أعراض و علاج الجلوكوما
نظرة عامة
العين وقد شرط أن يضر العصب البصري. هذا الضرر يمكن أن يؤدي إلى فقدان الرؤية أو العمى. العصب البصري يرسل المعلومات البصرية من العين إلى الدماغ أمر حيوي من أجل الرؤية الجيدة. تلف العصب البصري كثيرا ما يرتبط ارتفاع الضغط في العين. ولكن الزرق يمكن أن يحدث حتى مع نموذجي ضغط العين.
الزرق يمكن أن يحدث في أي عمر ولكنه أكثر شيوعا في البالغين الأكبر سنا. وهو واحد من أهم أسباب العمى للأشخاص فوق سن 60.
العديد من أشكال الزرق لا علامات التحذير. تأثير تدريجي بحيث قد لا تلاحظ تغيير في الرؤية حتى حالة في مراحل لاحقة.
من المهم أن يكون لديك امتحانات العين العادية التي تشمل قياس ضغط العين. إذا الزرق وجدت في وقت مبكر ، فقدان البصر يمكن إبطاء أو منع. إذا كان لديك الزرق, سوف تحتاج إلى علاج أو رصد لبقية حياتك.
الأعراض
أعراض الزرق تعتمد على نوع ومرحلة المرض.
الزرق مفتوح الزاوية
- أي أعراض في المراحل المبكرة.
- تدريجيا ، غير مكتمل البقع العمياء في رؤية الجانب الخاص بك. الرؤية الجانبية أيضا يسمى الرؤية المحيطية.
- في مراحل لاحقة ، صعوبة في رؤية الأشياء في الرؤية المركزية.
الحاد زاوية إغلاق الزرق
- صداع سيئة.
- العين شديدة الألم.
- الغثيان أو القيء.
- عدم وضوح الرؤية.
- هالات أو حلقات ملونة حول الأضواء.
- احمرار العين.
عادي التوتر الزرق
- أي أعراض في المراحل المبكرة.
- تدريجيا, عدم وضوح الرؤية.
- في مراحل لاحقة ، وفقدان الرؤية الجانبية.
الجلوكوما عند الأطفال
- مملة أو غائم العين (الرضع).
- زيادة تطرف (الرضع).
- والدموع دون بكاء (الرضع).
- عدم وضوح الرؤية.
- قصر النظر أن يحصل أسوأ من ذلك.
- الصداع.
الزرق الصباغ
- هالات حول الأضواء.
- عدم وضوح الرؤية مع ممارسة الرياضة.
- تدريجي وفقدان الرؤية الجانبية.
عند الذهاب الى الطبيب
إذا كان لديك الأعراض التي تأتي فجأة ، قد يكون الحادة زاوية إغلاق الزرق. وتشمل الأعراض صداع شديد ألم في العين. تحتاج العلاج في أقرب وقت ممكن. الذهاب إلى غرفة الطوارئ أو استدعاء طبيب العيون ، ودعا طبيب العيون على الفور.
أسباب
الزرق يتطور عندما تلف العصب البصري. لأن هذا العصب تدريجيا تزداد سوءا ، البقع العمياء في تطوير الرؤية الخاصة بك. لأسباب أطباء العيون لا أفهم تماما هذا تلف الأعصاب يرتبط عادة إلى زيادة الضغط في العين.
رفع ضغط العين يحدث نتيجة تراكم السائل الذي يتدفق في جميع أنحاء داخل العين. هذا سائل يسمى السائل المائي ، عادة ما تكون تستنزف من خلال الأنسجة التي تقع في زاوية حيث القزحية و القرنية للقاء. هذا ما يسمى النسيج على الشبكة التربيقية. القرنية المهم أن الرؤية لأنه يتيح الضوء إلى العين. عندما عين يجعل الكثير من السوائل أو نظام الصرف الصحي لا تعمل بشكل صحيح ، ضغط العين قد تزيد.
الزرق مفتوح الزاوية
هذا هو الشكل الأكثر شيوعا من الجلوكوما. زاوية الصرف التي شكلتها القزحية و القرنية لا يزال مفتوحا. ولكن أجزاء أخرى من نظام الصرف الصحي لا تستنزف بشكل صحيح. هذا قد يؤدي إلى بطيئة وتدريجية زيادة في ضغط العين.
الحاد زاوية إغلاق الزرق
هذا النوع من الجلوكوما يحدث عندما القزحية الانتفاخات. انتفاخ القزحية جزئيا أو كليا كتل زاوية الصرف. ونتيجة لهذا السائل لا يمكن أن يعمم من خلال العين و يزيد الضغط. زاوية إغلاق الزرق قد يحدث فجأة أو تدريجيا.
عادي التوتر الزرق
لا أحد يعرف بالضبط سبب تلف العصب البصري عند ضغط العين هو صحي. العصب البصري قد تكون حساسة أو خبرة أقل من تدفق الدم. هذا يحد من تدفق الدم قد يكون بسبب تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين أو الشروط الأخرى التي تضر الدورة الدموية. تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين أيضا باسم تصلب الشرايين.
الجلوكوما عند الأطفال
قد يكون الطفل ولد مع الزرق أو تطويره في السنوات القليلة الأولى من الحياة. منعت الصرف أو إصابة أو حالة طبية الكامنة قد يسبب تلف في العصب البصري.
الزرق الصباغ
في الزرق الصباغ الصغيرة الصباغ حبيبات تقشر من القزحية كتلة أو بطء تصريف السوائل من العين. أنشطة مثل الركض في بعض الأحيان تحريك حبيبات الصباغ. الذي يؤدي إلى إيداع حبيبات الصباغ على الأنسجة التي تقع في زاوية حيث القزحية و القرنية للقاء. حبيبة الودائع يسبب زيادة في الضغط.
الزرق يميل إلى تشغيل في الأسر. في بعض الناس ، وقد حدد العلماء الجينات ذات الصلة إلى ارتفاع ضغط العين وتلف العصب البصري.
عوامل الخطر
الزرق يمكن أن تلحق الضرر الرؤية قبل أن تلاحظ أي أعراض. حتى يكون على بينة من هذه العوامل:
- ارتفاع ضغط العين الداخلي ، المعروف أيضا باسم ضغط العين.
- العمر أكثر من 55.
- الأسود الآسيوية أو التراث اسباني.
- تاريخ عائلي من الزرق.
- بعض الظروف الطبية مثل مرض السكري ، والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم و فقر الدم المنجلي.
- القرنيات التي تكون رقيقة في الوسط.
- المدقع قصر النظر أو طول النظر.
- إصابة العين أو أنواع معينة من جراحة العين.
- أخذ الأدوية كورتيكوستيرويد ، وخاصة قطرات العين لفترة طويلة.
بعض الناس لديهم زوايا ضيقة الصرف ، مما يعرضهم لخطر متزايد من زاوية إغلاق الزرق.
الوقاية
قد تساعد هذه الخطوات لإيجاد وإدارة الجلوكوما في مراحلها المبكرة. التي قد تساعد على منع فقدان البصر أو بطء التقدم.
- الحصول على امتحانات العين العادية.امتحانات العين العادية يمكن أن تساعد في العثور على الجلوكوما في مراحلها المبكرة ، قبل الكثير من الضرر. وكقاعدة عامة ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب العيون توصي فحص العين الشامل كل 5 إلى 10 سنوات إذا كنت تحت سن 40 سنة ؛ كل 2 إلى 4 سنوات إذا كنت 40 إلى 54 سنة ، كل من 1 إلى 3 سنوات إذا كنت 55 إلى 64 سنة ، كل من 1 إلى 2 سنوات إذا كنت من كبار السن من 65 عاما. إذا كنت في خطر الزرق, سوف تحتاج فحص أكثر في كثير من الأحيان. اسأل أخصائي الرعاية الصحية أن يوصي الحق جدول الفحص بالنسبة لك.
- تعرف عائلتك صحة العين التاريخ. الزرق يميل إلى تشغيل في الأسر. إذا كنت في خطر متزايد ، قد تحتاج إلى فحص أكثر في كثير من الأحيان.
- ارتداء حماية العين. خطيرة إصابات العين يمكن أن يؤدي إلى الزرق. ارتداء حماية العين عند استخدام أدوات السلطة أو ممارسة الرياضة.
- تأخذ المنصوص عليها قطرات العين بانتظام. الزرق قطرات العين يمكن أن يقلل كثيرا من خطر ارتفاع ضغط العين التقدم إلى الزرق. استخدام قطرات العين كما يحددها أخصائي الرعاية الصحية حتى إذا كان لديك أي أعراض.
الحصول على امتحانات العين العادية. امتحانات العين العادية يمكن أن تساعد في العثور على الجلوكوما في مراحلها المبكرة ، قبل الكثير من الضرر. وكقاعدة عامة ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب العيون توصي فحص العين الشامل كل 5 إلى 10 سنوات إذا كنت تحت سن 40 سنة ؛ كل 2 إلى 4 سنوات إذا كنت 40 إلى 54 سنة ، كل من 1 إلى 3 سنوات إذا كنت 55 إلى 64 سنة ، كل من 1 إلى 2 سنوات إذا كنت من كبار السن من 65 عاما.
إذا كنت في خطر الزرق, سوف تحتاج فحص أكثر في كثير من الأحيان. اسأل أخصائي الرعاية الصحية أن يوصي الحق جدول الفحص بالنسبة لك.
التشخيص
العناية بالبصر المهنية مراجعة التاريخ الطبي الخاص بك والقيام فحص العين الشامل. عدة اختبارات يمكن القيام به ، بما في ذلك:
- قياس ضغط العين ، كما دعا التوتر.
- اختبار تلف في العصب البصري مع العين المتوسعة الامتحان اختبارات التصوير.
- التحقق من مجالات فقدان الرؤية, المعروف أيضا باسم اختبار المجال البصري.
- قياس سمك القرنية مع امتحان يسمى pachymetry.
- تفتيش زاوية الصرف ، المعروف أيضا باسم تنظير الزاوية.
العلاج
الأضرار الناجمة عن المياه الزرقاء لا يمكن عكسه. ولكن العلاج و الفحوصات العادية يمكن أن تساعد على إبطاء أو منع فقدان البصر, لا سيما إذا كان المرض في مراحله المبكرة.
علاج الجلوكوما تهدف لخفض ضغط العين. وتشمل خيارات العلاج الطبية العين قطرات عن طريق الفم الأدوية, العلاج بالليزر, جراحة أو مزيج من النهج.
قطرات العين
علاج الزرق غالبا ما يبدأ مع وصفة طبية قطرات العين. بعض قد يقلل ضغط العين عن طريق تحسين كيف تستنزف السوائل من العين. الآخرين تقليل كمية السوائل العين يجعل. اعتمادا على كيفية انخفاض ضغط العين يحتاج إلى أكثر من قطرة العين يمكن وصفه.
وصفة قطرة العين الأدوية تشمل:
- البروستاجلاندين.هذه زيادة تدفق السوائل في العين ، مما يساعد على خفض ضغط العين. الأدوية في هذه الفئة تشمل latanoprost (Xalatan), travoprost (Travatan Z) في (Zioptan), bimatoprost (Lumigan) و latanoprostene bunod (Vyzulta). الآثار الجانبية المحتملة تشمل خفيفة احمرار و حرقان العينين سواد القزحية, سواد صبغ الرموش أو جلد الجفن و عدم وضوح الرؤية. هذا النوع من الأدوية هو المقررة مرة واحدة في اليوم.
- حاصرات بيتا.هذه الحد من إنتاج السوائل في العين ، مما يساعد على خفض ضغط العين. وتشمل الأمثلة تيمولول (Betimol, Istalol, Timoptic) و betaxolol (Betoptic S). الآثار الجانبية المحتملة تشمل صعوبة في التنفس ، تباطأ معدل ضربات القلب, انخفاض ضغط الدم ، والعجز والتعب. هذه الفئة من الأدوية يمكن وصفه لمرة واحدة أو مرتين يوميا استخدام اعتمادا على حالتك.
- ألفا الأدرينالية منبهات.هذه الحد من إنتاج السائل الذي يتدفق في جميع أنحاء داخل العين. كما أنها تزيد من تدفق السائل في العين. وتشمل الأمثلة apraclonidine (Iopidine) و brimonidine (Alphagan P ، Qoliana). الآثار الجانبية المحتملة تشمل عدم انتظام ضربات القلب; ارتفاع ضغط الدم ؛ التعب ؛ الأحمر ، حكة أو تورم العينين وجفاف الفم. هذه الفئة من الأدوية عادة ما يشرع استخدام مرتين يوميا ولكن في بعض الأحيان يمكن وصفه للاستخدام ثلاث مرات في اليوم.
- مثبطات أنهيدراسي الكربونية. هذه الأدوية تقلل من إنتاج السوائل في العين. وتشمل الأمثلة dorzolamide و brinzolamide (Azopt). الآثار الجانبية المحتملة تشمل طعم معدني, كثرة التبول, وخز في أصابع اليدين والقدمين. هذه الفئة من الأدوية عادة ما يشرع استخدام مرتين يوميا ولكن في بعض الأحيان يمكن وصفه للاستخدام ثلاث مرات في اليوم.
- رو كيناز مثبطات. هذا الدواء يقلل ضغط العين عن طريق قمع رو إنزيمات كيناز المسؤولة عن زيادة السوائل. وهي متوفرة كما netarsudil (Rhopressa) و يشرع مرة واحدة في اليوم. الآثار الجانبية المحتملة تشمل احمرار العين و عدم الراحة في العين.
- Miotic أو الكوليني وكلاء. هذه زيادة تدفق السائل من العين. مثال على ذلك هو بيلوكاربين (Isopto Carpine). وتشمل الآثار الجانبية صداع, ألم في العين, أصغر التلاميذ من الممكن عدم وضوح أو خافت الرؤية وقصر النظر. هذه الفئة من الأدوية عادة ما يشرع أن تستخدم ما يصل إلى أربع مرات في اليوم. بسبب الآثار الجانبية المحتملة و الحاجة إلى كثرة الاستخدام اليومي ، هذه الأدوية لا توصف في كثير من الأحيان بعد الآن.
البروستاجلاندين. هذه زيادة تدفق السوائل في العين ، مما يساعد على خفض ضغط العين. الأدوية في هذه الفئة تشمل latanoprost (Xalatan), travoprost (Travatan Z) في (Zioptan), bimatoprost (Lumigan) و latanoprostene bunod (Vyzulta).
الآثار الجانبية المحتملة تشمل خفيفة احمرار و حرقان العينين سواد القزحية, سواد صبغ الرموش أو جلد الجفن و عدم وضوح الرؤية. هذا النوع من الأدوية هو المقررة مرة واحدة في اليوم.
حاصرات بيتا. هذه الحد من إنتاج السوائل في العين ، مما يساعد على خفض ضغط العين. وتشمل الأمثلة تيمولول (Betimol, Istalol, Timoptic) و betaxolol (Betoptic S).
الآثار الجانبية المحتملة تشمل صعوبة في التنفس ، تباطأ معدل ضربات القلب, انخفاض ضغط الدم ، والعجز والتعب. هذه الفئة من الأدوية يمكن وصفه لمرة واحدة أو مرتين يوميا استخدام اعتمادا على حالتك.
ألفا الأدرينالية منبهات. هذه الحد من إنتاج السائل الذي يتدفق في جميع أنحاء داخل العين. كما أنها تزيد من تدفق السائل في العين. وتشمل الأمثلة apraclonidine (Iopidine) و brimonidine (Alphagan P ، Qoliana).
الآثار الجانبية المحتملة تشمل عدم انتظام ضربات القلب; ارتفاع ضغط الدم ؛ التعب ؛ الأحمر ، حكة أو تورم العينين وجفاف الفم. هذه الفئة من الأدوية عادة ما يشرع استخدام مرتين يوميا ولكن في بعض الأحيان يمكن وصفه للاستخدام ثلاث مرات في اليوم.
لأن بعض من قطرة العين الدواء يتم امتصاصه في مجرى الدم قد تواجه بعض الآثار الجانبية لا علاقة لها عينيك. للحد من هذا الاستيعاب ، أغمض عينيك لمدة 1 إلى 2 دقيقة بعد وضع قطرات في. يمكنك أيضا الضغط برفق على زاوية العين القريبة من الأنف إلى إغلاق القناة الدمعية لمدة 1 إلى 2 دقيقة. تمحو أي غير المستخدمة قطرات من الجفن.
قد توصف لك عدة قطرات العين أو تحتاج إلى استخدام الدموع الاصطناعية. تأكد من الانتظار خمس دقائق على الأقل بين استخدام قطرات مختلفة.
الأدوية عن طريق الفم
قطرات العين وحدها قد لا تجلب ضغط العين وصولا إلى المستوى المطلوب. حتى طبيب العيون أيضا قد يصف الدواء عن طريق الفم. هذا الدواء هو عادة مثبطات أنهيدراسي الكربونية. الآثار الجانبية المحتملة تشمل كثرة التبول, وخز في أصابع اليدين والقدمين, كآبة, اضطراب في المعدة, و حصى الكلى.
الجراحة والعلاجات الأخرى
خيارات العلاج الأخرى تشمل العلاج بالليزر والجراحة. الأساليب التالية قد تساعد على تصريف السوائل داخل العين وانخفاض ضغط العين:
- العلاج بالليزر. ليزر رأب التربيق (truh-بيك-u-منخفضة-بلاس-تي) هو الخيار إذا قطرات العين لا يمكن السكوت عليه. فإنه يمكن أيضا أن تستخدم إذا كان الطب لم تباطؤ تطور المرض. طبيب العيون أيضا قد يوصي جراحة الليزر قبل استخدام قطرات العين. يتم ذلك في العين مكتب الطبيب. طبيب العيون يستخدم الليزر الصغيرة لتحسين الصرف من الأنسجة التي تقع في زاوية حيث القزحية و القرنية للقاء. قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن التأثير الكامل من هذا الإجراء يصبح واضحا.
- تصفية الجراحة. هذا هو إجراء جراحي يسمى trabeculectomy (truh-بيك-u-ليك-توه-لي). طبيب العيون يخلق فتح في بياض العين ، والتي كما هو معروف الصلبة. الجراحة يخلق مساحة أخرى على السائل أن يترك العين.
- أنابيب الصرف الصحي. في هذا الإجراء, العين الجراح بإدخال أنبوب صغير في العين لتصريف السوائل الزائدة إلى انخفاض ضغط العين.
- مينيملي جراحة الزرق (MIGS). طبيب العيون قد توحي طائرات الميغ الإجراء إلى انخفاض ضغط العين. هذه العملية تتطلب عموما أقل الفوري والعناية المركزة لديهم مخاطر أقل من trabeculectomy أو باستخدام جهاز الصرف. مجموعة طائرات الميغ الإجراء هو في كثير من الأحيان جنبا إلى جنب مع جراحة الساد. هناك عدد من طائرات الميغ التقنيات المتاحة.
بعد الإجراء الخاص بك, سوف تحتاج إلى رؤية طبيب العيون الخاص بك من أجل متابعة الامتحانات. و قد تحتاج في نهاية المطاف إلى الخضوع إجراءات إضافية إذا كان ضغط العين يبدأ في الارتفاع أو غيرها من التغييرات التي تحدث في العين.
علاج الحادة زاوية إغلاق الزرق
الحاد زاوية إغلاق الزرق هو حالة طبية طارئة. إذا كنت تشخيص مع هذه الحالة, سوف تحتاج إلى علاج عاجل للحد من الضغط في العين. هذا عموما سوف تتطلب العلاج مع الدواء و الليزر أو العمليات الجراحية.
قد يكون هذا الإجراء يسمى الليزر الطرفية iridotomy. يقوم الطبيب ثقب صغير في قزحية العين باستخدام الليزر. ثقب يسمح السائل على التدفق من خلال القزحية. هذا يساعد على فتح زاوية تصريف العين ويخفف من ضغط العين.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
هذه النصائح قد تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط العين أو تعزيز صحة العين.
- تناول نظام غذائي صحي. تناول نظام غذائي صحي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على صحتك, ولكن ذلك لن يمنع الزرق من تدهور. العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة العين ، بما في ذلك الزنك والنحاس والسيلينيوم ، الفيتامينات المضادة للأكسدة C, E و A.
- ممارسة الرياضة بأمان. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد يقلل من ضغط العين. التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول برنامج التمرين المناسب.
- الحد من الكافيين. شرب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين قد يزيد من ضغط العين.
- احتساء السوائل بعناية. شرب كميات معتدلة من السوائل. شرب لتر أو أكثر من أي سائل في غضون فترة زمنية قصيرة قد مؤقتا زيادة ضغط العين.
- تأخذ الدواء الموصوف. استخدام قطرات العين أو غيرها من الأدوية على النحو المنصوص عليه يمكن أن تساعدك على الحصول على أفضل نتيجة ممكنة من العلاج. تأكد من استخدام قطرات العين تماما كما وصفها. وإلا فإن تلف في العصب البصري يمكن أن تزداد سوءا.
الطب البديل
بعض الطب البديل النهج قد تساعد في الصحة العامة, ولكن ليس هناك ما هو فعال في علاج الزرق. التحدث مع طبيب العيون حول الفوائد المحتملة والمخاطر.
- العلاجات العشبية. بعض المكملات العشبية مثل استخراج التوت, تم الإعلان عن الزرق العلاجات. ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسة أن تثبت فعاليتها. لا تستخدم المكملات العشبية في مكان ثبت العلاجات.
- تقنيات الاسترخاء. التوتر قد يؤدي إلى هجوم حاد من زاوية إغلاق الزرق. في محاولة لإيجاد طرق صحية للتعامل مع الإجهاد. التأمل وغيرها من التقنيات التي قد تساعد.
- الماريجوانا. وتبين البحوث أن الماريجوانا يقلل ضغط العين في الناس مع الزرق ، ولكن فقط لمدة 3 إلى 4 ساعات. البعض القياسية علاجات أكثر فعالية. الأكاديمية الأمريكية لطب العيون لا يوصي الماريجوانا لعلاج الجلوكوما.
التأقلم والدعم
عندما تتلقى تشخيص الزرق أنت يحتمل أن تواجه العلاج مدى الحياة, فحوص منتظمة و إمكانية فقدان الرؤية تدريجيا.
الاجتماع والتحدث مع الناس مع الزرق يمكن أن تكون مفيدة جدا, و العديد من مجموعات الدعم موجودة. التحقق مع مستشفى العين ومراكز الرعاية في المجال الخاص بك للعثور على الجماعات المحلية و اجتماع مرات. البحث عن الموارد على الانترنت, بما في ذلك مجموعات الدعم.
التحضير لموعدك
يمكنك أن تبدأ من خلال رؤية الأساسي الخاص بك الرعاية الصحية المهنية. أو قد يتم تحويلك مباشرة إلى طبيب متخصص في العيون ، كما دعا طبيب العيون.
وهنا بعض المعلومات التي تساعدك على الاستعداد لموعدك.
ما يمكنك القيام به
عندما تقوم بتعيين أسأل ما إذا كان هناك أي شيء كنت بحاجة إلى القيام به في وقت مبكر ، مثل الصيام قبل وبعد اختبار معين. جعل قائمة:
- الأعراض الخاصة بك, بما في ذلك أي التي تبدو لا علاقة لها سبب التعيين.
- مفتاح المعلومات الشخصية ، بما في ذلك الضغوط الرئيسية الأخيرة تغيرات الحياة و التاريخ الطبي للعائلة.
- جميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى تأخذ ، بما في ذلك جرعات.
- الأسئلة أن تسأل طبيب العيون الخاص بك.
تأخذ الأسرة أو صديق على طول ، إذا كان ذلك ممكنا ، أن تساعدك على تذكر المعلومات كنت أعطيت.
الزرق بعض الأسئلة الأساسية أن نسأل ما يلي:
- ما يرجح أن تسبب الأعراض ؟
- بخلاف السبب الأكثر احتمالا, ما هي الأسباب الأخرى المحتملة على الأعراض ؟
- ما الاختبارات التي أحتاجها ؟
- هو الشرط المحتمل على المدى القصير أو مدى الحياة?
- ما هو أفضل مسار للعمل ؟
- ما هي البدائل النهج الرئيسي تقترحين ؟
- لدي هذه الظروف الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارة أفضل منهم معا ؟
- هل هناك حدود لا تحتاج إلى متابعة ؟
- ما غيرها من تدابير الرعاية الذاتية قد تساعدني ؟
- ما هي التوقعات على المدى الطويل في حالتي ؟
- يجب علي مراجعة طبيب مختص ؟
- هل هناك نشرات أو غيرها من المواد المطبوعة لا يمكن أن يكون ؟ ما هي المواقع تنصح ؟
لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.
ماذا تتوقع من طبيبك
طبيبك من المحتمل أن أسألك عدة أسئلة مثل:
- متى تبدأ الأعراض?
- وقد الأعراض المستمرة أو مؤقته ؟
- كم قاسية هي الأعراض ؟
- ما يبدو من الأعراض ؟
- ما يظهر إلى تفاقم الأعراض ؟
ما يمكنك القيام به في هذه الأثناء
تجنب القيام بأي شيء يبدو أن تفاقم الأعراض.
