الأعراض والعلاج من أمراض القلب

نظرة عامة

أمراض القلب يصف مجموعة من الظروف التي تؤثر على القلب. أمراض القلب تشمل:

أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي.
عدم انتظام دقات القلب, عدم انتظام ضربات القلب يسمى.
أمراض القلب أنك ولدت مع ، ودعا عيوب القلب الخلقية.
مرض عضلة القلب.
مرض صمام القلب.

العديد من أشكال أمراض القلب يمكن الوقاية منها أو علاجها مع خيارات نمط الحياة الصحية.

الأعراض

أعراض أمراض القلب تعتمد على نوع من أمراض القلب.

أعراض أمراض القلب في الأوعية الدموية

مرض الشريان التاجي هو مشترك القلب شرط أن يؤثر على الأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي عضلة القلب. تراكم الدهون والكوليسترول وغيرها من المواد في جدران الشرايين عادة ما يسبب مرض الشريان التاجي. هذا تراكم يسمى البلاك. تراكم الترسبات في الشرايين يسمى تصلب الشرايين (ath-ur-o-skluh-رو-sis). تصلب الشرايين ويقلل من تدفق الدم إلى القلب وأجزاء أخرى من الجسم. فإنه يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وآلام في الصدر أو السكتة الدماغية.

أعراض مرض الشريان التاجي يمكن أن تشمل:

ألم في الصدر, ضيق الصدر, الصدر الضغط وعدم الراحة في الصدر تسمى الذبحة الصدرية.
ضيق في التنفس.
ألم في الرقبة والفك والحلق العلوي من البطن أو الظهر.
الألم, خدر, ضعف أو برودة في الساقين أو الذراعين إذا الأوعية الدموية في الجسم تلك المناطق ضاقت.

قد لا يكون تشخيص مرض الشريان التاجي حتى يكون لديك نوبة قلبية, الذبحة الصدرية, السكتة أو فشل القلب. من المهم مراقبة أعراض القلب. التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول أي مخاوف. أمراض القلب يمكن أن يكون في بعض الأحيان وجدت في وقت مبكر مع العادية الفحوصات الصحية.

أعراض أمراض القلب الناجمة عن عدم انتظام دقات القلب, عدم انتظام ضربات القلب يسمى

قد نبض القلب بسرعة كبيرة جدا أيضا ببطء أو بشكل غير منتظم. عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن تشمل الأعراض:

ألم في الصدر أو عدم الراحة.
الدوخة.
الإغماء أو شبه إغماء.
ترفرف في الصدر.
الدوار.
سباق ضربات القلب.
ضيق في التنفس.
بطء ضربات القلب.

أعراض أمراض القلب الناجمة عن عيوب القلب الخلقية

عيب خلقي في القلب هو في القلب موجودة عند الولادة. خطورة العيوب الخلقية في القلب وعادة ما تكون لاحظت بعد وقت قصير من الولادة. عيب خلقي في القلب الأعراض في الأطفال يمكن أن تشمل:

الجلد أزرق أو رمادي. اعتمادا على لون البشرة ، وهذه التغيرات قد تكون أسهل أو أصعب أن ترى.
تورم في الساقين والبطن المنطقة أو المناطق حول العينين.
في الرضع, ضيق في التنفس أثناء الرضاعة ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن الفقراء.

بعض عيوب القلب الخلقية قد لا تكون موجودة حتى وقت لاحق في مرحلة الطفولة أو خلال مرحلة البلوغ. ويمكن أن تشمل الأعراض:

الحصول على جدا ضيق في التنفس أثناء ممارسة الرياضة أو النشاط.
بسهولة متعبة أثناء ممارسة الرياضة أو النشاط.
تورم اليدين ، الكاحلين أو القدمين.

أعراض أمراض القلب الناجمة عن المريضة القلب عضلة تسمى عضلة القلب

في البداية, اعتلال عضلة القلب قد لا يسبب أعراض ملحوظة. كما أن الحالة تزداد سوءا ، قد تشمل الأعراض:

الدوخة والدوار والإغماء.
التعب.
الشعور بضيق في التنفس أثناء النشاط أو في بقية.
الشعور بضيق في التنفس في الليل عندما أحاول النوم أو الاستيقاظ من النوم ضيق في التنفس.
السريع, قصف أو ترفرف دقات القلب.
تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين.

أعراض أمراض القلب الناجمة عن مرض صمام القلب

القلب أربعة صمامات. صمامات تفتح وتغلق لنقل الدم خلال القلب. العديد من الأشياء يمكن أن يؤدي إلى تلف في صمامات القلب. إذا كان صمام القلب ضاقت انه يسمى تضيق. إذا كان صمام القلب يتيح تدفق الدم إلى الوراء ، هذا يسمى القلس.

أعراض مرض صمام القلب تعتمد على الصمامات لا تعمل بشكل صحيح. ويمكن أن تشمل الأعراض:

ألم في الصدر.
الإغماء أو شبه إغماء.
التعب.
عدم انتظام دقات القلب.
ضيق في التنفس.
تورم القدمين أو الكاحلين.

عند الذهاب الى الطبيب

الحصول على المساعدة الطبية الطارئة إذا كان لديك هذه أعراض أمراض القلب:

ألم في الصدر.
ضيق في التنفس.
الإغماء.

دائما استدعاء 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون نوبة قلبية.

إذا كنت تعتقد قد يكون لديك أعراض أمراض القلب, تحديد موعد لإجراء فحص طبي.

مرض القلب هو أسهل لعلاج عندما وجدت في وقت مبكر.

أسباب

القلب يسبب هذا المرض تعتمد على نوع معين من أمراض القلب. هناك العديد من أنواع مختلفة من أمراض القلب.

كيف يعمل القلب

لفهم أسباب أمراض القلب ، فإنه قد يساعد على فهم كيفية عمل القلب.

يتكون القلب من أربع حجرات. في الغرفتين العليا تسمى الأذين. اثنين من الغرف السفلية وتسمى البطينات.
الجانب الأيمن من القلب يتحرك الدم إلى الرئتين عن طريق الأوعية الدموية تسمى الشرايين الرئوية.
في الرئتين والدم يحصل على الأكسجين. الدم الغني بالأكسجين يذهب إلى الجانب الأيسر من القلب عبر الأوردة الرئوية.
الجانب الأيسر من القلب ثم يضخ الدم من خلال الشريان الرئيسي للجسم ، ويسمى الأبهر. الدم ثم يذهب إلى بقية الجسم.

صمامات القلب

أربعة صمامات في القلب تحافظ على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح. هذه الصمامات هي:

الصمام الأبهري.
الصمام التاجي.
الصمام الرئوي.
صمام ثلاثي الشرفات.

كل صمام اللوحات ، ودعا منشورات أو الشرفات. اللوحات فتح وإغلاق مرة واحدة خلال كل نبضة قلب. إذا كان صمام رفرف لا تفتح أو تغلق بشكل صحيح ، أقل ينتقل الدم من القلب إلى باقي الجسم.

دقات القلب

نظام القلب الكهربائي يبقى القلب ينبض. إشارات كهربائية القلب تبدأ في مجموعة من الخلايا في الجزء العلوي من القلب تسمى العقدة الجيبية. أنها تمر من خلال الطريق بين الجزء العلوي والسفلي من حجرات القلب تسمى الأذينية البطينية (AV) عقدة. حركة إشارات يتسبب في القلب والضغط ضخ الدم.

أسباب مرض الشريان التاجي

تراكم المواد الدهنية في الشرايين ، يسمى تصلب الشرايين هو السبب الأكثر شيوعا من مرض الشريان التاجي. وتشمل عوامل الخطر اتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الرياضة والسمنة والتدخين. صحية-خيارات نمط الحياة يمكن أن تساعد في خفض خطر تصلب الشرايين.

أسباب عدم انتظام دقات القلب, عدم انتظام ضربات القلب يسمى

الأسباب شيوعا من عدم انتظام ضربات القلب أو الظروف التي يمكن أن تؤدي إليها ما يلي:

عضلة القلب مرض يسمى اعتلال عضلة القلب.
مرض الشريان التاجي.
مرض السكري.
المخدرات غير المشروعة مثل الكوكايين.
الإجهاد العاطفي.
الكثير من الكحول أو الكافيين.
أمراض القلب عند الولادة ، ودعا عيوب القلب الخلقية.
ارتفاع ضغط الدم.
التدخين.
مرض صمام القلب.
بعض الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية.

أسباب عيوب القلب الخلقية

عيب خلقي في القلب يحدث حين أن الطفل ينمو في الرحم. المتخصصين في الرعاية الصحية لم تكن متأكدا بالضبط ما الذي يسبب معظم العيوب الخلقية في القلب. ولكن تغيرات جينية بعض الظروف الطبية, بعض الأدوية, و بيئية أو عوامل نمط الحياة قد تلعب دورا في ذلك.

أسباب عضلة القلب مرض يسمى اعتلال عضلة القلب

سبب اعتلال عضلة القلب يعتمد على نوع. هناك ثلاثة أنواع:

تمدد عضلة القلب. هذا هو النوع الأكثر شيوعا من اعتلال عضلة القلب. السبب هو في كثير من الأحيان غير معروفة. قد يكون تنتقل من خلال الأسر ، مما يعني انها موروثة.
اعتلال عضلة القلب الضخامي. هذا النوع عادة ما تنتقل من خلال الأسر.
اعتلال عضلة القلب المقيد. هذا النوع من اعتلال عضلة القلب يمكن أن يحدث من دون سبب معروف. في بعض الأحيان تراكم البروتين تسمى اميلويد أسباب ذلك. أسباب أخرى تشمل اضطرابات النسيج الضام.

أسباب مرض صمام القلب

العديد من الأشياء يمكن أن تسبب التالفة أو المريضة صمام القلب. بعض الناس يولدون مع مرض صمام القلب. إذا كان هذا يحدث, هذا يسمى مرض صمام القلب الخلقية.

أسباب أخرى من مرض صمام القلب يمكن أن تشمل:

الحمى الروماتيزمية.
التهاب في بطانة القلب صمامات تسمى الشغاف المعدية.
اضطرابات النسيج الضام.

عوامل الخطر

عوامل الخطر لمرض القلب تشمل:

العمر. التقدم في السن يزيد من خطر تلف و ضاقت الشرايين وضعف أو سميكة عضلة القلب.
الجنس المعين عند الولادة. الرجال عموما في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. خطر في النساء بعد انقطاع الطمث يزيد.
التاريخ العائلي. تاريخ عائلي من مرض القلب يزيد من خطر مرض الشريان التاجي ، وخاصة إذا كان أحد الوالدين وضعت ذلك في سن مبكرة. يعني قبل سن 55 من أجل أحد أقاربها الذكور ، مثل الأخ أو الأب ، 65 الإناث النسبية, مثل أمك أو أختك.
التدخين. إذا كنت تدخن, الإقلاع عن التدخين. المواد الموجودة في دخان التبغ تلف الشرايين. النوبات القلبية أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يدخنون أكثر من الناس الذين لا يدخنون. التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت بحاجة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.
النظام الغذائي غير الصحي. الوجبات الغذائية العالية في الدهون والملح والسكر والكوليسترول قد تم ربطه بأمراض القلب.
ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم الذي لا تسيطر يمكن أن يسبب الشرايين ليصبح من الصعب سميكة. هذه التغييرات تغيير تدفق الدم إلى القلب والجسم.
ارتفاع الكوليسترول في الدم. وجود ارتفاع الكوليسترول في الدم يزيد من خطر تصلب الشرايين. تصلب الشرايين تم ربطها إلى النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
مرض السكري. مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. السمنة وارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
السمنة. الوزن الزائد عادة ما تزداد سوءا غيرها من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
عدم ممارسة الرياضة. كونها غير نشط يرتبط مع العديد من أشكال أمراض القلب و بعض من عوامل الخطر أيضا.
الإجهاد. الضغط النفسي قد يؤدي إلى تلف الشرايين تجعل غيرها من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب أسوأ.
ضعف صحة الأسنان. وجود غير صحي للأسنان واللثة يسهل على الجراثيم للوصول إلى مجرى الدم و السفر إلى القلب. هذا يمكن أن يسبب عدوى التهاب الشغاف دعا. فرشاة وخيط الأسنان في كثير من الأحيان. أيضا الحصول على الفحوصات المنتظمة لطبيب الأسنان.

مضاعفات

المضاعفات المحتملة من أمراض القلب:

فشل القلب. هذا هو واحد من المضاعفات الأكثر شيوعا من أمراض القلب. القلب لا يمكن ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم.
قلب الهجوم. نوبة قلبية يمكن أن يحدث إذا قطعة من الترسبات في الشرايين أو تجلط الدم ينتقل إلى القلب.
السكتة الدماغية. عوامل الخطر التي تؤدي إلى أمراض القلب أيضا يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية. هذا النوع من السكتة الدماغية يحدث عندما الشرايين إلى الدماغ ضيق أو انسداد. القليل جدا من الدم تصل إلى الدماغ.
تمدد الأوعية الدموية. تمدد الأوعية الدموية هو انتفاخ في جدار الشريان. إذا كان تمدد الأوعية الدموية رشقات نارية ، قد تهدد الحياة نزيف داخلي.
مرض الشريان المحيطي. في هذه الحالة, الذراعين أو الساقين — عادة الساقين — لا تحصل على ما يكفي من الدم. هذا يسبب أعراض أبرزها ألم في الساق عند المشي ، يسمى العرج. تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى مرض الشريان المحيطي.
سكتة قلبية مفاجئة. توقف القلب المفاجئ هو فقدان مفاجئ من نشاط القلب, التنفس والوعي. انها عادة ما تكون بسبب مشكلة في النظام الكهربائي للقلب. توقف القلب المفاجئ هو حالة طبية طارئة. إذا لم تعالج على الفور ، فإنه يؤدي إلى الموت القلبي المفاجئ.

الوقاية

نفس أسلوب الحياة التغييرات التي تستخدم لإدارة أمراض القلب أيضا قد تساعد في منع ذلك. جرب هذه القلب-نصائح صحية:

لا تدخن.
تناول نظام غذائي منخفض الملح والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة على الأقل 30 دقيقة يوميا في معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي.
تقليل وإدارة الإجهاد.
السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض السكري.
الحصول على النوم الجيد. يجب على البالغين أن الهدف من 7 إلى 9 ساعات يوميا.

التشخيص

لتشخيص أمراض القلب, طبيب مختص يفحص لك ويستمع إلى قلبك. وعادة ما تكون الأسئلة عن الأعراض الخاصة بك الشخصية و التاريخ الطبي للعائلة.

الاختبارات

العديد من الاختبارات المختلفة تستخدم لتشخيص أمراض القلب.

اختبارات الدم. معينة القلب البروتينات ببطء تسرب في الدم بعد تلف القلب من نوبة قلبية. اختبارات الدم يمكن القيام به للتحقق من هذه البروتينات. حساسية عالية بروتين سي التفاعلي (CRP) اختبار التحقق من البروتين يرتبط التهاب الشرايين. غيرها من الدم قد يتم إجراء اختبارات للتحقق من مستويات الكولسترول والسكر في الدم.
الصدر بالأشعة السينية. الصدر بالأشعة السينية يظهر حالة الرئتين. يمكن أن تظهر إذا كان القلب هو الموسع.
رسم القلب (تخطيط القلب أو تخطيط القلب). تخطيط القلب هو سريع وغير مؤلم الاختبار الذي يسجل الإشارات الكهربائية في القلب. يمكن أن أقول إذا كان القلب ينبض سريعة جدا أو بطيئة جدا.
هولتر رصد. هولتر رصد جهاز تخطيط القلب المحمول الذي ترتديه لمدة يوم أو أكثر لتسجيل نشاط القلب خلال الأنشطة اليومية. هذا الاختبار يمكن الكشف عن عدم انتظام ضربات القلب التي لم يتم العثور عليها أثناء العادية ECG الامتحان.
مخطط صدى القلب. هذا موسع الامتحان يستخدم الموجات الصوتية لخلق صور مفصلة من القلب في الحركة. فإنه يظهر كيف ينتقل الدم من خلال القلب في صمامات القلب. مخطط صدى القلب يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كان صمام تضيق أو تسرب.
ممارسة فحوصات أو اختبارات الإجهاد. هذه الاختبارات غالبا ما تنطوي على المشي على جهاز المشي أو ركوب الدراجة الثابتة في حين أن القلب هو فحص. ممارسة الاختبارات تساعد في الكشف عن كيف القلب يستجيب النشاط البدني سواء أعراض أمراض القلب تحدث أثناء ممارسة الرياضة. إذا كنت لا تستطيع ممارسة الرياضة ، قد تكون بعض الأدوية التي تؤثر على القلب مثل ممارسة لا.
قسطرة القلب. هذا الاختبار يمكن أن تظهر انسداد في شرايين القلب. طويلة رقيقة أنبوب مرن يسمى قسطرة يتم إدخالها في الأوعية الدموية, عادة في الفخذ أو المعصم ، الموجهة إلى القلب. صبغ يتدفق عبر القسطرة إلى الشرايين في القلب. الصبغة يساعد الشرايين تظهر بشكل أكثر وضوحا على صور الأشعة السينية التي اتخذت أثناء الاختبار.
القلب بالأشعة المقطعية ، كما دعا القلب بالأشعة المقطعية. في القلب بالأشعة المقطعية ، الاستلقاء على طاولة داخل دونات على شكل آلة. أنبوب الأشعة السينية داخل الجهاز يدور حول جسمك و بجمع الصور من قلبك و الصدر.
القلب بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) مسح. القلب يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي مجال الحاسوب ولدت موجات الراديو لخلق صور مفصلة من القلب.

العلاج

معالجة أمراض القلب يعتمد على السبب و نوع من تلف القلب. علاج أمراض القلب قد تشمل:

التغيرات في نمط الحياة مثل تناول نظام غذائي منخفض الملح والدهون المشبعة ، الحصول على المزيد من التمارين الرياضية وعدم التدخين.
الأدوية.
القلب الداخلي.
عملية جراحية في القلب.

الأدوية

قد تحتاج الأدوية للسيطرة على أعراض أمراض القلب ومنع حدوث مضاعفات. نوع الدواء المستخدم يعتمد على نوع من أمراض القلب.

الجراحة أو إجراءات أخرى

بعض الناس مع مرض القلب قد تحتاج إلى عملية القلب أو جراحة. يعتمد نوع العلاج على نوع من أمراض القلب و مقدار الضرر الذي حدث إلى القلب.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

تغيير نمط الحياة هي جزء مهم من أمراض القلب والوقاية. التغييرات التالية الموصى بها لتحسين صحة القلب:

لا تدخن. التدخين هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. إذا كنت تدخن و لا يمكن الإقلاع عن التدخين ، التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن البرامج أو العلاجات التي يمكن أن تساعد.
تناول الأطعمة الصحية. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. حد السكر والملح والدهون المشبعة.
السيطرة على ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يزيد من خطر من ظروف صحية خطيرة. الحصول على فحص ضغط الدم كل سنتين على الأقل إذا كنت 18 سنة أو أكثر. إذا كان لديك عوامل خطر مرض القلب أو فوق سن 40 ، قد تحتاج أكثر-كثرة الشيكات. اسأل طبيبك ما قراءة ضغط الدم هو الأفضل بالنسبة لك.
الحصول على اختبار نسبة الكولسترول في الدم. الحصول على اختبار نسبة الكولسترول في الدم عندما كنت في 20s ثم على الأقل كل 4 إلى 6 سنوات. قد تحتاج إلى بدء الاختبار في وقت سابق إن ارتفاع الكوليسترول في الدم هو في تاريخ عائلتك. قد تحتاج الكولسترول يتحقق في كثير من الأحيان إذا كانت نتائج الاختبار الخاصة بك ليست في النطاق المرغوب فيه أو لديك عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
إدارة مرض السكري. إذا كان لديك مرض السكري, التحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ممارسة الرياضة. البقاء نشطا تحافظ على صحة القلب. ممارسة الرياضة على الأقل 30 دقيقة يوميا في معظم أيام الأسبوع. التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول كمية ونوع من ممارسة هذا أفضل بالنسبة لك.
الحفاظ على وزن صحي. الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. اسأل طبيبك ما الوزن هو أفضل بالنسبة لك.
إدارة الإجهاد. إيجاد طرق تساعد على تقليل التوتر العاطفي. بعض النصائح للحصول على المزيد من ممارسة, ممارسة الذهن والتواصل مع الآخرين في مجموعات الدعم.
ممارسة النظافة الجيدة. بانتظام وغسل اليدين و فرشاة وخيط الأسنان للحفاظ على نفسك في صحة جيدة.
الحصول على النوم الجيد. قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الشروط الصحية على المدى الطويل. يجب على البالغين في محاولة للحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا. الأطفال غالبا ما تحتاج أكثر من ذلك. الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم ، بما في ذلك في عطلة نهاية الأسبوع. إذا كان لديك مشكلة في النوم ، التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول الاستراتيجيات التي قد تساعد.

التأقلم والدعم

وهنا بعض الطرق للمساعدة في إدارة أمراض القلب وتحسين نوعية الحياة:

إعادة التأهيل القلبي. هذا هو برنامج شخصي من التعليم وممارسة الرياضة. ويشمل ممارسة التدريب والدعم العاطفي التعليم عن قلب صحي. أشرف البرنامج غالبا ما يوصى بعد نوبة قلبية أو عملية جراحية في القلب.
مجموعات الدعم. التواصل مع الأصدقاء والعائلة أو الانضمام إلى مجموعة دعم هو وسيلة جيدة للحد من التوتر. قد تجد أن الحديث عن المخاوف الخاصة بك مع الآخرين في حالات مماثلة يمكن أن تساعد.
الحصول على العادية الفحوصات الصحية. رؤية طبيبك بانتظام يساعد على التأكد من أنك بشكل صحيح في إدارة أمراض القلب.

التحضير لموعدك

بعض أنواع أمراض القلب موجودة عند الولادة أو أثناء حالات الطوارئ ، على سبيل المثال ، عندما يقوم شخص ما لديه قلب الهجوم. قد لا يكون لديك الوقت للاستعداد.

إذا كنت تعتقد أن لديك مرض في القلب أو في خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب تاريخ العائلة ، انظر الرعاية الصحية المهنية الخاصة بك. قد يتم تحويلك إلى طبيب تدرب في أمراض القلب. هذا النوع من الطبيب يسمى القلب.

وهنا بعض المعلومات التي تساعدك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك القيام به

تكون على علم قبل التعيين قيود. عندما تقوم بتعيين أسأل ما إذا كان هناك أي شيء كنت بحاجة إلى القيام به في وقت مبكر ، مثل تقييد النظام الغذائي الخاص بك. على سبيل المثال ، قد يقال لا تأكل أو تشرب لمدة بضع ساعات قبل اختبار نسبة الكولسترول في الدم.
كتابة الأعراض التي تواجهك, بما في ذلك أي تبدو غير مرتبطة بأمراض القلب.
كتابة المعلومات الشخصية الهامة . ملاحظة إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. أيضا كتابة أي ضغوط كبيرة أو الأخيرة تغييرات الحياة.
تقديم قائمة من الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية أنت تأخذ. تشمل جرعات.
اتخاذ شخص ما على طول ، إذا كان ذلك ممكنا. شخص يذهب معك يمكن أن تساعدك على تذكر المعلومات كنت أعطيت.
تكون على استعداد للحديث عن النظام الغذائي الخاص بك وأي التدخين وممارسة العادات. إذا كنت لا بالفعل اتباع نظام غذائي أو ممارسة روتينية ، اطلب من فريق الرعاية الصحية الخاص بك كيفية الشروع في العمل.
كتابة الأسئلة أن تسأل طبيبك.

لأمراض القلب ، بعض الأسئلة الأساسية أن تسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك وتشمل:

ما هو السبب المحتمل الأعراض أو الشرط ؟
ما هي الأسباب المحتملة الأخرى?
ما الاختبارات التي أحتاجها ؟
ما هو أفضل علاج ؟
ما هي خيارات العلاج الذي تقترحه ؟ ..
ما هي الأطعمة التي يجب أن تأكل أو تجنب ؟
ما هو مستوى مناسب من النشاط البدني ؟
كم مرة يجب أن يكون عرضه لأمراض القلب ؟ على سبيل المثال, كيف وغالبا ما كنت بحاجة الكولسترول الاختبار ؟
لدي ظروف صحية أخرى. كيف يمكنني إدارة معا ؟
هل هناك قيود أنني بحاجة إلى متابعة ؟
يجب علي مراجعة طبيب مختص ؟
هل هناك نشرات أو غيرها من المواد التي لا يمكن أن يكون ؟ ما هي المواقع تنصح ؟

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.

ماذا تتوقع من طبيبك

فريق الرعاية الصحية الخاص بك من المرجح أن أسألك أسئلة كثيرة مثل:

متى تبدأ الأعراض?
هل دائما لديهم أعراض أو أنها لا تأتي وتذهب ؟
على مقياس من 1 إلى 10 مع 10 كونها أسوأ ، كيف السيئة هي الأعراض ؟
ما يبدو من الأعراض ؟
ما يجعل الأعراض أسوأ ؟
هل لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب, مرض السكري, ارتفاع ضغط الدم أو غيرها من خطورة المرض ؟

ما يمكنك القيام به في هذه الأثناء

انها ليست ابدا في وقت مبكر جدا لجعل صحية-تغيير نمط الحياة. تناول نظام غذائي صحي, الحصول على المزيد من التمارين الرياضية وعدم التدخين. نمط حياة صحي هو أفضل حماية ضد أمراض القلب ومضاعفاته.