الأعراض والعلاج من اضطرابات المزاج
نظرة عامة
اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب ، تؤثر على مشاعر الناس. إذا كان لديك الاكتئاب ، قد تشعر باستمرار حزينة. أنت أيضا قد تكون قلقا. إذا كان لديك اضطراب ثنائي القطب, سوف يكون على الأرجح المتطرفة المزاج. مشاعرك قد تتراوح من كونها حزينة جدا, فارغة أو نزق أن يجري سعيدة جدا — ذهابا وإيابا بين كل مزاج. اضطرابات المزاج هي أكثر شيوعا في النساء.
وجود اضطراب المزاج قد يرفع خطر الانتحار. هذا الخطر هو أعلى إذا كان اضطراب المزاج خطيرة و عليك أيضا مشاكل مع الكحول أو المخدرات.
إذا كنت تفكر في الانتحار ، اتصل بالخط الساخن للحصول على مساعدة. في الولايات المتحدة, مكالمة أو النص 988 للوصول إلى 988 الانتحار & الأزمة شريان الحياة . إنه على مدار 24 ساعة في اليوم ، كل يوم. أو استخدام شريان الحياة الدردشة . خدمات مجانية خاصة. انتحار & الأزمة شريان الحياة في الولايات المتحدة الاسبانية-اللغة خط الهاتف في 1-888-628-9454 (toll-free).
أنواع اضطرابات المزاج
اضطرابات المزاج تنقسم إلى مجموعتين رئيسيتين: اضطرابات الاكتئاب و اضطرابات القطبين. كل مجموعة تشمل عدة أنواع مختلفة.
اضطرابات الاكتئاب
اضطرابات الاكتئاب يسبب فقدان المتعة في معظم أو جميع الأنشطة في نهاية المطاف تؤثر على نوعية الحياة الخاصة بك. هل يمكن أن يكون أقل من الطاقة, مشاكل في النوم, صعوبة في التركيز, تغيرات في الشهية وعدم الفائدة. أنت أيضا يمكن أن يكون الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالذنب و تكون في الألم والتعب.
أنواع اضطرابات الاكتئاب تشمل:
- الاكتئاب الكبرى — عادة ما يستمر لمدة أسبوعين على الأقل وغالبا ما تكون أطول من أربعة أسابيع.
- الاضطرابات العاطفية الموسمية — يحدث في أوقات معينة من السنة ، عادة مع تغير الموسم.
- اضطراب الاكتئاب المستمر — على المدى الطويل شكل من أشكال الاكتئاب الذي يسبب مشاعر الحزن والفراغ في كثير من الأحيان اليأس.
- التخريبية المزاج اضطراب وشذوذ — تشخيص تستخدم للأطفال و المراهقين. ويضم ثابتة خطيرة ودائمة testiness مع كثرة نوبات الغضب التي لا تتفق مع عمر الطفل.
- اضطراب dysphoric ما قبل الحيض — ملامح تغيرات في المزاج ، واليأس ومشاعر طغيان أو خارج نطاق السيطرة. تحدث هذه الأعراض في 10 أيام قبل الدورة الشهرية و الذهاب بعيدا في غضون بضعة أيام بعد فترة يبدأ.
- الاكتئاب المتصلة حالة طبية — ميزات خسارة كبيرة من المتعة في معظم أو جميع الأنشطة بسبب الآثار المادية من آخر الطبية المشكلة الصحية.
- الاكتئاب المتصلة مادة أو دواء استخدام ميزات أعراض الاكتئاب التي تبدأ أثناء أو بعد استخدام عقار شارع أو الطب ، أو بعد الانسحاب من هذه المواد.
اضطرابات القطبين
ثنائي القطب اضطرابات ميزة تقلبات المزاج التي تشمل أعلى المستويات العاطفية يسمى الهوس أو الهوس الخفيف الحلقات, وهبوط, تسمى نوبات اكتئاب. هذه الارتفاعات والانخفاضات عادة مستمرة. ولكن أيضا أنها يمكن أن تغير من عالية إلى منخفضة أو منخفضة إلى عالية أو التحول في مزاج العادي. في بعض الأحيان كل من الارتفاعات والانخفاضات قد تحدث معا. وهذا ما يسمى حلقة مختلطة. هل يمكن أن يكون بسهولة يصرف ويكون سباق الأفكار. النوم الخاصة بك كما يمكن أن تتأثر.
وتشمل أنواع:
- ثنائي القطب I اضطراب — يتميز باستمرار ارتفاع المزاج الذي يستمر لمدة أسبوع واحد على الأقل. وهذا ما يسمى نوبة جنون. فإنه يؤثر على قدرتك عموما على وظيفة يجعل من المرجح أن عليك أن تأخذ جزءا في السلوك المحفوف بالمخاطر.
- اضطراب ثنائي القطب في الثاني — ميزات باستمرار المزاجية مرتفعة يسمى hypomanias — التي تستمر أربعة أيام على الأقل و أقل من أسبوع واحد. قد يكون هناك سلوكيات خطرة ، ولكن عادة ما hypomania لا تؤثر بشكل كبير على قدرتك على العمل. ولكن الناس يجب أن تكون قادرة على إشعار بأن شيئا ما هو مختلف عنك.
- دوروية المزاج — ملامح التحولات من أعلى المستويات العاطفية العاطفية أدنى مستوياته التي يمكن أن تؤثر على قدرتك على وظيفة. صعودا وهبوطا العاطفية ليست المتطرفة في ثنائي القطب I أو II اضطراب.
- ثنائي القطب المتعلقة حالة طبية — ميزات الأعراض التي هي نفس الاضطراب الثنائي القطب ، ولكن يمكن أن تكون بسبب حالة طبية. على سبيل المثال, مرض كوشينغ, التصلب المتعدد, السكتة الدماغية وإصابات الدماغ يمكن أن يسبب الهوس ثنائي القطب أو الهوس الخفيف.
- ثنائي القطب ذات الصلة إلى استخدام بعض المواد — ميزات الأعراض التي هي نفس الاضطراب الثنائي القطب ، ولكن يمكن أن تكون بسبب الكحول, المخدرات أو الأدوية.
الأعراض
تعتمد الأعراض على نوع من اضطراب المزاج.
اضطرابات الاكتئاب
اضطرابات الاكتئاب شائعة وغالبا ما تكون طويلة الأمد. أنها يمكن أن:
- يسبب لك أن تشعر بالحزن ، فارغة ، قلق غريب الأطوار.
- يؤثر على قدرتك على التركيز و وظيفة.
- يسبب فقدان المتعة في معظم أو جميع الأنشطة.
- تؤثر على مستوى الطاقة ونوعية الحياة.
- تجعلك تشعر بأنك عديم القيمة أو بالذنب.
- تؤثر على كم كنت تناول الطعام والنوم.
- رفع أفكار حول الانتحار.
اضطرابات القطبين
ثنائي القطب اضطرابات قد تتميز:
- المزاجية التي تذهب ذهابا وإيابا بين أعلى المستويات العاطفية ، ودعا الهوس أو الهوس الخفيف ، مستوياته ، ودعا الاكتئاب.
- شعور في قمة العالم متفوقة على الآخرين ، أو أنك قوية بحيث لا شيء يمكن أن يضر أو تغيير.
- سباق الأفكار.
- زيادة الطاقة.
- اضطراب النوم ، وعادة ما انخفضت الحاجة إلى النوم ، ولكن استمرار ارتفاع مستوى الطاقة.
- التسرع السلوكيات.
أنت أيضا يمكن أن يصرف بسهولة و من المرجح أن التفكير في الانتحار أو خطة الانتحار ، اعتمادا على خطورة الأعراض.
أنواع أخرى من اضطرابات المزاج قد تتضمن الأعراض الأخرى.
عند الذهاب الى الطبيب
إذا كنت قلقا من أن قد يكون لديك اضطراب المزاج ، راجع طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية بأسرع ما يمكن. إذا كنت غير متأكد من أنك ترغب في الحصول على العلاج ، التحدث إلى صديق أو أحد أفراد أسرته, زعيم ديني ، أو أي شخص آخر تثق به.
التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت:
- أشعر العواطف في الحصول على الطريق من العمل ، كيف يمكنك الحصول على جنبا إلى جنب مع الآخرين أو غيرها من مجالات الحياة الخاصة بك أو أنك لا يشاركون في الأنشطة الاجتماعية.
- لديهم مشكلة مع الكحول أو المخدرات.
- تفكر في أخذ الحياة الخاصة بك. إذا كان هذا هو الحال ، التماس العلاج في حالات الطوارئ في آن واحد.
المزاج اضطراب ليس من المرجح أن يذهب بعيدا من تلقاء نفسها. و قد تزداد سوءا مع مرور الوقت. الحصول على مساعدة مهنية قبل أن اضطراب المزاج تصبح خطيرة. قد يكون من الأسهل لعلاج في وقت مبكر.
أسباب
اضطرابات المزاج سببها الصفات تنتقل إليك ، وكذلك العوامل البيئية و أحداث الحياة. العوامل البيئية يمكن أن تشمل ، على سبيل المثال ، تجارب الطفولة و أحداث الحياة المجهدة. بعض الأدوية مثل الكورتيزون و الأدوية لعلاج مرض باركنسون ، شارع الأدوية أيضا يمكن أن يسبب اضطرابات المزاج.
عوامل الخطر
وتشمل عوامل الخطر الحياة تجارب و أحداث الحياة المجهدة التي تزيد من خطر أنواع معينة من اضطرابات المزاج.
اضطرابات المزاج قد تحدث جنبا إلى جنب مع اضطرابات عصبية. هذه هي الظروف التي تؤثر على الدماغ و الجهاز العصبي. على سبيل المثال, الاكتئاب شيوعا بين الأشخاص الذين يعانون من التصلب المتعدد, الخرف, إصابات الدماغ الرضية, السكتة الدماغية والصرع. الاكتئاب أيضا في كثير من الأحيان يحدث في الناس الذين لديهم حركات اضطرابات مثل مرض باركنسون و أولئك الذين لديهم غيرها من الشروط الصحية على المدى الطويل.
التشخيص
لمعرفة ما إذا كان لديك اضطراب في المزاج مثل الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب أو الطبيب أو غيرها من الرعاية الصحية الأولية المهنية قد تفعل بدني. هذا الامتحان سوف ابحث عن غيرها من علامات المرض. طبيبك سوف مراجعة الأعراض الطبية و تاريخ العائلة و تاريخ الكحول أو تعاطي المخدرات.
طبيبك سوف تريد أن تعرف عن الحلقات الماضية من اضطراب المزاج. أسئلة قد تشمل:
- متى كانت الحلقات الماضية?
- منذ متى وأنت تدخل بين الحلقات ؟
- مدى قوة هذه الحلقات ؟
- كانت أي من هذه الحلقات التي تأثرت استخدام المخدرات أو الأدوية ؟
الطبيب أيضا سوف يسأل عن الأخرى الحالية أو الماضية قضايا الصحة العقلية. إذا لزم الأمر, قد يتم تحويلك إلى أخصائي في الصحة النفسية.
العلاج
بالنسبة لمعظم الناس, اضطرابات المزاج يمكن أن تعامل مع العلاج الحديث, الأدوية أو كليهما. العلاج الحديث أيضا كما هو معروف النفسي. هو مصطلح عام لعلاج اضطراب المزاج من خلال الحديث عن حالتك وما يتصل بها من قضايا الصحة العقلية المهنية.
الأدوية يمكن أن تستخدم لعلاج الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. ما الدواء الأفضل بالنسبة لك سوف يعتمد على مدى التحكم في الأعراض الخاصة بك, جيدا كيف كنت تحمل ذلك و التفضيلات الخاصة بك. الأدوية يجب أن تستخدم جنبا إلى جنب مع العلاج الحديث إلى تحسين النتائج.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، الأسرة التي تركز على العلاج أو أنواع أخرى من العلاج يمكن أن يكون جزءا هاما من العلاج لإدارة أعراض أو منعهم من العودة.
بالنسبة لبعض الناس الذين يعانون من الاكتئاب ، وإجراءات أخرى, في بعض الأحيان يسمى تحفيز الدماغ العلاجات قد اقترح. وتشمل هذه التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) و العلاج بالصدمة الكهربائية (ECT). هذه هي عادة تعتبر الثانوية العلاجات ، ويتم استخدامها عندما تكون العلاجات الأخرى لا تعمل.
