الأعراض والعلاج من انخفاض حرارة الجسم
نظرة عامة
انخفاض حرارة الجسم هو شرط أن يحدث عندما تكون درجة حرارة الجسم الأساسية قطرات أدناه 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية). هو حالة طبية طارئة. في درجة حرارة الجسم (مرحبا بو-الخميس-لي-اه) ، ويفقد الجسم الحرارة بشكل أسرع مما كان يمكن أن تنتج الحرارة, مما تسبب في انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم. العادية في درجة حرارة الجسم حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية).
عندما تنخفض درجة حرارة الجسم, القلب والجهاز العصبي وغيرها من الأجهزة لا تعمل بشكل جيد كما تفعل عادة. تركت دون علاج, انخفاض درجة حرارة الجسم يمكن أن يسبب القلب و الجهاز التنفسي الفشل في نهاية المطاف يمكن أن يؤدي إلى الموت.
الأسباب الشائعة من انخفاض حرارة الجسم تشمل التعرض الطقس البارد أو الغمر في الماء البارد. علاج انخفاض حرارة الجسم ويشمل طرق لتدفئة الجسم إلى درجة الحرارة العادية.
الأعراض
عندما تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض ، فإن الجسم يمكن أن تبدأ رجفة. يرتجف هو محاولة الجسم لتدفئة نفسها. فمن التلقائي الدفاع ضد درجات الحرارة الباردة.
أعراض انخفاض حرارة الجسم وتشمل:
- يرتجف.
- الكلام أو تمتمة.
- بطء التنفس.
- وضعف النبض.
- الحماقات أو عدم التنسيق.
- النعاس أو الطاقة منخفضة جدا.
- الارتباك أو فقدان الذاكرة.
- فقدان الوعي.
- في الرضع, أحمر, الباردة الجلد.
الناس مع انخفاض درجة حرارة الجسم عادة لا يدركون حالتهم. الأعراض غالبا ما تبدأ تدريجيا. كما مشوش التفكير المرتبطة مع انخفاض حرارة الجسم ويمنع الوعي الذاتي. الخلط التفكير أيضا يمكن أن يؤدي إلى سلوك المخاطرة.
عند الذهاب الى الطبيب
استدعاء 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك إذا كنت تشك في شخص ما لديه انخفاض حرارة الجسم.
في انتظار مساعدة في حالات الطوارئ للوصول بلطف نقل الشخص الداخل إذا كان ذلك ممكنا. التنافر الحركات يمكن أن تؤدي إلى خطر عدم انتظام ضربات القلب. بعناية إزالة أي الرطب الملابس واستبدالها الحار والجاف المعاطف أو البطانيات.
أسباب
انخفاض حرارة الجسم يحدث عندما يفقد الجسم الحرارة بشكل أسرع مما كان ينتج ذلك. الأسباب الأكثر شيوعا من انخفاض درجة حرارة الجسم هي التعرض للبرد-الظروف الجوية أو الماء البارد. ولكن التعرض لفترات طويلة أي بيئة أكثر برودة من الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم إذا كان شخص لا يرتدي بشكل صحيح أو لا يمكن السيطرة على الأوضاع.
شروط محددة مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم وتشمل:
- ارتداء الملابس التي ليست دافئة بما فيه الكفاية عن الظروف الجوية.
- البقاء في العراء طويلا.
- كونه غير قادر على الخروج من الملابس الرطبة أو الانتقال إلى مكان دافئ وجاف.
- الوقوع في الماء, مثل في حادث القوارب.
- الذين يعيشون في منزل بارد جدا ، إما من سوء التدفئة أو الكثير من تكييف الهواء.
كيف يفقد الجسم الحرارة
آليات فقدان الحرارة من الجسم وتشمل:
- يشع حرارة. معظم فقدان الحرارة بسبب الحرارة المنبعثة من دون وقاية الأسطح من الجسم.
- الاتصال المباشر. الاتصال المباشر مع شيء بارد جدا يأخذ الحرارة بعيدا عن الجسم. وتشمل الأمثلة على اتصال مع الماء البارد أو الأرض الباردة. لأن الماء هو جيد جدا في نقل الحرارة من الجسم, الجسم يتم فقدان الحرارة أسرع بكثير في المياه الباردة من الهواء البارد. وبالمثل ، فإن فقدان الحرارة من الجسم بشكل أسرع بكثير إذا كانت الملابس المبتلة من الوقوع في المطر.
- الرياح. الرياح يزيل حرارة الجسم من خلال القيام بعيدا طبقة رقيقة من الهواء الدافئ في سطح الجلد. الرياح البرد عامل مهم في التسبب في فقدان الحرارة.
عوامل الخطر
عوامل خطر انخفاض حرارة الجسم وتشمل:
- الإرهاق. التعب يقلل من قدرة الشخص على تحمل البرد.
- كبار السن. قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة والشعور بالبرد قد يضعف مع التقدم في السن. و بعض البالغين الأكبر سنا قد لا تكون قادرة على معرفة شخص ما عندما تكون باردة أو الانتقال إلى مكان دافئ إذا كانت تشعر بالبرد.
- في سن مبكرة جدا. الأطفال تفقد الحرارة أسرع من البالغين. الأطفال أيضا قد تجاهل البرد لأن لديهم الكثير من المرح أن تفكر في ذلك. قد لا يكون الحكم على اللباس بشكل صحيح في الطقس البارد أو الخروج من البرد عندما ينبغي.
- الظروف النفسية. الناس مع المرض العقلي والخرف أو الشروط الأخرى التي تتداخل مع الحكم قد لا اللباس بشكل صحيح عن الطقس أو فهم مخاطر الطقس البارد. الناس يعانون من الخرف قد يهيمون على وجوههم من المنزل أو تضيع بسهولة ، مما يجعلها أكثر عرضة الذين تقطعت بهم السبل في الخارج في البرد أو في الطقس الرطب.
- الكحول وتعاطي المخدرات.الكحول قد تجعل الجسم يشعر داخل الحارة ، ولكنه يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك ، فإن سطح الجلد يفقد الحرارة بسرعة أكبر. الكحول يقلل أيضا من الطبيعي في الجسم يرتجف الاستجابة. وبالإضافة إلى ذلك, استخدام الكحول أو المخدرات يمكن أن تؤثر على الحكم عن الحاجة إلى الحصول على داخل أو ارتداء ملابس دافئة في الطقس البارد والظروف. الشخص الذي هو في حالة سكر و يمر في الطقس البارد المرجح أن تتطور انخفاض حرارة الجسم.
- بعض الظروف الطبية. بعض اضطرابات صحية تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارة الجسم. ومن أمثلة ذلك الغدة الدرقية ، كما دعا الغدة الدرقية ؛ سوء التغذية أو فقدان الشهية العصبي ؛ والسكري ؛ السكتة الدماغية ؛ التهاب المفاصل الحاد; مرض باركنسون ؛ صدمة ؛ إصابات الحبل الشوكي.
- الأدوية. بعض الأدوية يمكن أن يغير من قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته. ومن أمثلة ذلك بعض مضادات الاكتئاب, مضادات الذهان ، المخدرة الألم الأدوية والمهدئات.
الكحول وتعاطي المخدرات. الكحول قد تجعل الجسم يشعر داخل الحارة ، ولكنه يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك ، فإن سطح الجلد يفقد الحرارة بسرعة أكبر. الكحول يقلل أيضا من الطبيعي في الجسم يرتجف الاستجابة.
وبالإضافة إلى ذلك, استخدام الكحول أو المخدرات يمكن أن تؤثر على الحكم عن الحاجة إلى الحصول على داخل أو ارتداء ملابس دافئة في الطقس البارد والظروف. الشخص الذي هو في حالة سكر و يمر في الطقس البارد المرجح أن تتطور انخفاض حرارة الجسم.
مضاعفات
الناس الذين يصابون انخفاض حرارة الجسم بسبب التعرض الطقس البارد أو الماء البارد هي أيضا عرضة الباردة الأخرى ذات الصلة الإصابات ، بما في ذلك:
- الصقيع ، وهو عندما الجلد و الأنسجة الكامنة تصبح المجمدة.
- الغرغرينا ، وهو عندما أنسجة الجسم يضمحل ويموت لأن يتم حظر تدفق الدم.
الوقاية
تبقى دافئة في الطقس البارد
تبقى دافئة في الطقس البارد ، تذكر المختصر الباردة تغطية, فرط, طبقات, الجافة:
- الغطاء. ارتداء قبعة أو غطاء واق لمنع الجسم الحرارة من الهروب من الرأس والوجه والرقبة. تغطية يديك مع قفازات بدلا من القفازات.
- فرط. تجنب الأنشطة التي تسبب الكثير من العرق. مزيج من الملابس الرطبة و الطقس البارد يمكن أن يسبب الجسم يفقد الحرارة بسرعة أكبر.
- طبقات. ارتداء loosefitting, الطبقات, الملابس خفيفة الوزن. الخارجي الملابس المصنوعة من المنسوجة بإحكام, طارد المياه المواد هو الأفضل بالنسبة الحماية من الرياح. الصوف, الحرير أو البولي بروبلين الطبقات الداخلية عقد حرارة الجسم أفضل من القطن لا.
- الجافة. البقاء جافة قدر الإمكان. الخروج من الملابس الرطبة في أقرب وقت ممكن. كن حذرا خاصة للحفاظ على يديك و قدميك جافة ، كما انه من السهل على الثلج للوصول الى القفازات و الأحذية.
إبقاء الأطفال في مأمن من البرد
لمنع انخفاض حرارة الجسم عند الأطفال خارج في فصل الشتاء:
- فستان الرضع والأطفال الصغار في طبقة واحدة أكثر من الكبار سوف ارتداء في نفس الظروف.
- جلب الأطفال في الداخل إذا كانت بداية يرتجف — وهذا هو أول علامة على أن انخفاض درجة حرارة الجسم هو بداية.
- قد يأتي الأطفال داخل كثير من الأحيان لتدفئة أنفسهم عندما كانوا يلعبون في الخارج.
- لا تدع الأطفال على النوم في غرفة باردة.
الشتاء سلامة السيارة
عند السفر أثناء الطقس السيئ ، تأكد من شخص يعرف إلى أين نتجه لك وفي أي وقت من المتوقع أن يصل. بهذه الطريقة, إذا كنت تحصل في ورطة على الطريق الاستجابة للطوارئ سوف أعرف من أين للبحث عن سيارتك.
كما انها فكرة جيدة للحفاظ على إمدادات الطوارئ في السيارة في حالة الحصول على الذين تقطعت بهم السبل. الإمدادات قد تشمل العديد من البطانيات, مباريات, الشموع, نظيفة يمكن حيث يمكن أن تذوب الثلوج في مياه الشرب, الإسعافات الأولية كيت, الجافة أو الأغذية المعلبة, فتاحة علب ، جر الحبل ، معززة الكابلات, البوصلة, و كيس من الرمل أو القمامة كيتي إلى انتشار الجر إذا علقت السيارة في الثلج. إذا أمكن السفر مع الهاتف المحمول.
إذا كنت تقطعت بهم السبل ، وضع كل ما تحتاجه معك في السيارة ، يتجمع معا والبقاء تغطيتها. تشغيل السيارة لمدة 10 دقائق كل ساعة لتدفئتها. تأكد من نافذة مفتوحة قليلا و أنبوب العادم ليست مغطاة بالثلوج أثناء تشغيل المحرك.
الكحول
تجنب الكحول ذات الصلة المخاطر من انخفاض حرارة الجسم ، لا تشرب الكحول:
- إذا كنت تنوي أن تكون في الخارج في الطقس البارد.
- إذا كنت القوارب.
- قبل الذهاب إلى الفراش في الليالي الباردة.
المياه الباردة السلامة
الماء يجب أن لا تكون باردة للغاية أن يسبب انخفاض حرارة الجسم. أي المياه أكثر برودة من المعتاد لدرجة حرارة الجسم يسبب فقدان الحرارة. النصائح التالية قد تزيد من الوقت البقاء على قيد الحياة في الماء البارد إذا كنت تقع بطريق الخطأ في:
- ارتداء سترة النجاة. إذا كنت تخطط لركوب الزوارق ، وارتداء سترة النجاة. سترة الحياة يمكن أن تساعدك على البقاء على قيد الحياة لفترة أطول في الماء البارد من خلال تمكين لك أن تطفو دون استخدام الطاقة وتوفير بعض العزل. الحفاظ على صافرة تعلق حياتك سترة إشارة للحصول على مساعدة.
- الخروج من الماء إذا كان ذلك ممكنا. الخروج من الماء قدر الإمكان ، مثل التسلق على انقلب القارب أو الاستيلاء على كائن عائم.
- لا تحاول السباحة إلا إذا كنت على مقربة من السلامة. إلا إذا قارب شخص آخر أو سترة النجاة مقربة من البقاء. السباحة يستهلك الطاقة قد يقصر الوقت البقاء على قيد الحياة.
- موقف الجسم لتقليل فقدان الحرارة. استخدام وضع الجسم المعروفة باسم الهروب الحرارة تخفيف الموقف (مساعدة) للحد من فقدان الحرارة أثناء الانتظار للحصول على مساعدة. عقد ركبتيك إلى صدرك لحماية جذع الجسم. إذا كانت حياتك سترة القوات وجهك في الماء عندما تكون في هذا الموقف ، افرد ساقيك وتقديمهم معا بإحكام ، تعقد ذراعيك إلى جانبيك و إمالة الرأس إلى الخلف.
- يتجمع مع الآخرين. إذا كنت قد سقطت في الماء البارد مع الآخرين ، للتدفئة قبل مواجهة الآخرين في دائرة ضيقة.
- لا تقم بإزالة الملابس. بينما أنت في الماء, لا تقم بإزالة الملابس لأنه يساعد على عزل من الماء. مشبك ، زر و سحاب الملابس الخاصة بك. تغطية رأسك إذا كان ذلك ممكنا. إزالة الملابس إلا بعد أنت بأمان من الماء ويمكن أن تتخذ التدابير الرامية إلى الحصول على الحارة والجافة.
مساعدة الناس الأكثر عرضة للخطر
برامج التواصل مع المجتمع و خدمات الدعم الاجتماعي يمكن أن تكون مساعدة كبيرة للأشخاص الأكثر عرضة للخطر من انخفاض حرارة الجسم. وهذا يشمل الأطفال الرضع والبالغين الأكبر سنا ، الناس الذين لديهم بالصحة العقلية أو البدنية الظروف والناس الذين لا مأوى لهم. إذا كنت في خطر أو تعرف شخص ما في خطر ، اتصل الصحة العامة المحلية مكتب الخدمات المتاحة ، مثل ما يلي:
- مساعدة في دفع فواتير التدفئة.
- خدمات تسجيل الوصول لمعرفة إذا كان المنزل دافئا بما يكفي خلال الطقس البارد.
- مأوى.
- المجتمع الاحترار مراكز آمنة ودافئة النهار المواقع حيث يمكنك الذهاب من خلال الطقس البارد.
التشخيص
تشخيص انخفاض حرارة الجسم عادة واضحة تقوم على الشخص أعراض. الشروط في الشخص الذي مع انخفاض حرارة الجسم بالمرض أو وجد أيضا في كثير من الأحيان إجراء تشخيص واضح. اختبارات الدم يمكن أن تساعد في التأكد من انخفاض حرارة الجسم وشدته.
التشخيص قد لا تكون واضحة ، ومع ذلك ، إذا كانت الأعراض خفيفة. على سبيل المثال, انخفاض درجة حرارة الجسم قد لا يكون النظر فيها عند شخص من كبار السن الذين في الداخل لديه أعراض الارتباك, عدم التنسيق و مشاكل في النطق.
العلاج
التماس العناية الطبية الفورية لأي شخص يبدو أن انخفاض درجة حرارة الجسم. حتى المساعدة الطبية متوفرة اتبع الإسعافات الأولية مبادئ توجيهية انخفاض حرارة الجسم.
الإسعافات الأولية-نصائح
- أن يكون لطيف. عند مساعدة شخص ما مع انخفاض حرارة الجسم ، التعامل معهم بلطف. فقط نقل الشخص بقدر ما هو ضروري. لا تدليك أو فرك شخص. قوية أو التنافر الحركات قد تؤدي إلى السكتة القلبية.
- نقل الشخص من البرد. نقل الشخص إلى حارة وجافة الموقع إذا كان ذلك ممكنا. إذا كان الانتقال غير ممكن ، تحمي الشخص من البرد و الرياح بقدر الإمكان. الشخص يجب أن تبقى في وضع مسطح إذا كان ذلك ممكنا.
- إزالة الملابس الرطبة. إذا كان الشخص يرتدي الملابس الرطبة ، إزالته. قطع الملابس إذا كان ذلك ضروريا لتجنب الكثير من الحركة.
- تغطية الشخص مع البطانيات. استخدام الطبقات الجافة البطانيات أو المعاطف الدافئة الشخص. غطاء رأس الشخص ، ولم يتبق سوى الوجه الظاهر.
- عزل جسم الشخص من الأرض الباردة. إذا كنت خارج وضع الشخص مسطحة على بطانية أو غيرها السطحية الدافئة.
- مراقبة التنفس. شخص شديد في حرارة الجسم قد تظهر اللاوعي ، مع عدم وجود علامات واضحة على النبض أو التنفس. إذا كان الشخص التنفس قد توقف أو يظهر منخفضة بشكل خطير أو ضحلة ، يبدأ الإنعاش القلبي الرئوي على الفور إذا كنت تدريب.
- توريد المشروبات الدافئة. إذا كان الشخص المتضرر هو تنبيه قادرة على ابتلاع, تعطي الشخص الحار, الحلو, غير الكحولية, noncaffeinated شرب. المشروبات الدافئة يمكن أن تساعد على تدفئة الجسم.
- استخدام الحار والجاف كمادات.استخدام الإسعافات الأولية الكمادات الدافئة التي بلاستيك مملوءة بسائل الحقائب التي الاحماء عندما تقلص. وتشمل الخيارات الأخرى مؤقتة ضغط من الماء الدافئ في زجاجة بلاستيكية أو مجفف حرارة منشفة.
- لا تنطبق الحرارة المباشرة. لا تستخدم الماء الساخن أو وسادة التدفئة أو تسخين مصباح الحارة الشخص. الحرارة الشديدة يمكن أن تتلف الجلد. كما يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب التي تسبب توقف القلب.
استخدام الحار والجاف كمادات. استخدام الإسعافات الأولية الكمادات الدافئة التي بلاستيك مملوءة بسائل الحقائب التي الاحماء عندما تقلص. وتشمل الخيارات الأخرى مؤقتة ضغط من الماء الدافئ في زجاجة بلاستيكية أو مجفف حرارة منشفة.
تطبيق كمادات فقط إلى الرقبة ، جدار الصدر أو الفخذ. لا تنطبق عليها إلى الذراعين أو الساقين. الحرارة تطبيقها على الذراعين والساقين القوات الباردة الدم نحو القلب ، الرئتين و الدماغ, مما تسبب في درجة حرارة الجسم الأساسية لإسقاط. هذا يمكن أن تكون قاتلة.
العلاج الطبي
اعتمادا على شدة انخفاض حرارة الجسم ، الرعاية الطبية الطارئة على درجة حرارة الجسم ويمكن أن تشمل واحدة من التدخلات التالية لرفع درجة حرارة الجسم:
- السلبي إعادة التدفئة. على انخفاض بسيط ، تغطي الشخص مع البطانيات ساخنة و تقدم لهم الحارة شرب السوائل قد يكون كافيا.
- الدم إعادة التدفئة. الدم قد يكون رسمها, استعد و تعميمها في الجسم. طريقة شائعة الاحترار الدم هو استخدام آلة غسيل الكلى ، والتي عادة ما تستخدم لتصفية الدم في الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظيفة الكلي. جراحة القلب المفتوح آلات أيضا قد تحتاج إلى استخدامها.
- الحارة السوائل عن طريق الوريد. درجة حرارة محلول من الماء والملح قد تكون وضعت في الوريد للمساعدة في تدفئة الدم.
- مجرى الهواء التدفئة. استخدام مرطب الأكسجين من خلال قناع أو أنبوب الأنف ، يمكن أن الحارة الهوائية تساعد على رفع درجة حرارة الجسم.
- الري. الدافئة في المياه المالحة الحل يمكن استخدامها لتدفئة مناطق معينة من الجسم مثل منطقة حول الرئتين أو تجويف البطن. السائل الدافئ يتم تسليمها إلى المنطقة المصابة من خلال أنابيب صغيرة تسمى القسطرة.
