الأعراض والعلاج من نقص الانتباه/فرط النشاط الفوضى (إعاقة) في الأطفال

نظرة عامة

الانتباه/فرط النشاط ، كما دعا ADHD هو حالة طويلة الأجل التي تؤثر على الملايين من الأطفال. فإنه في كثير من الأحيان لا يزال في مرحلة البلوغ. ADHD تضم خليطا من مشاكل مستمرة. هذه يمكن أن تشمل صعوبة في دفع اهتمام مفرط ويجري التسرع.

الأطفال الذين يعانون من ADHD أيضا قد تدني احترام الذات و علاقات مضطربة و لا سيئة في المدرسة. الأعراض في بعض الأحيان التقليل مع التقدم في السن. بعض الناس لا تماما تتفوق على أعراض ADHD ولكن يمكن أن تتعلم استراتيجيات ناجحة.

أثناء العلاج لا علاج ADHD ، يمكن أن تساعد إلى حد كبير مع الأعراض. بالإضافة إلى إعطاء التعليم عن إعاقة العلاج يمكن أن تنطوي على أدوية و علاجات السلوك. التشخيص المبكر والعلاج يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في النتائج.

الأعراض

الميزات الرئيسية من إعاقة لا تشمل الاهتمام ويجري مفرط والتسرع. ADHD عادة ما تبدأ الأعراض قبل سن 12. في بعض الأطفال ، يمكن أن ينظر إليها في وقت مبكر من 3 سنوات من العمر. أعراض ADHD يمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة. الأعراض تحتاج إلى أن ينظر في اثنين أو أكثر من الإعدادات مثل في المنزل أو في المدرسة. الأعراض يسبب مشاكل مع التنمية و الحياة اليومية و قد تستمر حتى سن البلوغ.

اضطراب يحدث في كثير من الأحيان في الأولاد أكثر من البنات. السلوكيات يمكن أن تكون مختلفة في الفتيان والفتيات. على سبيل المثال ، قد يكون الأولاد أكثر مفرط والفتيات قد تميل إلى بهدوء لا تولي اهتماما.

هناك ثلاثة أنواع من ADHD:

• في الغالب غافل. في هذا النوع معظم أعراض تندرج تحت الغفلة. هذا يعني وجود مشكلة في التركيز والبقاء على المهمة. فإنه يشمل أيضا صعوبة في الحصول على والبقاء المنظمة.
• يغلب مفرط والتسرع. في هذا النوع معظم الأعراض تشمل يجري مفرط والتسرع. مفرط يعني أن تكون نشطة جدا و وجود الكثير من الطاقة. ويمكن أن تشمل السلوك المضطرب. يجري التسرع يعني تتصرف دون التفكير في المستقبل حول نتائج أو آثار السلوك.
• جنبا إلى جنب. هذا النوع هو مزيج من تفريط الأعراض مفرط والتسرع الأعراض. الشخص الذي يلبي معايير سواء في الغالب غافل و في الغالب مفرط والتسرع أنواع من ADHD.

غافل الأعراض

الطفل الذي يظهر نمط من الغفلة في كثير من الأحيان قد:

• تفشل في إيلاء اهتمام وثيق للتفاصيل أو نخطئ الإهمال في الواجبات المدرسية.
• صعوبة المحافظة على التركيز في المهام أو اللعب.
• لا يبدو أن الاستماع ، حتى عندما تتحدث إليه مباشرة.
• لديهم صعوبة في إتباع التعليمات و الانتهاء من الواجبات المدرسية أو الأعمال المنزلية.
• لديهم صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة.
• البقاء بعيدا أو لا مثل المهام التي تحتاج إلى تركيز الجهد العقلي ، مثل الواجبات المنزلية.
• تفقد العناصر اللازمة المهام أو الأنشطة ، على سبيل المثال, اللعب, الواجبات المدرسية والأقلام.
• يمكن بسهولة يصرف من الأشياء الأخرى أو الأفكار أو الأنشطة بدلا من الانتهاء من المهمة.
• تنسى القيام ببعض الأنشطة اليومية مثل نسيان القيام بالأعمال المنزلية.

مفرط والتسرع الأعراض

الطفل الذي يظهر نمط من النشاط الحركي الزائد والتسرع الأعراض في كثير من الأحيان:

• تململ أو انقر فوق اليدين أو القدمين ، أو تشنج في المقعد.
• لديهم صعوبة في البقاء جالسا في الفصول الدراسية أو في حالات أخرى.
• تكون على الذهاب في حركة مستمرة.
• تشغيل حولها أو تسلق في الحالات عندما لا السليم.
• صعوبة في اللعب أو القيام بأي نشاط بهدوء.
• نتكلم كثيرا.
• تعطي إجابات مقاطعا السائل.
• صعوبة في انتظار دوره.
• يقاطع الآخرين المحادثات الألعاب أو الأنشطة.

وضع نموذجي مقابل ADHD

معظم الأطفال الأصحاء غافل ، مفرط أو التسرع في وقت واحد أو آخر. انها نموذجية لمرحلة ما قبل المدرسة أن يكون قصيرة تمتد من الاهتمام و لن تكون قادرة على العصا مع نشاط واحد لمدة طويلة. حتى في الأطفال الأكبر سنا والمراهقين ، اهتمام كثير من الأحيان يعتمد على مستوى من الفائدة.

وينطبق الشيء نفسه من فرط النشاط. الأطفال الصغار هم بطبيعة الحال حيوية. أنها في كثير من الأحيان لا تزال كاملة من الطاقة طويلة بعد لقد تعبت والديهم. وبعض الأطفال فقط بطبيعة الحال أعلى مستوى النشاط مما يفعله الآخرون. الأطفال لا ينبغي أبدا أن تصنف على أنها وجود إعاقة فقط لأنهم مختلفون من الأصدقاء أو الأشقاء.

الأطفال الذين لديهم مشاكل في المدرسة ولكن تحصل على طول بشكل جيد في المنزل أو مع الأصدقاء قد يكون على الأرجح القلق الأخرى من إعاقة. نفس الشيء ينطبق على الأطفال الذين هم مفرط أو تفريط في المنزل ولكن الذي المدرسية و الصداقات لا تتأثر.

عند الذهاب الى الطبيب

إذا كنت قلقا من أن طفلك يظهر علامات إعاقة ، راجع طبيب الأطفال أو الأسرة من الرعاية الصحية المهنية. الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك يمكن أن تفعل التقييم الطبي للتحقق من الأسباب الأخرى طفلك الأعراض. ثم إذا لزم الأمر, قد يكون طفلك تحال إلى أخصائي ، مثل النمو والسلوك طبيب نفساني أو طبيب نفساني أو طبيب أعصاب الأطفال.

أسباب

في حين أن السبب الدقيق إعاقة غير واضحة ، جهود البحث مستمرة. العوامل التي يمكن أن تشارك في وضع إعاقة تشمل الوراثة ، البيئة أو الجهاز العصبي المركزي الظروف في لحظات رئيسية في التنمية.

عوامل الخطر

عوامل خطر ADHD قد تشمل:

• وجود الدم النسبي ، مثل أحد الوالدين أو الأخوة, مع إعاقة أو عقلي آخر حالته الصحية.
• يجري حولها السموم البيئية مثل الرصاص التي وجدت أساسا في طلاء الأنابيب في المباني القديمة.
• كونه ولد الوالد الذي يستخدم المخدرات أو الكحول أو التبغ أثناء الحمل.
• الذين يولدون في وقت مبكر جدا ، كما دعا الولادة المبكرة.

على الرغم من أن يبدو أن العديد من الناس يعتقدون أن السكر يسبب فرط النشاط, لا يوجد دليل على ذلك. العديد من القضايا في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى مشكلة في الانتباه ، ولكن هذا ليس نفس ADHD.

مضاعفات

ADHD يمكن أن تجعل الحياة صعبة بالنسبة للأطفال. الأطفال الذين يعانون من ADHD:

• غالبا ما يكون مشكلة في الفصول الدراسية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الفشل في الدرجات و أن يحكم على الآخرين من الأطفال والبالغين.
• تميل إلى أن تكون أكثر الحوادث والإصابات من جميع الأنواع من الأطفال الذين ليس لديهم إعاقة.
• تميل إلى ضعف الثقة بالنفس.
• من المرجح أن يكون مشكلة في التفاعل مع كونها مقبولة من قبل أقرانهم والكبار.
• هي في خطر أعلى من الكحول وسوء استخدام العقاقير وغيرها من السلوك الذي يمكن أن يسبب مشاكل مع القانون.
• لديهم مخاطر أعلى من الأفكار الانتحارية والانتحار.
• لديهم اضطرابات النوم.

ظروف غالبا ما تكون مرتبطة مع إعاقة

ADHD لا يسبب الصحة العقلية الأخرى أو المشاكل الإنمائية. ولكن الأطفال الذين يعانون من ADHD هي أكثر عرضة من غيرهم أيضا مثل:

• متحديا معارضة اضطراب. هذا الشرط هو عادة بأنه نمط من السلبية ، متحديا السلوك العدائي تجاه الناس الذين هم في السلطة.
• اضطراب السلوك. وهذا ينطوي على السلوك المعادي للمجتمع مثل سرقة القتال وتدمير الممتلكات وإيذاء الناس أو الحيوانات.
• التخريبية المزاج اضطراب وشذوذ. وهذا ينطوي على التهيج و مشاكل التعامل مع الإحباط.
• صعوبات التعلم. يمكن أن تشمل هذه المشاكل مع القراءة, الكتابة, فهم والتواصل.
• اضطرابات تعاطي المخدرات. وهذا ينطوي على إساءة استعمال المخدرات والكحول والماريجوانا أو النيكوتين.
• القلق. هذه النتائج في القلق المستمر والعصبية التي تؤثر على الحياة اليومية.
• اضطراب الوسواس القهري ، كما يسمى الوسواس القهري. الوسواس القهري هو نمط من الأفكار غير المرغوب فيها والمخاوف التي تؤدي إلى السلوكيات المتكررة. هذه تحصل في الطريق من الأنشطة اليومية و يسبب الكثير من الضيق.
• اضطرابات المزاج. وتشمل هذه والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. اضطراب ثنائي القطب تشمل الاكتئاب و الهوس السلوك.
• اضطراب طيف التوحد. هذا الشرط يرتبط نمو الدماغ. فإنه يؤثر كيف يفكر شخص و تشريك مع الآخرين.
• اضطرابات التشنج. هذه الشروط تشمل الحركات المتكررة أو الأصوات غير المرغوب فيها ، ودعا التشنجات اللاإرادية التي لا يمكن السيطرة عليها بسهولة.

الوقاية

للمساعدة على خفض طفلك خطر ADHD:

• خلال فترة الحمل ، تجنب أي شيء يمكن أن تضر طفلك ما قبل الولادة. على سبيل المثال, لا تشرب الكحول واستخدام المخدرات أو تدخين السجائر.
• حماية طفلك من التعرض للملوثات والسموم ، بما في ذلك دخان السجائر ويؤدي الطلاء.
• الحد من الوقت الشاشة. على الرغم من أن لا يزال لم يثبت ، فإنه قد يكون فكرة جيدة للأطفال الصغار للحد من التلفزيون وألعاب الفيديو وغيرها من الوقت الشاشة.

التشخيص

في تشخيص نقص الانتباه/فرط النشاط اضطراب إذا الأساسية أعراض ADHD تبدأ في وقت مبكر في الحياة قبل سن 12 — وخلق المشاكل الرئيسية في المنزل و في المدرسة على أساس مستمر.

لا يوجد اختبار محدد ADHD. التقييم يمكن أن تساعد في معرفة ما إذا كانت الأعراض المرتبطة باضطراب أو مشكلة أخرى. مما يجعل التشخيص المرجح أن تشمل:

• الفحص الطبي. وهذا يمكن أن يساعد على استبعاد الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض.
• جمع المعلومات. وهذا يتضمن مراجعة أي الظروف الطبية الحالية الشخصية و التاريخ الطبي للعائلة ، سجلات المدرسة.
• المقابلات أو الاستبيانات. قد تشمل هذه المعلومات من أفراد الأسرة أو المدرسين أو غيرهم من الناس الذين يعرفون طفلك بشكل جيد ، مثل مقدمي الرعاية ، المربيات والمدربين. هذه المعلومات يمكن أن تظهر كيف يتصرف الطفل في المواقف المختلفة.
• ADHD تصنيف المقاييس. هذه مساعدة في جمع وتقييم المعلومات حول طفلك.

تشخيص ADHD في الأطفال الصغار

علامات إعاقة في بعض الأحيان يمكن أن يكون لاحظت في مرحلة ما قبل المدرسة أو حتى الأصغر سنا. ولكن تشخيص الحالة في الأطفال الصغار جدا هو أصعب. ذلك لأن الظروف التنموية مثل اللغة التأخير يمكن أن يكون مخطئا ADHD.

الأطفال في سن ما قبل المدرسة أو الأصغر يشتبه في وجود إعاقة من المرجح أن تحتاج إلى تقييم من قبل طبيب مختص مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي ، أخصائي تخاطب ، أو التنموية طبيب الأطفال.

شروط أخرى مع أعراض مثل تلك ADHD

بعض الظروف الطبية أو العلاجات قد تسبب أعراض مثل تلك ADHD. ومن أمثلة ذلك:

• تعلم اللغة أو التأخير.
• اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب.
• اضطرابات القلق.
• اضطرابات الاستيلاء.
• الرؤية أو السمع الظروف.
• اضطراب طيف التوحد.
• الظروف الطبية أو الأدوية التي تؤثر على التفكير أو السلوك.
• اضطرابات النوم.
• إصابات الدماغ.

العلاج

معيار علاج ADHD في الأطفال تشمل الأدوية, العلاج السلوكي, استشارات وخدمات التعليم. هذه العلاجات يمكن أن يقلل كثيرا من أعراض ADHD ، لكنهم لا علاج لها. العلاج أيضا يمكن أن تساعد في منع بعض المضاعفات الناجمة عن إعاقة. قد يستغرق بعض الوقت لمعرفة ما يعمل بشكل أفضل لطفلك.

الأدوية المنشطة

منبه الأدوية تسمى أيضا psychostimulants حاليا أكثر الأدوية الموصوفة من أجل إعاقة. المنشطات تظهر لتعزيز وتحقيق التوازن في مستويات المواد الكيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية. الأدوية تساعد على تقليل أعراض عدم الانتباه وفرط النشاط. أنها يمكن أن تساعد في بعض الأحيان في فترة قصيرة من الزمن.

أمثلة من الأدوية المنشطة تشمل:

• الأمفيتامينات. وتشمل هذه ديكستروأمفيتامين (ديكسيدريني Spansule), ديكستروأمفيتامين-المنشطات (اديرال XR ، Mydayis) و lisdexamfetamine (وفيفانسي).
• Methylphenidates. وتشمل هذه الميثيلفينيديت (كونسيرتا ، ريتالين ، وغيرها) ، dexmethylphenidate (فوكالين) و dexmethylphenidate-serdexmethylphenidate (Azstarys).

المنشطات هي الأدوية المتاحة في قصيرة المفعول وطويلة المفعول الأشكال. طويل المفعول بقع من الميثيلفينيديت (دايترانا) أو ديكستروأمفيتامين (Xelstrym) متاحة. ويمكن ارتداؤها على الورك.

الجرعة المناسبة تختلف من طفل إلى طفل ، لذلك قد تأخذ من الوقت للعثور على ما يعمل من أجل طفلك. والجرعة قد تحتاج إلى تعديل في حالة حدوث آثار جانبية أو طفلك ينضج. اسأل طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة من الأدوية المنشطة.

منبه الأدوية وبعض المخاطر الصحية

بعض الأبحاث تشير إلى أن استخدام الأدوية المنشطة إعاقة مع بعض مشاكل القلب قد يكون مصدر قلق. الوزن والنمو قد تتأثر. أيضا من خطر الإصابة ببعض الصحة النفسية الأعراض قد تكون أعلى عند استخدام الأدوية المنشطة.

• أمراض القلب. منبه الأدوية قد يسبب ارتفاعا في ضغط الدم أو معدل ضربات القلب. ولكن ارتفاع خطر الآثار الجانبية الخطيرة أو الموت المفاجئ لا يزال غير ثبت. الرعاية الصحية المهنية بتقييم طفلك عن أي مرض في القلب أو تاريخ عائلي من مرض القلب قبل وصف منبه الطب. الرعاية الصحية المهنية كما تراقب طفلك عندما المنشطات هي الأدوية المستخدمة.
• تغيرات في الشهية, فقدان الوزن و تباطأ النمو. منبه الأدوية يمكن أن تؤثر على الشهية وتسبب فقدان الوزن. هذه الأدوية أيضا يمكن أن يؤثر بشكل طفيف على ارتفاع النمو.
• شروط الصحة العقلية. منبه الأدوية نادرا ما قد يرفع من مخاطر التحريض أو التهيج. أحيانا, أعراض الهوس أو فقدان الاتصال مع الواقع يمكن أن يحدث. الاتصال طفلك أخصائي الرعاية الصحية على الفور إذا كان طفلك لديه مفاجئة جديدة أو تفاقم السلوك أو يرى أو يسمع أشياء ليست حقيقية حين أخذ المنشطات الطب.

الأدوية الأخرى

الأدوية التي تسمى أحيانا nonstimulants تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، كما دعا منظمة الغذاء والدواء لعلاج ADHD. وتشمل هذه:

• اتومكيسيتين (ستراتيرا).
• Viloxazine (Qelbree).
• Guanfacine (Intuniv).
• الكلونيدين (Onyda XR).

مضادات الاكتئاب مثل البوبروبيون (Aplenzin, يلبوترين XL, آخرون) ، ليست على وجه التحديد التي وافقت عليها ادارة الاغذية والعقاقير لعلاج ADHD. لكنها قد تكون فعالة إذا كانت الأدوية الأخرى لم تعمل أو لديها الكثير من الآثار الجانبية.

اتومكيسيتين و مضادات الاكتئاب تعمل بشكل أبطأ من الأدوية المنشطة و قد يستغرق عدة أسابيع لإظهار التأثير الكامل. هذه قد تكون خيارات جيدة إذا كان طفلك لا يمكن أن تأخذ المنشطات الطب بسبب ظروف صحية أو آثار جانبية خطيرة.

خطر الانتحار

وإن لم يثبت, وقد أثيرت المخاوف قد يكون هناك ارتفاع طفيف خطر التفكير في الانتحار في الأطفال والمراهقين أخذ اتومكيسيتين, viloxazine أو مضادات الاكتئاب. الاتصال طفلك أخصائي الرعاية الصحية على الفور إذا لاحظت أي علامات الاكتئاب أو التفكير في الانتحار.

إعطاء الأدوية بأمان

من المهم جدا للتأكد من أن طفلك يأخذ كمية مناسبة من الدواء الموصوف. الآباء قد تكون قلقة بشأن المنشطات والأدوية مخاطر سوء استخدام وإدمان. منبه الأدوية تعتبر آمنة عندما يأخذ طفلك الدواء كما وصفه من قبل الرعاية الصحية المهنية. طفلك يجب مراجعة إخصائي الرعاية الصحية بانتظام أن تقرر إذا كانت جرعة الدواء يحتاج إلى تعديل.

هناك قلق من أن الناس الآخرين قد يسيئون استخدام منبه الأدوية الموصوفة للأطفال و المراهقين المصابين باضطراب. للحفاظ على طفلك الدواء آمن و للتأكد من أن طفلك هو الحصول على الجرعة المناسبة في الوقت المناسب:

• إعطاء الأدوية بعناية. الإشراف على الأطفال والمراهقين عندما تأخذ إعاقة الأدوية بدلا من السماح لهم في تهمة من تلقاء نفسها.
• في المنزل, الحفاظ على الطب في يفتحها الحاوية. أيضا تخزين الدواء بعيدا عن متناول الأطفال. جرعة زائدة من المنشطات الطب خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
• لا ترسل إمدادات من الأدوية إلى المدرسة مع طفلك. تقديم أي دواء نفسك مباشرة إلى ممرضة المدرسة أو مكتب الصحة.

إعاقة العلاج السلوكي

الأطفال الذين يعانون من ADHD غالبا ما تستفيد من العلاج السلوكي ، والتدريب على المهارات الاجتماعية الوالدين مهارات التدريب وتقديم المشورة. قد تكون هذه المقدمة من طبيب نفسي أو أخصائي اجتماعي أو غيرها من الصحة العقلية المهنية. بعض الأطفال الذين يعانون من ADHD قد يكون لها أيضا شروط الصحة العقلية الأخرى مثل القلق أو الاكتئاب. الإرشاد قد تساعد كل من إعاقة و حالة أخرى.

أمثلة من العلاج تشمل:

• العلاج السلوكي. المعلمين والآباء والأمهات يمكن أن يتعلم السلوك-تغيير الاستراتيجيات مثل رمز مكافأة نظم مهلة على التعامل مع المواقف الصعبة.
• التدريب على المهارات الاجتماعية. وهذا يمكن أن تساعد الأطفال على تعلم السلوكيات الاجتماعية السليمة.
• التدريب على المهارات الوالدية. هذا يمكن أن يساعد الآباء على تطوير طرق فهم وتوجيه سلوك الطفل.
• العلاج الحديث. وتسمى أيضا العلاج النفسي ، وهذا يسمح للأطفال الأكبر سنا مع إعاقة للحديث عن القضايا التي تهتم بها ، واستكشاف أنماط السلوك السلبية وتعلم طرق التعامل مع الأعراض.
• العلاج الأسري. العلاج الأسري يمكن أن تساعد الناس على العثور على سبل التغلب على التحديات التي قد تنشأ عند أحد أفراد الأسرة لديه إعاقة.

أفضل النتائج يحدث عندما يكون الفريق هو النهج المتبع. طفلك الفريق قد تشمل المعلمين وأولياء الأمور ، المعالجين والمتخصصين في الرعاية الصحية العمل معا. تعلم حول ADHD والخدمات المتاحة. العمل مع المعلمين طفلك وإحالتهم إلى مصادر موثوقة من المعلومات لدعم جهودها في الفصول الدراسية.

الأجهزة الطبية

وقد وافقت ادارة الاغذية والعقاقير اثنين من أجهزة إعاقة. كلاهما تحتاج إلى وصفة طبية.

• العاهل الخارجية تحفيز العصب مثلث التوائم (التحفيز الخارجي للعصب الثلاثي التوائم) النظام. هذا هو الجهاز الطبي لعلاج الأطفال الذين يعانون من ADHD من 7 إلى 12 عاما مع إعاقة طبية الطب. الجهاز يخلق مستوى منخفض النبضات الكهربائية التي تنتقل عبر الأسلاك إلى رقعة صغيرة توضع على الطفل الجبين. يتم إرسال إشارات إلى مناطق الدماغ التي تتعلق الاهتمام والعاطفة والسلوك.
• EndeavorRx. هذا هو القائم على لعبة رقمية العلاجية الجهاز. اللعبة مصممة لتحسين الانتباه في الأطفال الذين يعانون في الغالب غافل أو مجتمعة-نوع إعاقة من 8 إلى 17 عاما.

هذه الأجهزة لديها موافقة ادارة الاغذية والعقاقير ، لكنها جديدة و محدودة الأدلة و البيانات لتوجيه العلاج. إذا كنت تفكر في هذه الأجهزة ، من المهم التحدث مع طبيبك حول الاحتياطات والتوقعات الآثار الجانبية المحتملة. الحصول على معلومات كاملة وتعليمات من الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك.

المعالجة المستمرة

طفلك يجب مراجعة أخصائي الرعاية الصحية بانتظام في حين يعالجون ADHD. إذا كانت الأعراض هي أفضل بكثير ومستقرة ، الزيارات عادة ما تأخذ مكان كل 3 إلى 6 أشهر.

الاتصال الرعاية الصحية المهنية إذا كان طفلك لديه أي دواء آثار جانبية مثل فقدان الشهية, اضطرابات النوم أو أسوأ من التهيج. أيضا الاتصال أخصائي الرعاية الصحية إذا كان لديك أعراض إعاقة الطفل لا تتحسن مع العلاج الحالي.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

لأن إعاقة معقدة و كل شخص مع إعاقة مختلفة ، فإنه من الصعب أن تجعل من التوصيات التي تعمل من أجل كل طفل. ولكن بعض الاقتراحات التالية قد تساعد على خلق بيئة طفلك يمكن أن تنجح.

الأطفال في المنزل

• تشجيع طفلك. الأطفال بحاجة إلى سماع ذلك أنهم بالحب والتقدير. مع التركيز فقط على الجانب السلبي من سلوك طفلك يمكن أن تضر العلاقة الخاصة بك تؤثر على الثقة بالنفس واحترام الذات. إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في قبول علامات لفظية من المودة, ابتسامة, التربيت على الكتف أو عناق يمكن أن تظهر لك الرعاية. ابحث عن السلوكيات التي يمكنك مجاملة طفلك.
• إيجاد سبل لتحسين احترام الذات. الأطفال الذين يعانون من ADHD غالبا ما تفعل جيدا مع المشاريع الفنية أو الموسيقى أو الرقص أو دروس دروس فنون الدفاع عن النفس. اختيار الأنشطة على أساس اهتماماتهم وقدراتهم. جميع الأطفال لديهم مواهب خاصة و المصالح التي يمكن تشجيعها. صغيرة متكررة النجاحات التي تساعد على بناء الثقة بالنفس.
• عند إعطاء التوجيهات ، استخدم كلمات بسيطة تظهر كيف يتم فعل شيء. يتكلم ببطء و بهدوء و تكون محددة جدا وملموسة. تعطي اتجاه واحد في وقت واحد. وقف وجعل العين الاتصال مع طفلك قبل حين كنت إعطاء التوجيهات.
• يكون مرنا إزاء المواقف الصعبة. تكون على علم طفلك حدود التكيف لتلبية احتياجات الطفل عندما يكون ذلك ممكنا. في محاولة للبقاء بعيدا عن الحالات التي يصعب على طفلك. وتشمل الأمثلة من خلال الجلوس الطويل عروض أو التسوق في المتاجر الكبيرة حيث نرى الكثير من الناس يمكن أن يكون أكثر من اللازم لطفلك.
• استخدام مهلة أو فعل مناسب عند الحاجة. تكون واضحة حول السلوك المتوقع. نبدأ مع شركة المحبة الانضباط التي تكافئ السلوك الجيد و يثبط السلوك السلبي. مهلة يجب أن يكون نسبيا قصيرة لكنها طويلة بما فيه الكفاية بالنسبة طفلك على استعادة السيطرة. فكرة المقاطعة والهدوء من السيطرة على السلوك. الأطفال أيضا يمكن أن يكون من المتوقع أن تقبل نتائج خياراتهم.
• العمل على تنظيمه. مساعدة طفلك على تنظيم والحفاظ على اليومية المهمة والأنشطة دفتر الملاحظات أو الرسم البياني. تأكد من أن طفلك لديه مكان هادئ للدراسة. مجموعة كائنات في غرفة الطفل وتخزينها بشكل واضح في المساحات. في محاولة لمساعدة طفلك على الحفاظ على المساحات منظمة وخالية من الفوضى.
• حاول الحفاظ على جدول منتظم للوجبات القيلولة ووقت النوم. الأطفال الذين يعانون من ADHD لديهم صعوبة في قبول و التكيف مع التغيير. استخدام كبير التقويم بمناسبة بالأعمال اليومية والأنشطة الخاصة التي تأتي. لا تجعل التغيرات المفاجئة من نشاط إلى آخر أو على الأقل تحذير طفلك إذا كنت في حاجة للقيام بذلك.
• تشجيع الاتصالات الاجتماعية. مساعدة طفلك على تعلم المهارات الاجتماعية من خلال النمذجة ، تقدير ومكافأة الرسائل الإيجابية والتفاعل مع أفراد الأسرة والأصدقاء.
• اعتماد العادات الصحية في الحياة. تأكد من أن طفلك هو استراح. في محاولة للحفاظ على طفلك من أن تصبح متعب جدا بسبب التعب ADHD غالبا ما يجعل الأعراض أسوأ. من المهم أن طفلك تناول نظام غذائي متوازن للتنمية الصحية. جنبا إلى جنب مع العلاج الطبي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام له فوائد صحية و قد يكون لها تأثير إيجابي على السلوك.

الأطفال في المدرسة

تعلم كل ما يمكنك حول إعاقة والفرص لمساعدة طفلك على أن تكون ناجحة. كنت أفضل لطفلك الدعم.

• اسأل عن البرامج المدرسية.المدارس مطلوبة من قبل القانون إلى البرامج التي تقدم الدعم للأطفال الذين يعانون من الإعاقة التي تتعارض مع التعلم. طفلك قد تكون مؤهلة للحصول على الخدمات الإضافية المقدمة بموجب القوانين الاتحادية: المادة 504 من قانون إعادة التأهيل لعام 1973 أو الأفراد ذوي الإعاقة قانون التعليم (فكرة). هذه الخدمات الإضافية يمكن أن تشمل تقييم التغيرات في الدورات الدراسية ، والتغيرات في الفصول الدراسية إعداد التغييرات في طرق التدريس ، ودراسة مهارات التدريس واستخدام أجهزة الكمبيوتر و مزيد من التفاعل بين الآباء والمعلمين. التعليم هذه الخدمات يمكن أن تكون مكتوبة في تعليم طفلك خطة تسمى خطة التعليم الفردي. اسم آخر لهذه الخطة هو IEP.
• التحدث مع طفلك المعلمين. نتحدث في كثير من الأحيان مع المعلمين. دعم جهودها الرامية إلى مساعدة طفلك في الفصول الدراسية. تأكد من أن المعلمين عن كثب طفلك العمل ، وإعطاء ردود فعل إيجابية ، و مرنة و المريض. يطلب منها أن تكون واضحة جدا حول تعليمات و ما يتوقعون.

اسأل عن البرامج المدرسية. المدارس مطلوبة من قبل القانون إلى البرامج التي تقدم الدعم للأطفال الذين يعانون من الإعاقة التي تتعارض مع التعلم. طفلك قد تكون مؤهلة للحصول على الخدمات الإضافية المقدمة بموجب القوانين الاتحادية: المادة 504 من قانون إعادة التأهيل لعام 1973 أو الأفراد ذوي الإعاقة قانون التعليم (فكرة).

هذه الخدمات الإضافية يمكن أن تشمل تقييم التغيرات في الدورات الدراسية ، والتغيرات في الفصول الدراسية إعداد التغييرات في طرق التدريس ، ودراسة مهارات التدريس واستخدام أجهزة الكمبيوتر و مزيد من التفاعل بين الآباء والمعلمين. التعليم هذه الخدمات يمكن أن تكون مكتوبة في تعليم طفلك خطة تسمى خطة التعليم الفردي. اسم آخر لهذه الخطة هو IEP.

الطب البديل

الطب البديل يعني استخدام نهج آخر بدلا من الرعاية الطبية القياسية. الطب التكميلي يعني استخدام الطب البديل جنبا إلى جنب مع الرعاية الطبية القياسية. هذا المزيج يسمى أحيانا الطب التكاملي.

هناك القليل من البحوث التي تبين أن البديل أو الطب التكميلي يمكن أن يقلل من أعراض ADHD. إذا كنت تفكر في محاولة الطب البديل, التحدث مع طفلك الرعاية الصحية المهنية أولا أن تقرر ما إذا كان العلاج آمنة وفعالة. بعض علاجات الطب البديل التي جربت ولكن لم يتم بعد بشكل كامل ثبت علميا تشمل:

• اليوغا أو التأمل. اليوغا العادية أو تقنيات التأمل والاسترخاء يمكن أن تساعد الأطفال على الاسترخاء وتعلم الانضباط. هذا قد تساعدهم على إدارة أعراض ADHD.
• الوجبات الغذائية الخاصة.معظم الوجبات الغذائية الترويج له إعاقة تنطوي على عدم تناول الأطعمة يعتقد أن تفاقم فرط النشاط ، مثل السكر و الأطعمة المسببة للحساسية شيوعا ، مثل القمح والحليب والبيض. بعض الوجبات الغذائية نوصي البقاء بعيدا عن الأغذية الاصطناعية والملونات والمواد المضافة. حتى الآن الدراسات لم تجد ثابت الارتباط بين النظام الغذائي وتقليل أعراض ADHD. أيضا, الحد من الأطعمة قد إبقاء الأطفال من الحصول على بيئة صحية نظام غذائي متوازن. بعض الأدلة بناء على التقارير الفردية أو الشخصية التجربة تشير إلى تغيير النظام الغذائي قد تحدث فرقا في ذات الحساسيات الغذائية. استخدام الكافيين كمنبه للأطفال الذين يعانون من ADHD يمكن أن يكون محفوفا بالمخاطر والآثار غير مستحسن.
• الفيتامينات أو المكملات المعدنية. في حين أن بعض الفيتامينات والمعادن من الأطعمة اللازمة لصحة جيدة, ليس هناك أي دليل على أن التكميلية الفيتامينات أو المعادن يمكن أن يقلل من أعراض ADHD. "جرعات" من الفيتامينات التي جرعات أعلى بكثير بدل الغذائية الموصى بها يمكن أن تكون ضارة.
• المكملات العشبية. ليس هناك أدلة تشير إلى أن العلاجات العشبية المساعدة مع إعاقة ، وبعضها قد تكون ضارة.
• الملكية الصيغ. هذه هي المنتجات المصنوعة من الفيتامينات والمغذيات الدقيقة وغيرها من المكونات التي تباع ممكن العلاج المكملات الغذائية للأطفال الذين يعانون من ADHD. هذه المنتجات قد لا بحث و لا يتم رصدها من قبل ادارة الاغذية والعقاقير ، مما يجعلها ربما ليست فعالة أو ضارة.
• الأحماض الدهنية الأساسية. هذه الدهون التي تشمل الأحماض الدهنية أوميغا-3, وهناك حاجة إلى الدماغ على العمل بشكل صحيح. لا يزال الباحثون يدرسون ما إذا كانت هذه قد يقلل من أعراض ADHD.
• Neurofeedback التدريب. هذا أيضا يسمى الكهربي الارتجاع البيولوجي. خلال هذه الدورات الطفل يركز على مهام معينة أثناء استخدام الجهاز الذي يظهر أنماط موجات المخ. استخدام ردود الفعل على الشاشة ، يتعلم الطفل التحكم في نشاط الدماغ للمساعدة في إدارة التركيز والسلوك. إجراء المزيد من البحوث لمعرفة ما إذا كان هذا يعمل.

الوجبات الغذائية الخاصة. معظم الوجبات الغذائية الترويج له إعاقة تنطوي على عدم تناول الأطعمة يعتقد أن تفاقم فرط النشاط ، مثل السكر و الأطعمة المسببة للحساسية شيوعا ، مثل القمح والحليب والبيض. بعض الوجبات الغذائية نوصي البقاء بعيدا عن الأغذية الاصطناعية والملونات والمواد المضافة. حتى الآن الدراسات لم تجد ثابت الارتباط بين النظام الغذائي وتقليل أعراض ADHD.

أيضا, الحد من الأطعمة قد إبقاء الأطفال من الحصول على بيئة صحية نظام غذائي متوازن. بعض الأدلة بناء على التقارير الفردية أو الشخصية التجربة تشير إلى تغيير النظام الغذائي قد تحدث فرقا في ذات الحساسيات الغذائية. استخدام الكافيين كمنبه للأطفال الذين يعانون من ADHD يمكن أن يكون محفوفا بالمخاطر والآثار غير مستحسن.

التأقلم والدعم

رعاية طفل مع إعاقة يمكن أن يكون تحديا لجميع أفراد الأسرة. مقدمي الرعاية قد تكون المتعثرة من خلال سلوك أطفالهم فضلا عن طريقة أخرى استجابة الناس. الإجهاد التعامل مع ADHD يمكن أن يؤدي إلى الصراع في الزواج أو الشراكة. هذه المشاكل يمكن أن تكون أسوأ من العبء المالي الذي ADHD يمكن أن تضع على الأسر.

الأشقاء طفل مع إعاقة أيضا قد يكون وقتا عصيبا. أنها يمكن أن تتأثر الأخوة الذين يطالبون أو عدوانية. كما أنها قد تحصل على اهتمام أقل لأن الطفل باضطراب يتطلب الكثير من الوالدين الوقت.

الموارد

تتوفر العديد من الموارد ، مثل الخدمات الاجتماعية ودعم الفئات. مجموعات الدعم يمكن أن تقدم معلومات مفيدة حول التعامل مع إعاقة. اطلب من طفلك الرعاية الصحية المهنية عن مجموعات الدعم في منطقتك.

وهناك أيضا الكتب الممتازة و أدلة كل من أولياء الأمور والمعلمين ، وكذلك مواقع الإنترنت التعامل مع إعاقة. كن حذرا مع المواقع أو الموارد الأخرى التي تعطي النصائح التي محفوفة بالمخاطر أو لم يثبت أو لا تتطابق مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك توصيات.

استراتيجيات التعامل

كثير من الآباء إشعار أنماط في سلوك الطفل وفي الردود على هذا السلوك. أنت و طفلك قد تحتاج إلى تغيير السلوك. ولكن تغيير العادات الجديدة على القديمة يأخذ الكثير من العمل الشاق.

كن واقعيا في توقعاتك للتحسين — سواء الخاصة طفلك. أيضا إبقاء طفلك في مرحلة النمو في الاعتبار. مجموعة أهداف صغيرة لنفسك وطفلك. لا تحاول أن تجعل الكثير من التغييرات في كل مرة.

• الهدوء و قدوة حسنة. تتصرف بالطريقة التي تريد طفلك أن يتصرف. حاول أن يبقى المريض في السيطرة ، حتى عندما يكون طفلك خارج نطاق السيطرة. إذا كنت تتحدث بهدوء وهدوء طفلك من المرجح أن تهدأ جدا. تعلم تقنيات إدارة الإجهاد يمكن أن تساعدك على التعامل مع الإحباط الخاصة.
• تأخذ من الوقت للاستمتاع طفلك. حاول أن تقبل نقدر أجزاء من شخصية الطفل التي ليست من الصعب جدا لإدارة. واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هو ببساطة لقضاء بعض الوقت معا. العثور على الوقت دون تشتيت انتباههم من غيرهم من الأطفال أو البالغين. حاولي أن تعطي طفلك أكثر إيجابية من الاهتمام السلبي كل يوم.
• تسعى العلاقات الأسرية السليمة. العلاقة بين جميع أفراد الأسرة تلعب دورا كبيرا في إدارة أو تغيير سلوك طفل مع إعاقة. الأزواج مع رابطة قوية في كثير من الأحيان تجد أنه من الأسهل لمواجهة التحديات الأبوة والأمومة من أولئك الذين السندات ليس قويا. تأخذ من الوقت من أجل بناء ودعم علاقات الشراكة و العلاقات مع الأطفال الآخرين.
• تعطي لنفسك استراحة. تعطي لنفسك استراحة الآن وبعد ذلك. لا تشعر بالذنب لقضاء بضع ساعات بعيدا عن طفلك. عليك أن تكون أفضل قادرة على التعامل إذا كنت راحة واسترخاء. لا تتردد أن تطلب من الأقارب والأصدقاء للمساعدة. تأكد من أن جليسات الأطفال أو مقدمي الرعاية الآخرين فهم حول إعاقة وهي ناضجة بما فيه الكفاية للقيام بهذه المهمة.
• الحصول على المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. إذا كنت تشعر شدد أيضا ، بالإحباط أو الاكتئاب ، التحدث مع أخصائي في الصحة النفسية.

التحضير لموعدك

أنت من المحتمل أن تبدأ من خلال أخذ طفلك إلى طبيب الأطفال أو الأسرة من الرعاية الصحية المهنية. اعتمادا على نتائج التقييم, طبيبك قد يحيلك إلى أخصائي ، مثل النمو والسلوك طبيب نفساني أو طبيب نفساني أو طبيب أعصاب الأطفال.

ما يمكنك القيام به

للتحضير موعد طفلك:

• تقديم قائمة من أي أعراض ومتاعب طفلك في المنزل أو في المدرسة.
• جلب الملاحظات حول المعلومات الشخصية الهامة ، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة أو الأخيرة تغييرات الحياة.
• تقديم قائمة من جميع الأدوية والفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى أن طفلك وأخذ الجرعات.
• جلب أي التقييمات الماضية ونتائج اختبار رسمي إذا كان لديك لهم ، المدرسة بطاقات التقرير.
• تقديم قائمة من الأسئلة أن تسأل طفلك الرعاية الصحية المهنية.

لطرح أسئلة قد تشمل:

• وغيرها من ADHD ، ما هي أسباب طفلي الأعراض ؟
• ما هي أنواع الاختبارات التي يحتاجها طفلي ؟
• ما هي العلاجات المتاحة التي تنصح ؟
• ما هي الخيارات الأخرى من النهج الرئيسي الذي تقترحينه؟ -
• طفلي يعاني من ظروف صحية أخرى. كيف يمكنني إدارة أفضل هذه الشروط معا ؟
• يجب أن طفلي طبيب مختص ؟
• هل هناك عامة الخيار الطب كنت وصف لطفلي ؟
• ما هي أنواع الآثار الجانبية يمكن أن نتوقع من الطب ؟
• هل هناك أي مواد مطبوعة أنني يمكن أن يكون ؟ ما هي المواقع تقترحين ؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى خلال موعدك.

ماذا تتوقع من طبيبك

طبيبك قد يطلب منك الأسئلة مثل:

• متى لاحظت سلوك طفلك القضايا ؟
• هل المقلقة السلوكيات تحدث في كل وقت أو في بعض الحالات ؟
• كم كبير من التحدي هي سلوكيات الطفل في المنزل أو في المدرسة ؟
• ما يبدو لجعل سلوك طفلك أسوأ ؟
• ما يبدو لجعل سلوك طفلك أفضل ؟
• هل طفلك شرب المشروبات مع الكافيين ؟ كيف في كثير من الأحيان ؟
• ما هي طفلك على النوم ساعات والأنماط ؟
• كيف وقد طفلك القيام به في المدرسة في الماضي و كيف هو طفلك تفعل الآن ؟
• هل طفلك قراءة في المنزل ؟ هل يعاني طفلك من صعوبة في القراءة ؟
• ماذا تفعل عندما يكون طفلك لا تتصرف بشكل جيد أو لا يتبع القواعد في المنزل ؟ والتي أساليب الانضباط العمل أفضل ؟
• وصف الذي يعيش في منزل نموذجي من الروتين اليومي.
• وصف طفلك الأسرة والأصدقاء العلاقات في المنزل أو في المدرسة.

تكون على استعداد للإجابة على الأسئلة بحيث يكون لديك الوقت للحديث عن ما هو أهم لكم.