Genel bakış

Anjina (an-JİE-nuh veya AN-juh-nuh), kalbe giden kan akışının azalmasından kaynaklanan bir tür göğüs ağrısıdır. Anjina, koroner arter hastalığının bir belirtisidir.

Anjinaya anjina pektoris de denir.

Anjina genellikle göğüste sıkışma, basınç, ağırlık, sıkışma veya ağrı olarak tanımlanır. Göğüste yatan ağır bir ağırlık gibi hissedebilir. Anjina, bir sağlık uzmanı tarafından kontrol edilmesi gereken yeni bir ağrı olabilir veya tedaviyle birlikte kaybolan tekrarlayan ağrı olabilir.

Angina nispeten yaygındır. Ancak bazı insanlar bunu mide ekşimesi gibi diğer göğüs ağrısı türlerinden ayırt edemeyebilir. Açıklanamayan göğüs ağrınız varsa hemen tıbbi yardım alın.

Türler

Farklı anjin türleri vardır. Tip, nedene ve dinlenme veya ilacın semptomları hafifletip hafifletmediğine bağlıdır.

  • Stabil anjina.Stabil anjina, anjinin en yaygın şeklidir. Genellikle efor olarak da adlandırılan aktivite sırasında olur. Dinlenme veya anjina ilacı ile geçer. Yokuş yukarı yürürken veya soğuk havalarda başlayan ağrı anjina olabilir. Stabil anjina öngörülebilir. Genellikle önceki göğüs ağrısı ataklarına benzer. Göğüs ağrısı tipik olarak kısa bir süre, belki beş dakika veya daha kısa sürer.
  • Tıbbi bir acil durum olan kararsız angina. Kararsız angina öngörülemez ve istirahatte ortaya çıkar. Veya ağrı kötüleşiyor ve daha az fiziksel çabayla ortaya çıkıyor. Kararsız angina tipik olarak şiddetlidir ve stabil anjinadan daha uzun, belki 20 dakika veya daha uzun sürer. Ağrı, dinlenme veya normal anjina ilaçları ile geçmez. Kan akışı düzelmezse, kalp yeterli oksijen almaz. Kalp krizi meydana gelir. Kararsız angina tehlikelidir ve acil tedaviye ihtiyaç duyar.
  • Prinzmetal anjina olarak da adlandırılan varyant anjina. Bu tip anjina koroner arter hastalığına bağlı değildir. Kalp damarlarındaki spazmdan kaynaklanıyor. Spazm geçici olarak kan akışını azaltır. Şiddetli göğüs ağrısı, varyant anjinin ana semptomudur. En sık döngülerde, tipik olarak istirahatte ve gece boyunca meydana gelir. Ağrı, anjina ilacı ile hafifletilebilir.
  • Refrakter anjina. Anjina atakları, ilaçların ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonuna rağmen sık görülür.

Stabil anjina. Stabil anjina, anjinin en yaygın şeklidir. Genellikle efor olarak da adlandırılan aktivite sırasında olur. Dinlenme veya anjina ilacı ile geçer. Yokuş yukarı yürürken veya soğuk havalarda başlayan ağrı anjina olabilir.

Stabil anjina öngörülebilir. Genellikle önceki göğüs ağrısı ataklarına benzer. Göğüs ağrısı tipik olarak kısa bir süre, belki beş dakika veya daha kısa sürer.

Semptomlar

Anjina semptomları göğüs ağrısı ve rahatsızlığı içerir. Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı şöyle hissedebilir:

  • Yanan.
  • Dolgunluk.
  • Basınç.
  • Sıkmak.

Ağrı kollarda, boyunda, çenede, omuzda veya sırtta da hissedilebilir.

Anjinin diğer semptomları şunları içerir:

  • Sersemlik.
  • Yorgunluk.
  • Bulantı.
  • Nefes darlığı.
  • Terliyorum.

Anjinin şiddeti, süresi ve tipi değişebilir. Yeni veya farklı semptomlar kararsız anjinaya veya kalp krizine işaret edebilir.

Herhangi bir yeni veya kötüleşen anjina semptomunun derhal bir sağlık uzmanı tarafından kontrol edilmesi gerekir. Sağlık ekibi, stabil veya stabil olmayan anjinanız olup olmadığını belirleyebilir.

Kadınlarda anjina

Kadınlarda anjina belirtileri klasik anjina semptomlarından farklı olabilir. Bu farklılıklar tedavi arayışında gecikmelere yol açabilir. Örneğin, göğüs ağrısı tek semptom veya en sık görülen semptom olmayabilir. Kadınlarda anjinin diğer semptomları şunları içerebilir:

  • Boyunda, çenede, dişlerde veya sırtta rahatsızlık.
  • Bulantı.
  • Nefes darlığı.
  • Göğüs basıncı yerine bıçaklama ağrısı.
  • Mide ağrısı.

Ne zaman doktora görünmeli

Birkaç dakikadan uzun süren ve istirahat veya anjina ilaçları ile geçmeyen göğüs ağrısı kalp krizine bağlı olabilir. 911'i veya acil tıbbi yardımı arayın. Sadece oraya gitmenin başka yolu yoksa kendinizi hastaneye götürün.

Göğüs rahatsızlığı sizin için yeni bir semptomsa, nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık uzmanına görünün. Stabil anjinanız varsa ve kötüleşirse veya değişirse derhal tıbbi yardım alın.

Nedenler

Anjina, kalp kasına giden kan akışının azalmasından kaynaklanır. Kan, kalp kasının hayatta kalması için ihtiyaç duyduğu oksijeni taşır. Kalp kası yeterli oksijen almadığında iskemi adı verilen bir duruma neden olur.

Kalp kasına kan akışının azalmasının en yaygın nedeni koroner arter hastalığıdır (KAH). Koroner arterler olarak adlandırılan kalp arterleri, plak adı verilen yağ birikintileriyle daraltılabilir. Bu duruma ateroskleroz denir.

Bir kan damarındaki plak yırtılabilir veya kan pıhtısına neden olabilir. Bu olaylar daralmış bir arterden akışı hızla engelleyebilir veya azaltabilir. Bu, kalp kasına giden kan akışını aniden ve ciddi şekilde azaltabilir.

Kalp kası, anjina semptomlarını tetiklemeden düşük oksijen ihtiyacı olan zamanlarda hala çalışabilir. Bir örnek dinlenirken. Ancak egzersiz yaparken olduğu gibi oksijen ihtiyacı arttığında anjina ortaya çıkabilir.

Risk faktörleri

Aşağıdaki şeyler anjina riskini artırabilir:

  • Artan yaş. Angina en çok 60 yaş ve üstü yetişkinlerde görülür.
  • Ailede kalp hastalığı öyküsü. Annenizin, babanızın veya kardeşlerinizin kalp hastalığı veya kalp krizi geçirip geçirmediğini sağlık ekibinize bildirin.
  • Tütün kullanımı. Sigara içmek, tütün çiğnemek ve uzun süre ikinci el dumana maruz kalmak atardamarların astarına zarar verebilir. Arter hasarı, kolesterol birikintilerinin toplanmasına ve kan akışını engellemesine izin verebilir.
  • Şeker hastalığı. Diyabet koroner arter hastalığı riskini artırır. Koroner arter hastalığı anjinaya neden olabilir.
  • Yüksek tansiyon. Zamanla, yüksek tansiyon, arterlerin sertleşmesini hızlandırarak arterlere zarar verir.
  • Yüksek kolesterol veya trigliseritler. Kanda düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) adı verilen çok fazla kötü kolesterol, arterlerin daralmasına neden olabilir. Yüksek LDL seviyesi anjina ve kalp krizi riskini artırır. Kandaki yüksek trigliserit seviyesi de sağlıksızdır.
  • Diğer sağlık koşulları. Kronik böbrek hastalığı, periferik arter hastalığı, metabolik sendrom veya inme öyküsü anjina riskini artırır.
  • Yeterli egzersiz yok. Hareketsiz bir yaşam tarzı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve obezite riskini artırır. Sağlık ekibinizle sizin için en uygun egzersiz türü ve miktarı hakkında konuşun.
  • Obezite. Obezite, anjinaya neden olabilen kalp hastalığı için bir risk faktörüdür. Fazla kilolu olmak, kalbin vücuda kan sağlamak için daha fazla çalışmasını sağlar.
  • Duygusal stres. Çok fazla stres ve öfke kan basıncını yükseltebilir. Stres sırasında vücut tarafından yapılan hormon salgıları arterleri daraltabilir ve anjini kötüleştirebilir.
  • İlaçlar. Bazı ilaçlar Prinzmetal anjinayı tetikleyebilecek kan damarlarını sıkılaştırır. Bir örnek bazı migren ilaçlarıdır.
  • Uyuşturucu kullanımı. Kokain ve diğer uyarıcılar kan damarı spazmlarına neden olabilir ve anjini tetikleyebilir.
  • Soğuk sıcaklıklar. Soğuk sıcaklıklara maruz kalmak Prinzmetal anjinayı tetikleyebilir.

Komplikasyonlar

Anjina ile ortaya çıkan göğüs ağrısı, yürüme gibi bazı aktiviteleri rahatsız edici hale getirebilir. Bununla birlikte, en tehlikeli komplikasyon kalp krizidir.

Kalp krizinin uyarı belirtileri şunları içerir:

  • Göğsün merkezinde birkaç dakikadan fazla süren basınç, dolgunluk veya sıkışma ağrısı.
  • Göğsün ötesine omuza, kola veya arkaya, hatta dişlere ve çeneye kadar uzanan ağrı.
  • Bayılma.
  • Tehditkar bir kıyamet duygusu.
  • Artan göğüs ağrısı atakları.
  • Mide bulantısı ve kusma.
  • Üst karın bölgesinde devam eden ağrı.
  • Nefes darlığı.
  • Terliyorum.

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal acil tıbbi yardım alın.

Önleme

Anjin tedavisinde kullanılan aynı yaşam tarzı değişikliklerini izleyerek anjinayı önlemeye yardımcı olabilirsiniz:

  • Alkolden kaçının veya sınırlayın.
  • Sigara içme.
  • Sağlıklı beslenin.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
  • Kalp hastalığı ile ilgili diğer sağlık koşullarını yönetin.
  • Stresi azaltın.
  • Günde 7 ila 9 saat uyuyun.

Ayrıca kalp komplikasyonlarını önlemek için önerilen aşıları alın.

Teşhis

Anjini teşhis etmek için bir sağlık uzmanı sizi muayene eder ve semptomlarınız hakkında sorular sorar. Ailenizde kalp hastalığı öyküsü olup olmadığı da dahil olmak üzere genellikle herhangi bir risk faktörü sorulur.

Testler

Anjinayı teşhis etmek ve doğrulamak için kullanılan testler şunları içerir:

  • Elektrokardiyogram (EKG veya EKG). Bu hızlı ve ağrısız test, kalbin elektriksel aktivitesini ölçer. Elektrot adı verilen yapışkan yamalar göğse, bazen kollara ve bacaklara yerleştirilir. Teller, elektrotları test sonuçlarını görüntüleyen bir bilgisayara bağlar. EKG, kalbin çok hızlı mı yoksa çok yavaş mı attığını gösterebilir. Test, kalp krizi geçirip geçirmediğinizi veya geçirip geçirmediğinizi gösterebilir.
  • Göğüs röntgeni. Göğüs röntgeni kalbin ve akciğerlerin durumunu gösterir. Diğer durumların göğüs ağrısı semptomlarına neden olup olmadığını belirlemek ve kalbin genişlemiş olup olmadığını görmek için göğüs röntgeni yapılabilir.
  • Kan testleri. Bazı kalp proteinleri, kalp krizinden kaynaklanan kalp hasarından sonra yavaşça kana sızar. Kardiyak enzimler adı verilen bu proteinleri kontrol etmek için kan testleri yapılabilir.
  • Stres testi. Bazen kalp daha çok çalışırken anjinayı teşhis etmek daha kolaydır. Stres testi tipik olarak kalp kontrol edilirken koşu bandında yürümeyi veya sabit bir bisiklete binmeyi içerir. Diğer testler stres testi ile aynı anda yapılabilir. Egzersiz yapamıyorsanız, egzersizin yaptığı gibi kalbi etkileyen ilaçlar alabilirsiniz.
  • Ekokardiyogram. Bu test, hareket halindeki kalbin görüntülerini oluşturmak için ses dalgalarını kullanır. Bu görüntüler kanın kalpten nasıl aktığını gösterebilir. Stres testi sırasında ekokardiyogram yapılabilir.
  • Nükleer stres testi. Nükleer stres testi, istirahatte ve stres sırasında kalp kasına giden kan akışını ölçmeye yardımcı olur. Rutin bir stres testine benzer, ancak nükleer stres testi sırasında kan dolaşımına radyoaktif bir izleyici enjekte edilir. Özel bir tarayıcı, izleyicinin kalp damarlarında nasıl hareket ettiğini gösterir. Az miktarda veya hiç iz bırakmayan alanların kan akışının zayıf olması muhtemeldir.
  • Kardiyak bilgisayarlı tomografi (BT) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI). Bu testler kalbin ve göğsün görüntülerini oluşturur. Kardiyak BT taramaları röntgen kullanır. Kardiyak MRG, kalbin görüntülerini oluşturmak için manyetik alan ve radyo dalgaları kullanır. Her iki test için de genellikle uzun tüp benzeri bir makinenin içinde kayan bir masanın üzerinde yatarsınız. Her test kalp problemlerini teşhis etmek için kullanılabilir. Testler kalp hasarının ciddiyetini göstermeye yardımcı olabilir.
  • Koroner anjiyogram.Bu test, kalbin kan damarlarının içini kontrol etmek için X-ışını görüntülemeyi kullanır. Kalp kateterizasyonu olarak bilinen genel bir prosedür grubunun parçasıdır. Bir sağlık uzmanı, genellikle kasıkta bir kan damarına kateter adı verilen esnek bir tüp yerleştirir. Kalbe doğru yönlendirilir. Boya kateterden akar. Boya, kalp damarlarının bir röntgende daha net görünmesini sağlar. Röntgene anjiyogram denir.

Koroner anjiyogram. Bu test, kalbin kan damarlarının içini kontrol etmek için X-ışını görüntülemeyi kullanır. Kalp kateterizasyonu olarak bilinen genel bir prosedür grubunun parçasıdır.

Bir sağlık uzmanı, genellikle kasıkta bir kan damarına kateter adı verilen esnek bir tüp yerleştirir. Kalbe doğru yönlendirilir. Boya kateterden akar. Boya, kalp damarlarının bir röntgende daha net görünmesini sağlar. Röntgene anjiyogram denir.

Tedavi

Anjina tedavisi için seçenekler şunları içerir:

  • Sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri.
  • İlaçlar.
  • Anjiyoplasti ve stentleme.
  • Koroner arter baypas grefti (CABG) adı verilen açık kalp ameliyatı.

Anjina tedavisinin amaçları şunlardır:

  • Anjina ataklarının sayısını azaltın.
  • Semptomları daha az şiddetli hale getirin.
  • Kalp krizi ve ölüm riskini azaltın.

Kararsız angina veya göğüs ağrınız varsa, genellikle sahip olduğunuzdan farklı olan acil tedaviye ihtiyacınız olacaktır.

İlaçlar

Yaşam tarzı değişiklikleri kalp sağlığını iyileştirmezse ve anjini hafifletmezse, ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Anjin tedavisi için ilaçlar şunları içerebilir:

  • Nitratlar. Bu ilaçlar genellikle anjin tedavisinde kullanılır. Nitratlar kan damarlarını gevşetir ve genişletir, böylece kalbe daha fazla kan gider. Anjin tedavisinde kullanılan en yaygın nitrat formu nitrogliserindir (Nitrostat). Nitrogliserin hapı dilin altına yerleştirilir. Sağlık ekibiniz, egzersiz gibi tipik olarak anjini tetikleyen aktivitelerden önce nitrat almanızı önerebilir. Bazı insanların nitratları uzun vadeli, önleyici bir temelde almaları gerekir.
  • Aspirin. Aspirin kanın pıhtılaşmasını azaltarak kanın daralmış kalp damarlarından geçmesini kolaylaştırır. Kan pıhtılarının önlenmesi kalp krizi riskini azaltabilir. Önce bakım ekibinizle konuşmadan günlük aspirin almaya başlamayın.
  • Pıhtı önleyici ilaçlar. Klopidogrel (Plavix), prasugrel (Effient) ve ticagrelor (Brilinta) gibi bazı ilaçlar, kanın pıhtılaşmaması için kan trombositlerinin birbirine yapışma olasılığını azaltır. Aspirin alamıyorsanız bu ilaçlardan biri önerilebilir.
  • Beta blokerler. Beta blokerler kalp atışını yavaşlatır. Kalp daha az kuvvetle atar ve bu da kan basıncını düşürür. Bu ilaçlar ayrıca kan akışını iyileştiren kan damarlarını gevşetir.
  • Statinler. Statinler, kan kolesterolünü düşürmek için kullanılan ilaçlardır. Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve anjina için bir risk faktörüdür. Statinler, vücudun kolesterol yapması için ihtiyaç duyduğu bir maddeyi bloke eder. Kan damarlarındaki tıkanıklıkları önlemeye yardımcı olurlar.
  • Kalsiyum kanal blokerleri. Kalsiyum antagonistleri olarak da adlandırılan kalsiyum kanal blokerleri, kan akışını iyileştirmek için kan damarlarını gevşetir ve genişletir.
  • Diğer tansiyon ilaçları. Kan basıncını düşüren diğer ilaçlar arasında anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri ve anjiyotensin 2 reseptör blokerleri (arb'ler) bulunur. Yüksek tansiyonunuz, diyabetiniz, kalp yetmezliği semptomlarınız veya kronik böbrek hastalığınız varsa, sağlık ekibiniz bu tür ilaçlardan birini reçete edebilir.
  • Ranolazin. Bu tedavi, diğer ilaçlarla iyileşmeyen kronik stabil anjina için reçete edilebilir. Tek başına veya diğer anjina ilaçlarıyla birlikte kullanılabilir.

Terapiler

Bazen kalbe giden kan akışını artırmak için gelişmiş dış karşı dürtüsellik (EECP) adı verilen ilaç dışı bir seçenek yapılabilir. EECP ile baldırların , uylukların ve pelvisin etrafına tansiyon tipi manşetler yerleştirilir. EECP birden fazla tedavi seansı gerektirir. EECP, refrakter anjina adı verilen sık, kontrolsüz anjinası olan kişilerde semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Cerrahi ve prosedürler

Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar veya diğer tedaviler anjina ağrısını azaltmazsa, bir kateter prosedürü veya açık kalp ameliyatı gerekebilir.

Anjina ve koroner arter hastalığını tedavi etmek için kullanılan ameliyatlar ve prosedürler şunları içerir:

  • Stentleme ile anjiyoplasti.Bu tedaviye perkütan koroner girişim de denir. Daralmış artere küçük bir balon yerleştirilir. Atardamarı genişletmek için balon şişirilir. Daha sonra arteri açık tutmak için genellikle stent adı verilen küçük bir tel örgü bobin yerleştirilir. Stentli anjiyoplasti, kalpteki kan akışını iyileştirir, anjini azaltır veya ortadan kaldırır. Tedavi, kararsız anjinası olanlar veya yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar kronik, stabil anjinayı etkili bir şekilde tedavi etmiyorsa iyi bir seçenek olabilir.
  • Koroner arter baypas grefti (KABG). Bu bir tür açık kalp ameliyatıdır. KABG sırasında, tıkalı veya daralmış bir kalp arterini atlamak için vücudun başka bir yerinden bir damar veya arter kullanılır. Ameliyat kalbe giden kan akışını arttırır. Diğer tedavilerle düzelmeyen hem kararsız angina hem de stabil angina için bir tedavi seçeneğidir.

Stentleme ile anjiyoplasti. Bu tedaviye perkütan koroner girişim de denir. Daralmış artere küçük bir balon yerleştirilir. Atardamarı genişletmek için balon şişirilir. Daha sonra arteri açık tutmak için genellikle stent adı verilen küçük bir tel örgü bobin yerleştirilir.

Stentli anjiyoplasti, kalpteki kan akışını iyileştirir, anjini azaltır veya ortadan kaldırır. Tedavi, kararsız anjinası olanlar veya yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlar kronik, stabil anjinayı etkili bir şekilde tedavi etmiyorsa iyi bir seçenek olabilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Kalp hastalığı genellikle anjinin nedenidir. Kalbi sağlıklı tutmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak anjina tedavisinin önemli bir parçasıdır. Şu stratejileri deneyin:

  • Sigara içme. Sigarayı bırakmak, kalp sağlığını iyileştirmek için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Ayrıca, ikinci el sigara içmekten kaçının. Bırakmanız gerekiyorsa, bakım ekibinizden yardım isteyin.
  • Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersiz kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Genel bir hedef olarak, haftada beş veya daha fazla gün en az 30 dakika orta veya şiddetli fiziksel aktivite hedefleyin. Kalp krizi veya kalp ameliyatı geçirdiyseniz, aktivite sınırlarınız olabilir. Sağlık uzmanınıza sizin için en iyisini sorun.
  • Ağırlığı yönetin. Çok fazla kilo kalbi zorlar. Fazla kilolu olmak yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet riskini artırır. Sağlık ekibinize sizin için en iyi kilonun ne olduğunu sorun.
  • Sağlıklı beslenin. Doymuş yağ, trans yağ, tuz ve şeker içeren yiyeceklerden kaçının veya sınırlayın. Kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler ve balık ve fasulye gibi yağsız proteinleri seçin.
  • Diğer sağlık koşullarını yönetin. Bakım ekibinize kan basıncınızı, kan şekerinizi ve kolesterol seviyenizi ne sıklıkla kontrol ettirmeniz gerektiğini sorun.
  • Stresi kontrol et. Duygusal stresi azaltmaya yardımcı olacak yollar bulun. Daha fazla egzersiz yapmak, farkındalık uygulamak ve destek gruplarında başkalarıyla bağlantı kurmak stresi azaltmanın bazı yollarıdır.
  • Alkolden kaçının veya sınırlayın. Alkol almayı seçerseniz, bunu ölçülü yapın. Sağlıklı yetişkinler için bu, kadınlar için günde bir, erkekler için günde iki içki anlamına gelir.
  • İyi uyku alışkanlıkları uygulayın. Kötü uyku, kalp hastalığı ve diğer kronik durumlar riskini artırabilir. Yetişkinler günde 7 ila 9 saat uyumayı hedeflemelidir. Hafta sonları da dahil olmak üzere her gün aynı saatte yatın ve uyanın. Uyumakta zorluk çekiyorsanız, yardımcı olabilecek stratejiler hakkında bakım ekibinizle konuşun.

Randevunuz için hazırlık

Ani göğüs ağrınız varsa hemen 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.

Ailede güçlü bir kalp hastalığı geçmişiniz varsa, sağlık kontrolü için randevu alın.

Randevular kısa olabilir ve genellikle tartışılacak çok şey vardır. Bu nedenle randevunuza hazırlanmak için adımlar atmanız iyi bir fikirdir. İşte hazırlanmanıza ve ziyaretiniz sırasında neler beklemenize yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

  • Randevu öncesi kısıtlamaların farkında olun. Randevu aldığınızda, diyetinizi kısıtlamak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Örneğin, kolesterol testinden birkaç saat önce yememeniz veya içmemeniz söylenebilir.
  • Write down any symptoms you're having,Anjina ile ilgisiz görünenler de dahil olmak üzere yaşadığınız semptomları yazın. Ne zaman başladıklarını ve başladıklarında ne yaptığınızı not edin.
  • Write down important personal information,Ailede anjina, göğüs ağrısı, kalp hastalığı, felç, yüksek tansiyon veya diyabet öyküsü dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın. Ayrıca büyük streslere veya son yaşam değişikliklerine dikkat edin.
  • Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin ve takviyelerin bir listesini yapın. Reçetesiz satın aldıklarınızı dahil edin. Ayrıca dozajları da ekleyin.
  • Mümkünse yanınıza birini alın. Sizinle birlikte gelen biri size verilen bilgileri hatırlamanıza yardımcı olabilir.
  • Be prepared to discussDiyet ve egzersiz alışkanlıklarınızı tartışmaya hazır olun. Henüz bir diyet veya egzersiz rutini izlemiyorsanız, başlarken karşılaşabileceğiniz zorluklar hakkında bakım ekibinizle konuşun.
  • Write down questions to askSağlık ekibinize sormak için sorular yazın.

Anjina için sorulması gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Göğüs ağrısı semptomlarımın en olası nedeni nedir?
  • Ne tür testlere ihtiyacım olacak? Bu testlere nasıl hazırlanmalıyım?
  • Hangi tedavileri öneriyorsunuz ve neden?
  • Benim için en güvenli fiziksel aktivite türü ve miktarı nedir?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Anjinam hakkında sizi ne sıklıkla takip etmem gerekiyor?
  • Eve götürebileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı?
  • Hangi web sitelerini ziyaret etmenizi önerirsiniz?

Randevunuz sırasında sahip olabileceğiniz diğer soruları sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık ekibinizin size birçok soru sorması muhtemeldir. Onlara cevap vermeye hazır olmak, daha fazla zaman harcamak istediğiniz herhangi bir bilgiyi gözden geçirmek için zaman kazandırabilir. Bakım ekibiniz şunları sorabilir:

  • Belirtilere ilk ne zaman başladınız?
  • Göğüs ağrısını nasıl tarif edersiniz?
  • Ağrı nerede bulunur?
  • Ağrı, boyun ve kollar gibi vücudun diğer bölgelerine yayılır mı?
  • Ağrı nasıl ve ne zaman başladı?
  • Göğüs ağrısını tetikleyen özel bir şey var mıydı?
  • Ağrı yavaş yavaş mı yoksa aniden mi başlıyor?
  • Acı ne kadar sürer?
  • Göğüs ağrısını daha da kötüleştiren nedir?
  • Daha iyi hissettiren ne?
  • Ağrıyla birlikte mide bulantısı veya baş dönmesi gibi başka belirtileriniz var mı?
  • Yutmakta zorlanıyor musun?
  • Mide ekşimesi geçmişiniz var mı? Mide ekşimesi anjina hissini taklit edebilir.

Bu arada yapabilecekleriniz

Kalp-sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için asla erken değildir. Yaşam tarzı değişiklikleri, kalp krizi ve felç gibi anjina komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Anjina belirtileri ve tedavisi