الأعراض و العلاج من غثيان الصباح
نظرة عامة
غثيان الصباح هو شعور مثل رمي ، وتسمى أيضا الغثيان ، التقيؤ ، وتسمى أيضا القيء الذي يحدث أثناء الحمل. على الرغم من اسمها ، غثيان الصباح يمكن أن يضرب في أي وقت من النهار أو الليل.
كثير من الناس لديهم غثيان الصباح ، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ولكن بعض الناس لديهم غثيان الصباح خلال فترة الحمل. العلاجات المنزلية ، مثل تناول وجبات خفيفة خلال النهار و يحتسي شراب الزنجبيل أو تناول دواء يمكنك شراء دون وصفة طبية قد تساعد في تخفيف الغثيان.
نادرا ما غثيان الصباح هو سيء لدرجة أنه يتحول إلى التقيء الحملي. هذا هو عندما الغثيان والقيء يسبب خطورة فقدان السوائل أو فقدان أكثر من 5% من ما قبل الحمل من وزن الجسم. التقيء الحملي قد يتطلب الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج.
الأعراض
الغثيان مع أو بدون قيء, هو شائع في فترة الحمل. غثيان الصباح هو في كثير من الأحيان الناجمة عن شم بعض الروائح أو تناول بعض الأطعمة.
غثيان الصباح هو الأكثر شيوعا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. عادة ما يبدأ قبل تسعة أسابيع. الأعراض عادة ما تحسين بحلول منتصف أو نهاية الثانية ثلاثة أشهر من الحمل.
عند الذهاب الى الطبيب
اتصل بمزود الرعاية الصحية في حال:
- أنت لا تنتج البول أو سوى القليل من البول هذا اللون الداكن
- لا يمكنك الحفاظ على السوائل أسفل
- كنت تشعر بالدوار أو الإغماء عند الوقوف
- قلبك السباقات
أسباب
سبب غثيان الصباح غير معروف. التغيرات الهرمونية قد تلعب دورا في ذلك. نادرا حالة طبية لا علاقة الحمل ، مثل الغدة الدرقية أو أمراض المرارة, يمكن أن يسبب الغثيان أو القيء.
عوامل الخطر
غثيان الصباح يمكن أن تؤثر على أي شخص حامل, ولكن قد يكون أكثر احتمالا بالنسبة لأولئك الذين:
- كان الغثيان أو القيء من الأسباب الأخرى قبل أن تصبح حاملا ، مثل دوار الحركة أو الصداع النصفي
- قد غثيان الصباح أثناء وقبل الحمل
- حاملا بتوأم أو غيرها من مضاعفات
التقيء الحملي قد تكون أكثر عرضة لأولئك الذين:
- هي حامل في بنت
- لديهم تاريخ عائلي من التقيء الحملي
- كان التقيء الحملي أثناء سابق الحمل
مضاعفات
معتدل الغثيان والقيء من الحمل وعادة ما لا تسبب ضررا.
إذا تركت دون علاج, الغثيان الشديد والقيء يمكن أن يسبب نقص في سوائل الجسم ، وهي حالة تعرف باسم الجفاف. كما قد يؤدي إلى حدوث خلل في الشوارد — الأملاح في الدم التي تتحكم في توازن السوائل في الجسم. الغثيان الشديد والقيء قد يؤدي في أقل من البول. البحث مختلطة حول ما إذا كان التقيء الحملي يسبب زيادة الوزن الفقراء للطفل أثناء الحمل.
الوقاية
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع غثيان الصباح. ومع ذلك ، مع أخذ فيتامين الملحق اليومي قبل وأثناء الحمل قد تساعد.
التشخيص
غثيان الصباح عادة تشخيص استنادا إلى الأعراض. إذا كان مقدم الرعاية الصحية الخاص بك المشتبه بهم التقيء الحملي ، قد تحتاج الامتحان جنبا إلى جنب مع البول واختبارات الدم.
العلاج
علاج غثيان الصباح تشمل فيتامين B-6 المكملات الغذائية (البيريدوكسين), الزنجبيل الأدوية مثل doxylamine (Unisom). استمرار الأعراض قد تتطلب وصفة طبية لمكافحة الغثيان الأدوية.
والقيء أثناء الحمل قد يسبب الجفاف و عدم توازن الشوارد مثل الصوديوم أو البوتاسيوم. المزيد من السوائل و الأدوية ينصح معتدلة إلى شديدة من غثيان الصباح.
إذا كان لديك التقيء الحملي ، قد تعطى السوائل عن طريق الوريد و الأدوية المضادة للغثيان في المستشفى. نادرا استمرار فقدان الوزن قد يؤدي إلى الحاجة إلى أنبوب تغذية.
تحقق مع موفر الرعاية الصحية قبل أخذ أي دواء أو المكملات الغذائية خلال فترة الحمل.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
للمساعدة في تخفيف غثيان الصباح:
- اختيار الأطعمة بعناية. حدد الأطعمة التي هي عالية في البروتين ومنخفضة في الدهون سهلة الهضم. تجنب الدهنية الغنية بالتوابل والأطعمة الدسمة. لطيف الأطعمة مثل الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص قد تكون سهلة الهضم. الأطعمة المالحة قد تكون مفيدة ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل — مثل الزنجبيل مصاصات.
- وجبة خفيفة في كثير من الأحيان. قبل الخروج من السرير في الصباح, وتناول قليل من الصودا البسكويت أو قطعة من الخبز المحمص الجاف. عاب على مدار اليوم بدلا من تناول ثلاث وجبات أكبر. كنت لا ترغب في الحصول على كامل جدا ولكن الريق يمكن أيضا جعل الغثيان أسوأ.
- شرب الكثير من السوائل. رشفة الماء الحقيقي الزنجبيل أو شاي الزنجبيل. حاول شرب 6 إلى 8 أكواب من السوائل دون الكافيين كل يوم.
- الالتفات إلى الغثيان المشغلات. تجنب الأطعمة أو الروائح التي يبدو أن تجعل النظام الخاص بك الغثيان أسوأ.
- رعاية مع فيتامينات ما قبل الولادة. إذا كنت تشعر بالغثيان بعد تناول فيتامينات ما قبل الولادة ، أخذ الفيتامينات مع وجبة خفيفة أو فقط قبل النوم. أو محاولة مضغ أو غائر الإصدارات من الفيتامينات. إذا كانت هذه الخطوات لا تساعد ، اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن طرق أخرى يمكنك الحصول على الحديد و الفيتامينات التي تحتاجها أثناء الحمل.
- شطف الفم بعد القيء. الحمض من المعدة الخاصة بك يمكن أن تضر المينا على الأسنان. إذا كان يمكنك شطف الفم مع كوب من الماء الممزوج مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. هذا وسوف تساعد على حماية أسنانك.
الطب البديل
مختلف العلاجات البديلة قد اقترح على غثيان الصباح ، بما في ذلك:
- العلاج بالابر. العلاج بالابر الأساور المتاحة دون وصفة طبية في معظم الصيدليات. دراسات عن العلاج بالابر الأساور نتائج مختلطة ، ولكن بعض الناس يجدون لهم من المفيد.
- الوخز بالإبر. مدرب ممارس إدراج إبر رقيقة الشعر في الجلد. الوخز بالإبر ليست طريقة مجربة لعلاج غثيان الصباح ، ولكن بعض الناس تجد أنه من المفيد.
- الزنجبيل. الزنجبيل يساعد على تخفيف غثيان الصباح بالنسبة لبعض الناس. الزنجبيل يأتي في كبسولات, الحلوى, يستقر, ريال الزنجبيل و الشاي الطازجة-الزنجبيل المبشور.
- التنويم المغناطيسي. على الرغم من أن هناك القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع, وقد وجدت بعض الناس التخفيف من غثيان الصباح خلال التنويم المغناطيسي.
- الروائح. على الرغم من أن هناك القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع ، بعض الروائح عادة إنشاؤها باستخدام الزيوت العطرية يمكن أن تساعد بعض الناس على التعامل مع غثيان الصباح.
الناس الذين يعيشون في الدولة حيث الماريجوانا غير قانوني قد تميل في محاولة للتخفيف من الغثيان. ومع ذلك ، فإن الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد يحذر الحوامل من الناس لا يجب أن استخدام الماريجوانا لأن آثار الدواء على الحامل و الطفل لم يتم دراستها جيدا. باستخدام الماريجوانا قد يؤدي إلى الغثيان والقيء متلازمة تسمى القنب hyperemesis متلازمة.
تحقق مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أي من العلاجات العشبية أو العلاجات البديلة لتخفيف غثيان الصباح.
التحضير لموعدك
يمكنك عادة الانتظار حتى العادية الخاصة بك قبل موعد للحديث عن غثيان الصباح. تكون على استعداد للتحدث حول كيفية غالبا ما لديك غثيان, كيف وغالبا ما كنت القيء ، ما إذا كنت يمكن أن تبقي أسفل السوائل إذا كنت قد حاولت العلاجات المنزلية.
يكون أحد أفراد العائلة أو صديق يذهب معك إلى الموعد ، إذا كان ذلك ممكنا ، أن تساعدك على تذكر ما سمعت من مزود الخدمة الخاص بك. خذ المفكرة معك لتدوين المعلومات الهامة.
ما يمكنك القيام به
للتحضير للموعد ، جعل قائمة:
- الأعراض الخاصة بك, حتى أولئك الذين لا أعتقد ذات الصلة غثيان الصباح
- جميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تأخذها ، كم وكيف في كثير من الأحيان
- الأسئلة أن تسأل مزود الخدمة الخاص بك
بعض الأسئلة أن تسأل عن غثيان الصباح تشمل:
- هو الحمل تسبب الأعراض أو يمكن أن يكون شيئا آخر ؟
- هل أنا بحاجة الاختبارات ؟
- وسوف يكون الغثيان والقيء طوال فترة الحمل ؟
- هل هناك دواء يمكن أن تتخذ للمساعدة مع الأعراض ؟
- لا غثيان الصباح تشكل أي خطر على طفلي ؟
- ماذا يمكنني أن تأكل أو تشرب لمساعدة بلدي الغثيان?
لا تتردد في طرح أسئلة أخرى لديك.
ماذا تتوقع من طبيبك
مزود الرعاية الصحية الخاص بك قد يطلب منك:
- كيف السيئة هي الأعراض ؟ يمكنك الحفاظ على الغذاء إلى أسفل ؟
- هل لاحظت بعض المحفزات الغثيان أو التقيؤ ؟
- هل تحدث الأعراض في أوقات معينة من اليوم أو في كل وقت ؟
- لا شيء يجعلك تشعر أفضل ؟
- ما يجعلك تشعر أسوأ ؟
