط البحر الأبيض المتوسط حمية غنية في إنتاج الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور يكون تحسين الوظائف المعرفية.
شرب الكثير من الكحول. شرب كميات كبيرة من الكحول منذ فترة طويلة كان من المعروف أن يسبب تغيرات في الدماغ. عدد كبير من الدراسات والمراجعات وجدت أن استخدام الكحول اضطرابات مرتبطة بزيادة خطر الخرف ، وخاصة المبكر بداية الخرف.
عوامل الخطر القلبية الوعائية. وتشمل هذه السمنة, ارتفاع ضغط الدم, ارتفاع الكولسترول و تراكم الدهون في جدران الشرايين, المعروفة باسم تصلب الشرايين. وجود مستويات عالية من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، على وجه الخصوص ، هو عامل خطر التدهور المعرفي والعته. مرض السكري والتدخين هي أيضا عوامل الخطر القلبية الوعائية. وجود مرض السكري يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالخرف ، خاصة إذا كانت سيئة تسيطر عليها. التدخين قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف والأوعية الدموية.
فقدان السمع أو فقدان الرؤية التي لم يتم علاجها. بعد فقدان السمع يرتبط مع ارتفاع خطر الإصابة بالخرف. أسوأ من فقدان السمع ، وارتفاع خطر. البحوث أيضا إلى أن فقدان البصر يمكن أن ترفع من خطر الخرف ، في حين أن علاج فقدان البصر يمكن أن تخفض خطر.
الاكتئاب. على الرغم من أن ليست مفهومة جيدا حتى الآن ، في وقت متأخر من الحياة الاكتئاب قد تشير إلى تطور الخرف.
تلوث الهواء. دراسات في الحيوانات قد أشارت إلى أن تلوث الهواء الجسيمات يمكن أن سرعة ضمور الجهاز العصبي. و الإنسان وقد وجدت الدراسات أن التعرض للتلوث الهواء — ولا سيما من حركة العادم و حرق الخشب — يرتبط مع زيادة خطر الخرف.
صدمات الرأس. الناس الذين لقد كان حاد الرأس أكبر من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. العديد من الدراسات وجدت أن الناس في سن 50 سنة أو كبار السن الذين لديهم إصابات في الدماغ (TBI) ، مخاطر الخرف ومرض الزهايمر زيادة. ويزيد من خطر في الناس مع أكثر-شديدة متعددة TBIs . تشير بعض الدراسات إلى أن الخطر قد يكون أعظم في غضون ستة أشهر إلى سنتين بعد تبي .
النوم الأعراض. الناس الذين لديهم توقف التنفس أثناء النوم وغيرها من اضطرابات في النوم قد تكون في خطر أعلى للإصابة بالخرف.
مستويات منخفضة من بعض الفيتامينات والمواد المغذية. مستويات منخفضة من فيتامين د, فيتامين ب 6 و فيتامين ب 12 و حمض الفوليك يمكن أن تزيد من خطر العته.
الأدوية التي يمكن أن تفاقم الذاكرة.وتشمل هذه المساعدات النوم التي تحتوي على ديفينهيدرامين (بينادريل) والأدوية لعلاج الإلحاح البولي مثل بوتينين (Ditropan XL). أيضا الحد المهدئات المنومة. التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية حول ما إذا كان أي من الأدوية التي تتخذ قد جعل الذاكرة الخاصة بك سوءا.

الأدوية التي يمكن أن تفاقم الذاكرة. وتشمل هذه المساعدات النوم التي تحتوي على ديفينهيدرامين (بينادريل) والأدوية لعلاج الإلحاح البولي مثل بوتينين (Ditropan XL).

أيضا الحد المهدئات المنومة. التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية حول ما إذا كان أي من الأدوية التي تتخذ قد جعل الذاكرة الخاصة بك سوءا.

مضاعفات

الخرف يمكن أن تؤثر على العديد من أجهزة الجسم ، وبالتالي القدرة على العمل. الخرف يمكن أن يؤدي إلى:

وسوء التغذية. كثير من الناس يعانون من الخرف في نهاية المطاف إلى تقليل أو التوقف عن تناول الطعام مما يؤثر على كمية المواد الغذائية. في نهاية المطاف, قد تكون غير قادر على المضغ والبلع.
الالتهاب الرئوي. صعوبة في البلع يزيد من خطر الاختناق. و الطعام أو السوائل يمكن أن تدخل الرئتين ، المعروفة باسم الطموح. هذا يمكن منع التنفس و يسبب الالتهاب الرئوي.
عدم القدرة على أداء الرعاية الذاتية المهام. كما الخرف يحصل أسوأ من ذلك ، الناس لديهم صعوبة الاستحمام وخلع الملابس و تنظيف الشعر أو الأسنان. أنهم بحاجة إلى مساعدة في استخدام المرحاض و تناول الأدوية وفقا لتوجيهات.
السلامة الشخصية التحديات. يوما بعد يوم حالات يمكن أن يقدم قضايا السلامة للأشخاص الذين يعانون من الخرف. وتشمل هذه القيادة, الطبخ, و المشي و تعيش وحدها.
الموت. الغيبوبة والموت يمكن أن تحدث في مرحلة متأخرة من الخرف. وهذا غالبا ما يحدث بسبب عدوى.

الوقاية

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع العته ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها التي قد تساعد. إجراء المزيد من البحوث ، ولكن ذلك قد يساعد على القيام بما يلي:

الحفاظ على عقلك نشطا. تحفيز عقليا الأنشطة قد يؤخر ظهور الخرف وتقليل آثاره. قضاء بعض الوقت في القراءة ، حل الألغاز ولعب ألعاب كلمة.
يكون نشطا بدنيا واجتماعيا. النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي قد يؤخر ظهور الخرف والحد من أعراضه. تهدف 150 دقيقة من التمارين في الاسبوع.
الإقلاع عن التدخين. وقد أظهرت بعض الدراسات أن التدخين في منتصف العمر وما بعده قد تزيد من خطر العته و الأوعية الدموية الظروف. الإقلاع عن التدخين قد يقلل من خطر وتحسين الصحة.
الحصول على ما يكفي من الفيتامينات.بعض الأبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين " د " في الدم هم أكثر عرضة لتطوير مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. يمكنك زيادة مستويات فيتامين D مع بعض الأطعمة والمكملات الغذائية و التعرض لأشعة الشمس. المزيد من الدراسة قبل زيادة تناول فيتامين D هو الموصى بها للوقاية من الخرف. ولكن انها فكرة جيدة للتأكد من أنك تحصل على كافية من فيتامين D. أخذ اليومية من فيتامين ب مركب وفيتامين " ج " قد يساعد أيضا.
إدارة عوامل الخطر القلبية الوعائية.علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض السكري. وإيلاء الاهتمام إلى مستويات ofLDLcholesterol والحصول على العلاج إذا كانت مستويات مرتفعة جدا. مستويات عالية ofLDLin منتصف العمر يرفع خطر الإصابة بالخرف. فقدان الوزن إذا كنت يعانون من زيادة الوزن. ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى ارتفاع خطر بعض أنواع الخرف. إجراء المزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان علاج ارتفاع ضغط الدم قد يقلل من خطر الخرف.
علاج الحالات الصحية. راجع طبيبك لعلاج الاكتئاب أو القلق.
الحفاظ على نظام غذائي صحي. النظام الغذائي مثل حمية البحر الأبيض المتوسط قد تعزز الصحة في خفض خطر الإصابة بالخرف. حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة و الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي توجد عادة في بعض الأسماك والمكسرات. هذا النوع من النظام الغذائي يحسن أيضا صحة القلب والأوعية الدموية, والتي أيضا قد تساعد على خفض خطر الخرف.
الحصول على نوعية جيدة من النوم. ممارسة جيدة من النوم النظافة. التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تشخر بصوت عال أو فترات حيث توقف التنفس أو اللحظات أثناء النوم.
علاج فقدان السمع. الناس مع فقدان السمع لديهم فرصة أكبر لتطوير مشاكل مع التفكير المعروفة باسم التدهور المعرفي. العلاج المبكر لفقدان السمع ، مثل استخدام المعينات السمعية, قد تساعد في تقليل خطر.
الحصول على امتحانات العين العادية و علاج فقدان البصر. تشير البحوث إلى أن عدم علاج فقدان البصر قد تترافق مع رفع خطر الإصابة بالخرف.

الحصول على ما يكفي من الفيتامينات. بعض الأبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين " د " في الدم هم أكثر عرضة لتطوير مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. يمكنك زيادة مستويات فيتامين D مع بعض الأطعمة والمكملات الغذائية و التعرض لأشعة الشمس.

المزيد من الدراسة قبل زيادة تناول فيتامين D هو الموصى بها للوقاية من الخرف. ولكن انها فكرة جيدة للتأكد من أنك تحصل على كافية من فيتامين D. أخذ اليومية من فيتامين ب مركب وفيتامين " ج " قد يساعد أيضا.

إدارة عوامل الخطر القلبية الوعائية. علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض السكري. وإيلاء الاهتمام إلى مستويات الكولسترول LDL والحصول على العلاج إذا كانت مستويات مرتفعة جدا. ارتفاع مستويات الكولسترول في منتصف العمر يزيد من مخاطر الخرف. فقدان الوزن إذا كنت يعانون من زيادة الوزن.

ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى ارتفاع خطر بعض أنواع الخرف. إجراء المزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان علاج ارتفاع ضغط الدم قد يقلل من خطر الخرف.

التشخيص

لتشخيص سبب الخرف ، أخصائي الرعاية الصحية يجب أن تعترف نمط فقدان المهارات وظيفة. الرعاية المهنية يحدد أيضا ما كان الشخص لا يزال قادرا على القيام. ومؤخرا المؤشرات الحيوية أصبحت متاحة لجعل تشخيص أكثر دقة من مرض الزهايمر.

الرعاية الصحية المهنية الاستعراضات الخاصة بك التاريخ الطبي والأعراض وإجراء الفحص السريري. شخص قريب منك قد سئل عن الأعراض الخاصة بك كذلك.

لا يوجد اختبار واحد يمكن تشخيص الخرف. سوف تحتاج على الأرجح عدد من الاختبارات التي يمكن أن تساعد في تحديد المشكلة.

المعرفية و الاختبارات العصبية

هذه الاختبارات تقييم القدرة على التفكير. عدد من اختبارات قياس مهارات التفكير مثل الذاكرة ، والتوجه ، المنطق و الحكم, المهارات اللغوية, و الاهتمام.

العصبية التقييم

الذاكرة الخاصة بك ، اللغة مهارات الإدراك البصري, الاهتمام, مهارات حل المشكلات, حركة, الحواس, التوازن, ردود الفعل وغيرها من المجالات التي يتم تقييمها.

مسح الدماغ

CTorMRI. هذه الأشعة يمكن التحقق من الأدلة من السكتة الدماغية, نزيف, ورم أو تراكم السوائل المعروفة باسم استسقاء الرأس.
PETscans. هذه الصور يمكن أن تظهر أنماط نشاط الدماغ. يمكن تحديد ما إذا كان اميلويد أو بروتين تاو, السمات المميزة لمرض الزهايمر ، يتم إيداعها في الدماغ.

الاختبارات المعملية

بسيطة اختبارات الدم يمكن الكشف عن المشاكل المادية التي يمكن أن تؤثر على وظيفة الدماغ ، مثل القليل جدا من فيتامين ب 12 في الجسم أو الغدة الدرقية. في بعض الأحيان السائل الشوكي يتم فحص العدوى ، التهاب أو علامات بعض الأمراض التنكسية.

التقييم النفسي

أخصائي الصحة العقلية يمكن تحديد ما إذا كان الاكتئاب أو عقلي آخر على الحالة الصحية المساهمة في الأعراض الخاصة بك.

العلاج

معظم أنواع الخرف لا يمكن علاجه, ولكن هناك طرق للتخفيف من الأعراض.

الأدوية

التالية تستخدم مؤقتا تحسين أعراض الخرف.

مثبطات الكولين.هذه الأدوية تعمل عن طريق زيادة مستويات مادة كيميائية رسول المشاركة في الذاكرة و الحكم. وتشمل donepezil (Aricept, Adlarity), rivastigmine (اكسيلون) و galantamine (Razadyne إيه). على الرغم من أن تستخدم في المقام الأول لعلاج مرض الزهايمر ، هذه الأدوية أيضا قد يكون المنصوص عليها الخرف الأخرى. قد يكون وصفه للأشخاص الذين يعانون من الخرف الوعائي ومرض باركنسون والخرف و ليوي الجسم والخرف. الآثار الجانبية يمكن أن تشمل الغثيان والقيء والإسهال. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى تباطأ معدل ضربات القلب, إغماء و مشاكل في النوم.
Memantine.Memantine (Namenda) يعمل من خلال تنظيم نشاط الغلوتامات. الغلوتامات آخر الكيميائية رسول تشارك في وظائف المخ مثل التعلم والذاكرة. Memantine يوصف أحيانا مع مثبط إنزيم. الآثار الجانبية شيوعا من memantine هو الدوخة.
الأدوية الأخرى. قد تأخذ أدوية أخرى لعلاج الأعراض أو الظروف الأخرى. قد تحتاج لعلاج الاكتئاب, مشاكل النوم, الهلوسة, باركينسون أو الانفعالات.

مثبطات الكولين. هذه الأدوية تعمل عن طريق زيادة مستويات مادة كيميائية رسول المشاركة في الذاكرة و الحكم. وتشمل donepezil (Aricept, Adlarity), rivastigmine (اكسيلون) و galantamine (Razadyne إيه).

على الرغم من أن تستخدم في المقام الأول لعلاج مرض الزهايمر ، هذه الأدوية أيضا قد يكون المنصوص عليها الخرف الأخرى. قد يكون وصفه للأشخاص الذين يعانون من الخرف الوعائي ومرض باركنسون والخرف و ليوي الجسم والخرف.

الآثار الجانبية يمكن أن تشمل الغثيان والقيء والإسهال. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى تباطأ معدل ضربات القلب, إغماء و مشاكل في النوم.

Memantine. Memantine (Namenda) يعمل من خلال تنظيم نشاط الغلوتامات. الغلوتامات آخر الكيميائية رسول تشارك في وظائف المخ مثل التعلم والذاكرة. Memantine يوصف أحيانا مع مثبط إنزيم.

الآثار الجانبية شيوعا من memantine هو الدوخة.

الولايات المتحدة للأغذية والدواء (FDA) وافقت lecanemab (Leqembi) و donanemab (Kisunla) على الناس مع خفيفة مرض الزهايمر بالضعف الإدراكي المعتدل بسبب مرض الزهايمر.

التجارب السريرية تبين أن الأدوية تباطأ التراجع في التفكير و يعمل في الناس مع مرض الزهايمر المبكر. الأدوية يمنع لويحات اميلويد في الدماغ من التثاقل.

Lecanemab هو الرابع ضخ كل أسبوعين. الآثار الجانبية lecanemab تشمل ضخ ذات الصلة ردود الفعل مثل الحمى, أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا, غثيان, قيء, دوخة, التغيرات في معدل ضربات القلب وضيق في التنفس.

Donanemab هو الرابع ضخ كل أربعة أسابيع. الآثار الجانبية من الدواء قد تشمل أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا, غثيان, قيء, صداع والتغيرات في ضغط الدم. نادرا ما donanemab يمكن أن يسبب رد فعل حساسية مهددة للحياة و التورم.

أيضا, الناس أخذ lecanemab أو donanemab قد يكون تورم في الدماغ أو قد تحصل على الصغيرة نزيف في الدماغ. نادرا, تورم الدماغ يمكن أن تكون خطيرة بما يكفي أن يسبب النوبات والأعراض الأخرى. أيضا في حالات نادرة, نزيف في الدماغ يمكن أن يسبب الموت. وتوصي الهيئة على الدماغ بالرنين المغناطيسي قبل بدء العلاج. ادارة الاغذية والعقاقير أيضا توصي الدوري الدماغ الرنين المغناطيسي أثناء العلاج من أعراض تورم الدماغ أو النزيف.

الناس الذين يحملون شكلا من الجين المعروف باسم APOE e4 تظهر ارتفاع خطر هذه المضاعفات الخطيرة. وتوصي الهيئة التجارب على هذه الجينات قبل بدء العلاج.

إذا كنت تأخذ تجلط الدم أو لديهم عوامل خطر أخرى نزيف المخ, التحدث مع طبيبك قبل أخذ lecanemab أو donanemab. أدوية منع تجلط الدم قد يزيد من خطر حدوث نزيف في الدماغ.

المزيد من البحوث يجري القيام به على المخاطر المحتملة من أخذ lecanemab و donanemab. أبحاث أخرى تبحث في مدى فعالية الأدوية قد يكون الناس في خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، بما في ذلك الأشخاص الذين لديهم أحد الأقارب من الدرجة الأولى مثل الأم أو الأخ أو الأخت مع المرض.

العلاجات

العديد من الخرف أعراض ومشاكل السلوك قد يكون تعامل في البداية مع العلاجات الأخرى من الطب. وهذه قد تشمل:

العلاج المهني. معالج مهني يمكن أن تظهر لك كيفية جعل منزلك أكثر أمانا وتعليم سلوكيات التعامل. والغرض من ذلك هو منع وقوع الحوادث مثل السقوط. العلاج يساعد أيضا على إدارة السلوك و الاستعداد عندما الخرف.
التغييرات في البيئة. الحد من الفوضى و الضوضاء يمكن أن تجعل من السهل على شخص يعانون من الخرف التركيز وظيفة. قد تحتاج إلى إخفاء الكائنات التي يمكن أن تهدد سلامة ، مثل السكاكين و مفاتيح السيارة. نظم الرصد يمكن أن ينبهك إذا كان شخص يعانون من الخرف يتجول.
أبسط المهام. كسر المهام في أسهل الخطوات والتركيز على النجاح وليس الفشل ، يمكن أن تكون مفيدة. هيكل الروتينية تساعد في الحد من الارتباك في الناس يعانون من الخرف.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

الخرف أعراض ومشاكل السلوك تزداد سوءا مع مرور الوقت. مقدمي الرعاية الشركاء قد جرب الاقتراحات التالية:

وتعزيز التواصل. عندما نتحدث مع أحد أفراد أسرته الخاصة بك والحفاظ على الاتصال بالعين. يتكلم ببطء في جمل بسيطة و لا تتسرع في الرد. تقديم فكرة واحدة أو التدريس في وقت واحد. استخدام الإيماءات و الإشارات مثل الإشارة إلى الأشياء.
تشجيع ممارسة الرياضة.أهم فوائد ممارسة الرياضة في الناس يعانون من الخرف تشمل تحسين القوة والتوازن صحة القلب والأوعية الدموية. ممارسة الرياضة قد يساعد أيضا مع الأعراض مثل الأرق. هناك أدلة متزايدة على أن ممارسة الرياضة أيضا يحمي الدماغ من الخرف ، وخصوصا عندما جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وعلاج عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أيضا بعض الأبحاث تظهر أن النشاط البدني قد يبطئ تطور وضعف التفكير في الناس مع مرض الزهايمر. كما يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب.
الانخراط في النشاط. خطة الأنشطة شخص يعانون من الخرف يتمتع ويمكن أن تفعل. الرقص, الرسم, البستنة, الطبخ والغناء وغيرها من الأنشطة التي يمكن أن تساعدك على التواصل مع بعزيز. الأنشطة أيضا يمكن أن تساعد الناس مع مرض الخرف التركيز على ما يمكن أن لا تزال تفعل.
إنشاء روتين ليلا.السلوك غالبا ما تكون أسوأ في الليل. محاولة تأسيس الذهاب إلى السرير الروتينية. تهدف إلى تهدئة الروتين بعيدا عن ضجيج التلفزيون وجبة تنظيف نشط أفراد الأسرة. ترك أضواء ليلة في غرفة نوم, صالة و حمام لمنع الارتباك. الحد من الكافيين ، مشجعة القيلولة وتقديم فرص ممارسة الرياضة خلال النهار قد يخفف الأرق ليلا.
الحفاظ على الجدول الزمني. التقويم قد تساعد بعزيز تذكر الأحداث القادمة والأنشطة اليومية الطب جداول. النظر في مشاركة التقويم مع بعزيز.
خطة للمستقبل.وضع خطة حين بعزيز لا يزال قادرا على المشاركة. الخطة يمكن أن أهداف الدولة في المستقبل الرعاية. مجموعات الدعم القانوني المستشارين وأفراد الأسرة الآخرين قد تكون قادرة على مساعدة. سوف تحتاج أيضا إلى النظر في المسائل المالية والقانونية السلامة و الحياة اليومية المخاوف ، والرعاية طويلة المدى الخيارات.

تشجيع ممارسة الرياضة. أهم فوائد ممارسة الرياضة في الناس يعانون من الخرف تشمل تحسين القوة والتوازن صحة القلب والأوعية الدموية. ممارسة الرياضة قد يساعد أيضا مع الأعراض مثل الأرق. هناك أدلة متزايدة على أن ممارسة الرياضة أيضا يحمي الدماغ من الخرف ، وخصوصا عندما جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وعلاج عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أيضا بعض الأبحاث تظهر أن النشاط البدني قد يبطئ تطور وضعف التفكير في الناس مع مرض الزهايمر. كما يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب.

إنشاء روتين ليلا. السلوك غالبا ما تكون أسوأ في الليل. محاولة تأسيس الذهاب إلى السرير الروتينية. تهدف إلى تهدئة الروتين بعيدا عن ضجيج التلفزيون وجبة تنظيف نشط أفراد الأسرة. ترك أضواء ليلة في غرفة نوم, صالة و حمام لمنع الارتباك.

الحد من الكافيين ، مشجعة القيلولة وتقديم فرص ممارسة الرياضة خلال النهار قد يخفف الأرق ليلا.

خطة للمستقبل. وضع خطة حين بعزيز لا يزال قادرا على المشاركة. الخطة يمكن أن أهداف الدولة في المستقبل الرعاية. مجموعات الدعم القانوني المستشارين وأفراد الأسرة الآخرين قد تكون قادرة على مساعدة.

سوف تحتاج أيضا إلى النظر في المسائل المالية والقانونية السلامة و الحياة اليومية المخاوف ، والرعاية طويلة المدى الخيارات.

الطب البديل

العديد من المكملات الغذائية والعلاجات العشبية والعلاجات تم دراستها للأشخاص الذين يعانون من الخرف. ولكن ليس هناك أدلة مقنعة على أن هذه العلاجات فعالة.

يجب توخي الحذر عند النظر في المكملات الغذائية أو الفيتامينات أو العلاجات العشبية ، وخاصة إذا كنت تأخذ أدوية أخرى. المكملات الغذائية, الفيتامينات و الأعشاب لم تنظم. الادعاءات حول فوائدها ليست دائما على أساس البحث العلمي.

في حين أن بعض الدراسات تشير إلى أن فيتامين E المكملات الغذائية قد تكون مفيدة لمرض الزهايمر ، دراسة النتائج كانت مختلطة. أيضا, جرعات عالية من فيتامين E يمكن أن تشكل مخاطر. أخذ فيتامين E المكملات الغذائية بشكل عام لا ينصح. ومع ذلك ، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ، مثل المكسرات في النظام الغذائي الخاص بك هو الموصى بها.

العلاجات الأخرى

الأساليب التالية قد تساعد في الحد من الانفعالات وتعزيز الاسترخاء في الناس يعانون من الخرف.

العلاج بالموسيقى ، والذي يتضمن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
التمارين الرياضية الخفيفة.
مشاهدة أشرطة الفيديو من أفراد الأسرة.
العلاج الحيوانات الأليفة التي يمكن أن تشمل الزيارات من الكلاب أو غيرها من الحيوانات إلى تعزيز وتحسين المزاج والسلوك.
الروائح التي يستخدم عطرة من الزيوت النباتية.
العلاج بالتدليك.
العلاج عن طريق الفن ، الذي ينطوي على خلق الفن ، مع التركيز على العملية بدلا من نتائج.

التأقلم والدعم

بعد تشخيص الخرف, سوف تحتاج إلى النظر في الكثير من التفاصيل لإعداد أنت وأفراد عائلتك للتعامل مع الحالة.

الرعاية والدعم للشخص مع المرض

وهنا بعض الاقتراحات يمكنك محاولة لمساعدة نفسك على التعامل مع هذا المرض:

تعلم حول فقدان الذاكرة والخرف ومرض الزهايمر.
أكتب عن مشاعرك في مجلة.
الانضمام إلى فريق دعم محلي.
على الفرد أو الأسرة المشورة.
التحدث إلى أحد من المجتمع الروحية أو شخص آخر يمكن أن تساعدك مع الاحتياجات الروحية.
البقاء نشطة وتشارك. التطوع ممارسة الرياضة والمشاركة في الأنشطة الناس مع فقدان الذاكرة.
قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.
المشاركة في مجتمع دولي على الانترنت من الناس الذين لديهم تجارب مماثلة.
إيجاد طرق جديدة للتعبير عن نفسك, مثل الرسم, الغناء أو الكتابة.
مندوب مساعدة في صنع القرار إلى شخص تثق به.

مساعدة شخص يعانون من الخرف

يمكنك أن تساعد الشخص على التعامل مع المرض من خلال الاستماع. نقدم الطمأنينة أن الشخص يمكن الاستمتاع بالحياة. تكون داعمة وإيجابية ، وبذل قصارى جهدكم لمساعدة الشخص الاحتفاظ بالكرامة واحترام الذات.

دعم مقدمي الرعاية الشركاء

توفير الرعاية شخص يعانون من الخرف جسديا وعاطفيا تطلبا. قد تشعر بالغضب مذنب بالإحباط أو القلق. الحزن والعزلة الاجتماعية المشتركة. إذا كنت مقدم الرعاية أو الرعاية شريك عن شخص يعانون من الخرف:

التعرف على المرض و المشاركة في رعاية برامج التعليم.
معرفة المزيد عن الخدمات الداعمة في المجتمع ، مثل الرعاية المؤقتة أو رعاية الكبار. هذه الخدمات يمكن أن تعطيك راحة من الرعاية في الأوقات المحددة في الجدول خلال الأسبوع.
أطلب من أصدقائك أو أفراد الأسرة الآخرين للحصول على مساعدة.
العناية الجسدية والعاطفية والروحية الصحية.
طرح الأسئلة من العاملين في مجال الرعاية الصحية والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من المشاركين في رعاية بعزيز.
الانضمام إلى مجموعة دعم.

التحضير لموعدك

الأكثر احتمالا, سوف نرى أولا أخصائي الرعاية الصحية إذا كان لديك مخاوف حول الخرف. أو قد يتم تحويلك إلى طبيب تدرب في الشروط العصبي المعروف باسم طبيب أعصاب.

وهنا بعض المعلومات التي تساعدك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك القيام به

عندما تقوم بتعيين أسأل ما إذا كان هناك أي شيء يحتاج إلى القيام به في وقت مبكر ، مثل الصيام قبل بعض الاختبارات. جعل قائمة:

الأعراض ، بما في ذلك التي قد تبدو غير ذات صلة بالموضوع تعيين الموعد, و عندما بدأ.
مفتاح المعلومات الشخصية ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو الأخيرة تغيرات الحياة و التاريخ الطبي للعائلة.
جميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تأخذها ، بما في ذلك جرعات.
الأسئلة الصحة المهنية.

حتى في المراحل المبكرة من الخرف, أنه من الجيد أن تأخذ أحد أفراد العائلة أو صديق أو الرعاية على طول لمساعدتك على تذكر المعلومات كنت أعطيت.

الخرف الأساسية الأسئلة أن تسأل أخصائي الرعاية الصحية وتشمل:

ما يرجح أن تسبب الأعراض ؟
هل هناك أسباب أخرى محتملة على الأعراض ؟
ما هي الاختبارات اللازمة ؟
هو الشرط المحتمل مؤقتة أو مزمنة ؟
ما هو أفضل مسار للعمل ؟
ما هي البدائل هناك إلى النهج الأساسي يجري اقتراحها ؟
كيف يمكن أن الخرف وغيرها من القضايا الصحية تدار معا ؟
هل هناك نشرات أو غيرها من المواد المطبوعة لا يمكن أن يكون ؟ ما هي المواقع تنصح ؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.

ماذا تتوقع من طبيبك

أنت من المحتمل أن تكون الأسئلة مثل:

متى تبدأ الأعراض?
لديهم أعراض تم المستمر أو مؤقته ؟
ما مدى خطورة الأعراض ؟
ما يبدو لتحسين الأعراض ؟
ما يظهر إلى تفاقم الأعراض ؟
كيف الأعراض تدخلت في حياتك ؟